విషయ సూచిక
సావో కెటానో మెలోన్ గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఇది శాస్త్రీయ నామం మోమోర్డికా చరాంటియా , దీనిని వీడ్-ఆఫ్-సెయింట్-కేటానో, వాషర్‌వార్ట్ హెర్బ్, స్నేక్ ఫ్రూట్ లేదా లిటిల్ మెలోన్ అని కూడా పిలుస్తారు.
ఇది కూడ చూడు: ఇంజెక్ట్ చేయదగిన జనన నియంత్రణ? ఇది ఉపయోగించడం విలువైనదేనా?ఇది తూర్పు నుండి వచ్చింది. భారతదేశం మరియు దక్షిణ చైనా, కానీ బ్రెజిల్ అంతటా ఉండటంతో పాటు అమెజాన్, కరేబియన్, ఆసియా మరియు ఆఫ్రికాలోని ఉష్ణమండల ప్రాంతాలలో కూడా చూడవచ్చు.
ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుందిపుచ్చకాయ సావో కెటానో పుచ్చకాయ బరువు తగ్గుతుందా?
2017 ప్రచురణ క్యూర్ జాయ్ సావో కెటానో మెలోన్ మీ బరువు తగ్గేలా చేస్తుందనే ఆలోచనను సమర్థించింది మరియు సావో సీటానో మెలోన్ సీటానో పండుతో కూడిన జ్యూస్ బరువు తగ్గడంలో సహాయపడటానికి కొన్ని కారణాలను అందించింది.
వీటిలో మొదటిది ఏమిటంటే, మెలోన్ డి సావో కెటానో యొక్క రసం కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేసే ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, దానిని ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాలుగా మారుస్తుంది మరియు తత్ఫలితంగా, శరీర కొవ్వును తగ్గిస్తుంది. ఇది కొవ్వు ఆమ్లాల సంశ్లేషణకు అవసరమైన ఎంజైమ్‌ల స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, ఇది కొవ్వు ఉత్పత్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
రెండవ కారణం ఏమిటంటే, సావో కేటానో మెలోన్ అని పిలవబడే వాటిని రక్షించడం ద్వారా స్లిమ్ అవుతుంది. ప్యాంక్రియాస్ నుండి బీటా కణాలు, ఇన్సులిన్ నిల్వ మరియు విడుదల, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించే బాధ్యత హార్మోన్. ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే మీకు ఇన్సులిన్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, పెరిగిన ఆహారంతో ఆకలి అకస్మాత్తుగా పెరుగుతుంది,ఊబకాయం యొక్క ప్రధాన కారణాలలో ఇది ఒకటి.
మూడవ అంశం ఏమిటంటే, పుచ్చకాయ రసం కాలేయాన్ని పిత్త రసాలను స్రవింపజేస్తుంది, ఇది కొవ్వు యొక్క జీవక్రియకు సహాయపడుతుంది, ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు ఉన్నవారిలో బలహీనపడుతుంది. .
ఉదహరించబడిన మరొక వాదన ఏమిటంటే, మెలోన్ డి సావో కెటానో 90% నీటితో కూడి ఉంటుంది, ఇది ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. నీరు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, ఇది బరువు పెరగడానికి దారితీసే కారకాల్లో ఒకటి.
ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగిందిఅంతేకాకుండా, సీటానో మెలోన్ దాని కూర్పులో లెక్టిన్‌ను కలిగి ఉందని నమ్ముతారు, ఇది అణచివేయడంలో సహాయపడే పదార్థం. ఆకలి.
వీటన్నింటి ముందు కూడా, బరువు తగ్గడాన్ని అద్భుతంగా ప్రోత్సహించే సామర్థ్యం ఉన్న పండ్లు, మొక్కలు, రసాలు, టీలు లేదా ఇతర రకాల ఉత్పత్తులు మరియు పదార్థాలు లేవని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మెలోన్ డి సావో కెటానో మాయాజాలం ద్వారా మిమ్మల్ని బరువు తగ్గేలా చేస్తుందనేది నిజం కాదు, అది సహాయం చేయగలిగినప్పటికీ.
