Entzun al duzu inoiz São Caetano meloiaren berri? Momordica charantia izen zientifikoa duen landarea da hau, Saint-caetano-ko belar-belarra, garbigailu belarra, suge fruitua edo meloi txikia ere dei daiteke.

Ekialdekotik dator. India eta Txinako hegoaldean, baina Amazoniako, Karibeko, Asiako eta Afrikako eremu tropikaletan ere aurki daiteke, Brasil osoan egoteaz gain.

Meloiak pisua galtzen al du são caetano meloiak?

Cure Joy 2017ko argitalpen batek são caetano meloiak pisua galtzen duela defendatu zuen eta são caetano meloi caetano fruituarekin zukuak pisua galtzen lagun dezakeen arrazoi batzuk ekarri zituen.

Hauetako lehenengoa da meloi de são caetano-ren zukuak gantzak hausten dituzten entzimak dituela, gantz azido askeetan eraldatzen dutela eta, ondorioz, gorputzeko gantz gutxitzen dutenak. Honen ondorioz, gantz-azidoen sintesirako beharrezkoak diren entzimen maila murrizten da, eta horrek gantz-ekoizpen txikiagoa sortzen du.

Emandako bigarren arrazoia da São Caetano meloia argaltzen dela deritzona babestuz. pankreako beta zelulak, intsulina gordetzen eta askatzen dutenak, odoleko glukosa maila erregulatzeaz arduratzen den hormona. Hau garrantzitsua da, izan ere, intsulina gehiegi duzunean, gosearen bat-bateko gorakada egon daiteke janaria hartzearekin.hori da gizentasunaren kausa nagusietako bat.

Aurkeztutako hirugarren puntua da meloi-zukuak gibela estimulatzen duela behazun-zukuak jariatzera, eta horrek gantzaren metabolismoa laguntzen du, gizen edo gehiegizko pisuan duten pertsonengan ahuldu ohi den prozesu hori. .

Aipatutako beste argudio bat da melon de são caetano ere argaltzen ari dela, % 90 urez osatuta dagoelako, eta horrek gosea kontrolatzen lagun dezake. Urak, gainera, toxinak gorputzetik kentzen laguntzen du, hauek pisua irabazten duten faktoreetako bat da.

Gainera, caetano meloiak bere konposizioan lektina duela uste da. gosea.

Honen guztiaren aurrean ere, gogoratzea komeni da ez dagoela fruta, landare, zuku, te edo bestelako produktu eta substantziarik magikoki sustatzeko gai den pisua galtzea. Alegia, ez da egia melon de são caetano-k magiaz bezala argaltzen zaituenik, nahiz eta lagundu dezakeen.

Argaldu nahi edo behar baduzu, gure aholkua bilatzea da. nutrizionista ona elikadura egokia, osasuntsua eta segurua definitzeko, zure helburuak lortu ahal izateko. Hitz egin berarekin São Caetano meloia zure prozesuan nola eta ala ez erabil dezakezunpisua galtzea.

Era berean, komeni da ariketa fisikoak aldizka praktikatzea kaloria-gastua handitzeko eta pisua galtzen laguntzeko, beti ere hezitzaile fisiko baten laguntzarekin kontatuz entrenamenduaren segurtasuna eta eraginkortasuna bermatzeko.

Zertarako erabiltzen da – São Caetano meloiaren onurak

– Mantenugaien iturria

São Caetano meloiaren fruitutik prestatutako zukua nutrienteen iturri gisa balio du, hala nola. potasioa, B9 bitamina, C bitamina eta K bitamina gorputzerako.

– Triglizeridoak eta kolesterola

Zientzia Biologikoen Sailak egindako inkesta bat. Botswanako Unibertsitateak adierazi zuen meloiaren fruitua eraginkorra dela triglizeridoen maila jaisteko, kolesterol txarra (LDL) tasak murrizteko eta kolesterol ona (HDL) handitzeko.

