സാവോ കെയ്റ്റാനോയുടെ തണ്ണിമത്തൻ മെലിഞ്ഞോ? ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്, വിപരീതഫലങ്ങൾ, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം

Rose Gardner 31-05-2023
Rose Gardner

São Caetano തണ്ണിമത്തനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? Momordica charantia എന്ന ശാസ്ത്രീയ നാമമുള്ള ഒരു ചെടിയാണിത്, ഇതിനെ weed-of-Saint-caetano, അലക്കു സസ്യം, പാമ്പ് പഴം അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ തണ്ണിമത്തൻ എന്നും വിളിക്കാം.

ഇത് കിഴക്ക് നിന്ന് വരുന്നു. ഇന്ത്യയിലും തെക്കൻ ചൈനയിലും മാത്രമല്ല, ആമസോൺ, കരീബിയൻ, ഏഷ്യ, ആഫ്രിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിലും കാണാവുന്നതാണ്, കൂടാതെ ബ്രസീലിൽ ഉടനീളം ഉണ്ട്.

തുടരുന്നു പരസ്യത്തിന് ശേഷം

തണ്ണിമത്തൻ സാവോ കാറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ ഭാരം കുറയ്ക്കുമോ?

2017-ലെ പ്രസിദ്ധീകരണം ക്യൂർ ജോയ് സാവോ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കും എന്ന ആശയത്തെ ന്യായീകരിച്ചു, കൂടാതെ സാവോ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ ചീറ്റാനോയുടെ പഴങ്ങൾ അടങ്ങിയ ജ്യൂസ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ ചില കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു.

ഇവയിൽ ആദ്യത്തേത്, തണ്ണിമത്തൻ ഡി സാവോ കേറ്റാനോയുടെ ജ്യൂസിൽ കൊഴുപ്പിനെ വിഘടിപ്പിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനെ സ്വതന്ത്ര ഫാറ്റി ആസിഡുകളായി മാറ്റുകയും തൽഫലമായി ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സമന്വയത്തിന് ആവശ്യമായ എൻസൈമുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് കൊഴുപ്പിന്റെ കുറഞ്ഞ ഉൽപാദനം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

രണ്ടാം കാരണമായി പറഞ്ഞിരിക്കുന്നത് സാവോ കെയ്റ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ വിളിക്കപ്പെടുന്നവയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ മെലിഞ്ഞുപോകുന്നു എന്നതാണ്. പാൻക്രിയാസിൽ നിന്നുള്ള ബീറ്റ കോശങ്ങൾ, ഇൻസുലിൻ സംഭരിക്കുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഹോർമോണാണ്. ഇത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഇൻസുലിൻ ഉള്ളപ്പോൾ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ വിശപ്പ് പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കും.ഇത് പൊണ്ണത്തടിയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.

മൂന്നാം പോയിന്റ് അവതരിപ്പിച്ചത്, തണ്ണിമത്തൻ ജ്യൂസ് കരളിനെ പിത്തരസം സ്രവിക്കാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്, ഇത് കൊഴുപ്പിന്റെ രാസവിനിമയത്തെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണയായി അമിതവണ്ണമുള്ളവരിൽ അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരമുള്ളവരിൽ ദുർബലമാക്കുന്നു. .

ഉദ്ധരിച്ച മറ്റൊരു വാദം, വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 90% വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മെലോൺ ഡി സാവോ കേറ്റാനോയും മെലിഞ്ഞുപോകുന്നു എന്നതാണ്. ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്.

പരസ്യത്തിന് ശേഷം തുടരുന്നു

കൂടാതെ, കാറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ അതിന്റെ ഘടനയിൽ ലെക്റ്റിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് അടിച്ചമർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. വിശപ്പ്.

ഇതിനെല്ലാം മുന്നിൽപ്പോലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാന്ത്രികമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പഴങ്ങളോ ചെടികളോ ജ്യൂസുകളോ ചായകളോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ വസ്തുക്കളോ ഇല്ലെന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, മെലോൺ ഡി സാവോ കേറ്റാനോ നിങ്ങളെ മന്ത്രവാദത്തിലൂടെ എന്നപോലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു എന്നത് ശരിയല്ല, അതിന് സഹായിക്കാനാകുമെങ്കിലും.

നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം നോക്കുക എന്നതാണ് ശരിയായതും ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം നിർവചിക്കാൻ നല്ല പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനാകും. നിങ്ങളുടെ പ്രക്രിയയിൽ സാവോ കെയ്‌റ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം, എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവനോട് സംസാരിക്കുകശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക.

കലോറി ചെലവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പതിവായി ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, പരിശീലനത്തിന്റെ സുരക്ഷിതത്വവും ഫലപ്രാപ്തിയും ഉറപ്പാക്കാൻ ശാരീരിക അദ്ധ്യാപകന്റെ പിന്തുണ എപ്പോഴും കണക്കാക്കുന്നു.

ഇത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് - സാവോ കെറ്റാനോ തണ്ണിമത്തന്റെ ഗുണങ്ങൾ

- പോഷകങ്ങളുടെ ഉറവിടം

സാവോ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ പഴത്തിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ ജ്യൂസ് അത്തരം പോഷകങ്ങളുടെ ഉറവിടമായി വർത്തിക്കുന്നു ശരീരത്തിന് പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി9, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ കെ എന്നിവയായി.

പരസ്യത്തിന് ശേഷം തുടരുന്നു

– ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും കൊളസ്ട്രോളും

ഒരു സർവേയിൽ നിന്ന് ബയോളജിക്കൽ സയൻസസ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ് നടത്തിയ ഒരു സർവേ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ (LDL) നിരക്ക് കുറയ്ക്കുന്നതിനും നല്ല കൊളസ്‌ട്രോൾ (HDL) വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും തണ്ണിമത്തൻ ഫലം ഫലപ്രദമാണെന്ന് ബോട്‌സ്‌വാന സർവകലാശാല സൂചിപ്പിച്ചു.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെയോ കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെയോ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യണം. ഈ അർത്ഥത്തിൽ melon de são caetano ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക, കാരണം ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ അതേ സമയം ഉപയോഗിക്കരുത്.

– Antioxidant effect

സാവോ കറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ ചായയിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് കോശ ഉൽപാദനത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നശിപ്പിക്കുന്നു.

ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും ഈ പ്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.ശരീരത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം, ക്യാൻസർ, സന്ധിവാതം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ അനുകൂലിക്കുന്നു.

പരസ്യത്തിനു ശേഷവും തുടരുന്നു

– വസ്ത്രങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കൽ

ഇതിന്റെ പേരുകളിലൊന്ന് ചെടിയെ വിളിക്കാം, നമ്മൾ മുകളിൽ കണ്ടതുപോലെ, ഇത് "കഴുകുന്ന സ്ത്രീകളുടെ കള" എന്നാണ്. വസ്ത്രങ്ങൾ വെളുപ്പിക്കാനും പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാലാണ് സാവോ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ ഈ രീതിയിൽ അറിയപ്പെടുന്നത്.

സാവോ സീറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

തണ്ണിമത്തന്റെ ഫലം സാവോ കേറ്റാനോയുടെ പൾപ്പ് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ കോൺസൺട്രേറ്റ് രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിന്റെ ഇലകൾ ചായ തയ്യാറാക്കുന്നതിനോ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്ന കംപ്രസ്സുകളിലോ ഉപയോഗിക്കാം.

കൂടാതെ, സപ്ലിമെന്റുകളുടെ രൂപത്തിലും സാവോ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ കണ്ടെത്താനാകും.

സാവോ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ അടങ്ങിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

– സാവോ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ ചായ

ചേരുവകൾ:

  • 1 ലിറ്റർ വെള്ളം;
  • 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തണ്ണിമത്തൻ ഡി സാവോ കേറ്റാനോ ഹെർബ്.

തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി:

അനുയോജ്യമായ പാത്രത്തിൽ വെള്ളം വയ്ക്കുക, തിളപ്പിക്കുക; തണ്ണിമത്തൻ സസ്യം ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക; തിളച്ചു തുടങ്ങിയാൽ ഉടൻ തീ ഓഫ് ചെയ്ത് കണ്ടെയ്നർ മൂടുക. ചായ ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് നിശബ്ദമാക്കട്ടെ; അരിച്ചെടുത്ത് ഉടനടി വിളമ്പുക.

