Сан-Каэтано қауыны туралы естідіңіз бе? Бұл Momordica charantia ғылыми атауы бар өсімдік, оны сондай-ақ әулие-каетано арамшөпі, шайба шөп, жылан жемісі немесе кішкентай қауын деп те атауға болады.

Ол шығыстан шыққан. Үндістан мен Қытайдың оңтүстігінде, бірақ сонымен бірге бүкіл Бразилияда болудан басқа, Амазонканың, Кариб теңізінің, Азия мен Африканың тропикалық аймақтарында да кездеседі.

Сао caetano қауыны салмағын жоғалтады ма?

2017 жылғы Cure Joy басылымы сан каэтано қауынының салмақ жоғалтуға ықпал ететіндігі туралы идеяны қорғап, сан каэтано қауынының каэтано жемісі қосылған шырынның салмақ жоғалтуға көмектесетінінің кейбір себептерін келтірді.

Олардың біріншісі, қауын де-сан-каэтано шырынында майды ыдырататын, оны бос май қышқылдарына айналдыратын және, демек, дене майын азайтатын ферменттер бар. Бұл май қышқылдарының синтезіне қажетті ферменттер деңгейінің төмендеуіне әкеледі, бұл майдың аз өндірісін тудырады.

Екінші себеп, Сан-Каэтано қауыны деп аталатындарды қорғау арқылы арықтайды. қандағы глюкоза деңгейін реттеуге жауапты гормон инсулинді сақтайтын және шығаратын ұйқы безінің бета жасушалары. Бұл өте маңызды, өйткені сізде инсулин тым көп болған кезде, тамақ қабылдаудың жоғарылауымен аштық кенеттен көтерілуі мүмкін,бұл семіздіктің негізгі себептерінің бірі болып табылады.

Үшінші мәселе қауын шырыны бауырды майдың алмасуына көмектесетін өт сөлінің бөлінуін ынталандырады, бұл процесс әдетте семіз немесе артық салмақты адамдарда әлсірейді. .

Келтірілген тағы бір дәлел: қауын де сао каэтано да арықтайды, себебі оның 90% судан тұрады, бұл тәбетті бақылауға көмектеседі. Сондай-ақ су денеден токсиндерді кетіруге көмектеседі, бұл салмақтың өсуіне әкелетін факторлардың бірі.

Сонымен қатар, каэтан қауынының құрамында лектин бар деп есептеледі, бұл затты басуға көмектесетін белгілі. аппетит.

Тіпті мұның бәрінің алдында, салмақ жоғалтуға сиқырлы түрде ықпал ететін жемістер, өсімдіктер, шырындар, шайлар немесе басқа өнімдер мен заттардың жоқ екенін есте ұстаған жөн. Басқаша айтқанда, melon de sao caetano сізге көмектесе алатынына қарамастан, сиқырлы салмақты жоғалтады деген дұрыс емес.

Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе немесе қажет болса, біздің кеңесіміз Сіздің мақсаттарыңызға жету үшін дұрыс, пайдалы және қауіпсіз диетаны анықтау үшін жақсы диетолог. Сондай-ақ онымен Сан-Каэтано қауынын өз процесінде қалай және қалай қолдануға болатындығы туралы сөйлесіңізсалмақ жоғалту.

Сонымен қатар, жаттығулардың қауіпсіздігі мен тиімділігін қамтамасыз ету үшін әрқашан дене шынықтырушының қолдауына сене отырып, калория шығынын арттыру және салмақ жоғалтуға көмектесу үшін дене жаттығуларын жүйелі түрде орындаған жөн.

Ол не үшін қолданылады – Сан-Каэтано қауынының пайдасы

– Қоректік заттардың көзі

Сан-Каэтано қауынының жемісінен дайындалған шырын қоректік заттардың көзі ретінде қызмет етеді. калий, В9 дәрумені, С дәрумені және ағзаға К дәрумені ретінде.

– Триглицеридтер және холестерин

Биология ғылымдары бөлімінен жүргізген сауалнама. Ботсвана университеті қауын жемісінің триглицерид деңгейін төмендетуде, жаман холестерин деңгейін төмендетуде және жақсы холестеринді (HDL) жоғарылатуда тиімді екенін көрсетті.

