Печенье немесе торт кесектерін біріктірумен қатар, оларды оянғанда, ұйықтар алдында немесе күні бойы ішуге болады, сонымен қатар шайлар кейбір ыңғайсыздықтар мен денсаулық мәселелерін жеңілдетуге көмектеседі.

Олай емес. олар медициналық емдеуді алмастыра алады және ауруларды емдей алады, дегенмен, дұрыс шай жүрек айнуы сияқты тітіркендіргіш белгілерді жеңілдетуге көмектесетін жағдайлар бар.

Жүрек айнуы үшін 5 шай нұсқасы

Және бұл Дәл төменде біз не туралы айтатын боламыз – жүрек айнуы кезінде күш беретін белгілі шайлар туралы.

1. Жалбыз шайы

Сусын жүкті әйелдерде жиі кездесетін таңертеңгі ауру кезінде көмектесе алады. Жалбыз шайы асқазанды тыныштандырады.

Мэриленд университетінің медициналық орталығының мәліметтері бойынша, шөп сабақтарының ас қорытуды жеңілдету үшін өт ағынын теңестіру және асқазан бұлшықеттерін жұмсарту мүмкіндігі бар. Дегенмен, агенттік гастроэзофагеальды рефлюксі бар адамдарға шайдың бұл түрін пайдаланбауды ұсынады.

Шөп дәрігері Лесли Бремнесс жүрек айнуын жеңілдету үшін ыстық жалбыз шайын ұсынады.

Университеттің медициналық орталығы. Мэриленд сонымен қатар сусынның қозғалыс ауруы немесе қозғалыс ауруы жағдайларына ықпал етуі мүмкін екенін түсіндірді, бұл адамдар қайықтарда қозғалған кезде теңіз ауруын сезінеді,мысалы, пойыздар, ұшақтар, автомобильдер және ойын-сауық саябағында серуендеу.

Жалбыз шайының рецепті

Ингредиенттер:

• Сабақтарымен бірге 5-10 жаңа жалбыз жапырағы;
• 2 кесе су;
• Дәміне қарай қант, бал немесе тәттілендіргіш .

Дайындау тәсілі:

Суды қайнатып, жалбыз жапырақтарын ұсақтап тураңыз; Жапырақтарды шыныаяққа өткізіп, үстіне қайнаған су құйыңыз; Кружканы жабыңыз және қоспаны бес-10 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін жапырақтарды алып, дәміне қарай қант немесе тәттілендіргіш қосып, үстелге беріңіз.

2. Таңқурай жапырағы бар қызыл шай

Таңертеңгілік ауруды емдеуге ұсынылатын тағы бір шай - таңқурай жапырағы қызыл шай. Шөптің қабілеттерінің бірі - жүрек айнуын жеңілдету.

Алайда, жүктіліктің алғашқы үш айында болған жүкті әйелдерге сусынның шынымен қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесу ұсынылады, өйткені мамандар оны жүктіліктің алғашқы айларында қолданудың қауіпсіздігіне қатысты әртүрлі пікірде.

Таңқурай жапырағы шайының рецепті

Құрамы:

• 1 ас қасық органикалық таңқурай жапырағы;
• Қайнаған су;
• Қант, бал немесе дәміне қарай тәттілендіргіш.

Дайындау әдісі:

Тақырыптаңқурай, егер ол кішкене бөліктерде сатып алынбаған болса және оны шыныаяққа салыңыз; Қайнаған суды жабыңыз, жабыңыз және қоспаны бес-10 минутқа қалдырыңыз; Содан кейін сүзіп, қантпен, балмен немесе тәттілендіргішпен тәттілендіріңіз де, дереу қызмет етіңіз.

3. Зімбір шайы

Мэриленд университетінің медициналық орталығының ақпараты бойынша, имбирь жүрек айнуын емдеудің дәстүрлі құралы ретінде белгілі және кейбір зерттеулер оның қозғалыс ауруына немесе қозғалыс ауруына ықпал етуі мүмкін екенін көрсетеді.

Қосу. екінші жағынан, басқа зерттеулер оның жұмыс істемейтінін көрсетті. Дегенмен, проблемадан зардап шегетін және зімбірге қатысты ешқандай қарсы көрсетілімдері жоқ адамдар үшін, білу үшін шайды қолданып көріңіз.

Қарсы көрсеткіштер туралы айтатын болсақ, Мэриленд университетінің медициналық орталығы зімбірдің көбеюі мүмкін екенін ескертті. қан кету қаупі, дәрі-дәрмектермен әрекеттесу (егер сіз дәрі-дәрмек қолдансаңыз, олардың ингредиентпен өзара әрекеттеспейтінін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз) және жүрек проблемалары бар адамдар оны қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.

