Naha anjeun kantos ngadangu ngeunaan São Caetano melon? Ieu tutuwuhan kalayan ngaran ilmiah Momordica charantia , bisa ogé disebut weed-of-Saint-caetano, ramuan washerwort, buah oray atawa melon saeutik.

Asalna ti wétan. India jeung Cina kidul, tapi ogé bisa kapanggih di wewengkon tropis Amazon, Karibia, Asia jeung Afrika, sajaba aya di sakuliah Brazil.

Melon teu são caetano melon leungit beurat?

Publikasi 2017 ku Cure Joy ngabéla ideu yén são caetano melon ngajadikeun anjeun leungit beurat sareng nyababkeun sababaraha alesan kunaon jus sareng buah são caetano melon caetano tiasa ngabantosan leungitna beurat.

Kahiji tina ieu jus melon de são caetano ngandung énzim nu ngarecah gajih, ngarobahna kana asam lemak bébas tur, akibatna, ngurangan gajih awak. Ieu nyababkeun panurunan dina tingkat énzim anu dipikabutuh pikeun sintésis asam lemak, anu ngahasilkeun produksi lemak anu langkung handap.

Alesan kadua anu dipasihkeun nyaéta São Caetano melon ngalangsing ku cara ngajagaan anu disebut. sél beta tina pankréas, anu nyimpen sareng ngaleupaskeun insulin, hormon anu tanggung jawab pikeun ngatur tingkat glukosa getih. Ieu penting sabab nalika anjeun gaduh teuing insulin, tiasa aya spike ngadadak dina rasa lapar sareng paningkatan asupan dahareun,salah sahiji panyabab utama obesitas.

Poin katilu anu ditepikeun nyaéta jus melon ngarangsang ati pikeun ngaluarkeun jus bili, anu ngabantuan métabolisme lemak, hiji prosés anu biasana ngaruksak dina jalma obese atawa kaleuwihan beurat. .

Argumen séjén anu dicutat nyaéta yén melon de são caetano ogé ngalangsingkeun sabab diwangun ku 90% cai, anu tiasa ngabantosan ngontrol napsu. Cai ogé ngabantosan ngaleungitkeun racun tina awak, anu mangrupikeun salah sahiji faktor anu nyababkeun kanaékan beurat.

Saterasna, caetano melon dipercaya ngandung léktin dina komposisina, zat anu dipikanyaho ngabantosan ngirangan. napsu.

Sanaos di payuneun sadayana ieu, kedah émut yén teu aya bungbuahan, pepelakan, jus, tèh atanapi jinis produk sareng zat anu sanés anu mampuh ngamajukeun leungitna beurat. Dina basa sejen, teu bener yen melon de são caetano ngajadikeun anjeun leungit beurat saolah-olah ku sihir, sanajan bisa mantuan.

Lamun hayang atawa kudu leungit beurat, saran kami pikeun néangan hiji ahli gizi anu hadé pikeun nangtukeun diet anu pas, séhat sareng aman supados anjeun tiasa ngahontal tujuan anjeun. Ogé ngobrol anjeunna ngeunaan kumaha jeung lamun anjeun bisa make São Caetano melon dina prosés Anjeun tinaleungitna beurat.

Éta ogé patut latihan fisik rutin pikeun ngaronjatkeun pengeluaran caloric sarta mantuan kalawan leungitna beurat, salawasna cacah dina rojongan ti pendidik fisik pikeun mastikeun kasalametan jeung efektivitas latihan.<3

Naon gunana – Mangpaat São Caetano melon

– Sumber gizi

Jus anu disiapkeun tina buah melon São Caetano dijadikeun sumber gizi saperti salaku kalium, vitamin B9, vitamin C jeung vitamin K pikeun awak.

– Trigliserida jeung kolesterol

Survei anu dilakukeun ku Departemen Ilmu Biologi ti Universitas Botswana nunjukkeun yén buah melon téh mujarab pikeun nurunkeun kadar trigliserida, ngurangan kadar koléstérol goréng (LDL) jeung ningkatkeun kolesterol alus (HDL).

