Ydych chi erioed wedi clywed am São Caetano melon? Mae hwn yn blanhigyn gyda'r enw gwyddonol Momordica charantia , y gellir ei alw hefyd yn chwyn-o-Saint-caetano, llysieuyn golchlys, ffrwyth neidr neu felon bach.

Mae'n dod o'r dwyrain. India a de Tsieina, ond gellir dod o hyd iddo hefyd mewn ardaloedd trofannol o'r Amazon, y Caribî, Asia ac Affrica, yn ogystal â bod yn bresennol ledled Brasil.

Y melon ydy são caetano melon yn colli pwysau?

Fe wnaeth cyhoeddiad yn 2017 gan Cure Joy amddiffyn y syniad bod são caetano melon yn gwneud ichi golli pwysau a daeth â rhai rhesymau pam y gall sudd gyda ffrwyth sao caetano melon caetano helpu gyda cholli pwysau.

Y cyntaf o’r rhain yw bod sudd melon de são caetano yn cynnwys ensymau sy’n dadelfennu braster, gan ei drawsnewid yn asidau brasterog rhydd ac, o ganlyniad, yn lleihau braster y corff. Mae hyn yn arwain at ostyngiad yn lefel yr ensymau angenrheidiol sydd eu hangen ar gyfer synthesis asidau brasterog, sy'n cynhyrchu llai o fraster.

Yr ail reswm a roddir yw bod melon São Caetano yn lleihau trwy amddiffyn yr hyn a elwir yn celloedd beta o'r pancreas, sy'n storio ac yn rhyddhau inswlin, yr hormon sy'n gyfrifol am reoleiddio lefelau glwcos yn y gwaed. Mae hyn yn bwysig oherwydd pan fydd gennych ormod o inswlin, gall newyn godi'n sydyn gyda mwy o fwyd yn cael ei fwyta,sef un o brif achosion gordewdra.

Y trydydd pwynt a gyflwynir yw bod sudd melon yn ysgogi'r afu i secretu sudd bustl, sy'n helpu metaboledd braster, proses sydd fel arfer yn cael ei gwanhau mewn pobl ordew neu dros bwysau .

Dadl arall a ddyfynnwyd yw bod melon de são caetano hefyd yn colli pwysau oherwydd ei fod yn cynnwys 90% o ddŵr, a all helpu i reoli archwaeth. Mae dŵr hefyd yn helpu i dynnu tocsinau o'r corff, sef un o'r ffactorau sy'n arwain at ennill pwysau.

Ymhellach, credir bod caetano melon yn cynnwys y lectin yn ei gyfansoddiad, sylwedd y gwyddys ei fod yn helpu i atal

Hyd yn oed o flaen hyn oll, mae'n werth cofio nad oes unrhyw ffrwythau, planhigion, sudd, te nac unrhyw fathau eraill o gynhyrchion a sylweddau sy'n gallu hyrwyddo colli pwysau yn hudol. Mewn geiriau eraill, nid yw'n wir bod melon de são caetano yn gwneud ichi golli pwysau fel pe bai trwy hud a lledrith, er y gall helpu.

Os ydych chi eisiau neu angen colli pwysau, ein cyngor ni yw chwilio am a maethegydd da i ddiffinio diet priodol, iach a diogel fel y gallwch gyflawni eich nodau. Siaradwch ag ef hefyd am sut ac os gallwch chi ddefnyddio São Caetano melon yn eich proses ocolli pwysau.

Mae hefyd yn werth ymarfer ymarferion corfforol yn rheolaidd i gynyddu gwariant calorig a helpu gyda cholli pwysau, gan gyfrif bob amser ar gefnogaeth addysgwr corfforol i sicrhau diogelwch ac effeithiolrwydd yr hyfforddiant.

Ar gyfer beth mae'n cael ei ddefnyddio – Manteision melon São Caetano

– Ffynhonnell maetholion

Mae'r sudd a baratowyd o ffrwythau melon São Caetano yn ffynhonnell maetholion fel fel potasiwm, fitamin B9, fitamin C a fitamin K ar gyfer y corff.

– Triglyseridau a cholesterol

Arolwg a gynhaliwyd gan yr Adran Gwyddorau Biolegol o nododd Prifysgol Botswana fod y ffrwythau melon yn effeithiol wrth ostwng lefelau triglyserid, lleihau cyfraddau colesterol drwg (LDL) a chynyddu colesterol da (HDL).