ഇതും കാണുക: ചെറുപയർ മാവുകൊണ്ടുള്ള 8 പാചകക്കുറിപ്പുകൾ - ഭാരം കുറഞ്ഞതും രുചികരവുമാണ്

വായുവിലെ ഓക്‌സിജൻ അതിന്റെ സംയുക്തങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചായ തയ്യാറാക്കിയതിന് ശേഷം (മുഴുവൻ പിച്ചർ അല്ല, എല്ലായ്‌പ്പോഴും ദൈനംദിന ഡോസ് പരിധിയെ മാനിച്ച്) ചായ കുടിക്കുന്നതാണ് അനുയോജ്യം.സജീവമാണ്. ഒരു ചായ സാധാരണയായി തയ്യാറാക്കി 24 മണിക്കൂർ വരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പദാർത്ഥങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ആ കാലയളവിനുശേഷം, നഷ്ടം ഗണ്യമായി വരും.

കൂടാതെ, ചായയ്‌ക്കായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ചേരുവകൾ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. . ശ്രദ്ധിക്കുക, നല്ല ഉത്ഭവം, നല്ല ഗുണമേന്മയുള്ളതും അണുബാധയോ കേടുപാടുകളോ ഇല്ലാത്തതും ചേരുവകൾ:

  • Sao caetano തണ്ണിമത്തൻ ഉറച്ചതും കളങ്കങ്ങളില്ലാത്തതും ഇളം പച്ച നിറമുള്ളതും മഞ്ഞയോ ഓറഞ്ചോ ആയ സൂചനകളൊന്നുമില്ലാതെയാണ്;
  • Gaue.

തയ്യാറാക്കൽ രീതി:

തണ്ണിമത്തൻ തുറന്ന് വിത്തുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക; തണ്ണിമത്തൻ തൊലി ഉപയോഗിച്ച് 2 സെന്റിമീറ്റർ സമചതുരകളായി മുറിക്കുക; സാവോ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ ദ്രാവകമാകുന്നതുവരെ പൾസർ ഫംഗ്ഷനിലെ പ്രോസസറിലേക്ക് ക്യൂബുകൾ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന് ഈ പ്രവർത്തനം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഓരോ കുറച്ച് സെക്കൻഡിലും പരമാവധി വേഗതയിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക; നെയ്തെടുത്ത ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, അതിലൂടെ ജ്യൂസ് കടന്നുപോകുക, അങ്ങനെ അതിന്റെ ഖര ഭാഗങ്ങൾ വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ജ്യൂസ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ ചൂഷണം ചെയ്യുക; ഉടൻ വിളമ്പുക, ബാക്കിയുള്ള ജ്യൂസ് ദൃഡമായി അടച്ച പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക, അവിടെ അത് ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. സാവോ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ തയ്യാറാക്കിയ ഉടൻ തന്നെ പാനീയത്തിന് അതിന്റെ പോഷക ഗുണങ്ങളും അതിനാൽ അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടും.ഓക്‌സിഡേഷൻ പ്രക്രിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ചൂട്, ഓക്‌സിജന്റെയും പ്രകാശത്തിന്റെയും സമ്പർക്കം എന്നിവയിലൂടെ ചില പോഷകങ്ങൾ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തി നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത് അത് കുടിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, പ്രക്രിയ ഒഴിവാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം വരുത്തുന്നതിന്, അത് വളരെ നന്നായി അടച്ച ഇരുണ്ട കുപ്പികളിൽ സൂക്ഷിക്കാനാണ് നിർദ്ദേശം.

വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും പരിചരണവും. melon de são caetano

Melon de são caetano ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിരവധി വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുണ്ട് - കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ, കുട്ടികളുണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ, പ്രമേഹമുള്ളവർ എന്നിവർക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കം അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികളും.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടയിലും ശേഷവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഇത് ഇടപെടുന്നു എന്ന വസ്തുതയ്ക്ക് നന്ദി, മറ്റൊരു ദൃഢനിശ്ചയം, ആ വ്യക്തി കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ച മുമ്പെങ്കിലും കറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു എന്നതാണ്. ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ശസ്ത്രക്രിയയുടെ തീയതി.

സാൻ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വയറിളക്കം, വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ബ്ലാക്ക്‌ബെറി മെലൺ ഹെർബ് ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത് കരളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഫാവിസം എന്ന അലർജി പ്രതികരണം ഇപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടാം. ഫാവിസം മാരകമായേക്കാവുന്നതും വയറുവേദനയോ നടുവേദനയോ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്,ഇരുണ്ട മൂത്രം, മഞ്ഞപ്പിത്തം (മഞ്ഞനിറം), ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ഹൃദയാഘാതം, കോമ.