Hala ere, triglizeridoak edo kolesterol arazoak badituzu, beharko zenuke. hitz egin zure medikuarekin melona de são caetano erabili aurretik zentzu honetan, gainera, ez baita kolesterola murrizten duten botikekin batera erabili behar.

– Efektu antioxidatzailea

São caetano meloi teak flavonoideak, bitaminak eta antioxidatzaileak ditu, gorputza erradikal askeen aurka babesten laguntzen dutenak, zelulen ekoizpena osasuntsu suntsitzen dutenak.

Erradikal askeak ere prozesuarekin lotzen dira.gorputzaren zahartzea eta minbizia eta artritisa bezalako gaixotasunen alde egitea.

– Arropa garbitzea

Izenetako bat. landarea dei daiteke, goian ikusi dugun bezala, "garbigailuen belarra" da. São Caetano meloia horrela ezagutzen da arropa zuritzeko eta orbanak kentzeko erabiltzen delako.

São Caetano meloia nola erabili

Meloiaren fruitua são caetano mamiaren zuku edo kontzentratu moduan erabil daiteke. Bere hostoak te bat prestatzeko edo azalean aplikatzeko konpresetan erabil daitezke.

Gainera, São Caetano meloia osagarri moduan aurki daiteke.

São Caetano meloiarekin errezetak

– São Caetano meloi tea

Osagaiak:

• 1 litro ur;
• 2 koilarakada meloi de são caetano belar.

Prestaketa metodoa:

Ura ontzi egoki batean jarri eta irakiten jarri; Gehitu meloi belarra eta utzi irakiten; Irakiten hasi bezain pronto, sua itzali eta ontzia estali. Utzi tea 10 bat minutuz irabiatuta; Iragazi eta berehala zerbitzatu.

Egokia da tea prestatu eta berehala edatea (ez pitxer osoa, beti ere eguneroko dosi-mugak errespetatuz) aireko oxigenoak bere konposatuak suntsitu baino lehen.aktiboa. Te batek normalean substantzia garrantzitsuak kontserbatzen ditu prestatu eta 24 ordura arte, baina, epe hori igaro ondoren, galerak handiak dira.

Gainera, garrantzitsua da tea egiteko aukeratutako osagaiak arreta handiz hautatzen direla ziurtatzea. kontuz ibili, jatorri onekoa, kalitate onekoa eta kutsatuta edo kaltetuta ez daudenak.

– São Caetano meloi zukua

Osagaiak:

• Sao caetano meloiak irmoak eta orbanik gabekoak dira, kolore berde argikoak, hori edo laranja-kutsurik gabeak;
• Gaue.

Prestaketa metodoa:

Ireki meloiak eta kendu haziak; Moztu meloiak azala duten 2 cm-ko kubotan; Hartu kuboak prozesadorera pulsar funtzioan São Caetano meloia likido bihurtu arte. Zure gailuak funtzio hori ez badu, exekutatu abiadura maximoan segundo batzuetan behin; Jarri gaza ontzi batean eta pasatu zukua bere zati solidoak banandu daitezen, ahalik eta zuku gehien lortu arte; Zerbitzatu berehala eta gorde ezazu gainerako zukua ondo itxita dagoen plastikozko edo beirazko ontzi batean hozkailuan, astebetez iraungo duen.

Kontuz: Garrantzitsua da zukua edatea. São Caetano meloia prestatu eta berehala edariak laster gal ditzakeelako nutrizio-propietateak eta, beraz, onurak.Beroaren eta oxigenoaren eta argiaren eraginpean gertatzen den oxidazio-prozesu deritzonak zenbait mantenugai eraginkortasuna galtzea eragin dezake. Hori dela eta, zukua egiten den unean edan ezin denean, oso ondo itxitako botila ilunetan gordetzea da proposamena, prozesua saihesteko edo atzeratzeko.

