Дали некогаш сте слушнале за диња Сао Каетано? Станува збор за растение со научно име Momordica charantia , кое може да се нарече и трева на Свети Каетано, тревка од мијалник, змиско овошје или мала диња.

Потекнува од исток Индија и јужна Кина, но може да се најде и во тропските области на Амазон, Карибите, Азија и Африка, покрај тоа што е присутна низ Бразил.

Дали дињата слабее сао каетано дињата?

Публикацијата од 2017 година од Cure Joy ја бранеше идејата дека дињата сао каетано ве тера да изгубите тежина и донесе неколку причини зошто сокот со плодот од сао каетано диња каетано може да помогне при губење на тежината.

Првата од нив е дека сокот од диња de são caetano содржи ензими кои ги разградуваат мастите, трансформирајќи ги во слободни масни киселини и, следствено, намалување на телесните масти. Ова резултира со намалување на нивото на потребните ензими потребни за синтеза на масни киселини, што генерира помало производство на маснотии.

Втората причина е наведена дека дињата São Caetano слабее со заштита на т.н. бета клетки од панкреасот, кои го складираат и ослободуваат инсулинот, хормонот одговорен за регулирање на нивото на гликоза во крвта. Ова е важно бидејќи кога имате премногу инсулин, може да дојде до ненадеен скок на глад со зголемен внес на храна,што е една од главните причини за дебелината.

Третата презентирана точка е дека сокот од диња го стимулира црниот дроб да лачи жолчни сокови, што го помага метаболизмот на мастите, процес кој обично е ослабен кај дебели или со прекумерна тежина. .

Друг наведен аргумент е дека дињата де сао каетано исто така слабее бидејќи се состои од 90% вода, што може да помогне во контролата на апетитот. Водата, исто така, помага да се отстранат токсините од телото, кои се еден од факторите кои доведуваат до зголемување на телесната тежина.

Понатаму, се верува дека дињата каетано содржи лектин во својот состав, супстанца позната по тоа што помага да се потисне апетит.

Дури и пред сето ова, вреди да се запамети дека не постојат овошја, растенија, сокови, чаеви или било кој друг вид на производи и супстанции кои се способни магично да промовираат губење на тежината. Со други зборови, не е точно дека дињата де сао каетано ве тера да слабеете како со магија, иако може да помогне.

Ако сакате или треба да изгубите тежина, нашиот совет е да барате добар нутриционист да дефинира соодветна, здрава и безбедна исхрана за да можете да ги постигнете вашите цели. Разговарајте со него и за тоа како и дали можете да ја користите дињата Сао Каетано во вашиот процес нагубење на тежината.

Исто така, вреди да се практикуваат редовно физички вежби за да се зголеми потрошувачката на калории и да се помогне при губење на тежината, секогаш сметајќи на поддршката од физичкиот воспитувач за да се осигура безбедноста и ефективноста на тренингот.

За што се користи – Придобивки од дињата Сао Каетано

– Извор на хранливи материи

Сокот подготвен од овошјето од диња Сао Каетано служи како извор на хранливи материи како што се како калиум, витамин Б9, витамин Ц и витамин К за телото.

– Триглицериди и холестерол

Истражување спроведено од Одделот за биолошки науки од Универзитетот во Боцвана посочи дека плодот од диња е ефикасен за намалување на нивото на триглицериди, намалување на стапките на лошиот холестерол (ЛДЛ) и зголемување на добриот холестерол (ХДЛ).

Меѓутоа, ако страдате од проблеми со триглицеридите или холестеролот, треба да разговарајте со вашиот лекар пред да користите диња де сао каетано во оваа смисла, исто така затоа што не треба да се користи истовремено со лекови кои го намалуваат холестеролот.

– Антиоксидативен ефект

Чајот од диња São caetano содржи флавоноиди, витамини и антиоксиданси кои помагаат во заштитата на телото од слободните радикали, кои го уништуваат здравото производство на клетки.

Слободните радикали се исто така поврзани со процесот настареење на телото и фаворизирање на болести како што се ракот и артритисот.

– Чистење облека

Едно од имињата со кои растението може да се нарече, како што видовме погоре, тоа е „пиреј на мијачките“. Дињата Сао Каетано е позната на овој начин бидејќи се користи за избелување на облеката и отстранување дамки.

Како да ја користите дињата Сао Каетано

Плодот на дињата на são caetano може да се користи во форма на сок од пулпа или концентрат. Нејзините листови може да се користат за подготовка на чај или во облоги кои се нанесуваат на кожата.

Покрај тоа, можно е да се најде и диња São Caetano во форма на додатоци.

Рецепти со диња Сао Каетано

– Сао Каетано чај од диња

Состојки:

• 1 литар вода;
• 2 лажици диња de são caetano билка.

Начин на подготовка:

Ставете ја водата во соодветен сад и доведете ја да зоврие; Додадете ја билката од диња и оставете ја да зоврие; Штом ќе почне да врие, исклучете го огнот и покријте го садот. Оставете го чајот да остане придушен околу 10 минути; Процедете и послужете веднаш.

Идеално е чајот да се испие веднаш откако ќе се подготви (не целата бокал, секогаш почитувајќи ги дневните ограничувања на дозирање) пред кислородот во воздухот да ги уништи неговите соединенијаактивни. Чајот обично ги зачувува важните материи до 24 часа по подготовката, меѓутоа, после тој период, загубите се значителни.

Покрај тоа, важно е да бидете сигурни дека состојките избрани за чајот се избрани многу внимателно внимателни, со добро потекло, со добар квалитет и кои не се заразени или оштетени.

– сок од диња Сао Каетано

Состојки:

• Сао каетано дињите се цврсти и без флеки, со светло зелена боја, без никакви жолти или портокалови белези;
• Гау.

Начин на подготовка:

Отворете ги дињите и извадете ги семките; Дињите со кора исечкајте ги на коцки од 2 см; Однесете ги коцките до процесорот во функцијата пулсар додека дињата Сао Каетано не стане течна. Ако вашиот уред ја нема оваа функција, работи со максимална брзина на секои неколку секунди; Во сад ставете ја газата и низ неа поминете го сокот за да се одвојат нејзините цврсти делови, стискајќи додека не добиете што повеќе сок; Веднаш послужете го, а остатокот од сокот чувајте го во добро затворен пластичен или стаклен сад во фрижидер, каде што ќе трае една недела.

Внимание: Важно е да се испие сокот од диња São Caetano веднаш по нејзината подготовка бидејќи напитокот наскоро може да ги изгуби своите хранливи својства, а со тоа и неговите придобивки.Таканаречениот процес на оксидација кој се одвива преку топлина и изложеност на кислород и светлина може да предизвика одредени хранливи материи да ја изгубат својата ефикасност. Затоа, кога не е можно да се испие сокот во моментот на приготвување, се препорачува да се чува во многу добро затворени темни шишиња за да се избегне или одложи процесот.

Контраиндикации, несакани ефекти и нега со диња од сао каетано

Постојат голем број на контраиндикации за употреба на диња де сао каетано - не може да се користи од деца, жени кои се бремени или дојат, оние кои сакаат да имаат деца, лица со дијабетес и поединци кои страдаат од хронична дијареа.

Благодарение на фактот што таа ја попречува контролата на нивото на шеќер во крвта за време и по операцијата, друга определба е лицето да престане да ја консумира дињата каетано најмалку две недели пред датум на закажана операција.

Прекумерното консумирање на диња san caetano може да предизвика несакани ефекти како што се дијареа, непријатност во стомакот или абдоминална болка. Користењето на билката од капина диња подолг временски период може да го зголеми ризикот од развој на воспаление во црниот дроб.

Сè уште е можно да се доживее алергиска реакција наречена фавизам кога се користи капина диња. Фавизмот е потенцијално фатален и предизвикува болки во стомакот или грбот,темна урина, жолтица (пожолтување), гадење, повраќање, конвулзии и кома.

Други несакани реакции кои можат да бидат предизвикани од употребата на дињата Сао Каетано вклучуваат: чир на желудникот, менструација, неправилно чукање на срцето, главоболка, намалена плодност , мускулна слабост и лигавење.

Семето на плодот на диња може да предизвика гадење и дијареа кај некои луѓе. Тие содржат токсични супстанции кои можат да предизвикаат драстичен пад на нивото на гликоза во крвта, да предизвикаат абортус и да имаат тератогено дејство.

Тератоген агенс е оној кој, кога е присутен за време на ембрионалниот или феталниот живот, може да предизвика промена во структурата или функцијата на потомството, според информациите од Информацискиот систем за тератогени агенси (SIAT) на Федералниот универзитет во Баија (UFBA).

Кога ќе почувствувате каков било несакан ефект по конзумирање на диња Сао Каетано, брзо побарајте помош на лекар.

Пред употреба на диња де сао каетано во која било форма, неопходно е да се консултирате со лекар, за да дознаете дали неговата употреба е навистина индицирана за вашиот случај и дали нема да му наштети на вашето здравје. здравје . Ова е за сите, особено за тинејџерите, постарите лица и луѓето кои страдаат од каква било болест или здравствена состојба.

И ништо да не го користи како замена за лекување на која било болест или здравствена состојба бидејќи тој можесериозно да му наштети на вашето здравје.

Исто така, потребно е да го известите докторот за кој било вид лек, суплемент или растение што го користите за да може да потврди дека не постојат ризици од интеракција помеѓу дињата од Сан Каетано и супстанцијата за која станува збор.

На пример, дињата São Caetano не треба да се консумира истовремено со употреба на лекови за плодност, хлорпропамид (лек за контрола на шеќерот во крвта во случаи на дијабетес тип 2), лекови против дијабетес и Лекови за намалување на холестеролот.

Податоците дадени овде се само за информативни цели и не можат да го заменат мислењето на лекарот. Пред да користите било која супстанца или производ за слабеење или за вашето здравје, консултирајте се со вашиот лекар.

Дали некогаш сте слушнале дека консумирањето на диња Сао Каетано прави да изгубите тежина? Дали сте го пробале ова овошје на некој начин? Дали сте љубопитни? Коментар подолу!