رزماری یکی از قدیمی ترین گیاهان شناخته شده است. این گیاه در مقبره‌های مصری یافت شد که نشان می‌دهد در طب سنتی مردمان باستان از آن استفاده می‌شده است و فواید آن حتی امروزه نیز مورد بررسی قرار می‌گیرد.

رزماری عطری مطبوع و آرام بخش دارد، علاوه بر این که برای درمان استفاده می‌شود. بهبود مشکلات شناختی، درمان سوء هاضمه و التهاب در بدن، از جمله کاربردهای دیگر.

روغن رزماری مانند چای به طور گسترده ای در مراقبت از مو استفاده می شود زیرا فواید زیادی برای تارهای مو دارد. استفاده منظم از رزماری برای مو به تحریک فولیکول‌های مو کمک می‌کند و موها را قوی‌تر و سالم‌تر می‌کند و از آسیب‌هایی مانند ریزش و شکستگی مو جلوگیری می‌کند.

به خواندن ادامه دهید تا با امکانات استفاده از رزماری برای مو و همه چیز آشنا شوید. فواید آن برای نخ ها.

از فرصت استفاده کنید و تمام فواید رزماری را در ویدیوی زیر کشف کنید:

رزماری

O رزماری یک گیاهی که با نام علمی Rosmarinus officinalis شناخته می شود. از خانواده نعناع مانند ریحان، اسطوخودوس، مورت و مریم گلی است. رزماری علاوه بر خواص مفید این گیاه در رابطه با سلامتی ما، عطر و بوی خوشی دارد و به دلیل غلظت بالای مواد مغذی گیاهی که شامل موادی مانند اسید کافئیک، کافور، رزمارینیک اسید می باشد، برای مو مفید است.از داروها و مکمل ها بنابراین، اگر از هر نوع دارویی استفاده می کنید، قبل از استفاده از این گیاه با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

منابع و مراجع اضافی:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/روغن-رزماری-برای-مو/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

شما آیا از فواید رزماری برای مو می دانید؟ آیا سعی کرده اید از هر محصولی با گیاه یا روغن یا چای خود استفاده کنید؟ در زیر نظر دهید!

وجود مواد مغذی و مواد آنتی اکسیدانی مانند ویتامین های B کمپلکس، ویتامین A، ویتامین C، مواد معدنی مانند آهن، روی، منیزیم و کلسیم نیز برای برخی از مزایای ذکر شده بسیار مهم است. زیر .

رزماری به طور گسترده ای به عنوان یک گیاه آشپزی در بسیاری از دستور العمل ها استفاده می شود که از برگ های تازه یا روغن رزماری برای طبخ غذا استفاده می شود. همانطور که گفته شد، از زمان های قدیم برای مصارف متنوعی مانند بخور دادن در مراسم مذهبی و عروسی، لوازم آرایشی و بهداشتی و حتی به عنوان یک داروی گیاهی دارویی برای درمان بیماری های کبد، قلب و مغز استفاده می شده است.

برای بهره مندی از فواید رزماری برای مو، باید مواد مغذی گیاه را استخراج کرد. این کار را می توان با دم کردن چای یا روغن رزماری انجام داد. بعداً طرز تهیه هر دو را به شما آموزش خواهیم داد.

مزایای رزماری برای مو

وقتی مستقیماً روی تارها استفاده می شود یا به عنوان چای مصرف می شود، روغن رزماری یا چای می تواند موارد زیر را به همراه داشته باشد. مزایای برای برجسته کردن.

1. پیشگیری از ریزش مو

رزماری علاوه بر کاهش التهاب می تواند گردش خون را در ناحیه پوست سر بهبود بخشد. علاوه بر این، رزماری دارای اثر آرام بخش و ضد استرس بر روی پوست سر است که از ریزش موی ناشی از استرس جلوگیری می کند.به این ترتیب تارها را تقویت می کند و اثر ضد ریزش مو دارد.