Nanging, lamun ngalaman masalah trigliserida atawa kolesterol, Anjeun kudu. Taroskeun ka dokter anjeun sateuacan nganggo melon de são caetano dina hal ieu, ogé kusabab éta henteu kedah dianggo sakaligus sareng ubar anu ngirangan koléstérol.

– Pangaruh antioksidan

São caetano melon tea ngandung flavonoid, vitamin jeung antioksidan anu mantuan ngajaga awak ngalawan radikal bébas, nu ngancurkeun produksi sél cageur.

Radikal bébas ogé pakait jeung proséssepuh awak sarta favoring kasakit kayaning kanker sarta rematik.

– meresihan baju

Salah sahiji ngaran ku nu tutuwuhan bisa disebut, sakumaha urang nempo luhur, éta "weed of washerwomen". Mélon São Caetano dipikawanoh ku cara ieu sabab dipaké pikeun ngabodaskeun baju jeung ngaleungitkeun noda.

Kumaha ngagunakeun mélon São Caetano

Buah mélon. tina são caetano bisa dipaké dina bentuk jus bubur atawa konsentrasi. Daunna tiasa dianggo dina persiapan tea atanapi dikomprés pikeun diterapkeun kana kulit.

Salain éta, ogé tiasa mendakan São Caetano melon dina bentuk suplemén.

Resep jeung São Caetano melon

– São Caetano melon tea

Bahan:

• 1 liter cai;
• 2 sendok ramuan melon de são caetano.

Metode persiapan:

Teundeun cai dina wadah anu pas sareng bawa ka kulub; Tambahkeun ramuan melon sarta ngantep eta kulub; Pas kulub mimiti, mareuman panas jeung nutupan wadahna. Hayu sésana tea muffled salila kira 10 menit; Tiriskeun sareng sajikeun langsung.

Idéalna nyaéta nginum tea saatos disiapkeun (henteu sadayana kendi, salawasna hormat kana wates dosis sapopoé) sateuacan oksigén dina hawa ngancurkeun sanyawana.aktip. Teh biasana ngawétkeun zat-zat penting dugi ka 24 jam saatos persiapan, tapi saatos waktos éta, karugian anu ageung.

Sajaba ti éta, penting pikeun mastikeun yén bahan anu dipilih pikeun tèh dipilih sacara saksama. . ati-ati, asal alus, kualitasna alus jeung nu teu katépa atawa ruksak.

– jus melon São Caetano

Bahan:

• Sao caetano melon teguh sarta tanpa cacad, kalawan warna héjo caang, tanpa aya konéng atawa oranyeu petunjuk;
• Gaue.

Metode persiapan:

Buka mélon jeung cabut sikina; Motong melon sareng kulit kana kubus 2 cm; Candak kubus kana prosesor dina fungsi pulsar dugi melon São Caetano janten cair. Upami alat Anjeun teu gaduh pungsi ieu, ngajalankeun di speed maksimum unggal sababaraha detik; Teundeun gauze dina mangkok sareng lebetkeun jusna supados bagian-bagian padetna dipisahkeun, squeezing dugi ka meunang jus saloba mungkin; Sajikeun langsung sareng simpen sésa jus dina wadah plastik atanapi gelas anu ditutup pageuh dina kulkas, dimana éta bakal tahan saminggu.

Perhatosan: Penting pikeun nginum jus éta. tina São Caetano melon langsung saatos persiapan na sabab inuman bisa geura-giru leungit sipat gizi sarta, ku kituna, mangpaatna.Nu disebut prosés oksidasi anu lumangsung ngaliwatan panas sarta paparan oksigén jeung cahaya bisa ngabalukarkeun gizi tangtu leungit efektivitas maranéhanana. Ku alatan éta, lamun teu mungkin nginum jus dina waktu eta dijieun, saran pikeun nyimpen eta dina botol poék disegel kacida alusna pikeun nyegah atawa reureuh prosés.

Contraindications, efek samping jeung perawatan kalayan melon de são caetano

Aya sababaraha kontraindikasi pikeun panggunaan melon de são caetano - éta henteu tiasa dianggo ku murangkalih, awéwé hamil atanapi nyusoni, ku anu hoyong gaduh murangkalih, penderita diabetes. sareng individu anu kaserang diare kronis.

Atuh kanyataan yén éta ngaganggu kontrol kadar gula getih nalika sareng saatos dioperasi, tekad sanésna nyaéta yén jalma éta ngeureunkeun ngonsumsi mélon caetano sahenteuna dua minggu sateuacan operasi. tanggal dijadwalkeun operasi.

Konsumsi kaleuleuwihan melon san caetano bisa ngabalukarkeun efek samping kayaning diare, ngarareunah burih atawa nyeri beuteung. Pamakéan jamu blackberry melon dina jangka waktu nu lila bisa nambahan résiko radang dina ati.

Masih mungkin ngalaman réaksi alérgi nu disebut favism nalika maké blackberry melon. Favism berpotensi fatal sareng nyababkeun nyeri beuteung atanapi tonggong,cikiih poék, jaundice (yellowing), seueul, utah, konvulsi jeung koma.

Reaksi ngarugikeun lianna nu bisa jadi provoked ku pamakéan São Caetano melon ngawengku: borok lambung, haid, keteg jajantung teu teratur, nyeri sirah, turunna kasuburan. , lemah otot jeung drooling.

Biji buah melon bisa ngabalukarkeun seueul sarta diare di sababaraha urang. Éta ngandung zat toksik anu tiasa nyababkeun panurunan drastis dina tingkat glukosa getih, nyababkeun aborsi sareng gaduh tindakan teratogenik.

Agén teratogenik nyaéta zat anu, nalika aya dina kahirupan émbrionik atanapi fétal, tiasa nyababkeun parobahan dina struktur atanapi fungsi turunan, numutkeun inpormasi ti Sistem Informasi ngeunaan Agen Teratogenik (SIAT) Universitas Federal Bahia (UFBA).

Nalika ngalaman efek samping saatos ngonsumsi melon São Caetano, gancang milarian pitulung ti dokter.

Saméméh ngagunakeun melon de são caetano dina bentuk naon waé, penting pikeun konsultasi ka dokter, pikeun manggihan naha pamakéanana bener-bener dituduhkeun pikeun kasus anjeun sarta lamun éta moal ngarugikeun kaséhatan Anjeun. . Ieu kanggo sadayana, khususna rumaja, manula sareng jalma-jalma anu kaserang panyakit atanapi kaayaan kaséhatan naon waé.

Sareng henteu aya anu nganggo éta salaku gaganti pikeun ngubaran sagala panyakit atanapi kaayaan kaséhatan sabab anjeunna tiasa.serius ngabahayakeun kaséhatan Anjeun.

Éta ogé diperlukeun pikeun nginpokeun ka dokter ngeunaan sagala jenis ubar, suplement atawa tutuwuhan nu Anjeun pake ku kituna manéhna bisa pariksa yen aya euweuh resiko interaksi antara melon of san caetano. sareng zat anu dimaksud.

Misalna, São Caetano melon henteu kedah dikonsumsi sakaligus sareng panggunaan obat kasuburan, chlorpropamide (ubar pikeun ngontrol gula getih dina kasus diabetes tipe 2), ubar anti diabetes sareng obat nurunkeun kolesterol.

Data anu dipasihkeun di dieu kanggo tujuan inpormasi wungkul sareng henteu tiasa ngagentos pendapat dokter. Sateuacan nganggo zat atanapi produk naon waé pikeun leungitna beurat atanapi kaséhatan anjeun, konsultasi ka dokter anjeun.

Naha anjeun kantos nguping yén konsumsi melon São Caetano nyababkeun anjeun ngirangan beurat? Dupi anjeun nyobian buah ieu sagala cara? Anjeun panasaran? Koméntar di handap!