Clàr-innse
Is e cungaidh-leigheis a th’ ann an laxative a dh ’fhaodas an caolan a ghlanadh gu sgiobalta agus faochadh a thoirt do chuing, a’ toirt air a ’bhroinn a bhith a’ nochdadh nas lugha de bhlàthachadh. Mar sin, tha cuid den bheachd gu bheil laxatives a 'toirt ort cuideam a chall agus gan cleachdadh mar dhòigh air cuideam a chall.
Ach, faodaidh cus feum de laxatives airson call cuideim milleadh mòr a dhèanamh air an t-slighe gastrointestinal agad agus frith-bhuaidhean fad-ùine adhbhrachadh, agus eadhon tràilleachd adhbhrachadh.
Air a leantainn Às deidh Sanasachd3> Laxatives <4
Tha iomadh seòrsa de laxatives ann, le “mòr-chruthachadh” agus “laxatives brosnachaidh” mar an fheadhainn as motha a chleachdar. stòl nas motha agus nas buige, a dh’ adhbharaicheas faireachdainn gu bheil feum aca air a dhol don t-seòmar-ionnlaid.
Tha laxatives brosnachail nas cruaidhe leis gu bheil iad a’ dèanamh barrachd milleadh air sgàth an dòigh sa bheil iad a’ dèanamh cùmhnant air a’ bhroinn.
Cha bhith laxatives a’ cuir às do chalaraidhean
Ged a dh’ fhaodadh an laxative an toiseach cuideachadh le call cuideim bho bhith a’ cuir às do bhiadh, tha e cudromach fios a bhith agad gum bi am bodhaig fhathast a’ gabhail a-steach a’ mhòr-chuid de chalaraidhean
Mar sin chan eil seo a’ ciallachadh gu bheil am laxative gad fhàgail tana agus gur e pas saor a th’ ann airson rud sam bith a tha thu ag iarraidh ithe. Is e an rud a thachras am beachd meallta air call cuideim, mar sin na bi air do shàrachadh leis a’ bhuaidh mhì-mhodhail, a dh’ fhaodadh sreath de mhilleadh a dhèanamh air do shlàinte.
A’ leantainn às deidh sanasachdCiamar a bheir cleachdadh laxatives ort cuideam a chall?
Mar as trice bidh am faireachdainn de shunnd às deidh a bhith a’ cleachdadh laxatives co-cheangailte ri call uisge is lionn. Mar sin, às deidh a bhith a’ toirt a-steach na tha de leaghan air a chuir às le bhith a’ cleachdadh an laxative, tillidh an cuideam.
Mar sin, chan eil mòran buaidh aig laxatives air cuir às do chalaraidhean agus, mar sin, chan eil buaidh sam bith aca air fìor chall cuideim. Tha seo air sgàth gur e an caolan an targaid de laxatives, fhad ‘s a bhios calraidhean a’ gabhail a-steach ann am pàirtean roimhe den t-siostam cnàmhaidh. 
Faodaidh cramps agus a’ bhuinneach adhbhrachadh
Faodaidh laxatives pian bhoilg adhbhrachadh, agus eadhon às deidh dhaibh an stuth-leigheis a ghabhail, faodaidh faireachdainn mì-chofhurtachd fuireach.
It Tha e cudromach cuimhneachadh gur e leigheasan a th’ ann am laxatives dhaibhsan aig a bheil caolan cuing agus, mar sin, chan eilear a’ moladh an cleachdadh ach airson an t-suidheachaidh seo.
Adhbharan dìth uisgeachadh
An cleachdadh maslach de laxatives ag adhbhrachadh call mòr uisge tro bhuinneach agus, mar sin, tha buaidh air gnìomhachd na h-organaig.
San dòigh seo, faodaidh an organachadh dì-hydradach ceann goirt, cramps, mì-chothromachadh electrolyte, am measg eas-òrdughan eile.
A’ leantainn às deidh sanasachdTha e a’ cur bacadh air gabhail a-steach beathachadh agus cungaidhean-leighis
Is e feart eile a tha draghail mu bhith a’ cleachdadh laxatives an callvitamain bho bhiadh, a tha air an cuir às gu mì-nàdarrach leis a 'bhodhaig. Mar sin, faodaidh cleachdadh laxatives lùghdachadh a thoirt air comas na bodhaig a bhith a’ gabhail a-steach beathachadh a tha riatanach airson slàinte.
