ಸಾವೊ ಕೇಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರಿನ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮೊಮೊರ್ಡಿಕಾ ಚರಂಟಿಯಾ , ಇದನ್ನು ವೀಡ್-ಆಫ್-ಸೇಂಟ್-ಕೆಟಾನೊ, ವಾಷರ್‌ವರ್ಟ್ ಮೂಲಿಕೆ, ಹಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು.

ಇದು ಪೂರ್ವದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಭಾರತ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಚೀನಾ, ಆದರೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಇರುವ ಜೊತೆಗೆ ಅಮೆಜಾನ್, ಕೆರಿಬಿಯನ್, ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

2017 ರ ಕ್ಯೂರ್ ಜಾಯ್ ಪ್ರಕಾಶನವು ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೀಟಾನೊ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ರಸವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಂದಿದೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಡಿ ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊದ ರಸವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಾವೊ ಕೇಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಬೀಟಾ ಕೋಶಗಳು, ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವಿನ ಹಠಾತ್ ಸ್ಪೈಕ್ ಆಗಬಹುದು,ಇದು ಬೊಜ್ಜಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮೂರನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸವು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ .

ಇನ್ನೊಂದು ವಾದವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಡಿ ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊ ಕೂಡ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು 90% ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು.

ಇದೆಲ್ಲದರ ಮುಂದೆಯೂ ಸಹ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು, ರಸಗಳು, ಚಹಾಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೆಲೊನ್ ಡಿ ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊ ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಲ್ಲ, ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ ಸಹ.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯು ಒಂದು ಸೂಕ್ತವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ತರಬೇತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಕರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ – ಸಾವೊ ಕೇಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

– ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲ

ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ರಸವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ9, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ.

– ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್

ಜೈವಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಗಳ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಬೋಟ್ಸ್ವಾನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (LDL) ದರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (HDL) ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಅಥವಾ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಡಿ ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು.

– ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಪರಿಣಾಮ

São caetano ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚಹಾವು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ಸಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

– ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಸರು ಸಸ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಮೇಲೆ ನೋಡಿದಂತೆ "ತೊಳೆಯುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಳೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. São Caetano ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಈ ರೀತಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

São Caetano ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊವನ್ನು ತಿರುಳಿನ ರಸ ಅಥವಾ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಹಾದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆಗೆ, ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

– ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚಹಾ

ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:

• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು;
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಡಿ ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಮೂಲಿಕೆ.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ; ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೂಲಿಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ; ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಚಹಾವು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಫಿಲ್ ಆಗಿರಲಿ; ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಡಿಸಿ.

ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಅದರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ (ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಿಚರ್ ಅಲ್ಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸೇಜ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ) ಕುಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಸಕ್ರಿಯ. ಚಹಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನಷ್ಟಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. . ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಮೂಲ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗದ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು ದೃಢವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸುಳಿವುಗಳಿಲ್ಲದೆ;
• ಗೌ.

ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:

ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ; ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು 2 ಸೆಂ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ; ಸಾವೊ ಕೇಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ದ್ರವವಾಗುವವರೆಗೆ ಘನಗಳನ್ನು ಪಲ್ಸರ್ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಸೆಸರ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವು ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ವೇಗದಲ್ಲಿ ರನ್ ಮಾಡಿ; ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ರಸವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ಅದರ ಘನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ; ತಕ್ಷಣವೇ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ರಸವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗಮನ: ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪಾನೀಯವು ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಶಾಖ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಡಾರ್ಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ melon de são caetano

ಮೆಲನ್ ಡಿ ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಬಳಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ - ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವವರು, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮತ್ತೊಂದು ನಿರ್ಣಯವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಗದಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನಾಂಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಬ್ಲಾಕ್‌ಬೆರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಸುವಾಗ ಫೆವಿಸಮ್ ಎಂಬ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಫೆವಿಸಂ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ,ಕಪ್ಪು ಮೂತ್ರ, ಕಾಮಾಲೆ (ಹಳದಿ), ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಕೋಮಾ.

ಸಾವೊ ಕೇಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ, ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ತಲೆನೋವು , ಫಲವತ್ತತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು , ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವಿಕೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದರೆ ಭ್ರೂಣ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ, ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಫೆಡರಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಬಹಿಯಾ (UFBA) ದ ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ (SIAT) ಮಾಹಿತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಸಂತತಿಯ ಕಾರ್ಯ.

ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ. ವೈದ್ಯರ.

ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಡಿ ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. . ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ.

ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಳಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಮಾಡಬಹುದುನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧ, ಪೂರಕ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಸ್ಯಾನ್ ಕ್ಯಾಟಾನೊದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಯನ್ನು ಫಲವತ್ತತೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಕ್ಲೋರ್‌ಪ್ರೊಪಮೈಡ್ (ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಔಷಧಿ), ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಗಳು.

ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಡೇಟಾವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸಾವೊ ಸೀಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಕೆಳಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ!