Narinig mo na ba ang São Caetano melon? Ito ay isang halaman na may siyentipikong pangalan na Momordica charantia , na maaari ding tawaging weed-of-Saint-caetano, washerwort herb, snake fruit o little melon.

Nagmula ito sa silangan. India at southern China, ngunit maaari ding matagpuan sa mga tropikal na lugar ng Amazon, Caribbean, Asia at Africa, bukod pa sa naroroon sa buong Brazil.

Ang melon ay pumapayat ba ang são caetano melon?

Isang 2017 na publikasyon ng Cure Joy ay ipinagtanggol ang ideya na ang são caetano melon ay nagpapababa ng timbang sa iyo at nagdala ng ilang dahilan kung bakit ang juice na may bunga ng são caetano melon caetano ay makakatulong sa pagbaba ng timbang.

Ang una sa mga ito ay ang juice ng melon de são caetano ay naglalaman ng mga enzyme na bumabagsak sa taba, ginagawa itong mga libreng fatty acid at, dahil dito, nagpapababa ng taba sa katawan . Nagreresulta ito sa pagbaba sa antas ng mga kinakailangang enzyme na kinakailangan para sa synthesis ng mga fatty acid, na bumubuo ng mas mababang produksyon ng taba.

Ang pangalawang dahilan na ibinigay ay ang São Caetano melon ay pumapayat sa pamamagitan ng pagprotekta sa tinatawag na mga selulang beta mula sa pancreas, na nag-iimbak at naglalabas ng insulin, ang hormone na responsable sa pag-regulate ng mga antas ng glucose sa dugo. Mahalaga ito dahil kapag mayroon kang masyadong maraming insulin, maaaring magkaroon ng biglaang pagtaas ng gutom na may pagtaas ng pagkain,na isa sa mga pangunahing sanhi ng labis na katabaan.

Ang ikatlong puntong ipinakita ay ang katas ng melon ay pinasisigla ang atay upang magsikreto ng mga katas ng apdo, na tumutulong sa metabolismo ng taba, isang proseso na kadalasang pinapahina sa mga taong napakataba o sobra sa timbang .

Ang isa pang argumentong binanggit ay ang melon de são caetano ay nagpapapayat din dahil ito ay binubuo ng 90% na tubig, na makakatulong sa pagkontrol ng gana. Tinutulungan din ng tubig na alisin ang mga lason sa katawan, na isa sa mga salik na humahantong sa pagtaas ng timbang.

Higit pa rito, ang caetano melon ay pinaniniwalaang naglalaman ng lectin sa komposisyon nito, isang substance na kilala na nakakatulong sa pagsugpo gana sa pagkain.

Kahit na sa harap ng lahat ng ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na walang mga prutas, halaman, juice, tsaa o anumang iba pang uri ng mga produkto at mga sangkap na may kakayahang magically isulong ang pagbaba ng timbang. Sa madaling salita, hindi totoo na pinapayat ka ng melon de são caetano na parang salamangka, kahit na makakatulong ito.

Kung gusto mo o kailangan mong pumayat, ang aming payo ay maghanap ng isang mahusay na nutrisyunista upang tukuyin ang angkop, malusog at ligtas na diyeta upang makamit mo ang iyong mga layunin. Kausapin din siya tungkol sa kung paano at kung magagamit mo ang São Caetano melon sa iyong proseso ngpagbaba ng timbang.

Kapaki-pakinabang din ang regular na pagsasanay ng mga pisikal na ehersisyo upang mapataas ang caloric na paggasta at makatulong sa pagbaba ng timbang, palaging umaasa sa suporta ng isang pisikal na tagapagturo upang matiyak ang kaligtasan at pagiging epektibo ng pagsasanay.

Ano ang gamit nito – Mga Benepisyo ng São Caetano melon

– Pinagmumulan ng nutrients

Ang katas na inihanda mula sa São Caetano melon fruit ay nagsisilbing pinagmumulan ng nutrients tulad ng bilang potassium, bitamina B9, bitamina C at bitamina K para sa katawan.

– Triglycerides at cholesterol

Isang survey na isinagawa ng Department of Biological Sciences mula sa ipinahiwatig ng Unibersidad ng Botswana na ang prutas ng melon ay epektibo sa pagpapababa ng mga antas ng triglyceride, pagbabawas ng mga rate ng masamang kolesterol (LDL) at pagtaas ng magandang kolesterol (HDL).