A bharrachd air an sin, le bhith a’ cleachdadh laxatives airson cuideam a chall faodaidh torrachas gun iarraidh adhbhrachadh, oir faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air in-ghabhail hormona bhon phìob .
A’ leantainn gu call potaisium
Is e sodium phosphate an tàthchuid ghnìomhach a thathar a’ cleachdadh anns a’ mhòr-chuid de laxatives, a dh’ adhbharaicheas potasium dhan bhodhaig. Mar sin, faodaidh an fhìrinn seo leantainn gu duilgheadasan dha na dubhagan agus cuideachd don chridhe.
Fìrinnean cudromach a thaobh cleachdadh laxatives airson cuideam a chall
>Is e purgative a th’ ann
Na bi air do shàrachadh le bhith a’ smaoineachadh gur e dòigh “nàdarra” air cuideam a chall a th’ ann a bhith a’ cleachdadh laxatives. Faodar beachdachadh air a bhith a’ tilgeil biadh a-mach às do bhodhaig san dòigh seo mar sheòrsa de bulimia.
Mar sin tha e cudromach gum bi fios agad beagan mu bhulimia agus na cunnartan a th’ ann, agus gun smaoinich thu dà uair mus tagh thu laxatives airson call cuideim.
Faodaidh tu a bhith tràilleach
Ma ghabhas tu cus laxative faodaidh tu cur ris a’ bhroinn. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil feum air suimean nas motha airson buaidh a thoirt, aon uair ‘s gu bheil an fhàs-bheairt a’ faighinn fulangas.
A’ leantainn às deidh sanasachdSan t-seagh seo, is e a’ chiad rud a thachras call lionntan, a ghabhas leantainn airson amannan cumail suas fluid agussèid. Bheir seo air an neach-cleachdaidh a bhith ag iarraidh barrachd cuideim a chall, agus an uairsin barrachd is barrachd laxatives a ghabhail.
Faic cuideachd: Leigheas airson eas-fhulangas lactose - 8 as motha a chleachdarAnn an cùisean fìor dhona dh’ fhaodadh gun tèid do choloin a thoirt air falbh
Ann an suidheachaidhean fìor de dhroch dhìol laxative dh'fhaodadh gum feum an neach a dhol tro obair-lannsa toirt air falbh coloinidh.
Faic cuideachd: Fattening hypercaloric? Molaidhean agus cùramTha seo air sgàth 's gum faod cus cleachdadh laxative leantainn gu duilgheadas cuim, a dh' fhaodadh "colon inertia" a thoirt gu buil. Mar sin, tha feum air obair-lannsa gus fad a’ chaolain a lughdachadh.
Luchd-losgaidh nàdarra airson call cuideim
Cleachdadh laxatives nàdarrach airson call cuideim, leithid luibhean tì, no ithe biadhan àrd-fiber, faodaidh iad co-dhiù mì-chofhurtachd adhbhrachadh agus cha bhith iad ag adhbhrachadh call cuideim mòr.
Anns an t-seagh seo, tha e cudromach cuimhneachadh gum faod cus feum de bhiadh no cungaidh-leigheis sam bith cron a dhèanamh air a’ bhodhaig. Is e deagh roghainn eile a th’ ann a bhith a’ roghnachadh laxatives nàdarrach ann an suidheachaidhean riatanach, ach tha e an-còmhnaidh ciallach comhairle mheidigeach a shireadh.
Beachdachaidhean deireannach
Is e eacarsaich eacarsaich agus ithe biadhan fallain an dòighean as fheàrr agus nas èifeachdaiche airson cuideam a chall. Ach, bidh mòran dhaoine a’ sireadh toraidhean sa bhad agus a’ roghnachadh cungaidhean-leigheis a ghabhail, leithid laxatives.
Ach, tha grunn bhuilean mì-thlachdmhor don bhodhaig a’ feuchainn ri cuideam a chall le laxative, agus dh’ fhaodadh sin leantainn gubàs ann an suidheachaidhean fìor.
Coimhead air a’ bhidio gu h-ìosal den neach-beathachaidh againn a’ teagasg mar a nì thu sùgh laxative nàdurrach.