Kontraindikazioak, albo-ondorioak eta zainketak. melon de são caetano

Melon de são caetano erabiltzeko kontraindikazio ugari daude: ezin dute erabili haurrek, haurdun dauden edo edoskitzen ari diren emakumeek, umeak izan nahi dituztenek, diabetesa dutenek. eta beherako kronikoak jasaten dituzten pertsonak.

Odoleko azukre-mailaren kontrola oztopatzen duelako ebakuntzan zehar eta ebakuntzaren ondoren, beste erabaki bat da pertsonak caetano meloia kontsumitzeari uzten diola gutxienez bi aste lehenago. programatutako ebakuntzaren data.

San Caetano meloiaren gehiegizko kontsumoak albo-ondorioak eragin ditzake, hala nola beherakoa, sabeleko ondoeza edo sabeleko mina. Masusta meloi belarra denbora luzez erabiltzeak gibelean hantura izateko arriskua areagotu dezake.

Oraindik ere posible da favismo izeneko erreakzio alergikoa jasaten masusta meloia erabiltzean. Favismoa hilgarria izan daiteke eta sabeleko edo bizkarreko mina eragiten du,gernu iluna, icterizia (horia), goragalea, oka, konbultsioak eta koma.

São Caetano meloia erabiltzeak eragin ditzakeen beste erreakzio kaltegarri batzuk hauek dira: urdaileko ultzerak, hilekoa, bihotz taupadak irregularrak, buruko mina, ugalkortasun gutxitzea. , giharren ahultasuna eta drooling.

Meloiaren fruituaren haziek goragalea eta beherakoa eragin dezakete pertsona batzuengan. Substantzia toxikoak dauzkate, odoleko glukosa-mailaren beherakada izugarria eragin dezaketenak, abortuak eragin ditzaketenak eta ekintza teratogenoa dutenak.

Eragile teratogenoa da, enbrioi- edo fetu-bizitzan egonez gero, egituran edo aldaketak eragin ditzakeena. ondorengoen funtzioa, Bahiako Unibertsitate Federaleko (UFBA) Agente Teratogenikoei buruzko Informazio Sistemaren (SIAT) informazioaren arabera.

São Caetano meloia kontsumitu ondoren bigarren mailako efekturen bat jasaten duzunean, bilatu laguntza azkar. mediku batena.

Melon de são caetano edozein modutan erabili aurretik, ezinbestekoa da medikuarengana jotzea, bere erabilera zure kasurako benetan adierazita dagoen eta osasunari kalterik egingo ez dion jakiteko. . Hau denentzat da, batez ere nerabeentzat, adinekoentzat eta edozein gaixotasun edo osasun-egoera pairatzen duten pertsonentzat.

Eta ezertarako ez edozein gaixotasun edo osasun-egoera tratatzeko ordezkotzat erabili ahal izango duelako.osasunari kalte larria eragin diezaiokezu.

Era berean, beharrezkoa da medikuari jakinaraztea erabiltzen ari zaren edozein sendagai, osagarri edo landare motari, san caetano meloiaren artean elkarrekintza arriskurik ez dagoela egiaztatu dezan. eta kasuan kasuko substantzia.

Adibidez, São Caetano meloia ez da aldi berean kontsumitu behar ugalkortasuneko sendagaiak, klorpropamida (2 motako diabetesa duten kasuetan odol azukrea kontrolatzeko sendagaiak), diabetikoen aurkako sendagaiak eta kolesterola gutxitzen duten sendagaiak.

Hemen ematen diren datuak informazio-helburuetarako soilik dira eta ezin dute medikuaren iritzia ordezkatu. Pisua galtzeko edo zure osasunerako edozein substantzia edo produktu erabili aurretik, kontsultatu zure medikuari.

Entzun al duzu inoiz São Caetano meloiaren kontsumoak pisua galtzen duela? Fruta hau nolabait probatu al duzu? Jakin-mina duzu? Komentatu behean!