'S e Rosemary aon de na luibhean as sine a tha aithnichte. Chaidh a lorg ann an uaighean Èiphiteach, a tha a’ nochdadh gun deach a chleachdadh gu farsaing ann an leigheas traidiseanta le seann daoine agus thathas fhathast a’ sgrùdadh na buannachdan aige eadhon an-diugh. piseach a thoirt air trioblaidean eòlas-inntinn, làimhseachadh mì-mhodhail agus sèid anns a’ bhodhaig, am measg chleachdaidhean eile.

A’ leantainn Às deidh Sanasachd

Coltach ri tì, thathas a’ cleachdadh ola rosemary gu farsaing ann an cùram fuilt leis gu bheil e a’ toirt mòran bhuannachdan dha na dualan. Bidh cleachdadh cunbhalach de rosemary airson falt a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh follicles fuilt, a’ fàgail falt nas làidire agus nas fhallaine, a bharrachd air casg a chuir air milleadh leithid call fuilt agus briseadh. na buannachdan dha na snàithleanan.

Gabh an cothrom faighinn a-mach mu na buannachdan uile a tha an lùib ròsmary anns a’ bhidio gu h-ìosal:

Rosemary

Is e ròsmary a th’ ann an Rosemary. lus ris an canar gu saidheansail Rosmarinus officinalis . Buinidh e don teaghlach mint mar basil, lavender, myrtle agus sage. A bharrachd air feartan buannachdail an luibh a thaobh ar slàinte, tha aroma blasta aig rosemary agus tha e math airson an fhuilt air sgàth an ìre àrd de phytonutrients a tha a ’toirt a-steach stuthan leithid searbhag caffeic, camphor, searbhag rosmarinic,de chungaidh-leigheis agus stuthan cur-ris. Mar sin, ma tha thu a’ cleachdadh cungaidh-leigheis de sheòrsa sam bith, bruidhinn ri proifeasanta cùram-slàinte mus cleachd thu an luibh.

Stòran a bharrachd agus Tùsan:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety.org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

A bheil fios agad mu na buannachdan bho rosemary airson falt? A bheil thu air feuchainn ri toradh sam bith a chuir a-steach leis a’ luibh no an ola no an tì agad fhèin? Thoir beachd gu h-ìosal!

agus grìtheidean gnìomhach eile.

Tha làthaireachd beathachaidh agus stuthan antioxidant leithid vitamain iom-fhillte B, vitimín A, vitimín C, mèinnirean leithid iarann, sinc, magnesium agus calcium cuideachd glè chudromach airson cuid de na buannachdan a tha air an liostadh gu h-ìosal .

Faic cuideachd: 8 Buannachdan Bradan airson Slàinte is Fallaineachd - Seòrsan agus MolaidheanA' leantainn Às dèidh Sanasachd

Bithear a' cleachdadh Rosemary gu farsaing mar luibh còcaireachd ann an iomadh reasabaidh a bhios a' cleachdadh duilleagan ùra no ola rosemary airson biadh a chòcaireachd. Mar a chaidh ainmeachadh cheana, tha e cuideachd air a bhith air a chleachdadh bho àrsachd airson na h-adhbharan as eadar-dhealaichte, leithid tùis ann an deas-ghnàthan cràbhach agus bainnsean, cungaidhean maise agus eadhon mar chungaidh-leighis luibheach airson làimhseachadh tinneasan slàinte anns an grùthan, cridhe agus eanchainn.

Gus na buannachdan bho rosemary airson falt a mhealtainn, feumar am beathachadh a thoirt a-mach às a’ phlannt. Faodar seo a dhèanamh le bhith a 'grùdadh Rosemary tì no ola. Nas fhaide air adhart, ionnsaichidh sinn dhut mar a nì thu an dà chuid ullachadh.

Buannachdan rosemary airson falt

Nuair a thèid a chuir gu dìreach ris na dualan no air a ghabhail mar thì, faodaidh ola rosemary no tì na leanas a thoirt leat buannachdan airson prìomh thachartasan.

1. Casg air call fuilt

Tha Rosemary comasach air cuairteachadh fala adhartachadh ann an raon sgalp, a bharrachd air a bhith a’ lughdachadh sèid. A bharrachd air an sin, tha buaidh socair agus an-aghaidh cuideam aig rosemary air a ’chraiceann a chuireas casg air call fuilt air adhbhrachadh le cuideam.San dòigh seo, tha e a' neartachadh nan dualan agus a' toirt buaidh an-aghaidh call falt.