به افرادی که علائم طاسی را نشان می دهند توصیه می شود از روغن رزماری روی پوست سر استفاده کنند تا ریزش تارها را به تاخیر بیندازند.

2. پیشگیری از سفیدی زودرس مو

طبق گزارش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ، رزماری نه تنها برای تحریک رشد مو استفاده می شود، بلکه برای کند کردن روند طبیعی پیری نیز استفاده می شود. .

وجود آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و به محافظت از پوست سر در برابر قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب کمک می کند و پیری زودرس مو را به تاخیر می اندازد. یکی دیگر از اثرات رزماری برای مو این است که تارها را تیره می کند و به پنهان کردن موهای خاکستری یا سفید کمک می کند.

3. تقویت مو

استفاده از سشوار، آهن صاف، درمان های شیمیایی، رنگ ها، علاوه بر قرار گرفتن طبیعی در معرض آفتاب و باد به مو آسیب می رساند. بنابراین، ارائه تغذیه مناسب برای مو بسیار مهم است. این کار را می توان با رزماری انجام داد، که منبع عالی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C است که به محافظت از مو در برابر رادیکال های آزاد ایجاد شده در اثر آسیب طبیعی (آفتاب بیش از حد) یا شیمیایی کمک می کند. به علاوه، به تحریک تولید کلاژن کمک می کند که موها را قوی و سالم نگه می دارد.

4. اثر آنتی اکسیدانی

وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی در روغن رزماری به جلوگیری از آسیب به پوست سر ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند، علاوه بر محافظت در برابر اثرات اکسیداتیو ناشی از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید بدون محافظت.

5 . اثر باکتری کش، قارچ کش و ضد شوره سر

رزماری دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که باعث افزایش قدرت دفاعی پوست سر ما در برابر عفونت ها می شود. به عنوان مثال، شوره سر یک مشکل بسیار رایج است که توسط نوعی مخمر ایجاد می شود که منجر به التهاب پوست سر می شود. رزمارینیک اسید، یکی از مواد فعال رزماری، دارای خواص ضد التهابی و باکتری کشی است که به تسکین پوست سر، تمیز نگه داشتن ناحیه و درمان عفونت ها کمک می کند.

به این ترتیب، رزماری یک عامل عالی در مبارزه با این بیماری است. میکروارگانیسم هایی مانند شوره سر و شپش. انجام ماساژهای مکرر با روغن رزماری روی پوست سر باعث تغذیه این ناحیه می شود و حتی شوره های انباشته شده در ناحیه را از بین می برد.

خواص ضد درد آن در موارد التهاب شدیدتر پوست سر نیز در برابر درد موثر است.

6. رشد مو

وجود مواد مغذی مانند آهن و منیزیم در رزماری برای تولید هموگلوبین، که مولکول مسئول انتقال اکسیژن و مواد مغذی از طریق خون است، ضروری است.

به این ترتیب رزماری گردش خون را بهبود می بخشدخون باعث می شود مواد مغذی بیشتری به ناحیه پوست سر برسد. این باعث می شود موها سریعتر رشد کنند و علاوه بر آن تغذیه و سلامت بیشتری دارند. روغن رزماری همچنین به تحریک فولیکول‌های مو کمک می‌کند، که باعث می‌شود موها قوی‌تر شوند.

شواهد علمی زیادی وجود دارد که از این مزیت رزماری برای مو حمایت می‌کند. به عنوان مثال، مطالعه ای که روی موش ها انجام شد، افزایش قابل توجهی در رشد مو در حیواناتی که ریزش مو ناشی از تغییرات هورمونی داشتند، نشان داد. محققان بر این باورند که مواد فعال موجود در رزماری به جلوگیری از برخی از علل طاسی کمک می کند.

7. بهبود بافت و کاهش چربی

به خصوص در موهای چرب، رزماری می تواند علاوه بر جلوگیری از پیری مو، به بهبود بافت و درخشش طبیعی مو کمک کند. علاوه بر این، مواد مغذی یک اثر احیا کننده را تقویت می کنند که تیرگی را کاهش می دهد و به نخ ها زندگی می بخشد.