Fodd bynnag, os ydych chi'n dioddef o broblemau triglyserid neu golesterol, dylech siaradwch â'ch meddyg cyn defnyddio melon de são caetano yn yr ystyr hwn, hefyd oherwydd na ddylid ei ddefnyddio ar yr un pryd â chyffuriau sy'n lleihau colesterol.

– Effaith gwrthocsidiol

Mae te melon sao caetano yn cynnwys flavonoids, fitaminau a gwrthocsidyddion sy'n helpu i amddiffyn y corff rhag radicalau rhydd, sy'n dinistrio cynhyrchiant celloedd yn iach.

Mae radicalau rhydd hefyd yn gysylltiedig â'r broses oheneiddio'r corff a ffafrio afiechydon fel cancr ac arthritis.

– Glanhau dillad

Un o'r enwau y mae'r Gellir galw planhigyn, fel y gwelsom uchod, ei fod yn "chwyn o ferched golchi". Mae'r melon São Caetano yn hysbys fel hyn oherwydd mae'n cael ei ddefnyddio i wynnu dillad a thynnu staeniau.

Sut i ddefnyddio'r melon São Caetano

Ffrwyth y melon gellir defnyddio são caetano ar ffurf sudd mwydion neu ddwysfwyd. Gellir defnyddio ei ddail wrth baratoi te neu mewn cywasgiadau i'w rhoi ar y croen.

Yn ogystal, mae hefyd yn bosibl dod o hyd i São Caetano melon ar ffurf atchwanegiadau.

Ryseitiau gyda melon São Caetano

– te melon São Caetano

Cynhwysion:

• 1 litr o ddŵr;
• 2 lwy fwrdd o berlysieuyn melon de são caetano.

Dull paratoi:

Y ddelfryd yw yfed y te yn syth ar ôl iddo gael ei baratoi (nid y piser cyfan, gan barchu'r terfynau dogn dyddiol bob amser) cyn i'r ocsigen yn yr aer ddinistrio ei gyfansoddiongweithgar. Mae te fel arfer yn cadw sylweddau pwysig hyd at 24 awr ar ôl ei baratoi, fodd bynnag, ar ôl y cyfnod hwnnw, mae'r colledion yn sylweddol.

Yn ogystal, mae'n bwysig sicrhau bod y cynhwysion a ddewisir ar gyfer y te yn cael eu dewis yn ofalus iawn. . gofalus, o darddiad da, o ansawdd da a heb eu heintio na'u difrodi.

– Sudd melon São Caetano

Cynhwysion:

• Mae melonau Sao caetano yn gadarn a heb namau, gyda lliw gwyrdd golau, heb unrhyw awgrymiadau melyn nac oren;
• Gaue.

Dull paratoi:

Agorwch y melonau a thynnu'r hadau; Torrwch y melonau gyda'r croen yn giwbiau 2 cm; Ewch â'r ciwbiau i'r prosesydd yn y swyddogaeth pulsar nes bod melon São Caetano yn dod yn hylif. Os nad oes gan eich dyfais y swyddogaeth hon, rhedeg ar gyflymder uchaf bob ychydig eiliadau; Rhowch y rhwyllen mewn powlen a rhowch y sudd drwyddo fel bod ei rannau solet yn cael eu gwahanu, gan wasgu nes i chi gael cymaint o sudd â phosib; Gweinwch ar unwaith a storio gweddill y sudd mewn cynhwysydd plastig neu wydr sydd wedi'i gau'n dynn yn yr oergell, lle bydd yn para am wythnos.

Sylw: Mae'n bwysig yfed y sudd o São Caetano melon yn syth ar ôl ei baratoi oherwydd gall y ddiod golli ei briodweddau maethol yn fuan ac, felly, ei fanteision.Gall y broses ocsideiddio fel y'i gelwir sy'n digwydd trwy wres ac amlygiad i ocsigen a golau achosi i rai maetholion golli eu heffeithiolrwydd. Felly, pan nad yw'n bosibl yfed y sudd ar yr adeg y caiff ei wneud, yr awgrym yw ei storio mewn poteli tywyll wedi'u selio'n dda iawn i osgoi neu ohirio'r broses.

Gwrtharwyddion, sgîl-effeithiau a gofal gyda melon de são caetano

Mae yna nifer o wrtharwyddion ar gyfer defnyddio melon de são caetano - ni all plant, menywod sy'n feichiog neu'n bwydo ar y fron, y rhai sy'n dymuno cael plant, pobl â diabetes ei ddefnyddio ac unigolion sy'n dioddef o ddolur rhydd cronig.

Diolch i'r ffaith ei fod yn ymyrryd â rheoli lefelau siwgr yn y gwaed yn ystod ac ar ôl llawdriniaeth, penderfyniad arall yw bod y person yn rhoi'r gorau i yfed y melon caetano o leiaf bythefnos cyn y dyddiad llawdriniaeth a drefnwyd.

Gall gor-yfed san caetano melon achosi sgîl-effeithiau fel dolur rhydd, anghysur yn y stumog neu boen yn yr abdomen. Gall defnyddio perlysiau melon mwyar duon am gyfnod hir gynyddu'r risg o ddatblygu llid yn yr afu/iau.

Mae'n dal yn bosibl profi adwaith alergaidd o'r enw ffavistiaeth wrth ddefnyddio melon mwyar duon. Mae ffais yn gallu bod yn angheuol ac yn achosi poen yn yr abdomen neu'r cefn,wrin tywyll, clefyd melyn (melyn), cyfog, chwydu, confylsiynau a choma.

Mae adweithiau niweidiol eraill a allai gael eu hysgogi gan ddefnyddio melon São Caetano yn cynnwys: wlserau stumog, mislif, curiad calon afreolaidd, cur pen , llai o ffrwythlondeb , gwendid yn y cyhyrau a glafoerio.

Gall hadau'r ffrwythau melon achosi cyfog a dolur rhydd mewn rhai pobl. Maent yn cynnwys sylweddau gwenwynig a all achosi gostyngiad aruthrol yn lefelau glwcos yn y gwaed, achosi erthyliad a gweithredu teratogenig.

Cyfrwng teratogenig yw un a all, pan fydd yn bresennol yn ystod bywyd embryonig neu ffetws, achosi newid yn yr adeiledd neu swyddogaeth yr epil, yn ôl gwybodaeth gan System Wybodaeth ar Asiantau Teratogenig (SIAT) Prifysgol Ffederal Bahia (UFBA).

Wrth brofi unrhyw sgîl-effaith ar ôl bwyta São Caetano melon, edrychwch yn gyflym am y cymorth meddyg.

Cyn defnyddio melon de são caetano mewn unrhyw ffurf, mae'n hanfodol ymgynghori â meddyg, i ddarganfod a yw ei ddefnydd wedi'i nodi mewn gwirionedd ar gyfer eich achos chi ac os na fydd yn niweidio'ch iechyd. . Mae hyn ar gyfer pawb, yn enwedig pobl ifanc yn eu harddegau, yr henoed a phobl sy'n dioddef o unrhyw fath o afiechyd neu gyflwr iechyd.

A dim byd i'w ddefnyddio yn lle trin unrhyw afiechyd neu gyflwr iechyd oherwydd ei fod yn galluniweidio'ch iechyd yn ddifrifol.

Mae hefyd angen hysbysu'r meddyg am unrhyw fath o feddyginiaeth, atodiad neu blanhigyn rydych chi'n ei ddefnyddio fel y gall wirio nad oes unrhyw risgiau o ryngweithio rhwng melon san caetano a'r sylwedd dan sylw.

Er enghraifft, ni ddylid bwyta São Caetano melon ar yr un pryd â defnyddio cyffuriau ffrwythlondeb, clorpropamide (meddyginiaeth i reoli siwgr gwaed mewn achosion o ddiabetes math 2), cyffuriau gwrth-diabetig a cyffuriau sy'n gostwng colesterol.

Mae'r data a roddir yma er gwybodaeth yn unig ac ni all gymryd lle barn meddyg. Cyn defnyddio unrhyw sylwedd neu gynnyrch ar gyfer colli pwysau neu eich iechyd, ymgynghorwch â'ch meddyg.

Ydych chi erioed wedi clywed bod bwyta melon São Caetano yn gwneud i chi golli pwysau? Ydych chi wedi rhoi cynnig ar y ffrwyth hwn mewn unrhyw ffordd? Ydych chi'n chwilfrydig? Sylwch isod!