Gayunpaman, kung dumaranas ka ng mga problema sa triglyceride o kolesterol, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago gumamit ng melon de são caetano sa ganitong kahulugan, dahil hindi rin ito dapat gamitin kasabay ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol.

– Antioxidant effect

Ang São caetano melon tea ay naglalaman ng mga flavonoids, bitamina at antioxidant na tumutulong sa pagprotekta sa katawan laban sa mga libreng radical, na sumisira sa produksyon ng cell nang malusog.

Ang mga libreng radical ay nauugnay din sa proseso ngpagtanda ng katawan at pinapaboran ang mga sakit tulad ng cancer at arthritis.

– Paglilinis ng mga damit

Isa sa mga pangalan kung saan ang Ang halaman ay maaaring tawaging, tulad ng nakita natin sa itaas, ito ay "damo ng mga washerwomen". Ang São Caetano melon ay kilala sa ganitong paraan dahil ito ay ginagamit sa pagpaputi ng damit at pagtanggal ng mantsa.

Paano gamitin ang São Caetano melon

Ang bunga ng melon ng são caetano ay maaaring gamitin sa anyo ng pulp juice o concentrate. Ang mga dahon nito ay maaaring gamitin sa paghahanda ng tsaa o sa mga compress na ipapahid sa balat.

Sa karagdagan, posible ring makahanap ng São Caetano melon sa anyo ng mga pandagdag.

Mga recipe na may São Caetano melon

– São Caetano melon tea

Mga Sangkap:

• 1 litro ng tubig;
• 2 kutsara ng melon de são caetano herb.

Paraan ng paghahanda:

Ilagay ang tubig sa angkop na lalagyan at pakuluan ito; Idagdag ang melon herb at hayaang kumulo; Sa sandaling magsimula ang pigsa, patayin ang apoy at takpan ang lalagyan. Hayaan ang tsaa magpahinga muffled para sa tungkol sa 10 minuto; Salain at ihain kaagad.

Ang mainam ay inumin ang tsaa pagkatapos na maihanda ito (hindi ang buong pitsel, palaging iginagalang ang pang-araw-araw na limitasyon sa dosis) bago sirain ng oxygen sa hangin ang mga compound nitoaktibo. Karaniwang pinapanatili ng isang tsaa ang mahahalagang sangkap hanggang 24 na oras pagkatapos ng paghahanda, gayunpaman, pagkatapos ng panahong iyon, malaki ang pagkalugi.

Sa karagdagan, mahalagang tiyakin na ang mga sangkap na pinili para sa tsaa ay napili nang maingat. . maingat, may magandang pinagmulan, may magandang kalidad at hindi nahawaan o nasira.

– São Caetano melon juice

Mga sangkap:

• Ang mga melon ng Sao caetano ay matatag at walang bahid, na may mapusyaw na berdeng kulay, walang anumang dilaw o orange na pahiwatig;
• Gaue.

Paraan ng paghahanda:

Buksan ang mga melon at alisin ang mga buto; I-chop ang mga melon na may balat sa 2 cm cubes; Dalhin ang mga cube sa processor sa pulsar function hanggang sa maging likido ang São Caetano melon. Kung walang ganitong function ang iyong device, tumakbo sa maximum na bilis bawat ilang segundo; Ilagay ang gasa sa isang mangkok at ipasa ang juice sa pamamagitan nito upang ang mga solidong bahagi nito ay magkahiwalay, pisilin hanggang makakuha ka ng mas maraming juice hangga't maaari; Ihain kaagad at ilagay ang natitirang juice sa isang mahigpit na saradong plastic o glass container sa refrigerator, kung saan ito ay tatagal ng isang linggo.

Atensyon: Mahalagang inumin ang juice. ng São Caetano melon kaagad pagkatapos ng paghahanda nito dahil ang inumin ay maaaring mawala ang mga nutritional properties nito at, samakatuwid, ang mga benepisyo nito.Ang tinatawag na proseso ng oksihenasyon na nagaganap sa pamamagitan ng init at pagkakalantad sa oxygen at liwanag ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng bisa ng ilang nutrients. Samakatuwid, kapag hindi posible na inumin ang juice sa oras na ginawa ito, ang mungkahi ay iimbak ito sa napakahusay na selyadong madilim na bote upang maiwasan o maantala ang proseso.

