ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਚਾਰਨਟੀਆ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੇਂਟ-ਕੈਟਾਨੋ, ਵਾਸ਼ਵਰਟ ਜੜੀ ਬੂਟੀ, ਸੱਪ ਫਲ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਤਰਬੂਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪੂਰਬੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਚੀਨ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਮਾਜ਼ਾਨ, ਕੈਰੇਬੀਅਨ, ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਖਰਬੂਜ਼ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਖਰਬੂਜਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ?
Cure Joy ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ 2017 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਨੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਲਿਆਏ ਹਨ ਕਿ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਕੈਟਾਨੋ ਦੇ ਫਲ ਵਾਲਾ ਜੂਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਮੁਫਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਦਾ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੂਸਰਾ ਕਾਰਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਅਖੌਤੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਕੇ ਪਤਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੋਂ ਸੈੱਲ ਬੀਟਾ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਰਮੋਨ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,ਜੋ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤੀਜਾ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਜੂਸ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਪਿਤ ਜੂਸ ਕੱਢਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਟੇ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। .
ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਲੀਲ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਵੀ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ 90% ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਦਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭੁੱਖ।
ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵੀ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਫਲ, ਪੌਦੇ, ਜੂਸ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਜਾਦੂਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਦੂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਉਚਿਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਜੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ।
ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਅਕ ਦੇ ਸਮਰਥਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ – ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਲਾਭ
– ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ
ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਜੂਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਲਈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ9, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਵਜੋਂ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀ– ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ ਵਿਭਾਗ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਬੋਤਸਵਾਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਫਲ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਐਲਡੀਐਲ) ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਐਚਡੀਐਲ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਜਾਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
– ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲ ਵੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀ– ਕੱਪੜੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਨਾਮ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਇਹ "ਧੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਬੂਟੀ" ਹੈ। ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਬੀਅਰ ਗੁਰਦਿਆਂ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ?ਖਰਬੂਜੇ ਦਾ ਫਲ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਿੱਝ ਦੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਪਰੈੱਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨ
– ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਚਾਹ
ਸਮੱਗਰੀ: 3>
- 1 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ;
- 2 ਚਮਚ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਜੜੀ ਬੂਟੀ।
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: 3>
ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਢੁਕਵੇਂ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ; ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਔਸ਼ਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ; ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਬਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਚਾਹ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅਰਾਮ ਦਿਓ; ਛਾਣ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਸਰਵ ਕਰੋ।
ਆਦਰਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪੀਓ (ਪੂਰਾ ਘੜਾ ਨਹੀਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸੀਮਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ) ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਹਵਾ ਵਿਚਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਇਸਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇ।ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ। ਚਾਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਲਈ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਾਵਧਾਨ, ਚੰਗੇ ਮੂਲ ਦੇ, ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਅਤੇ ਜੋ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਨਾ ਹੋਣ।
– ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਜੂਸ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਖਰਬੂਜੇ ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਦਾਗ ਰਹਿਤ ਹਨ, ਹਲਕੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ;
- ਗਊ।
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਹਰੇ ਕੇਲੇ ਦੇ 8 ਫਾਇਦੇ - ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈਖਰਬੂਜੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਬੀਜ ਹਟਾਓ; ਖਰਬੂਜੇ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ; ਕਿਊਬ ਨੂੰ ਪਲਸਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਤਰਲ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਤੀ ਤੇ ਚਲਾਓ; ਜਾਲੀਦਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੇ ਠੋਸ ਹਿੱਸੇ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਣ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ; ਤੁਰੰਤ ਪਰੋਸੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਕਸ ਕੇ ਬੰਦ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਕੱਚ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਰਹੇਗਾ।
ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂਕਿ ਡਰਿੰਕ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਲਈ, ਇਸਦੇ ਲਾਭ।ਅਖੌਤੀ ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਜੂਸ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਲਬੰਦ ਹਨੇਰੇ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਵਿਰੋਧ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ melon de são caetano
melon de são caetano ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਹਨ - ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਿ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ।
ਸੈਨ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਫੈਵਿਜ਼ਮ ਨਾਮਕ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਫੈਵਿਜ਼ਮ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਾਤਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ,ਗੂੜ੍ਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਪੀਲੀਆ (ਪੀਲਾ), ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਕੋਮਾ।
ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ, ਮਾਹਵਾਰੀ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ , ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਲਾਰ ਆਉਣਾ।
ਖਰਬੂਜੇ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਬੀਜ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੇਰਾਟੋਜਨਿਕ ਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਟੈਰਾਟੋਜਨਿਕ ਏਜੰਟ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਭਰੂਣ ਜਾਂ ਭਰੂਣ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫੈਡਰਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਬਾਹੀਆ (UFBA) ਦੇ ਟੈਰਾਟੋਜੇਨਿਕ ਏਜੰਟ (SIAT) 'ਤੇ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਔਲਾਦ ਦਾ ਕੰਮ।
ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ 'ਤੇ, ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ melon de são caetano ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। . ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਪੌਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿ ਸੈਨ ਕੈਟਾਨੋ ਦੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਾਓ ਕੈਟਾਨੋ ਤਰਬੂਜ ਨੂੰ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਕਲੋਰਪ੍ਰੋਪਾਮਾਈਡ (ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ), ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ।
ਇੱਥੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਡੇਟਾ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।