Дегенмен, егер сіз триглицеридтер немесе холестерин проблемаларынан зардап шегетін болсаңыз, оны жеу керек. Бұл мағынада melon de sao caetano қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, өйткені оны холестеринді төмендететін дәрілермен бір мезгілде қолданбау керек.

– Антиоксиданттық әсер

Сан-каэтано қауын шайының құрамында флавоноидтар, дәрумендер мен антиоксиданттар бар, олар денені бос радикалдардан қорғауға көмектеседі, олар сау жасушалардың түзілуін бұзады.

Бос радикалдар сонымен қатар ағзаның жасушаларының түзілуіне байланысты.ағзаның қартаюына және қатерлі ісік және артрит сияқты ауруларға қолайлы жағдай туғызады.

– Киімді тазалау

Киімдерді тазалауға көмектесетін атаулардың бірі. өсімдік деп атауға болады, біз жоғарыда көргеніміздей, оны «жуғыш әйелдердің арамшөпі» деп атауға болады. Сан-Каэтано қауыны осылай белгілі, себебі ол киімді ағарту және дақтарды кетіру үшін қолданылады.

Сан-Каэтано қауыны

Қауынның жемісі Сао каэтаноны целлюлоза шырыны немесе концентрат түрінде пайдалануға болады. Оның жапырақтарын шай дайындауға немесе теріге жағуға арналған компресстерге қолдануға болады.

Сонымен қатар, қоспалар түрінде Сан-Каэтано қауынын да кездестіруге болады.

Сан-Каэтано қауыны қосылған рецепттер

– Сан-Каэтано қауын шайы

Ингредиенттер:

• 1 литр су;
• 2 ас қасық қауын де-сан-каэтано шөпі.

Дайындау әдісі:

Суды тиісті ыдысқа салып, қайнатыңыз; Қауын шөпін қосып, қайнатыңыз; Қайнау басталған бойда отты өшіріп, контейнерді жабыңыз. Шамамен 10 минут бойы шәйді тұншықтырыңыз; Сүзіп, бірден қызмет етіңіз.

Идеалдысы шайды ауадағы оттегі оның қосылыстарын жоймай тұрып, дайын болғаннан кейін бірден ішу (барлық құмыраны емес, әрқашан күнделікті мөлшерлеуді сақтай отырып).белсенді. Шай әдетте дайындалғаннан кейін 24 сағатқа дейін маңызды заттарды сақтайды, бірақ бұл кезеңнен кейін жоғалтулар айтарлықтай болады.

Сонымен қатар, шай үшін таңдалған ингредиенттер өте мұқият таңдалғанына көз жеткізу маңызды. .ұқыпты, жақсы шыққан, сапалы және жұқтырмаған немесе зақымдалмаған.

– Сан-Каэтано қауын шырыны

Құрамы:

• Сао каэтано қауындары қатты және мінсіз, ашық жасыл түсті, сары немесе қызғылт сары түссіз;
• Гауэ.

Дайындау әдісі:

Қауындарды ашып, дәндерін алып тастаңыз; Қауындарды қабығымен 2 см текшелерге кесіңіз; Сан-Каэтано қауыны сұйық болғанша текшелерді пульсарлық функциядағы процессорға апарыңыз. Құрылғыңызда бұл функция болмаса, бірнеше секунд сайын максималды жылдамдықпен іске қосыңыз; Дәкені ыдысқа салыңыз және шырынды оның қатты бөліктері ажыратылатындай етіп өткізіңіз, мүмкіндігінше шырын алғанша сығыңыз; Дереу ұсыныңыз және шырынның қалған бөлігін тығыз жабылған пластик немесе шыны ыдыста тоңазытқышта сақтаңыз, ол бір апта бойы сақталады.

Назар аударыңыз: Шырынды ішу маңызды. São Caetano қауыны дайындалғаннан кейін бірден қабылданады, өйткені сусын көп ұзамай өзінің қоректік қасиеттерін және, демек, оның пайдасын жоғалтуы мүмкін.Жылу мен оттегі мен жарықтың әсерінен орын алатын тотығу процесі деп аталатын процесс белгілі бір қоректік заттардың тиімділігін жоғалтуы мүмкін. Сондықтан шырынды дайындау кезінде ішу мүмкін болмаған кезде, процесті болдырмау немесе кешіктіру үшін оны өте жақсы жабылған қараңғы бөтелкелерде сақтау ұсынылады.

