Algunha vez escoitaches falar do melón de São Caetano? Esta é unha planta co nome científico Momordica charantia , que tamén se pode chamar herba daniña de Saint-caetano, herba lavandeira, froito da serpe ou melón pequeno.

Vén do leste. India e o sur de China, pero tamén se pode atopar en zonas tropicais do Amazonas, o Caribe, Asia e África, ademais de estar presente en todo Brasil.

O melón adelgaza o melón são caetano?

Unha publicación de 2017 de Cure Joy defendeu a idea de que o melón são caetano fai perder peso e achegou algunhas razóns polas que o zume co froito do melón são caetano caetano pode axudar a perder peso.

O primeiro deles é que o zume do melón de são caetano contén encimas que descompoñen a graxa, transformándoa en ácidos graxos libres e, en consecuencia, diminuíndo a graxa corporal. Isto dá lugar a unha diminución do nivel de encimas necesarios para a síntese de ácidos graxos, o que xera unha menor produción de graxa.

A segunda razón esgrimida é que o melón de São Caetano adelgaza protexendo o chamado melón de São Caetano. células beta do páncreas, que almacenan e liberan insulina, a hormona encargada de regular os niveis de glicosa no sangue. Isto é importante porque cando tes demasiada insulina, pode haber un aumento repentino de fame co aumento da inxestión de alimentos.que é unha das principais causas da obesidade.

O terceiro punto que se expón é que o zume de melón estimula o fígado a segregar zumes biliares, o que axuda ao metabolismo da graxa, proceso que adoita debilitarse nas persoas obesas ou con sobrepeso. .

Outro argumento citado é que o melón de são caetano tamén adelgaza porque está composto nun 90% por auga, que pode axudar a controlar o apetito. A auga tamén axuda a eliminar as toxinas do corpo, que son un dos factores que conducen ao aumento de peso.

Ademais, crese que o melón caetano contén a lectina na súa composición, unha substancia coñecida por axudar a suprimir. apetito.

Aínda diante de todo isto, convén lembrar que non existen froitas, plantas, zumes, tés ou calquera outro tipo de produtos e substancias que sexan capaces de favorecer de xeito máxico a perda de peso. É dicir, non é certo que o melón de são caetano faga adelgazar coma por arte de arte, aínda que poida axudar.

Se queres ou precisas perder peso, o noso consello é buscar un bo nutricionista para definir unha dieta adecuada, saudable e segura para que poidas acadar os teus obxectivos. Tamén fala con el sobre como e se podes usar o melón de São Caetano no teu proceso deadelgazamento.

Tamén convén practicar exercicios físicos regularmente para aumentar o gasto calórico e axudar na perda de peso, contando sempre co apoio dun educador físico para garantir a seguridade e eficacia do adestramento.

Para que serve – Beneficios do melón de São Caetano

– Fonte de nutrientes

O zume preparado a partir da froita do melón de São Caetano serve como fonte de nutrientes como como potasio, vitamina B9, vitamina C e vitamina K para o organismo.

– Triglicéridos e colesterol

Unha enquisa realizada polo Departamento de Ciencias Biolóxicas de a Universidade de Botswana indicou que a froita do melón é eficaz para baixar os niveis de triglicéridos, reducir as taxas de colesterol malo (LDL) e aumentar o colesterol bo (HDL).

Non obstante, se padeces problemas de triglicéridos ou colesterol, debes fale co seu médico antes de usar melón de são caetano neste sentido, tamén porque non se debe usar ao mesmo tempo que medicamentos que reducen o colesterol.

– Efecto antioxidante

O té de melón de São caetano contén flavonoides, vitaminas e antioxidantes que axudan a protexer o corpo contra os radicais libres, que destrúen a produción celular saudable.

Os radicais libres tamén están asociados ao proceso deenvellecemento do corpo e favorecendo enfermidades como o cancro e a artrite.

– Limpeza de roupa

Un dos nomes cos que planta pódese chamar, como vimos arriba, é "herba das lavandeiras". O melón de São Caetano coñécese deste xeito porque se utiliza para branquear a roupa e eliminar as manchas.

Como usar o melón São Caetano

O froito do melón de são caetano pódese usar en forma de zume de pulpa ou concentrado. As súas follas pódense empregar na preparación dun té ou en compresas para aplicar sobre a pel.

Ademais, tamén é posible atopar melón de São Caetano en forma de suplementos.

Receitas con melón São Caetano

– Té de melón São Caetano

Ingredientes:

• 1 litro de auga;
• 2 culleradas de melón de herba de são caetano.

Método de preparación:

Coloque a auga nun recipiente axeitado e deixe ferver; Engadir a herba do melón e deixar ferver; En canto empece a ferver, apague o lume e cubra o recipiente. Deixar repousar o té amortiguado durante uns 10 minutos; Colar e servir inmediatamente.

O ideal é tomar o té xusto despois de que estea preparado (non todo o xerro, sempre respectando os límites de dosificación diaria) antes de que o osíxeno do aire destrúa os seus compostos.activo. Un té adoita conservar substancias importantes ata 24 horas despois da preparación, non obstante, despois dese período, as perdas son considerables.

Ademais, é importante asegurarse de que os ingredientes escollidos para o té sexan seleccionados con moito coidado. . coidados, de boa orixe, de boa calidade e que non estean infectados nin danados.

– Zume de melón São Caetano

Ingredientes:

• Os melóns de Sao caetano son firmes e sen manchas, de cor verde claro, sen tintes amarelos nin laranxas;
• Gaue.

Método de preparación:

Abrir os melóns e eliminar as sementes; Picar os melóns coa pel en cubos de 2 cm; Leva os cubos ao procesador na función pulsar ata que o melón São Caetano se volva líquido. Se o teu dispositivo non dispón desta función, executa á máxima velocidade cada poucos segundos; Poñer a gasa nunha cunca e pasar o zume por ela para que se separen as súas partes sólidas, espremendo ata conseguir o máximo de zume posible; Servir inmediatamente e gardar o resto do zume nun recipiente de plástico ou vidro ben pechado na neveira, onde durará unha semana.

Atención: É importante beber o zume. de melón de São Caetano inmediatamente despois da súa preparación porque a bebida pode perder pronto as súas propiedades nutricionais e, polo tanto, os seus beneficios.O chamado proceso de oxidación que ten lugar a través da calor e a exposición ao osíxeno e á luz pode provocar que certos nutrientes perdan a súa eficacia. Por iso, cando non sexa posible beber o zume no momento en que se elabora, a suxestión é gardalo en botellas escuras moi ben pechadas para evitar ou atrasar o proceso.

Contraindicacións, efectos secundarios e coidados con melón de são caetano

Hai unha serie de contraindicacións para o uso de melón de são caetano: non pode ser usado por nenos, mulleres embarazadas ou en período de lactación, aqueles que desexan ter fillos, persoas con diabetes. e individuos que padecen diarrea crónica.

Grazas a que interfire no control dos niveis de azucre no sangue durante e despois da cirurxía, outra determinación é que a persoa deixe de consumir o melón caetano polo menos dúas semanas antes da operación. data dunha cirurxía programada.

O consumo excesivo de melón san caetano pode provocar efectos secundarios como diarrea, molestias estomacais ou dor abdominal. Usar herba de melón de amora durante un longo período de tempo pode aumentar o risco de desenvolver inflamación no fígado.

Aínda é posible experimentar unha reacción alérxica chamada favismo cando se usa melón de amora. O favismo é potencialmente mortal e causa dor abdominal ou de costas,ouriños escuras, ictericia (amarelada), náuseas, vómitos, convulsións e coma.

Outras reaccións adversas que poden provocar o uso do melón de São Caetano inclúen: úlceras estomacais, menstruación, latidos cardíacos irregulares, dor de cabeza, diminución da fertilidade. , debilidade muscular e baba.

As sementes do froito do melón poden causar náuseas e diarrea nalgunhas persoas. Conteñen substancias tóxicas que poden provocar un descenso drástico dos niveis de glicosa no sangue, provocar abortos e ter acción teratoxénica.

Un axente teratoxénico é aquel que, presente durante a vida embrionaria ou fetal, pode producir alteración da estrutura ou función da descendencia, segundo a información do Sistema de información sobre axentes teratoxénicos (SIAT) da Universidade Federal de Bahia (UFBA).

Cando experimente algún efecto secundario despois de consumir melón de São Caetano, busque rapidamente a axuda dun médico.

Antes de utilizar o melón de são caetano en calquera forma, é fundamental consultar a un médico, para saber se o seu uso está realmente indicado para o seu caso e se non prexudicará a súa saúde. . Isto é para todos, especialmente os adolescentes, os anciáns e as persoas que padecen calquera tipo de enfermidade ou condición de saúde.

E nada para usalo como substituto para o tratamento de calquera enfermidade ou condición de saúde porque iso podeprexudicar gravemente a súa saúde.

Tamén é necesario informar ao médico de calquera tipo de medicamento, suplemento ou planta que estea a utilizar para que poida comprobar que non existen riscos de interacción entre o melón de san caetano. e a substancia en cuestión.

Por exemplo, o melón de São Caetano non debe consumirse simultaneamente co uso de fármacos para a fertilidade, clorpropamida (medicamento para controlar o azucre no sangue en casos de diabetes tipo 2), fármacos antidiabéticos e fármacos para baixar o colesterol.

Os datos aquí ofrecidos son só para fins informativos e non poden substituír a opinión dun médico. Antes de utilizar calquera substancia ou produto para adelgazar ou a túa saúde, consulta co teu médico.

¿Escoitaches algunha vez que o consumo de melón de São Caetano fai que adelgase? Probaches esta froita dalgún xeito? Tes curiosidade? Comenta a continuación!