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下剤は、すばやく腸内をきれいにして便秘を解消し、お腹を膨らませにくくする薬です。 そのため、下剤は痩せるという説があり、ダイエットの方法として利用する人もいます。
しかし、減量のために下剤を乱用すると、胃腸に深刻なダメージを与え、長期的な副作用を引き起こす可能性があり、中毒になる可能性もあります。
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下剤には多くの種類があり、「バルク形成剤」「刺激性下剤」がよく使われます。
嵩上げ下剤は、便に水分を含ませて大きく柔らかい便を作り、トイレに行きたくなる感覚を起こさせるものです。
一方、刺激性下剤は、腸を収縮させる方法であるため、より大きなダメージを与えることになり、より深刻です。
下剤はカロリーを除去するものではありません
最初は、下剤が食べ物を排除することによって減量を助けるかもしれませんが、それでも体はカロリーのほとんどを吸収してしまうことを知っておく必要があります。
そのため、便秘薬で痩せるから何を食べてもいいというわけではなく、痩せるという錯覚が起こるので、錯覚効果に騙されないでください、その結果、健康を害することが続出する可能性があります。
パブリシティ後も継続下剤を使うと、どうして痩せるの？
下剤を使用した後のスッキリ感は、通常、水分や液体が失われることに伴うものなので、下剤の使用によって排出された量の液体を摂取すると、体重は元に戻ります。
これは、カロリーの吸収が消化器系の早い段階で行われるのに対し、下剤は腸が対象であるため、カロリーの排出にはほとんど効果がなく、結果として実際の体重減少にはつながらないからです。
減量用下剤が引き起こす副作用について
けいれんや下痢を起こすことがある
下剤は腹痛を起こすことがあり、薬を飲んだ後でも不安感が残ることがあります。
下剤は腸が動かない人のための薬であるため、このような場合にのみ使用が推奨されることを忘れてはいけません。
脱水を引き起こす
下剤の乱用は、下痢によって水分を大量に失うため、体の機能に影響を与える。
したがって、脱水状態の体は、頭痛、けいれん、電解質バランスの乱れなどの不調を引き起こします。
パブリシティ後も継続栄養素や医薬品の吸収を悪くする
また、下剤を使用すると、食事から摂取したビタミンが不自然に体外に排出されるため、健康に必要な栄養素の吸収が悪くなることも心配されます。
また、ダイエットのために下剤を使用すると、ピルからのホルモンの吸収が悪くなるため、望まない妊娠につながる可能性があります。
カリウムの喪失につながる
下剤の有効成分であるリン酸ナトリウムは、体内のカリウムを減少させるため、腎臓や心臓に負担がかかります。
体重を減らすための下剤の使用に関する重要な事実
瀉下作用がある
下剤を使うことが「自然な」減量方法だと誤解しないでください。 この方法で食べ物を体外に排出することは、過食症の一種と見なされます。
ですから、過食症とその危険性について少しでも知っていただき、下剤を使ったダイエットを選択する前に、よく考えていただくことが大切です。
中毒になることがあります
便秘薬の飲み過ぎは、腸に中毒を起こす可能性があります。 これは、生体が耐性を獲得すると、効果を発揮するために多くの量を必要とするようになります。
パブリシティ後も継続その意味で、まず体液が減少し、その後に体液が貯まる時期や膨満感が生じます。 そのため、使用者はもっと痩せたいと思い、ますます下剤を服用することになります。
極端な場合、大腸を切除することもあります。
下剤の乱用がひどい場合は、大腸の切除手術が必要になることもあります。
関連項目: ゲータレード（アイソトニック飲料）は糖尿病患者でも飲めますか？下剤を過剰に使用すると、問題のある便秘になり、「大腸慣性」になる可能性があるからです。 したがって、腸の長さを短くする手術が必要です。
天然の便秘薬 スリミング用
減量のためにハーブティーなどの天然の下剤を使ったり、食物繊維を多く含む食品を食べたりしても、少なくとも不快感を与えるだけで、大きな減量は望めません。
必要な時に天然の下剤を使用するのは良い方法ですが、必ず医師の診断を受けることをお勧めします。
最終的な検討事項
運動や健康的な食事はダイエットに最適で最も効率的な方法ですが、多くの人はすぐに結果を求め、下剤などの薬を飲むことを選択します。
しかし、下剤で痩せようとすると、生体に様々な不快な結果をもたらし、極端な場合には死に至ることもある。
管理栄養士が天然便秘薬のジュースの作り方を教えている下の動画をご覧ください。