8. کاهش موخوره

روغن رزماری قادر است به مو نفوذ کند و کوتیکول ها را ببندد و رطوبت را برای مدت طولانی تری حفظ کند. این باعث می شود موها برای مدت طولانی تری هیدراته شوند و مشکلاتی مانند موخوره را کاهش دهند. علاوه بر این، این آبرسانی را بدون اینکه موها سنگین به نظر برسد، تقویت می کند.

نحوه انجام این کار

– روغن رزماری

روغن رزماریمی توان آن را به راحتی در خانه درست کرد. فقط از برگ های رزماری، ترجیحا تازه، استفاده کنید و با مقداری روغن، مانند روغن آفتابگردان یا روغن زیتون فوق بکر، مخلوط کنید. این روش شامل حرارت دادن روغن انتخابی روی حرارت ملایم و سپس اضافه کردن رزماری، مخلوط کردن تا زمانی است که برگها پژمرده شوند. یک دقیقه دیگر با حرارت زیاد بگذارید بپزد و حرارت را خاموش کنید. پس از آن روغن به دست آمده را در ظرفی درب دار نگهداری کنید. می‌توانید روغن را با برگ‌های رزماری در داخل ظرف ذخیره کنید، بدون اینکه نیازی به صاف کردن مخلوط باشد.

اگر ترجیح می‌دهید، روغن را به‌صورت آماده بخرید که به راحتی در فروشگاه‌های مواد غذایی بهداشتی یا در وب‌سایت‌ها یافت می‌شود. 1>

این روغن را می توان تا یک هفته در مکانی با تهویه مناسب نگهداری کرد. روغن رزماری هرگز نباید به صورت خوراکی مصرف شود. فقط چای برای این منظور در نظر گرفته شده است.

– چای رزماری

چای رزماری از برگ های خشک یا تازه گیاه تهیه می شود و باید بلافاصله پس از آماده سازی برای تهیه آن مصرف شود. بیشترین مواد مغذی آن برای تهیه، حدود یک فنجان برگ رزماری را در آب جوشیده قرار دهید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه دم بکشد. پس از آن، مخلوط را صاف کرده و حداکثر 3 بار در روز بنوشید.

اگرچه بهتر است بلافاصله پس از دم کشیدن چای مصرف شود، اما می توانید چای را در طول روز در یخچال نگهداری کنید.

به رزماری مزایای خاصبرای مو، بهتر است روغن رزماری را انتخاب کنید، زیرا استفاده موضعی مستقیم روی تارها موثرتر از نوشیدن چای است. چای فوایدی برای کل ارگانیسم خواهد داشت و شاید فواید آن برای مو چندان قابل توجه نباشد. هیچ چیز شما را از مالیدن چای به موهایتان برای نتایج بهتر باز نمی دارد، اما این روغن موثرتر است زیرا حاوی غلظت بیشتری از مواد مغذی است.

نحوه استفاده از آن

روش های مختلفی برای استفاده از رزماری روی مو وجود دارد. می توان از آن به عنوان یک ماده در برخی از محصولاتی که قبلاً در بازار فروخته می شود استفاده کرد، می توان آن را به شکل روغن رزماری که مستقیماً روی موها استفاده می شود و حتی به عنوان چای که می تواند 3 بار در روز مصرف شود یا مستقیماً روی موها استفاده شود. .

بسیاری از مردم روغن رزماری را با محصولاتی مانند شامپو یا نرم کننده مخلوط می کنند و فواید آن را افزایش می دهند. همچنین می توانید روغن رزماری را با روغن های ضروری دیگر مانند اسطوخودوس، بادام، نارگیل، نعناع یا روغن زیتون مخلوط کنید.

هنگام استفاده از روغن رزماری، ابتدا آن را با آب رقیق کنید تا از تحریک پوست سر جلوگیری شود. می توانید حدود 20 تا 30 قطره روغن را در یک لیوان آب استفاده کنید و مخلوط را به موهای خود بمالید.