మీకు బరువు తగ్గాలంటే లేదా అవసరమైతే, మా సలహా సరైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు సురక్షితమైన ఆహారాన్ని నిర్వచించడానికి మంచి పోషకాహార నిపుణుడు తద్వారా మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించవచ్చు. మీరు మీ ప్రక్రియలో సావో కేటానో పుచ్చకాయను ఎలా ఉపయోగించవచ్చో మరియు ఎలా ఉపయోగించవచ్చో కూడా అతనితో మాట్లాడండిబరువు తగ్గడం.
క్యాలరీ వ్యయాన్ని పెంచడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేయడానికి క్రమం తప్పకుండా శారీరక వ్యాయామాలను అభ్యసించడం కూడా విలువైనది, శిక్షణ యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి ఎల్లప్పుడూ శారీరక అధ్యాపకుని మద్దతుపై ఆధారపడుతుంది.
ఇది దేనికి ఉపయోగించబడుతుంది – సావో కేటానో మెలోన్ యొక్క ప్రయోజనాలు
– పోషకాల మూలం
సావో కేటానో పుచ్చకాయ పండు నుండి తయారు చేయబడిన రసం అటువంటి పోషకాల మూలంగా పనిచేస్తుంది శరీరానికి పొటాషియం, విటమిన్ B9, విటమిన్ C మరియు విటమిన్ K వంటివి.
ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుంది– ట్రైగ్లిజరైడ్స్ మరియు కొలెస్ట్రాల్
డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ బయోలాజికల్ సైన్సెస్ ద్వారా నిర్వహించిన ఒక సర్వే బోట్స్వానా విశ్వవిద్యాలయం పుచ్చకాయ పండు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో, చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) రేట్లు తగ్గించడంలో మరియు మంచి కొలెస్ట్రాల్ (HDL) పెంచడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని సూచించింది.
అయితే, మీరు ట్రైగ్లిజరైడ్ లేదా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, మీరు తప్పక కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ఔషధాల మాదిరిగానే దీనిని ఉపయోగించకూడదు కాబట్టి, ఈ కోణంలో మెలోన్ డి సావో కెటానోను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
– యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ప్రభావం
సావో కెటానో మెలోన్ టీలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి సెల్ ఉత్పత్తిని ఆరోగ్యంగా నాశనం చేస్తాయి.
ఫ్రీ రాడికల్స్ కూడా ఈ ప్రక్రియతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.శరీరం యొక్క వృద్ధాప్యం మరియు క్యాన్సర్ మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధులకు అనుకూలం.
ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుంది– బట్టలు శుభ్రం చేయడం
పేర్లలో ఒకటి మొక్కను మనం పైన చూసినట్లుగా, “ఉతికే స్త్రీల కలుపు” అని పిలవవచ్చు. São Caetano పుచ్చకాయ ఈ విధంగా ప్రసిద్ధి చెందింది ఎందుకంటే ఇది బట్టలు తెల్లగా మరియు మరకలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఇది కూడ చూడు: పెర్లుటాన్ గర్భనిరోధకం బరువు పెరుగుతుందా లేదా తగ్గుతుందా?São Caetano పుచ్చకాయను ఎలా ఉపయోగించాలి
పుచ్చకాయ పండు సావో కేటానో పల్ప్ రసం లేదా గాఢత రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు. దీని ఆకులను టీ తయారీలో లేదా చర్మానికి పూయడానికి కంప్రెస్‌లలో ఉపయోగించవచ్చు.
అంతేకాకుండా, సావో కేటానో మెలోన్‌ను సప్లిమెంట్ల రూపంలో కనుగొనడం కూడా సాధ్యమే.
సావో కేటానో మెలోన్‌తో వంటకాలు
– సావో కెటానో మెలోన్ టీ
వసరాలు:
- 1 లీటరు నీరు;
- 2 టేబుల్ స్పూన్ల మెలోన్ డి సావో కెటానో హెర్బ్.
తయారీ విధానం:
నీటిని తగిన కంటైనర్‌లో ఉంచి మరిగించండి; పుచ్చకాయ మూలికను వేసి మరిగించండి; ఉడకబెట్టడం ప్రారంభించిన వెంటనే, వేడిని ఆపివేయండి మరియు కంటైనర్ను కవర్ చేయండి. సుమారు 10 నిమిషాల పాటు టీని మఫిల్డ్ చేయనివ్వండి; వడకట్టండి మరియు వెంటనే సర్వ్ చేయండి.
