Jeste li ikada čuli za dinju São Caetano? Ovo je biljka znanstvenog naziva Momordica charantia , koja se također može zvati korov Saint-caetano, trava pranja, zmijski plod ili mala dinja.

Dolazi iz istočne Indiji i južnoj Kini, ali se također može naći u tropskim područjima Amazone, Kariba, Azije i Afrike, osim što je prisutan u cijelom Brazilu.

Dinja gubi na težini dinja são caetano?

Publikacija Cure Joy iz 2017. branila je ideju da dinja são caetano mršavi i iznijela neke razloge zašto sok s plodom dinje são caetano caetano može pomoći pri mršavljenju.

Prvi od njih je da sok dinje de são caetano sadrži enzime koji razgrađuju mast, pretvarajući je u slobodne masne kiseline i, posljedično, smanjujući masnoću u tijelu. To rezultira smanjenjem razine potrebnih enzima potrebnih za sintezu masnih kiselina, što generira manju proizvodnju masti.

Drugi navedeni razlog je da dinja São Caetano mršavi štiteći tzv. beta stanice iz gušterače, koje pohranjuju i oslobađaju inzulin, hormon odgovoran za regulaciju razine glukoze u krvi. Ovo je važno jer kada imate previše inzulina, može doći do iznenadnog skoka gladi s povećanim unosom hrane,što je jedan od glavnih uzroka pretilosti.

Treća predstavljena točka je da sok od dinje potiče jetru na izlučivanje žučnih sokova, što pomaže metabolizam masti, proces koji je obično oslabljen kod pretilih ili ljudi s prekomjernom težinom .

Drugi navedeni argument je da dinja são caetano također mršavi jer se sastoji od 90% vode, što može pomoći u kontroli apetita. Voda također pomaže u uklanjanju toksina iz tijela, koji su jedan od čimbenika koji dovode do debljanja.

Nadalje, vjeruje se da caetano dinja u svom sastavu sadrži lektin, tvar za koju se zna da pomaže u suzbijanju apetit.

I pored svega ovoga, vrijedi zapamtiti da ne postoji voće, biljke, sokovi, čajevi ili bilo koje druge vrste proizvoda i tvari koje su u stanju magično pospješiti mršavljenje. Drugim riječima, nije istina da melon de são caetano čini da mršavite kao nekom čarolijom, iako može pomoći.

Ako želite ili trebate smršavjeti, naš savjet je da potražite dobar nutricionist za definiranje odgovarajuće, zdrave i sigurne prehrane kako biste mogli postići svoje ciljeve. Također razgovarajte s njim o tome kako i možete li koristiti dinju São Caetano u svom procesugubitak tjelesne težine.

Također vrijedi redovito vježbati tjelesne vježbe kako biste povećali potrošnju kalorija i pomogli u gubitku težine, uvijek računajući na podršku tjelesnog pedagoga kako biste osigurali sigurnost i učinkovitost treninga.

Za što se koristi – Dobrobiti dinje São Caetano

– Izvor hranjivih tvari

Sok pripremljen od ploda dinje São Caetano služi kao izvor hranjivih tvari kao što su kao što su kalij, vitamin B9, vitamin C i vitamin K za tijelo.

– Trigliceridi i kolesterol

Anketa koju je proveo Odjel za biološke znanosti iz Sveučilište u Bocvani pokazalo je da je plod dinje učinkovit u snižavanju razine triglicerida, smanjenju lošeg kolesterola (LDL) i povećanju dobrog kolesterola (HDL).

Međutim, ako patite od problema s trigliceridima ili kolesterolom, trebali biste posavjetujte se sa svojim liječnikom prije upotrebe melon de são caetano u tom smislu, također i zato što se ne smije koristiti istovremeno s lijekovima koji smanjuju kolesterol.

– Antioksidativno djelovanje

Čaj od dinje São caetano sadrži flavonoide, vitamine i antioksidanse koji pomažu u zaštiti tijela od slobodnih radikala, koji uništavaju proizvodnju zdravih stanica.

Slobodni radikali također su povezani s procesomstarenje tijela i pogodovanje bolestima poput raka i artritisa.

– Čišćenje odjeće

Jedan od naziva pod kojima biljka se može nazvati, kao što smo vidjeli gore, to je "trava pralja". Dinja São Caetano poznata je po tome što se koristi za izbjeljivanje odjeće i uklanjanje mrlja.

Kako koristiti dinju São Caetano

Plod dinje são caetano može se koristiti u obliku soka od pulpe ili koncentrata. Njezini se listovi mogu koristiti u pripremi čaja ili u oblozima koji se stavljaju na kožu.

Osim toga, dinju São Caetano moguće je pronaći i u obliku dodataka prehrani.

Recepti s dinjom São Caetano

– čaj od dinje São Caetano

Sastojci:

• 1 litra vode;
• 2 žlice biljke melon de são caetano.

Način pripreme:

Stavite vodu u odgovarajuću posudu i zakuhajte; Dodajte biljku dinje i pustite da prokuha; Čim počne kuhati, isključite vatru i poklopite posudu. Ostavite čaj da odstoji oko 10 minuta; Procijedite i poslužite odmah.

Idealno je popiti čaj odmah nakon što je pripremljen (ne cijeli vrč, uvijek poštujući ograničenja dnevne doze) prije nego što kisik u zraku uništi njegove spojeveaktivan. Čaj obično čuva važne tvari do 24 sata nakon pripreme, no nakon tog vremena gubici su znatni.