نمونه هایی از نحوه استفاده از روغن رزماری

1. روغن رزماری داغ

با استفاده از روغن گرم روی رشته ها، می توان یک اثر حالت دهنده به دست آورد. می توانید روغن رزماری را با مقداری روغن مخلوط کنیدروغن نارگیل، بادام یا زیتون برای افزایش فواید و تسهیل استفاده.

مخلوط را گرم کنید و روغن گرم را به موها بمالید، مراقب باشید که خود را نسوزانید. پوست سر را به مدت تقریبی 10 دقیقه ماساژ دهید. می توانید یک حوله گرم را بپیچید یا یک کلاه حرارتی بگذارید و اجازه دهید مخلوط حدود 30 دقیقه عمل کند. پس از آن موهای خود را به طور معمول بشویید. این درمان را می توان تا 2 بار در هفته برای حفظ رطوبت مو و تحریک رشد انجام داد.

2. کرم ترک‌دار

روغن رزماری می‌تواند جایگزینی برای ترکیب شما باشد. باعث درخشندگی تارها می شود، علاوه بر این که رشته ها را نرم می کند و گردش خون را در ناحیه پوست سر بهبود می بخشد. همچنین برای افرادی که از شوره سر رنج می برند که با استفاده از برخی کرم های موجود در بازار بدتر می شود بسیار عالی است.

برای تهیه، از یک قاشق غذاخوری برگ رزماری تازه یا 15 قطره روغن رزماری و یک فنجان از آن استفاده کنید. اب. آب را بجوشانید و رزماری را به دلخواه اضافه کنید. اجازه دهید مخلوط حدود 10 دقیقه برای برگ های رزماری دم بکشد یا فقط برای اسانس گرم شود. مخلوط به دست آمده را در یک بطری اسپری بریزید و هر زمان که نیاز داشتید محصول را روی موهای مرطوب یا خشک استفاده کنید.

3. پاکسازی عمیق با رزماری و سرکه

گاهی اوقات لازم است موها را پاکسازی عمیق انجام دهیم تا باقیمانده ها از بین بروند.از شامپوها و نرم کننده ها برای این کار، یک تاکتیک خوب ترکیب خواص سرکه با رزماری است. برای این کار به یک فنجان سرکه سیب، حدود 4 شاخه رزماری تازه و 2 فنجان آب نیاز دارید.

باید رزماری را له کنید و در سرکه سیب بریزید. این مخلوط باید به مدت 2 هفته در یک مکان خنک و تاریک بماند. بعد از این مدت، حدود 4 قاشق غذاخوری سرکه را با رزماری استفاده کنید و آن را در 2 فنجان آب رقیق کنید. پس از استفاده از شامپو و نرم کننده تا یک بار در ماه از این آب برای شستشوی موهای خود استفاده کنید. این فرآیند کمی زمان بر است اما نتایج ارزش آن را دارد.

هشدارها

رزماری می تواند در برخی افراد واکنش های آلرژیک ایجاد کند. بنابراین، در صورت مشاهده هرگونه علائم آلرژی مانند استفراغ، حالت تهوع، اسهال یا تغییرات پوستی، توجه داشته باشید و به دنبال کمک پزشکی باشید. در صورت استفاده بیش از حد ممکن است اسپاسم نیز مشاهده شود.

اگر می خواهید روغن رزماری را مستقیماً روی پوست سر بمالید، توصیه می شود ناحیه را با آب گرم بشویید تا باقی مانده ها از بین بروند و از هر نوع واکنش آلرژیک جلوگیری شود. یا تحریک در ناحیه.

استفاده بیش از حد از رزماری با برخی موارد سقط جنین یا آسیب به جنین مرتبط است. بنابراین، مصرف مکرر آن برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود.

تداخلات دارویی ممکن است با برخی از انواع آن رخ دهد.