Thathas a' moladh do dhaoine a tha a' nochdadh comharraidhean maol ola ròsmary a chleachdadh air an sgalp gus feuchainn ri dàil a chur air call dualan.

A' leantainn às dèidh sanasachd

2. A’ cur casg air liathadh fuilt ro-luath

A rèir Ionad Meidigeach Oilthigh Maryland , tha rosemary chan ann a-mhàin air a chleachdadh gus fàs fuilt a bhrosnachadh, ach cuideachd gus pròiseas nàdarra aosda a lughdachadh. .

Tha làthaireachd antioxidants a’ sabaid an aghaidh radicals an-asgaidh agus a’ cuideachadh le bhith a’ dìon a’ chraiceann bho bhith a’ nochdadh cus dhan ghrèin, a’ cur dàil air aois ro-luath na falt. 'S e buaidh eile a th' aig Rosemary air an fhuilt gu bheil e a' dorchachadh nan dualan, a' cuideachadh le bhith a' falach falt liath no geal.

3. Neartachadh falt

Faic cuideachd: Lusan manacá – Dè a th’ ann agus carson a tha e

Tha cleachdadh tiormairean, iarann ​​rèidh, làimhseachadh ceimigeach, dathan, a bharrachd air a bhith fosgailte do ghrian is gaoth gu nàdarrach a’ dèanamh cron air an fhalt. Mar sin, tha e cudromach am beathachadh ceart a thabhann airson na falt. Faodar seo a dhèanamh le rosemary, a tha na stòr math de antioxidants leithid vitimín C, a chuidicheas le bhith a’ dìon falt bho radicals an-asgaidh a chaidh a chruthachadh tro mhilleadh nàdarra (cus grèine) no ceimigeach. A bharrachd air an sin, bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh collagen a chumas falt làidir agus fallain.

4. Buaidh antioxidant

A’ leantainn às deidh sin

Tha làthaireachd choimeasgaidhean antioxidant ann an ola rosemary a’ cuideachadh le casg a chuir air milleadh air sgalp air adhbhrachadh le radicals an-asgaidh, a bharrachd air a bhith a’ dìon an aghaidh buaidhean oxidative a thig bho bhith a’ nochdadh cus don ghrèin gun dìon.

5 . Gnìomh bactericidal, fungicidal agus an-aghaidh dandruff

Tha feartan antibacterial, antifungal agus anti-inflammatory aig Rosemary a tha ag àrdachadh dìon ar sgalp an aghaidh ghalaran. Tha dandruff, mar eisimpleir, na dhuilgheadas gu math cumanta air adhbhrachadh le seòrsa de bhiadh a tha a 'leantainn gu sèid air a' chraiceann. Tha feartan anti-inflammatory agus bactericidal aig searbhag Rosmarinic, aon de na grìtheidean gnìomhach ann an rosemary, a chuidicheas le bhith a’ faochadh a ’chraicinn, a’ cumail an àite glan agus a ’làimhseachadh ghalaran. meanbh-fhàs-bheairtean leithid dandruff agus mialan. Bidh a bhith a’ dèanamh massages tric le ola rosemary air a’ sgalp a’ beathachadh na sgìre agus eadhon a’ toirt air falbh dandruff cruinnichte san sgìre.

Tha na feartan analgesic aige cuideachd ag obair an-aghaidh pian ann an cùisean de shèid nas cruaidhe air sgalp.

6. Fàs falt

Tha làthaireachd mathachadh mar iarann ​​agus magnesium ann an rosemary deatamach airson cinneasachadh haemoglobin, is e sin am moileciuil a tha an urra ri bhith a’ giùlan ocsaidean agus beathachadh tron ​​fhuil.

San dòigh seo, bidh rosemary a ’leasachadh cuairteachadhfuil ag adhbhrachadh barrachd mathachaidh a ruighinn sgìre sgalp. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil am falt a' fàs nas luaithe, a bharrachd air a bhith nas beathachail agus fallain. Bidh ola Rosemary cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' brosnachadh na follicles falt, a tha a 'toirt air an fhuilt fàs nas làidire.

Tha tòrr fianais shaidheansail ann a tha a' toirt taic don bhuannachd seo de rosemary airson falt. Sheall sgrùdadh a chaidh a dhèanamh le luchagan, mar eisimpleir, àrdachadh mòr ann am fàs fuilt ann am beathaichean air an robh call fuilt air adhbhrachadh le atharrachaidhean hormonail. Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil na grìtheidean gnìomhach ann an rosemary a’ cuideachadh le bhith a’ bacadh cuid de na h-adhbharan airson maolachd.

