مەزمۇن جەدۋىلى
سان كايتانو قوغۇنىنى ئاڭلاپ باققانمۇ؟ بۇ Momordica charantia ئىلمىي ئىسمى بار ئۆسۈملۈك ، ئۇنى ساينىت-كايتانونىڭ ئوت-چۆپ ، كىرئالغۇ ئۆسۈملۈك ، يىلان مېۋىسى ياكى كىچىك قوغۇن دەپمۇ ئاتاشقا بولىدۇ.
ئۇ شەرقتىن كەلگەن. ھىندىستان ۋە جۇڭگونىڭ جەنۇبى ، ئەمما ئامازون ، كارىب دېڭىزى ، ئاسىيا ۋە ئافرىقىنىڭ ئىسسىق بەلۋاغ رايونلىرىدىمۇ بار ، ئۇنىڭدىن باشقا بىرازىلىيەنىڭ ھەممە يېرىدە بار.
ئېلاندىن كېيىنمۇ داۋاملىشىدۇ2017-يىلى نەشر قىلىنغان خۇشاللىق شادلىقى سان كايتانو قوغۇنىنىڭ سىزنى ئورۇقلىتىدىغانلىقى توغرىسىدىكى قاراشنى ئاقلاپ ، سانت كايتانو قوغۇن كاۋىپىنىڭ مېۋىسى بىلەن شەربەتنىڭ ئورۇقلاشقا ياردىمى بولۇشىدىكى بەزى سەۋەبلەرنى ئېلىپ كەلدى.
بۇلارنىڭ بىرىنچىسى ، قوغۇن de são caetano نىڭ شەربىتى تەركىبىدە ياغنى پارچىلايدىغان فېرمېنت بار بولۇپ ، ئۇنى ئەركىن ياغ كىسلاتاسىغا ئايلاندۇرىدۇ ، نەتىجىدە بەدەندىكى ماي تۆۋەنلەيدۇ. بۇ ياغ كىسلاتاسىنىڭ بىرىكىشى ئۈچۈن كېرەكلىك بولغان فېرمېنتلارنىڭ سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بۇ ياغنىڭ تۆۋەن ئىشلەپچىقىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھۈجەيرىلەر ئاشقازان ئاستى بېزىدىكى beta بولۇپ ، ئىنسۇلىننى ساقلايدۇ ۋە قويۇپ بېرىدۇ ، ھورمون قاندىكى گلۇكوزا مىقدارىنى تەڭشەشكە مەسئۇل. بۇ ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى سىزدە ئىنسۇلىن بەك كۆپ بولۇپ كەتسە ، يېمەكلىك مىقدارىنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ تۇيۇقسىز ئاچارچىلىق پەيدا بولىدۇ ،بۇ سېمىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى. .3: سۇ يەنە بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ ئورۇقلاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللارنىڭ بىرى.
ئېلان ئېلان قىلىنغاندىن كېيىنمۇ داۋاملىشىدۇ ئىشتىھا. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، قوغۇن de são caetano گەرچە ياردەم قىلالىغان تەقدىردىمۇ ، سېھرىگەرلىك بىلەن ئورۇقلىشىڭىزنىڭ توغرى ئەمەس.ئەگەر ئورۇقلاشنى ئويلىسىڭىز ياكى ئورۇقلىماقچى بولسىڭىز ، بىزنىڭ نەسىھىتىمىز ياخشى ئوزۇقلۇقشۇناس مۇۋاپىق ، ساغلام ۋە بىخەتەر يېمەكلىككە ئېنىقلىما بېرىدۇ ، شۇندىلا مەقسىتىڭىزگە يېتەلەيسىز. ئۇنىڭدىن باشقا يەنە ئۇنىڭ جەريانىدا سان كەيتانو قوغۇنىنى قانداق ۋە قانداق ئىشلىتەلەيدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا پاراڭلىشىڭبەدەن ئېغىرلىقى تۆۋەنلەش> ئۇ نېمىگە ئىشلىتىلىدۇ - سان كايتانو قوغۇنىنىڭ پايدىسى
- ئوزۇقلۇق مەنبەسى
سان كايتانو قوغۇن مېۋىسىدىن تەييارلانغان شەربەت بۇ خىل ئوزۇقلۇقنىڭ مەنبەسى. ئادەم بەدىنىدىكى كالىي ، ۋىتامىن B9 ، ۋىتامىن C ۋە ۋىتامىن K بولۇش سۈپىتى بىلەن.
ئېلاندىن كېيىنمۇ داۋاملىشىدۇ بوتسۋانا ئۇنۋېرسىتىتى قوغۇن مېۋىسىنىڭ ترىگلىتسېرىد مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش ، ناچار خولېستېرىن (LDL) نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىش ۋە ياخشى خولېستېرىن (HDL) نى ئاشۇرۇشتا ئۈنۈملۈك رول ئوينايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ترىگلىتسېرىد ياكى خولېستېرىن مەسىلىسىگە گىرىپتار بولسىڭىز ، چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەك بۇ مەنىدە قوغۇن de são caetano نى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن پاراڭلىشىڭ ، چۈنكى ئۇ خولېستېرىننى ئازايتىدىغان دورىلار بىلەن بىر ۋاقىتتا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ.
- ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى <7 <<بەدەننىڭ قېرىشى ۋە راك ، بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەرگە مايىل.
قاراڭ: تولۇقلىما راستىنلا ئورۇقلاشقا كاپالەتلىك قىلامدۇ؟ئېلاندىن كېيىنمۇ داۋاملىشىدۇ- كىيىملەرنى تازىلاش
ئۆسۈملۈك دېيىشكە بولىدۇ ، يۇقىرىدا كۆرگىنىمىزدەك ، ئۇ «كىرئالغۇنىڭ ئوت-چۆپلىرى». سان كايتانو قوغۇنى بۇ خىل ئۇسۇلدا تونۇلغان ، چۈنكى ئۇ كىيىملەرنى ئاقارتىش ۋە داغنى يوقىتىشقا ئىشلىتىلىدۇ. são caetano نى سوقما شەربىتى ياكى قويۇقلۇقى شەكلىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئۇنىڭ يوپۇرمىقىنى چاي تەييارلاشتا ياكى پرېسلاشتا تېرىگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
قاراڭ: ۋىتامىن A بىلەن ئەڭ ياخشى 7 خىل مېۋەبۇنىڭدىن باشقا ، قوشۇمچە يېمەكلىك شەكلىدە سان كايتانو قوغۇنىنىمۇ تاپقىلى بولىدۇ> سان كايتانو قوغۇنى بىلەن رېتسېپلار
- سان كايتانو قوغۇن چاي
تەركىبى: 3>
- 1 لىتىر سۇ ؛
- 2 قوشۇق قوغۇن de são caetano ئۆسۈملۈك. 0> سۇنى مۇۋاپىق قاچىغا سېلىپ قاينىتىڭ. قوغۇن ئۆسۈملۈكلىرىنى سېلىپ قاينىتىڭ. قاينىتىش باشلىنىپلا ئوتنى ئۆچۈرۈپ قاچىنى يېپىڭ. چاينى 10 مىنۇت ئەتراپىدا ئارىلاشتۇرۇڭ. جىددىيلەشتۈرۈپ دەرھال مۇلازىمەت قىلىڭ.ئاكتىپ. چاي ئادەتتە تەييارلىقتىن 24 سائەتكىچە مۇھىم ماددىلارنى ساقلايدۇ ، ئەمما ، بۇ مەزگىلدىن كېيىن ، زىيان بىر قەدەر كۆپ بولىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، چاي ئۈچۈن تاللانغان تەركىبلەرنىڭ ناھايىتى ئەستايىدىللىق بىلەن تاللىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. . ئېھتىياتچان ، ياخشى مەنبەلىك ، سۈپەتلىك ۋە يۇقۇملانمىغان ۋە بۇزۇلمىغان.
- سان كايتانو قوغۇن شەربىتى تەركىبى:
- ساۋ كايتانو قوغۇنى مۇستەھكەم ۋە داغسىز ، سۇس يېشىل رەڭدە ، سېرىق ياكى قىزغۇچ سېرىق رەڭلىك بېشارەتلەر يوق ؛
- گاۋ.
تەييارلىق ئۇسۇلى:
قوغۇننى ئېچىپ ئۇرۇقىنى ئېلىڭ. قوغۇننى تېرە بىلەن 2 سانتىمېتىر كۇبقا توغرىلاڭ. كۇبانى سوسو كايتانو قوغۇنى سۇيۇقلۇق بولغۇچە تومۇر فۇنكىسىيەسىدىكى بىر تەرەپ قىلغۇچقا ئېلىپ بېرىڭ. ئەگەر ئۈسكۈنىڭىزدە بۇ ئىقتىدار بولمىسا ، ھەر سېكۇنتتا ئەڭ تېز سۈرئەتتە ئىجرا قىلىڭ. داكىنى بىر قاچىغا سېلىڭ ھەمدە شىرنىدىن ئۆتۈڭ ، شۇنداق بولغاندا ئۇنىڭ قاتتىق قىسىملىرى ئايرىلىدۇ ، ئىمكانقەدەر شەربەت ئالغۇچە سىقىلىدۇ. دەرھال مۇلازىمەت قىلىپ ، قالغان شەربەتلەرنى قاتتىق يېپىق سۇلياۋ ياكى ئەينەك قاچىدا توڭلاتقۇدا ساقلاڭ ، بۇ يەردە بىر ھەپتە داۋاملىشىدۇ.