వాయువులోని ఆక్సిజన్ దాని సమ్మేళనాలను నాశనం చేసే ముందు టీని తయారు చేసిన వెంటనే (మొత్తం కాడ కాదు, ఎల్లప్పుడూ రోజువారీ మోతాదు పరిమితులను గౌరవిస్తూ) త్రాగడం ఆదర్శం.చురుకుగా. ఒక టీ సాధారణంగా తయారుచేసిన 24 గంటల వరకు ముఖ్యమైన పదార్ధాలను భద్రపరుస్తుంది, అయితే, ఆ వ్యవధి తర్వాత, నష్టాలు గణనీయంగా ఉంటాయి.
అంతేకాకుండా, టీ కోసం ఎంచుకున్న పదార్థాలు చాలా జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయబడిందని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. . జాగ్రత్తగా, మంచి మూలం, మంచి నాణ్యత మరియు అంటువ్యాధి లేదా దెబ్బతిన్నది కాదు.
– సావో కెటానో మెలోన్ జ్యూస్
కావలసినవి:
- సావో కెటానో మెలోన్‌లు దృఢంగా మరియు మచ్చలు లేకుండా, లేత ఆకుపచ్చ రంగుతో, పసుపు లేదా నారింజ రంగు సూచనలు లేకుండా ఉంటాయి;
- గౌ.
తయారీ విధానం:
పుచ్చకాయలను తెరిచి విత్తనాలను తీసివేయండి; 2 సెంటీమీటర్ల ఘనాలలో చర్మంతో పుచ్చకాయలను కత్తిరించండి; సావో కెటానో మెలోన్ ద్రవంగా మారే వరకు పల్సర్ ఫంక్షన్‌లోని ప్రాసెసర్‌కి క్యూబ్‌లను తీసుకెళ్లండి. మీ పరికరానికి ఈ ఫంక్షన్ లేకపోతే, ప్రతి కొన్ని సెకన్ల గరిష్ట వేగంతో అమలు చేయండి; గాజుగుడ్డను ఒక గిన్నెలో ఉంచండి మరియు దాని ద్వారా రసాన్ని పాస్ చేయండి, తద్వారా దాని ఘన భాగాలు వేరు చేయబడతాయి, వీలైనంత ఎక్కువ రసం వచ్చే వరకు పిండి వేయండి; తక్షణమే సర్వ్ చేసి, మిగిలిన రసాన్ని గట్టిగా మూసి ఉన్న ప్లాస్టిక్ లేదా గాజు పాత్రలో రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయండి, అక్కడ అది ఒక వారం పాటు ఉంటుంది.
శ్రద్ధ: రసం తాగడం ముఖ్యం. São Caetano పుచ్చకాయ యొక్క తయారీ తర్వాత వెంటనే పానీయం దాని పోషక లక్షణాలను మరియు దాని ప్రయోజనాలను కోల్పోతుంది.వేడి మరియు ఆక్సిజన్ మరియు కాంతికి గురికావడం ద్వారా జరిగే ఆక్సీకరణ ప్రక్రియ అని పిలవబడే కొన్ని పోషకాలు వాటి ప్రభావాన్ని కోల్పోతాయి. అందువల్ల, రసం తయారుచేసిన సమయంలో త్రాగడం సాధ్యం కానప్పుడు, ప్రక్రియను నివారించడానికి లేదా ఆలస్యం చేయడానికి చాలా బాగా మూసివున్న చీకటి సీసాలలో నిల్వ చేయాలని సూచన.
వ్యతిరేక సూచనలు, దుష్ప్రభావాలు మరియు జాగ్రత్త melon de são caetano
మెలోన్ డి సావో కేటానో వాడకానికి అనేక వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి – పిల్లలు, గర్భిణీలు లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్న మహిళలు, పిల్లలను కనాలనుకునే వారు, మధుమేహం ఉన్నవారు దీనిని ఉపయోగించలేరు. మరియు దీర్ఘకాలిక డయేరియాతో బాధపడే వ్యక్తులు.