സാവോ കെറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മറ്റ് പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ ഇവയാണ്: വയറ്റിലെ അൾസർ, ആർത്തവം, ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, തലവേദന , പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത കുറയുന്നു , പേശികളുടെ ബലഹീനത, നീർവാർച്ച എന്നിവ.

തണ്ണിമത്തൻ പഴത്തിന്റെ വിത്തുകൾ ചിലരിൽ ഓക്കാനം, വയറിളക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കും. അവയിൽ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കുകയും ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് കാരണമാവുകയും ടെരാറ്റോജെനിക് പ്രവർത്തനം നടത്തുകയും ചെയ്യും.

ഒരു ടെരാറ്റോജെനിക് ഏജന്റ് ഭ്രൂണത്തിലോ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലോ ഉള്ളപ്പോൾ, ഘടനയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്ന ഒന്നാണ്. ഫെഡറൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ബഹിയയുടെ (UFBA) ഇൻഫർമേഷൻ സിസ്റ്റം ഓൺ ടെരാറ്റോജെനിക് ഏജന്റ്സ് (SIAT)-ൽ നിന്നുള്ള വിവരമനുസരിച്ച്, സന്തതികളുടെ പ്രവർത്തനം ഒരു ഡോക്ടറുടെ.

തണ്ണിമത്തൻ ഡി സാവോ കേറ്റാനോ ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ശരിക്കും സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നും അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമല്ലേ എന്നും കണ്ടെത്തുന്നതിന്. . ഇത് എല്ലാവർക്കുമുള്ളതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരക്കാർ, പ്രായമായവർ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗമോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയോ ഉള്ള ആളുകൾ.

കൂടാതെ, ഏതെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെയോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയുടെയോ ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല, കാരണം അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയുംനിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ദോഷകരമായി ബാധിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്ന്, സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചെടിയെ കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്, അതുവഴി സാൻ കേറ്റാനോയിലെ തണ്ണിമത്തൻ തമ്മിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് അപകടസാധ്യതകളൊന്നുമില്ലെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ സംശയാസ്പദമായ പദാർത്ഥവും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഫെർട്ടിലിറ്റി മരുന്നുകൾ, ക്ലോർപ്രോപാമൈഡ് (ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് കേസുകളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്ന്), പ്രമേഹ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗത്തോടൊപ്പം സാവോ കേറ്റാനോ തണ്ണിമത്തൻ ഒരേസമയം കഴിക്കാൻ പാടില്ല. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.

ഇതും കാണുക: പ്രതിദിനം 700 കലോറി ഡയറ്റ് മെനു

ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഡാറ്റ വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, മാത്രമല്ല ഒരു ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനോ വേണ്ടി ഏതെങ്കിലും പദാർത്ഥമോ ഉൽപ്പന്നമോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

São Caetano തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ ഈ പഴം ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ജിജ്ഞാസയുണ്ടോ? താഴെ അഭിപ്രായം!

Rose Gardner

റോസ് ഗാർഡ്‌നർ ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് ഫിറ്റ്‌നസ് തത്പരനും ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ വ്യവസായത്തിൽ ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള അഭിനിവേശമുള്ള പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമാണ്. ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും ചിട്ടയായ വ്യായാമത്തിന്റെയും സംയോജനത്തിലൂടെ ആളുകളെ അവരുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് തന്റെ ജീവിതം സമർപ്പിച്ച ഒരു സമർപ്പിത ബ്ലോഗറാണ് അവൾ. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ, വൃത്തിയുള്ള ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയിൽ പ്രത്യേക ഊന്നൽ നൽകിക്കൊണ്ട്, ഫിറ്റ്‌നസ്, പോഷകാഹാരം, ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയുടെ ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തനീയമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ റോസിന്റെ ബ്ലോഗ് നൽകുന്നു. തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തോട് നല്ല മനോഭാവം സ്വീകരിക്കാനും ആസ്വാദ്യകരവും സുസ്ഥിരവുമായ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും തന്റെ വായനക്കാരെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനും റോസ് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ പേശികളെ വളർത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, റോസ് ഗാർഡ്നർ ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാരം എന്നിവയ്‌ക്കായി നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ധനാണ്.