Mga kontraindikasyon, epekto at pangangalaga na may melon de são caetano

May ilang mga kontraindiksyon para sa paggamit ng melon de são caetano – hindi ito maaaring gamitin ng mga bata, kababaihang buntis o nagpapasuso, ng mga gustong magkaanak, mga taong may diabetes at mga indibidwal na dumaranas ng talamak na pagtatae.

Salamat sa katotohanang nakakasagabal ito sa kontrol ng mga antas ng asukal sa dugo sa panahon at pagkatapos ng operasyon, isa pang pagpapasiya ay ang tao ay huminto sa pagkonsumo ng caetano melon nang hindi bababa sa dalawang linggo bago ang petsa ng isang naka-iskedyul na operasyon.

Ang labis na pagkonsumo ng san caetano melon ay maaaring magdulot ng mga side effect gaya ng pagtatae, discomfort sa tiyan o pananakit ng tiyan. Ang paggamit ng blackberry melon herb sa mahabang panahon ay maaaring tumaas ang panganib na magkaroon ng pamamaga sa atay.

Posible pa ring makaranas ng allergic reaction na tinatawag na favism kapag gumagamit ng blackberry melon. Ang favism ay potensyal na nakamamatay at nagiging sanhi ng pananakit ng tiyan o likod,maitim na ihi, paninilaw ng balat (naninilaw), pagduduwal, pagsusuka, kombulsyon at pagkawala ng malay.

Iba pang masamang reaksyon na maaaring mapukaw ng paggamit ng São Caetano melon ay kinabibilangan ng: mga ulser sa tiyan, regla, hindi regular na tibok ng puso, pananakit ng ulo , pagbaba ng fertility , panghihina ng kalamnan at paglalaway.

Ang mga buto ng prutas ng melon ay maaaring magdulot ng pagduduwal at pagtatae sa ilang tao. Naglalaman ang mga ito ng mga nakakalason na sangkap na maaaring magdulot ng matinding pagbaba sa mga antas ng glucose sa dugo, maging sanhi ng pagpapalaglag at may teratogenic na pagkilos.

Ang teratogenic agent ay isa na, kapag naroroon sa panahon ng embryonic o fetal life, ay maaaring magdulot ng pagbabago sa istraktura o function ng supling, ayon sa impormasyon mula sa Information System on Teratogenic Agents (SIAT) ng Federal University of Bahia (UFBA).

Kapag nakakaranas ng anumang side effect pagkatapos uminom ng São Caetano melon, mabilis na hanapin ang tulong ng isang doktor.

Bago gamitin ang melon de são caetano sa anumang anyo, mahalagang kumunsulta sa doktor, upang malaman kung ang paggamit nito ay talagang ipinahiwatig para sa iyong kaso at kung hindi ito makakasama sa iyong kalusugan. . Ito ay para sa lahat, lalo na sa mga teenager, matatanda at mga taong dumaranas ng anumang uri ng sakit o kondisyong pangkalusugan.

At hindi ito dapat gamitin bilang panghalili sa paggamot sa anumang sakit o kondisyong pangkalusugan dahil kaya niyaseryosong makapinsala sa iyong kalusugan.

Kailangan ding ipaalam sa doktor ang tungkol sa anumang uri ng gamot, suplemento o halaman na iyong ginagamit upang ma-verify niya na walang panganib ng interaksyon sa pagitan ng melon ng san caetano at ang pinag-uusapang sangkap.

Halimbawa, ang São Caetano melon ay hindi dapat ubusin nang sabay-sabay sa paggamit ng mga gamot sa fertility, chlorpropamide (gamot para makontrol ang asukal sa dugo sa mga kaso ng type 2 diabetes), mga gamot na anti-diabetic at mga gamot na nagpapababa ng kolesterol.

Ang data na ibinigay dito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi maaaring palitan ang opinyon ng doktor. Bago gumamit ng anumang sangkap o produkto para sa pagbaba ng timbang o sa iyong kalusugan, kumunsulta sa iyong doktor.

Narinig mo na ba na ang pagkonsumo ng São Caetano melon ay nagpapababa ng iyong timbang? Nasubukan mo na ba ang prutas na ito sa anumang paraan? Curious ka ba? Magkomento sa ibaba!