Osim toga, važno je pripaziti da sastojci za čaj budu pažljivo odabrani. . pažljivo, dobrog podrijetla, dobre kvalitete i da nisu zaraženi ili oštećeni.

– sok od dinje São Caetano

Sastojci:

• Sao caetano dinje su čvrste i bez mrlja, svijetlo zelene boje, bez žutih ili narančastih primjesa;
• Gaue.

Način pripreme:

Otvorite dinje i izvadite im sjemenke; Dinje s korom nasjeckajte na kockice veličine 2 cm; Odnesite kockice u procesor u funkciji pulsara dok dinja São Caetano ne postane tekuća. Ako vaš uređaj nema ovu funkciju, trčite maksimalnom brzinom svakih nekoliko sekundi; Gazu stavite u zdjelicu i kroz nju procijedite sok tako da joj se čvrsti dijelovi odvoje, cijedite dok ne dobijete što više soka; Poslužite odmah, a ostatak soka čuvajte u dobro zatvorenoj plastičnoj ili staklenoj posudi u hladnjaku, gdje će trajati tjedan dana.

Pažnja: Važno je popiti sok São Caetano dinje odmah nakon pripreme jer napitak može ubrzo izgubiti svoja nutritivna svojstva, a time i dobrobiti.Takozvani proces oksidacije koji se odvija toplinom i izlaganjem kisiku i svjetlu može uzrokovati gubitak učinkovitosti određenih hranjivih tvari. Stoga, kada nije moguće piti sok u trenutku kada je napravljen, savjetuje se da ga čuvate u vrlo dobro zatvorenim tamnim bocama kako biste izbjegli ili odgodili proces.

Kontraindikacije, nuspojave i njega melon de são caetano

Postoji niz kontraindikacija za korištenje melon de são caetano – ne smiju je koristiti djeca, žene koje su trudne i dojilje, osobe koje žele imati djecu, osobe s dijabetesom i osobe koje pate od kroničnog proljeva.

Zahvaljujući činjenici da ometa kontrolu razine šećera u krvi tijekom i nakon operacije, još jedna od odrednica je da osoba prestane konzumirati caetano dinju najmanje dva tjedna prije operacije. datum zakazane operacije.

Pretjerana konzumacija dinje san caetano može uzrokovati nuspojave poput proljeva, nelagode u želucu ili bolova u trbuhu. Korištenje biljke kupine dinje tijekom dužeg vremenskog razdoblja može povećati rizik od razvoja upale u jetri.

Još uvijek je moguće doživjeti alergijsku reakciju koja se naziva favizam kada koristite kupinu dinju. Favizam je potencijalno smrtonosan i uzrokuje bol u trbuhu ili leđima,tamna mokraća, žutica (žutilo), mučnina, povraćanje, konvulzije i koma.

Ostale nuspojave koje mogu biti izazvane upotrebom dinje São Caetano uključuju: čir na želucu, menstruaciju, nepravilan rad srca, glavobolju, smanjenu plodnost , slabost mišića i slinjenje.

Sjemenke ploda dinje kod nekih ljudi mogu izazvati mučninu i proljev. Sadrže otrovne tvari koje mogu uzrokovati drastičan pad razine glukoze u krvi, uzrokovati pobačaj i imati teratogeno djelovanje.

Teratogeni agens je onaj koji, kada je prisutan tijekom embrionalnog ili fetalnog života, može izazvati promjenu u strukturi ili funkciju potomstva, prema informacijama iz Informacijskog sustava o teratogenim agensima (SIAT) Federalnog sveučilišta Bahia (UFBA).

Ako osjetite bilo kakvu nuspojavu nakon konzumiranja dinje São Caetano, brzo potražite pomoć liječnika.

Prije upotrebe dinje são caetano u bilo kojem obliku, neophodno je posavjetovati se s liječnikom, kako biste saznali je li njezina uporaba zaista indicirana u vašem slučaju i neće li štetiti vašem zdravlju. . Ovo je za sve, posebno za tinejdžere, starije osobe i osobe koje pate od bilo koje vrste bolesti ili zdravstvenog stanja.

I ništa što bi ga koristilo kao zamjenu za liječenje bilo koje bolesti ili zdravstvenog stanja jer on možeozbiljno naštetiti vašem zdravlju.

Također je potrebno obavijestiti liječnika o bilo kojoj vrsti lijeka, suplementa ili biljke koju koristite kako bi mogao provjeriti da ne postoje rizici od interakcije između dinje svetog oca i tvar o kojoj je riječ.

Na primjer, dinja São Caetano ne smije se konzumirati istovremeno s lijekovima za neplodnost, klorpropamidom (lijek za kontrolu šećera u krvi u slučajevima dijabetesa tipa 2), lijekovima protiv dijabetesa i lijekovi za snižavanje kolesterola.

Ovdje navedeni podaci služe samo u informativne svrhe i ne mogu zamijeniti mišljenje liječnika. Prije upotrebe bilo koje supstance ili proizvoda za mršavljenje ili vaše zdravlje, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Jeste li ikada čuli da konzumacija dinje São Caetano dovodi do mršavljenja? Jeste li na bilo koji način probali ovo voće? Jeste li znatiželjni? Komentirajte ispod!