7. Uidheam nas fheàrr agus ola nas lugha

Gu sònraichte ann am falt olach, faodaidh rosemary cuideachadh le bhith ag adhartachadh inneach agus deàrrsadh nàdarra na falt, a bharrachd air casg a chuir air falt a bhith a’ fàs nas sine. A bharrachd air an sin, bidh am beathachadh a’ brosnachadh buaidh ath-bheothachaidh a lughdaicheas an teodhachd agus a bheir beatha dha na snàithleanan.

8. Lùghdachadh frizz

Tha ola Rosemary comasach air a dhol a-steach don fhalt agus na cuticles a ròn, a’ cumail taiseachd nas fhaide. Bidh seo a 'dèanamh am falt air a h-uisgeachadh airson ùine nas fhaide, a' lughdachadh dhuilgheadasan leithid frizz. A bharrachd air an sin, bidh e a’ brosnachadh an uisgeachadh seo gun a bhith a’ fàgail am falt a’ coimhead trom.

Mar a nì thu e

– ola Rosemary

> Rosemary olafaodar a dhèanamh gu furasta aig an taigh. Dìreach cleachd duilleagan rosemary, ùr as fheàrr, agus measgachadh le beagan ola, mar ola lus na grèine no ola ollaidh a bharrachd, mar eisimpleir. Tha an dòigh-obrach a’ toirt a-steach an ola taghte a theasachadh thairis air teas ìosal agus an uairsin cuir ris an rosemary, a’ measgachadh gus am bi na duilleagan air fàs fliuch. Leig leis còcaireachd airson mionaid eile thairis air teas àrd agus cuir dheth an teas. Às deidh sin, stòraich an ola a gheibhear ann an soitheach le mullach. Faodaidh tu an ola a stòradh leis na duilleagan rosemary taobh a-staigh an t-soithich gun a bhith feumach air cuideam a chuir air a’ mheasgachadh.

Ma thogras tu, ceannaich an ola deiseil, a gheibhear gu furasta ann an stòran bìdh slàinte no air làraich-lìn.

Faodar an ola seo a stòradh airson suas ri seachdain ann an àite le deagh fhionnarachadh. Cha bu chòir ola Rosemary a bhith air a thoirt beò gu beòil. Chan eil ach tì air a shònrachadh airson an adhbhair seo.

– Tì Rosemary

Tha tì Rosemary air a dhèanamh à duilleagan tioram no ùr den luibh agus bu chòir a thoirt sa bhad às deidh ullachadh airson a dhèanamh a 'chuid as motha de a bheathachadh. Gus ullachadh, cuir mu chupa de dhuilleagan rosemary ann an uisge bruite agus leig leotha cas airson timcheall air 10 mionaidean. Às deidh sin, strain am measgachadh agus òl suas ri 3 tursan san latha.

Ged a tha e nas fheàrr a ghabhail dìreach às deidh grùdaireachd, faodaidh tu an tì a stòradh tron ​​​​latha san fhrigeradair.

Gu Rosemary buannachdan sònraichteairson falt, tha e nas fheàrr ola rosemary a thaghadh, oir tha cleachdadh gnàthach gu dìreach ris na dualan nas èifeachdaiche na bhith ag òl tì. Bheir an tì buannachdan don bhodhaig gu lèir, agus is dòcha nach bi na buannachdan don fhalt cho follaiseach. Chan eil dad a’ cur casg ort an tì a chuir air d’ fhalt airson toraidhean nas fheàrr, ach bhiodh an ola nas èifeachdaiche leis gu bheil dùmhlachd nas àirde de bheathachadh ann.

Mar a chleachdas tu e

0> Tha grunn dhòighean ann air rosemary a chuir air an fhalt. Faodar a chleachdadh mar ghrìtheid ann an cuid de thoraidhean a chaidh a reic air a ’mhargaidh mar-thà, faodar a chleachdadh ann an cruth ola rosemary air a chuir gu dìreach air an fhalt agus eadhon mar thì a ghabhas toirt 3 tursan san latha no a chuir gu dìreach air an fhalt. .

Bidh mòran dhaoine a' measgachadh ola rosemary le stuthan leithid seampù no conditioners, ag àrdachadh a buannachdan. Faodaidh tu cuideachd ola rosemary a mheasgachadh le olan riatanach eile leithid lavender, almond, coconut, mint no ola ollaidh.

Nuair a bhios tu a’ cleachdadh ola rosemary, caolaich e le uisge an toiseach gus irioslachd craiceann a sheachnadh. Faodaidh tu mu 20 gu 30 boinneagan ola a chleachdadh ann an glainne uisge agus am measgachadh a shuathadh tro d’ fhalt. Ola rosemary teth

Le bhith a’ cur an ola bhlàth air na dualan, tha e comasach buaidh fuarachaidh fhaighinn. Faodaidh tu ola rosemary a mheasgachadh le beagan ola marcoconut, almond no ola ollaidh gus buannachdan àrdachadh agus cleachdadh a dhèanamh nas fhasa.

Teas am measgachadh agus cuir an ola bhlàth air an fhalt, bi faiceallach nach loisg thu thu fhèin. Massage an sgalp airson timcheall air 10 mionaidean. Faodaidh tu tuáille blàth a roiligeadh suas no cuir air caip teirmeach agus leig leis a’ mheasgachadh a bhith ag obair airson timcheall air 30 mionaid. Às deidh sin, nigh am falt agad gu h-àbhaisteach. Faodar an làimhseachadh seo a dhèanamh suas ri 2 uair san t-seachdain gus falt a chumail hydradach agus fàs a bhrosnachadh.

2. Uachdar fàgail

Faodaidh ola Rosemary a bhith na àite airson do fàgail-a-steach . Bidh e a’ brosnachadh deàrrsadh dha na dualan, a bharrachd air a bhith a’ fàgail na dualan bog agus a’ leasachadh cuairteachadh fala ann an sgìre sgalp. Tha e cuideachd sgoinneil dha daoine a tha a' fulang le dandruff a dh'fhàsas nas miosa le bhith a' cleachdadh cuid de dh'uachdaran a tha rim faighinn air a' mhargaidh.

Gus ullachadh, cleachd spàin-bùird de dhuilleagan ùra de rosemary no 15 boinneagan de dh'ola rosemary agus cupa de uisge. Boil uisge agus cuir rosemary mar a thogras tu. Leig leis a 'mheasgachadh cas airson timcheall air 10 mionaidean airson duilleagan rosemary no dìreach blàth airson ola riatanach. Thoir am measgachadh a gheibhear a-steach do bhotal spraeraidh agus cleachd an toradh nuair a bhios feum agad air air falt tais no tioram.

3. Glanadh domhainn le rosemary agus fìon-dhearcan

Aig amannan feumaidh sinn glanadh domhainn a dhèanamh air an fhalt gus fuigheall a thoirt air falbhde shampoos agus conditioners. Airson seo, is e deagh innleachd a bhith a’ cothlamadh feartan fìonag le rosemary. Airson seo, bidh feum agad air cupa de fhìon-dhearcan leann-ubhail, timcheall air 4 sprigan de ròs-màiri ùr agus 2 chupa uisge.

Feumaidh tu an ròs-chraobh a phronnadh agus a chuir ann am fìon-dhearcan leann-ubhal. Bu chòir am measgachadh seo seasamh ann an àite dorcha, dorcha airson 2 sheachdain. Às deidh na h-ùine sin, cleachd timcheall air 4 spàin-bùird de fhìonag le rosemary agus caolaich e ann an 2 chupa uisge. Cleachd an t-uisge seo gus do fhalt a nighe às deidh dhut do shampoo agus conditioner a chleachdadh suas ri aon uair sa mhìos. Bheir am pròiseas seo beagan ùine ach is fhiach na toraidhean e.

Rabhaidhean

Faodaidh Rosemary ath-bhualaidhean aillse adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Mar sin, thoir aire agus iarr cuideachadh meidigeach ma gheibh thu eòlas air comharran aileirdsidh leithid cuir a-mach, nausea, a’ bhuineach no atharrachaidhean craiceann. Faodar spasms a choimhead cuideachd nuair a thèid barrachd a chleachdadh.

Ma tha thu gu bhith a’ cur ola rosemary gu dìreach air a’ cheann, thathas a’ moladh gun nigh thu an sgìre le uisge blàth gus fuigheall a thoirt air falbh, a’ cur casg air ath-bhualadh mothachaidh sam bith. neo irioslachd san sgìre.

Tha cus feum de ròsmary air a bhith co-cheangailte ri cuid de chùisean breith anabaich no milleadh air an fetus. Mar sin, chan eilear a’ moladh a chleachdadh gu tric airson boireannaich a tha trom le leanabh no boireannaich a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach.

Dh’ fhaodadh eadar-obrachadh dhrugaichean tachairt le cuid de sheòrsan