دىققەت: شەربەتنى ئىچىش ناھايىتى مۇھىم سان كايتانو قوغۇنى تەييارلانغاندىن كېيىنلا ، چۈنكى ئىچىملىك ناھايىتى تېزلا ئوزۇقلۇق خۇسۇسىيىتىنى يوقىتىدۇ ، شۇڭا ، ئۇنىڭ پايدىسى.ئىسسىقلىق ۋە ئوكسىگېن ۋە نۇرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان ئوكسىدلىنىش جەريانى بەزى ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ ئۈنۈمىنى يوقىتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ياسالغان ۋاقىتتا شەربەتنى ئىچىش مۇمكىن بولمىغاندا ، تەكلىپ ئۇنى ناھايىتى ياخشى پېچەتلەنگەن قېنىق بوتۇلكىلاردا ساقلاش ، بۇ جەرياننىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى كېچىكتۈرۈش.
چەكلەش ، ئەكىس تەسىر ۋە كۆڭۈل بۆلۈش melon de são caetano
قوغۇن de são caetano نى ئىشلىتىشتە بىر قاتار چەكلىمىلەر بار - ئۇنى بالىلار ، ھامىلىدارلار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار ، بالىلىق بولۇشنى خالايدىغانلار ، دىئابىت كېسىلى بىمارلىرى ئىشلىتەلمەيدۇ. سوزۇلما خاراكتېرلىك ئىچ سۈرۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان شەخسلەر. پىلانلانغان ئوپېراتسىيىنىڭ ۋاقتى. قارا بۆلجۈرگەن قوغۇنى دورىسىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتسىڭىز ، جىگەردە ياللۇغلىنىش خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. فاۋىزىم بەلكىم ئەجەللىك بولۇپ ، قورساق ياكى بەل ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ،قاراڭغۇ سۈيدۈك ، سېرىقلىق چۈشۈش (سارغىيىش) ، كۆڭلى ئاينىش ، قۇسۇش ، تولغاق ۋە ھوشسىزلىنىش. ، مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىشىشى ۋە ساڭگىلاپ كېتىشى.
قوغۇن مېۋىسىنىڭ ئۇرۇقى بەزى كىشىلەردە كۆڭلى ئاينىش ۋە ئىچ سۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلاردا زەھەرلىك ماددىلار بار بولۇپ ، قاندىكى گلۇكوزا سەۋىيىسىنىڭ زور دەرىجىدە تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بالا چۈشۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە تېراتوگېنلىق ھەرىكەتنى پەيدا قىلىدۇ. ئەۋلادلارنىڭ ئىقتىدارى ، باخيا فېدېراتسىيە ئۇنۋېرسىتىتى (UFBA) تېراتوگېنلىق ۋاكالەتچى ئۇچۇر سىستېمىسى (SIAT) نىڭ ئۇچۇرلىرىغا قارىغاندا. دوختۇرنىڭ. . بۇ ھەممەيلەنگە ، بولۇپمۇ ئۆسمۈرلەر ، ياشانغانلار ۋە ھەر خىل كېسەللىك ياكى ساغلاملىق كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۈچۈندۇر.سالامەتلىكىڭىزگە ئېغىر زىيان يەتكۈزىدۇ. ۋە بۇ ماددىدىكى ماددىلار. خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار.
بۇ يەردە بېرىلگەن سانلىق مەلۇماتلار پەقەت ئۇچۇر ئۈچۈنلا بولۇپ ، دوختۇرنىڭ پىكىرىنى ئالماشتۇرالمايدۇ. ئورۇقلاش ياكى سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ھەر قانداق ماددا ياكى مەھسۇلاتنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ. بۇ مېۋىنى ھەر قانداق ئۇسۇلدا ئىشلىتىپ باققانمۇ؟ قىزىقامسىز؟ تۆۋەندىكى باھا!