శస్త్రచికిత్స సమయంలో మరియు తర్వాత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణకు ఇది ఆటంకం కలిగిస్తుంది అనేదానికి ధన్యవాదాలు, ఆ వ్యక్తి కనీసం రెండు వారాల ముందు కెటానో మెలోన్‌ను తీసుకోవడం మానేస్తాడనేది మరొక నిర్ణయం. షెడ్యూల్ చేసిన శస్త్ర చికిత్స తేదీ బ్లాక్‌బెర్రీ మెలోన్ హెర్బ్‌ను చాలా కాలం పాటు ఉపయోగించడం వల్ల కాలేయంలో మంట వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
బ్లాక్‌బెర్రీ మెలోన్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు ఫెవిజం అనే అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుభవించడం ఇప్పటికీ సాధ్యమే. ఫావిజం ప్రాణాంతకం మరియు పొత్తికడుపు లేదా వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది,ముదురు మూత్రం, కామెర్లు (పసుపు), వికారం, వాంతులు, మూర్ఛలు మరియు కోమా.
São Caetano పుచ్చకాయను ఉపయోగించడం ద్వారా ప్రేరేపించబడే ఇతర ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు: కడుపు పూతల, ఋతుస్రావం, క్రమం లేని హృదయ స్పందన, తలనొప్పి , సంతానోత్పత్తి తగ్గడం , కండరాల బలహీనత మరియు డ్రూలింగ్.
పుచ్చకాయ పండు యొక్క గింజలు కొంతమందిలో వికారం మరియు విరేచనాలు కలిగిస్తాయి. అవి రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో విపరీతమైన తగ్గుదలని కలిగించే విష పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి, అబార్షన్‌కు కారణమవుతాయి మరియు టెరాటోజెనిక్ చర్యను కలిగి ఉంటాయి.
టెరాటోజెనిక్ ఏజెంట్ అనేది పిండం లేదా పిండం జీవితంలో ఉన్నప్పుడు, నిర్మాణంలో మార్పును కలిగిస్తుంది లేదా ఫెడరల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ బహియా (UFBA) యొక్క టెరాటోజెనిక్ ఏజెంట్లపై సమాచార వ్యవస్థ (SIAT) నుండి వచ్చిన సమాచారం ప్రకారం, సంతానం యొక్క పనితీరు ఒక వైద్యుడు.
మెలోన్ డి సావో కెటానోను ఏ రూపంలోనైనా ఉపయోగించే ముందు, దాని ఉపయోగం మీ విషయంలో నిజంగా సూచించబడిందా మరియు అది మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించదని తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం. . ఇది ప్రతిఒక్కరికీ, ముఖ్యంగా యుక్తవయస్కులు, వృద్ధులు మరియు ఏ రకమైన వ్యాధి లేదా ఆరోగ్య పరిస్థితితో బాధపడే వ్యక్తుల కోసం.
మరియు ఏదైనా వ్యాధి లేదా ఆరోగ్య స్థితికి చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యామ్నాయంగా దీనిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే అతను చేయగలడుమీ ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది.
మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఏ రకమైన ఔషధం, సప్లిమెంట్ లేదా మొక్క గురించి వైద్యుడికి తెలియజేయడం కూడా అవసరం, తద్వారా అతను శాన్ కెటానో యొక్క పుచ్చకాయ మధ్య పరస్పర చర్య వల్ల ఎటువంటి ప్రమాదాలు లేవని ధృవీకరించవచ్చు. మరియు ప్రశ్నలో ఉన్న పదార్ధం.
ఉదాహరణకు, సావో కేటానో మెలోన్‌ను ఫెర్టిలిటీ డ్రగ్స్, క్లోర్‌ప్రోపమైడ్ (టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో బ్లడ్ షుగర్‌ని కంట్రోల్ చేసే మెడిసిన్), యాంటీ డయాబెటిక్స్ మరియు కొలెస్ట్రాల్-తగ్గించే మందులు.
ఇక్కడ ఇవ్వబడిన డేటా సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వైద్యుని అభిప్రాయాన్ని భర్తీ చేయదు. బరువు తగ్గడం లేదా మీ ఆరోగ్యం కోసం ఏదైనా పదార్ధం లేదా ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.