Դուք երբևէ լսել եք São Caetano սեխի մասին: Սա Momordica charantia գիտական ​​անվանումով բույս ​​է, որը կարելի է անվանել նաև մոլախոտ Սենթ-կաետանո, լվացքի խոտ, օձի պտուղ կամ փոքրիկ սեխ:

Սխալ է արևելքից: Հնդկաստանում և հարավային Չինաստանում, սակայն կարելի է գտնել նաև Ամազոնի, Կարիբյան ավազանի, Ասիայի և Աֆրիկայի արևադարձային տարածքներում, բացի ամբողջ Բրազիլիայում:

Սեխը նիհարում է são caetano melon-ը:

2017 թվականի հրատարակությունը Cure Joy -ի կողմից պաշտպանում էր այն գաղափարը, որ são caetano սեխը ստիպում է ձեզ նիհարել և բերեց մի քանի պատճառ, թե ինչու são caetano melon caetano-ի պտուղներով հյութը կարող է օգնել քաշի կորստին:

Դրանցից առաջինն այն է, որ սեխի հյութը պարունակում է ֆերմենտներ, որոնք քայքայում են ճարպերը՝ վերածելով այն ազատ ճարպաթթուների և, հետևաբար, նվազեցնում են մարմնի ճարպը: Սա հանգեցնում է ճարպաթթուների սինթեզի համար անհրաժեշտ ֆերմենտների մակարդակի նվազմանը, որն առաջացնում է ճարպի ավելի ցածր արտադրություն:

Երկրորդ պատճառն այն է, որ São Caetano սեխը նիհարում է՝ պաշտպանելով այսպես կոչված. ենթաստամոքսային գեղձի բետա բջիջները, որոնք կուտակում և արտազատում են ինսուլինը՝ հորմոնը, որը պատասխանատու է արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը կարգավորելու համար: Սա կարևոր է, որովհետև չափից շատ ինսուլինի դեպքում կարող է սովի հանկարծակի աճել սննդի ընդունման ավելացմամբ,որը գիրության հիմնական պատճառներից մեկն է:

Երրորդ կետն այն է, որ սեխի հյութը խթանում է լյարդը լեղու հյութեր արտազատելուն, որն օգնում է ճարպի նյութափոխանակությանը, պրոցես, որը սովորաբար թուլանում է գեր կամ ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց մոտ: .

Մի այլ փաստարկ է բերվել այն մասին, որ սեխը նաև նիհարեցնում է, քանի որ այն 90%-ով բաղկացած է ջրից, որը կարող է օգնել վերահսկել ախորժակը: Ջուրը նաև օգնում է օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները, որոնք քաշի ավելացման գործոններից մեկն են:

Ավելին, ենթադրվում է, որ կաետանո սեխն իր բաղադրության մեջ պարունակում է լեկտին, մի նյութ, որը հայտնի է, որ օգնում է ճնշել: ախորժակ:

Անգամ այս ամենի դիմաց հարկ է հիշել, որ չկան մրգեր, բույսեր, հյութեր, թեյեր կամ այլ տեսակի ապրանքներ ու նյութեր, որոնք կարող են կախարդական կերպով նպաստել քաշի կորստին: Այլ կերպ ասած, ճիշտ չէ, որ սեխը կախարդական կերպով ստիպում է նիհարել, թեև դա կարող է օգնել:

Եթե ցանկանում եք կամ պետք է նիհարել, մեր խորհուրդն է փնտրել լավ սննդաբան՝ սահմանելու համապատասխան, առողջ և անվտանգ դիետա, որպեսզի կարողանաք հասնել ձեր նպատակներին: Նաև խոսեք նրա հետ այն մասին, թե ինչպես և արդյոք կարող եք օգտագործել São Caetano սեխը ձեր գործընթացումքաշի կորուստ։

Արժե նաև կանոնավոր ֆիզիկական վարժություններ կատարել՝ կալորիաների ծախսը մեծացնելու և նիհարելուն օգնելու համար՝ միշտ հույս դնելով ֆիզիկական դաստիարակի աջակցության վրա՝ ապահովելու մարզումների անվտանգությունն ու արդյունավետությունը։

Ինչի՞ համար է այն օգտագործվում – São Caetano սեխի օգուտները

– Սննդանյութերի աղբյուր

São Caetano սեխի մրգից պատրաստված հյութը ծառայում է որպես սննդանյութերի աղբյուր, ինչպիսիք են. որպես կալիում, վիտամին B9, վիտամին C և վիտամին K մարմնի համար:

– Տրիգլիցերիդները և խոլեստերինը

Կենսաբանական գիտությունների բաժանմունքի կողմից անցկացված հարցումը Բոտսվանայի համալսարանը ցույց է տվել, որ սեխի պտուղը արդյունավետ է տրիգլիցերիդների մակարդակը իջեցնելու, վատ խոլեստերինի (LDL) մակարդակը նվազեցնելու և լավ խոլեստերինի (HDL) մակարդակի բարձրացման համար:

Սակայն, եթե դուք տառապում եք տրիգլիցերիդի կամ խոլեստերինի խնդիրներից, պետք է Այս իմաստով melon de são caetano օգտագործելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ, նաև այն պատճառով, որ այն չպետք է օգտագործվի միաժամանակ խոլեստերինը նվազեցնող դեղամիջոցների հետ:

– Հակաօքսիդիչ ազդեցություն

São caetano սեխի թեյը պարունակում է ֆլավոնոիդներ, վիտամիններ և հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են պաշտպանել մարմինը ազատ ռադիկալներից, որոնք ոչնչացնում են առողջ բջիջների արտադրությունը:

Ազատ ռադիկալները նույնպես կապված են գործընթացի հետ:մարմնի ծերացումը և նպաստում են այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են քաղցկեղը և արթրիտը:

– Մաքրում է հագուստը

Անվանումներից մեկը, որով բույսը կարելի է անվանել, ինչպես տեսանք վերևում, այն «լվացքի կանանց մոլախոտ է»: São Caetano սեխը հայտնի է այս կերպ, քանի որ այն օգտագործվում է հագուստը սպիտակեցնելու և բծերը հեռացնելու համար:

Ինչպես օգտագործել São Caetano սեխը

Սեխի պտուղը são caetano-ն կարող է օգտագործվել միջուկի հյութի կամ խտանյութի տեսքով: Նրա տերևները կարող են օգտագործվել թեյի պատրաստման կամ մաշկին քսելու կոմպրեսների մեջ։

Բացի այդ, հնարավոր է նաև São Caetano սեխը գտնել հավելումների տեսքով։

Բաղադրատոմսեր São Caetano սեխով

– São Caetano սեխով թեյ

Բաղադրությունը՝

• 1 լիտր ջուր;
• 2 ճաշի գդալ սեխ de são caetano խոտ:

Պատրաստման եղանակը`

Իդեալականն այն է, որ թեյը խմեք այն պատրաստելուց անմիջապես հետո (ոչ թե ամբողջ կուժը, միշտ պահպանելով օրական չափաբաժնի սահմանները), մինչև օդի թթվածինը չքանդի դրա միացությունները:ակտիվ. Թեյը սովորաբար պահպանում է կարևոր նյութերը պատրաստվելուց հետո մինչև 24 ժամ, սակայն այդ ժամանակահատվածից հետո կորուստները զգալի են լինում։

Բացի այդ, կարևոր է համոզվել, որ թեյի համար ընտրված բաղադրիչները շատ ուշադիր են ընտրված։ զգույշ, լավ ծագման, լավ որակի և չվարակված կամ վնասված:

– São Caetano սեխի հյութ

Բաղադրությունը.

• Sao caetano սեխը ամուր է և առանց բծերի, բաց կանաչ գույնով, առանց որևէ դեղին կամ նարնջագույն երանգի;
• Gaue:

Պատրաստման եղանակը.

Բացեք սեխերը և հանեք սերմերը; Սեխը կեղևով կտրատել 2 սմ խորանարդի; Վերցրեք խորանարդները պուլսարի ֆունկցիայի պրոցեսորի մոտ, մինչև São Caetano սեխը դառնա հեղուկ: Եթե ​​ձեր սարքը չունի այս գործառույթը, աշխատեք առավելագույն արագությամբ ամեն մի քանի վայրկյանը մեկ; Շղարշը դնել ամանի մեջ և հյութն անցկացնել միջով, որպեսզի դրա պինդ մասերն առանձնանան՝ քամելով այնքան, մինչև հնարավորինս շատ հյութ ստանաք; Մատուցել անմիջապես և մնացած հյութը պահել սերտորեն փակ պլաստմասե կամ ապակյա տարայի մեջ՝ սառնարանում, որտեղ այն կտևի մեկ շաբաթ։

Ուշադրություն՝ Կարևոր է խմել հյութը։ São Caetano սեխի պատրաստումից անմիջապես հետո, քանի որ ըմպելիքը շուտով կարող է կորցնել իր սննդարար հատկությունները և, հետևաբար, օգուտները:Այսպես կոչված օքսիդացման գործընթացը, որը տեղի է ունենում ջերմության և թթվածնի և լույսի ազդեցության միջոցով, կարող է հանգեցնել որոշ սննդանյութերի կորստի իրենց արդյունավետությանը: Հետևաբար, երբ հյութը պատրաստելու պահին հնարավոր չէ խմել, առաջարկվում է այն պահել շատ լավ փակված մուգ շշերի մեջ՝ գործընթացը խուսափելու կամ հետաձգելու համար:

Հակացուցումները, կողմնակի ազդեցությունները և խնամքը melon de são caetano

Կան մի շարք հակացուցումներ melon de são caetano-ի օգտագործման համար. այն չի կարող օգտագործվել երեխաների, հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց, երեխաներ ունենալ ցանկացողների, շաքարախտով հիվանդների կողմից: և անհատներ, ովքեր տառապում են քրոնիկ փորլուծությամբ:

Շնորհիվ այն բանի, որ այն խանգարում է արյան շաքարի մակարդակի վերահսկմանը վիրահատության ընթացքում և դրանից հետո, մեկ այլ որոշում կայանում է նրանում, որ անձը դադարեցնի կաետանո սեխի օգտագործումը վիրահատությունից առնվազն երկու շաբաթ առաջ: պլանավորված վիրահատության ամսաթիվը:

Սան կաետանո սեխի չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են փորլուծությունը, ստամոքսի անհանգստությունը կամ որովայնի ցավը: Մոշի սեխի խոտի երկարատև օգտագործումը կարող է մեծացնել լյարդի բորբոքման առաջացման վտանգը:

Մոշի սեխ օգտագործելիս դեռևս հնարավոր է ալերգիկ ռեակցիա զգալ, որը կոչվում է ֆավիզմ: Ֆավիզմը պոտենցիալ մահացու է և առաջացնում է որովայնի կամ մեջքի ցավ,մուգ մեզի, դեղնուց (դեղնացում), սրտխառնոց, փսխում, ցնցումներ և կոմա:

Այլ անբարենպաստ ռեակցիաներ, որոնք կարող են առաջանալ São Caetano սեխի օգտագործումը ներառում են՝ ստամոքսի խոց, դաշտան, անկանոն սրտի բաբախյուն, գլխացավ, պտղաբերության նվազում: , մկանների թուլություն և ջրահեռացում:

Սեխի մրգի սերմերը որոշ մարդկանց մոտ կարող են սրտխառնոց և փորլուծություն առաջացնել: Դրանք պարունակում են թունավոր նյութեր, որոնք կարող են առաջացնել արյան գլյուկոզայի մակարդակի կտրուկ անկում, առաջացնել աբորտ և ունենալ տերատոգեն ազդեցություն:

Տերատոգեն նյութն այն նյութն է, որը, երբ առկա է սաղմի կամ պտղի կյանքի ընթացքում, կարող է առաջացնել կառուցվածքի փոփոխություն կամ փոփոխություն: սերունդների գործառույթը, համաձայն Բահիայի Դաշնային համալսարանի (UFBA) տերատոգեն նյութերի տեղեկատվական համակարգի (SIAT) տեղեկատվության:

Երբ Սան Կաետանո սեխն օգտագործելուց հետո որևէ կողմնակի ազդեցություն զգաք, շտապ օգնություն փնտրեք: բժշկի կողմից:

Նախքան սեխի ցանկացած ձևով օգտագործելը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, պարզել, թե արդյոք դրա օգտագործումն իսկապես ցուցված է ձեր դեպքում և արդյոք այն չի վնասի ձեր առողջությանը: Առողջություն . Սա բոլորի համար է, հատկապես դեռահասների, տարեցների և ցանկացած տեսակի հիվանդությամբ կամ առողջական վիճակով տառապող մարդկանց համար:

Եվ ոչինչ չպետք է օգտագործի այն որպես փոխարինող որևէ հիվանդության կամ առողջական վիճակի բուժման համար, քանի որ նա կարող էլրջորեն վնասում են ձեր առողջությանը:

Անհրաժեշտ է նաև բժշկին տեղեկացնել ձեր օգտագործած ցանկացած տեսակի դեղամիջոցի, հավելումների կամ բույսի մասին, որպեսզի նա կարողանա ստուգել, ​​որ Սան Կաետանոյի սեխի միջև փոխազդեցության վտանգ չկա: և խնդրո առարկա նյութը:

Օրինակ, São Caetano սեխը չպետք է օգտագործվի միաժամանակ պտղաբերության համար նախատեսված դեղամիջոցների, քլորպրոպամիդի (արյան շաքարի վերահսկման դեղամիջոց 2-րդ տիպի շաքարախտի դեպքում), հակադիաբետիկ դեղամիջոցների և խոլեստերինը իջեցնող դեղամիջոցներ:

Այստեղ տրված տվյալները միայն տեղեկատվական նպատակներով են և չեն կարող փոխարինել բժշկի կարծիքը: Քաշի կորստի կամ առողջության համար որևէ նյութ կամ արտադրանք օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Երբևէ լսե՞լ եք, որ São Caetano սեխի օգտագործումը ձեզ ստիպում է նիհարել: Որևէ կերպ փորձե՞լ եք այս միրգը։ Դուք հետաքրքրու՞մ եք: Մեկնաբանություն ստորև: