Romareno estas unu el la plej malnovaj konataj herboj. Ĝi estis trovita en egiptaj tomboj, kio indikas, ke ĝi estis vaste uzata en tradicia medicino de antikvaj popoloj kaj ĝiaj avantaĝoj daŭre estas esploritaj eĉ hodiaŭ.

Rommaro donas agrablan kaj trankviligan aromon, krom esti uzata por plibonigu kognajn problemojn, traktu indigeston kaj inflamon en la korpo, inter aliaj uzoj.

Kiel teo, rosmarenoleo estas vaste uzata en hara prizorgado ĉar ĝi ofertas multajn avantaĝojn al la fadenoj. Regula uzo de rosmareno por haroj helpas stimuli harajn foliklojn, lasante harojn pli fortaj kaj pli sanaj, krome malhelpi damaĝon kiel perdo kaj rompo de haroj.

Daŭrigu legi por lerni la eblecojn uzi rosmarenon por la haroj kaj ĉiuj. ĝiajn avantaĝojn por la fadenoj.

Profitu la okazon malkovri ĉiujn avantaĝojn de rosmareno en la suba video:

Rosmareno

O rosmareno estas planto konata science kiel Rosmarinus officinalis . Ĝi apartenas al la familio de mento kiel bazilio, lavendo, mirto kaj salvio. Krom la utilaj propraĵoj de la herbo rilate al nia sano, rosmareno havas bongustan aromon kaj bonas por la haroj pro la alta koncentriĝo de fitonutraĵoj, kiuj inkluzivas substancojn kiel kafeika acido, kamforo, rosmarina acido,de medikamentoj kaj suplementoj. Tial, se vi uzas iun specon de medikamento, parolu kun kuracisto antaŭ ol uzi la herbon.

Pliaj Fontoj kaj Referencoj:

• //www.medicalnewstoday.com/articles. /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

Ĉu vi jam scias la avantaĝojn de rosmareno por haroj? Ĉu vi provis apliki iun produkton kun la herbo aŭ via propra oleo aŭ teo? Komentu sube!

La ĉeesto de nutraĵoj kaj antioksidantaj substancoj kiel B-kompleksaj vitaminoj, vitamino A, vitamino C, mineraloj kiel fero, zinko, magnezio kaj kalcio ankaŭ estas tre grava por iuj el la listigitaj avantaĝoj. sube .

Rosmareno estas vaste uzata kiel kuirarta herbo en multaj receptoj, kiuj uzas freŝajn foliojn aŭ oleon de rosmareno por kuiri manĝaĵojn. Kiel jam dirite, ĝi ankaŭ estas uzata ekde la antikveco por plej diversaj celoj, kiel incenso en religiaj ceremonioj kaj geedziĝoj, kosmetikaĵoj kaj eĉ kiel kuraca herba medikamento por trakti sanajn kondiĉojn en la hepato, koro kaj cerbo.

Por ĝui la avantaĝojn de rosmareno por haroj, necesas ĉerpi la nutraĵojn el la planto. Ĉi tio povas esti farita per biero de rosmarena teo aŭ oleo. Pli poste, ni instruos vin kiel prepari ambaŭ.

Avantaĝoj de rosmareno por haroj

Se aplikata rekte al la fadenoj aŭ prenita kiel teo, rosmarenoleo aŭ teo povas alporti la jenon. avantaĝoj por elstaraĵoj.

1. Antaŭzorgo de perdo de haroj

Rosmareno kapablas plibonigi sangan cirkuladon en la skalpo-areo, krom redukti inflamon. Krome, rosmareno havas trankviligan kaj kontraŭstresan efikon sur la skalpo, kiu malhelpas harperdon deĉenigitan de streso.Tiamaniere ĝi plifortigas la fadenojn kaj havas kontraŭharan efikon.

Homoj, kiuj montras signojn de kalveco, konsilas uzi rosmarenan oleon sur la skalpo por provi prokrasti la perdon de fadenoj.

2. Antaŭzorgo de antaŭtempa griziĝo de haroj

Laŭ la University of Maryland Medical Center , rosmareno estas uzata ne nur por stimuli harojn, sed ankaŭ por malrapidigi la naturan procezon de maljuniĝo. .

La ĉeesto de antioksidantoj batalas kontraŭ liberaj radikaloj kaj helpas protekti la verton kontraŭ troa ekspozicio al la suno, prokrastante la antaŭtempan maljuniĝon de la haroj. Alia efiko de rosmareno por la hararo estas ke ĝi malheligas la fadenojn, helpante kaŝvesti grizajn aŭ blankajn harojn.

3. Fortigo de haroj

La uzo de sekigiloj, platfero, kemiaj traktadoj, tinkturfarboj, krom natura ekspozicio al suno kaj vento damaĝas la harojn. Tial gravas proponi la taŭgan nutradon por la haroj. Ĉi tio povas esti farita kun rosmareno, kiu estas bonega fonto de antioksidantoj kiel vitamino C, kiu helpas protekti harojn kontraŭ liberaj radikaloj formitaj per natura (troa suno) aŭ kemia damaĝo. Krome, ĝi helpas stimuli kolagenan produktadon, kiu tenas harojn fortaj kaj sanaj.

4. Antioksidanta efiko

La ĉeesto de antioksidaj komponaĵoj en rosmarena oleo helpas malhelpi damaĝon al la skalpo kaŭzita de liberaj radikaloj, krom protekti kontraŭ la oksidaj efikoj kaŭzitaj de troa ekspozicio al la suno sen protekto.

5 . Agado baktericida, fungicida kaj kontraŭcaspa

Rommaro havas kontraŭbakteriajn, kontraŭfungajn kaj kontraŭinflamatoriajn ecojn, kiuj pliigas la defendojn de nia skalpo kontraŭ infektoj. Caspa, ekzemple, estas tre ofta problemo kaŭzita de speco de feĉo, kiu kondukas al inflamo de la skalpo. Rosmarina acido, unu el la aktivaj ingrediencoj en rosmareno, havas kontraŭinflamajn kaj baktericidajn ecojn, kiuj helpas trankviligi la skalpon, konservi la areon pura kaj trakti infektojn.

Kiel tia, rosmareno estas bonega agento en la lukto kontraŭ mikroorganismoj kiel caspa kaj pedikoj. Fari oftajn masaĝojn kun rosmarena oleo sur la skalpo nutras la areon kaj eĉ forigas akumulitan caspadon en la regiono.

Ĝiaj analgezikaj propraĵoj ankaŭ agas kontraŭ doloro en kazoj de pli severa inflamo de la skalpo.

6. Kresko de haroj

La ĉeesto de nutraĵoj kiel fero kaj magnezio en rosmareno estas esenca por la produktado de hemoglobino, kiu estas la molekulo respondeca por transporti oksigenon kaj nutraĵojn tra la sango.

Tiamaniere, rosmareno plibonigas cirkuladonsango kaŭzante pli da nutraĵoj atingi la skalpregionon. Ĉi tio faras la harojn kreski pli rapide, krom esti pli nutrata kaj sana. Rosmarena oleo ankaŭ helpas stimuli la harajn foliklojn, kio plifortigas la harojn.

Estas multe da sciencaj pruvoj, kiuj subtenas ĉi tiun avantaĝon de rosmareno por haroj. Studo farita kun musoj, ekzemple, montris signifan pliiĝon en harkresko en bestoj kiuj havis harperdon kaŭzitan de hormonaj ŝanĝoj. Esploristoj opinias, ke la aktivaj ingrediencoj en rosmareno helpas bloki iujn el la kaŭzoj de kalvo.

7. Plibonigita teksturo kaj reduktita oleeco

Precipe en oleaj haroj, rosmareno povas helpi plibonigi la teksturon kaj naturan brilon de la haroj, krom malhelpi harojn maljuniĝon. Krome, la nutraĵoj promocias revivigan efikon, kiu reduktas la opakecon kaj donas vivon al la fadenoj.

8. Frizz-redukto

Rosmarena oleo kapablas penetri la harojn kaj sigeli la kutikojn, retenante humidon pli longe. Ĉi tio igas la hararon hidratigita por pli longe, reduktante problemojn kiel frizz. Krome, ĝi antaŭenigas ĉi tiun hidratadon sen lasi la harojn aspekti pezaj.

Kiel fari ĝin

– Rosmarena oleo

Rosmarena oleoĝi povas esti facile farita hejme. Nur uzu foliojn de rosmareno, prefere freŝajn, kaj miksu kun iom da oleo, kiel sunflora oleo aŭ ekstra virga olivoleo, ekzemple. La procedo konsistas en varmigi la elektitan oleon per malalta fajro kaj poste aldoni la rosmarenon, miksante ĝis la folioj velkas. Lasu ĝin kuiri dum alia minuto super alta fajro kaj malŝaltu la fajron. Post tio, konservu la akiritan oleon en ujo kun kovrilo. Vi povas konservi la oleon kun la rosmarenfolioj ene de la ujo sen neceso streĉi la miksaĵon.

Se vi preferas, aĉetu la oleon pretan, kiu facile troviĝas en sanmanĝejoj aŭ en retejoj.

Ĉi tiu oleo povas esti konservita ĝis semajno en bone ventolita loko. Rosmarenoleo neniam devus esti prenita parole. Nur teo estas destinita por ĉi tiu celo.

– Teo de rosmareno

Teo de rosmareno estas farita el sekaj aŭ freŝaj folioj de la herbo kaj devas esti prenita tuj post preparado por fari la plejparto de ĝiaj nutraĵoj. Por prepari, metu ĉirkaŭ tason da rosmarenaj folioj en boligitan akvon kaj lasu ĝin trempi dum ĉirkaŭ 10 minutoj. Post tio, streĉu la miksaĵon kaj trinku ĝis 3 fojojn tage.

Kvankam ĝi estas plej bone prenita tuj post la bierfarado, vi povas konservi la teon tage en la fridujo.

Al rosmareno. specifaj avantaĝojpor haroj, estas plej bone elekti oleon de rosmareno, ĉar topika aplikado rekte al la fadenoj estas pli efika ol trinki teon. La teo provizos avantaĝojn por la tuta organismo, kaj eble la profitoj por la haroj ne estos tiel rimarkeblaj. Nenio malhelpas vin apliki la teon al viaj haroj por pli bonaj rezultoj, sed la oleo estus pli efika ĉar ĝi enhavas pli altan koncentriĝon de nutraĵoj.

Kiel uzi ĝin

Estas pluraj manieroj apliki rosmarenon al la haroj. Ĝi povas esti uzata kiel ingredienco en iu produkto jam vendita sur la merkato, ĝi povas esti uzata en formo de rosmarenoleo aplikata rekte al la haroj kaj eĉ kiel teo, kiu povas esti prenita 3 fojojn tage aŭ aplikita rekte al la haroj. .

Multaj homoj miksas rosmarenan oleon kun produktoj kiel ŝampuoj aŭ klimatiziloj, plibonigante ĝiajn avantaĝojn. Vi ankaŭ povas miksi oleon de rosmareno kun aliaj esencaj oleoj kiel lavendo, migdalo, kokoso, mento aŭ olivoleo.

Kiam vi uzas oleon de rosmareno, unue diluu ĝin per akvo por eviti koleron de la skalpo. Vi povas uzi ĉirkaŭ 20 ĝis 30 gutojn da oleo en glaso da akvo kaj froti la miksaĵon tra viaj haroj.

Ekzemploj pri kiel uzi rosmarenan oleon

1. Varma oleo de rosmareno

Aplikante la varman oleon al la fadenoj, eblas akiri kondiĉigan efikon. Vi povas miksi oleon de rosmareno kun iom da oleo kielkokosa, migdala aŭ olivoleo por plibonigi la avantaĝojn kaj faciligi la aplikon.

Varmigu la miksaĵon kaj apliku la varman oleon al la haroj, atentante ne bruligi vin. Masaĝu la skalpon dum proksimume 10 minutoj. Vi povas ruliĝi varman tukon aŭ surmeti termikan ĉapon kaj lasi la miksaĵon agi dum ĉirkaŭ 30 minutoj. Post tio, lavu viajn harojn normale. Ĉi tiu traktado povas esti farita ĝis 2 fojojn semajne por konservi harojn hidratigitaj kaj stimuli kreskon.

2. Lasita kremo

Rosmarena oleo povas esti anstataŭaĵo por via enlasa . Ĝi promocias brilon al la fadenoj, krom lasi la fadenojn molajn kaj plibonigante sangan cirkuladon en la skalpo-regiono. Ĝi ankaŭ estas bonega por homoj, kiuj suferas de caspa, kiu plimalboniĝas kun la uzo de kelkaj kremoj disponeblaj sur la merkato.

Por prepari, uzu kuleron da freŝaj folioj de rosmareno aŭ 15 gutojn da oleo de rosmareno kaj tason da rosmareno. akvo. Boligu akvon kaj aldonu rosmarenon laŭplaĉe. Lasu la miksaĵon trempi dum ĉirkaŭ 10 minutoj por rosmarenaj folioj aŭ simple varmigi por esenca oleo. Verŝu la miksaĵon akiritan en ŝprucbotelo kaj uzu la produkton kiam ajn vi bezonas ĝin sur malseka aŭ seka hararo.

3. Profunda purigado kun rosmareno kaj vinagro

Okaze ni devas fari profundan purigadon sur la haroj por forigi restaĵojn.de ŝampuoj kaj klimatiziloj. Por tio, bona taktiko estas kombini la propraĵojn de vinagro kun rosmareno. Por tio, vi bezonos tason da pomcidra vinagro, ĉirkaŭ 4 branĉetojn da freŝa rosmareno kaj 2 tasojn da akvo.

Vi devas dispremi la rosmarenon kaj meti ĝin en la pomcidra vinagro. Ĉi tiu miksaĵo devas stari en malvarmeta, malhela loko dum 2 semajnoj. Post tiu tempo, uzu ĉirkaŭ 4 kulerojn da vinagro kun rosmareno kaj diluu ĝin en 2 tasojn da akvo. Uzu ĉi tiun akvon por lavi viajn harojn post uzi vian ŝampuon kaj klimatizilon ĝis unufoje monate. La procezo estas iom da tempo, sed la rezultoj valoras ĝin.

Avertoj

Romareno povas kaŭzi alergiajn reagojn ĉe iuj homoj. Tial atentu kaj serĉu medicinan helpon se vi spertas iujn alergiajn simptomojn kiel vomadon, naŭzon, diareon aŭ haŭtajn ŝanĝojn. Spasmoj ankaŭ povas esti observitaj kiam uzataj en troo.

Se vi intencas apliki rosmarenan oleon rekte al la skalpo, oni rekomendas, ke vi lavi la areon per varma akvo por forigi restaĵojn, malhelpante ajnan tipon de alergia reago. aŭ kolero en la areo.

Troa uzo de rosmareno estis ligita al iuj kazoj de aborto aŭ damaĝo al la feto. Tiel, ĝia ofta uzo ne estas rekomendita por gravedaj aŭ mamnutrantaj virinoj.

Droga interagoj povas okazi kun iuj tipoj.