Қарсы көрсеткіштер, жанама әсерлер және күтім. melon de sao caetano

Melon de sao caetano қолдануға бірқатар қарсы көрсетілімдер бар – оны балаларға, жүкті немесе бала емізетін әйелдерге, балалы болғысы келетіндерге, қант диабетімен ауыратындарға қолдануға болмайды. және созылмалы диареядан зардап шегетін адамдар.

Операция кезінде және одан кейін қандағы қант деңгейін бақылауға кедергі келтіретініне байланысты, тағы бір анықтама: адам каэтан қауындарын қабылдаудан кемінде екі апта бұрын тоқтатады. жоспарланған операцияның күні.

Сан-каэтано қауынын шамадан тыс тұтыну диарея, асқазандағы ыңғайсыздық немесе іштің ауыруы сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Қаражидек қауын шөпін ұзақ уақыт пайдалану бауырда қабынудың даму қаупін арттыруы мүмкін.

Қауынды пайдалану кезінде фавизм деп аталатын аллергиялық реакция әлі де болуы мүмкін. Фавизм өлімге әкелуі мүмкін және іштің немесе арқаның ауырсынуын тудырады,қара несеп, сарғаю (сарғаю), жүрек айнуы, құсу, құрысулар және кома.

Сан-Каэтано қауындарын қолданудан туындауы мүмкін басқа жағымсыз реакциялар мыналарды қамтиды: асқазан жарасы, етеккір, жүрек соғуының бұзылуы, бас ауруы , құнарлылықтың төмендеуі , бұлшықет әлсіздігі және ақшылдау.

Қауын жемісінің тұқымдары кейбір адамдарда жүрек айнуы мен диареяны тудыруы мүмкін. Олардың құрамында қандағы глюкоза деңгейінің күрт төмендеуіне, түсік түсіруге және тератогендік әсерге әкелуі мүмкін улы заттар бар.

Тератогендік агент эмбриональды немесе ұрық өмірінде болған кезде құрылымында немесе ұрықтың өмірінде өзгерістерге әкелуі мүмкін. Баия Федералды Университетінің (UFBA) Тератогенді агенттер туралы ақпараттық жүйенің (SIAT) ақпаратына сәйкес ұрпақтың функциясы.

Сан-Каэтано қауындарын тұтынғаннан кейін кез келген жанама әсерлер пайда болған кезде, көмекті тез іздеңіз. дәрігердің.

Қауын де сао каетаноны кез келген түрде қолданар алдында дәрігермен кеңесіп, оның шын мәнінде сіздің жағдайыңыз үшін көрсетілгенін және сіздің денсаулығыңызға зиян келтірмейтінін білу қажет. . Бұл барлық адамдарға, әсіресе жасөспірімдерге, қарттарға және кез келген аурудан немесе денсаулық жағдайынан зардап шегетін адамдарға арналған.

Және оны кез келген ауруды немесе денсаулық жағдайын емдеуді алмастыратын ештеңе жоқ, өйткені олденсаулығыңызға елеулі зиян келтіреді.

Сонымен қатар дәрігерге сіз қолданатын дәрі-дәрмектің, қоспаның немесе өсімдіктің кез келген түрі туралы хабарлау қажет, сонда ол сан-каэтано қауыны арасында өзара әрекеттесу қаупі жоқ екенін тексере алады. және қарастырылып отырған зат.

Мысалы, Сан-Каэтано қауыны құнарлылықты арттыратын дәрілермен, хлорпропамидпен (2 типті қант диабеті кезінде қандағы қантты бақылауға арналған дәрі), диабетке қарсы препараттармен және холестеринді төмендететін дәрілер.

Мұнда келтірілген деректер тек ақпараттық мақсатта берілген және дәрігердің пікірін алмастыра алмайды. Салмақ жоғалту немесе денсаулығыңыз үшін кез келген затты немесе өнімді қолданбас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Сан-Каэтано қауынының тұтынылуы салмақ жоғалтады дегенді естідіңіз бе? Сіз бұл жемісті қандай да бір жолмен қолданып көрдіңіз бе? Сіз қызықсыз ба? Төменде пікір қалдырыңыз!