Жүкті әйелдер зімбірді медициналық рұқсаттан кейін ғана қолдануы керек, ал емшек сүтімен емізетіндер қауіпсіздік мақсатында ингредиентті пайдаланбауы керек.

Сондай-ақ инсулин деңгейін жоғарылатуы немесе қандағы қантты төмендетуі мүмкін. Сондықтан қант диабетімен ауыратындар қажет болуы мүмкінжағдайды емдеу үшін қолданатын дәрілерді реттеңіз. Сондықтан жүрек айну үшін бұл шайды ішер алдында қант диабетімен ауыратындар дәрігермен кеңесу керек.

Зімбір шайының рецепті

Құрамы:

• 1 шай қасық үгітілген имбирь немесе 4 тілім имбирь;
• 1 кесе су;
• Дәміне қарай тәттілендіргіш, бал немесе қант.

Дайындау тәсілі:

Суды кішкене табаға салып, қайнатыңыз; Шарларды қалыптастыру нүктесіне жеткенде, бірақ қайнатпас бұрын, зімбірді қосып, табаны жауып, отты өшіріңіз; Қоспаны 10 минутқа қалдырыңыз, сүзіп, шайды дереу ішіңіз.

Ескертпе: имбирь қасиетін жоғалтпау үшін оны өте ыстық суға салуға болмайды.

4. Қара хорехаун шайы

Мэриленд университетінің медициналық орталығының мәліметі бойынша, сусын қозғалыс ауруын емдеудің дәстүрлі құралы ретінде белгілі, бірақ оның шынымен жұмыс істейтінін дәлелдейтін ғылыми зерттеулер жүргізілген жоқ.

Агенттік сонымен қатар қара хорехунттың Паркинсон ауруына қарсы дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін екендігі туралы ескертеді (егер сіз дәрі-дәрмек қолдансаңыз, олардың шөппен әрекеттеспейтінін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз) және бұл адамдар үшін зиянды болуы мүмкін. жағдайы мен шизофрениядан зардап шегеді.

Horehound шай рецептіқара

Ингредиенттер:

• 2 шай қасық майдалап туралған қара шөгінді жапырақтары;
• 1 кесе қайнаған су;
• Дәміне қарай қант, бал немесе тәттілендіргіш.

Дайындау әдісі:

Судан кейін қайнатуды аяқтады, табаны өшіріңіз; Кружка ішіне қара хорехоунды салып, үстіне қайнаған су құйыңыз; Жабыңыз және бес-10 минутқа қалдырыңыз. Суығанша күтіңіз, сүзіңіз, шайды тәттілендіріп, ішіңіз.

5. Түймедақ шайы

Түймедақтың пайдалы қасиеттерінің бірі - жүрек айнуын жеңілдетуге көмектеседі. Сондай-ақ сусын асқазан проблемаларымен күресуге және ас қорытуды бақылауға көмектеседі.

Алайда, бұл сусынды жүкті әйелдер дәрігердің нұсқауынсыз іше алмайды.

Қозғалыс ауруына арналған түймедақ шайының рецепті

Құрамы:

• 1 шай қасық кептірілген түймедақ;
• 1 шай қасық кептірілген жалбыз немесе таңқурай жапырақтары ;
• Дәміне қарай бал, қант немесе тәттілендіргіш.
• 1 стакан қайнаған су.

Дайындау әдісі:

Кептірілген түймедақ пен жалбыз немесе таңқурай жапырақтарын қайнаған сумен кружкаға салыңыз; Жабыңыз және шамамен 10 минут демалыңыз; Сүзіп, қалауыңызша тәттілендіріңіз де, бірден қызмет етіңіз.

Жүрек айнуы кезінде шаймен абайлаңыз

Сусын тек шөптерден дайындалғандықтан ғана емес, денсаулыққа зияны жоқ. Бұл опцияларЖүрек айну үшін шай, осы және басқа да аспектілерде көмектесетініне қарамастан, белгілі бір денсаулық жағдайында жанама әсерлер немесе зиян келтіруі мүмкін.

Осы себепті сіз қолданатын шайлар туралы әрқашан дәрігермен сөйлескен жөн. олар сізге көрсетілмейді, әсіресе сізде қандай да бір ауру немесе ерекше жағдай болса, жүкті болсаңыз немесе нәрестеңізді емізу процесінде болса.

Жоғарыда біз бөлген жүрек айнуын емдеуге арналған бұл кеңестер туралы не ойладыңыз? Осы қажетсіз белгілерді жақсарту үшін күнделікті өміріңізге қосуды қалайсыз ба? Төменде пікір қалдырыңыз!