Sisukord
Lahtistid on ravimid, mis võivad kiiresti puhastada soolestikku ja leevendada kõhukinnisust, mistõttu kõht tundub vähem paisunud. Seega usuvad mõned inimesed, et lahtistid kaotavad kaalu ja kasutavad neid kehakaalu langetamiseks.
Kuid lahtistite kuritarvitamine kaalulangetamiseks võib tõsiselt kahjustada seedetrakti ja põhjustada pikaajalisi kõrvaltoimeid ning võib isegi põhjustada sõltuvust.
Jätkub pärast reklaamiLahtistid
Lahtistid on mitut liiki, millest kõige sagedamini kasutatakse "lahtistust moodustavaid" ja "stimuleerivaid lahtistid".
Mahuaineid moodustavad lahtistid toovad väljaheitesse vett, et tekitada suuremad, pehmed väljaheited, mis tekitavad tualetis käimise vajaduse tunde.
Stimuleerivad lahtistid on seevastu raskemad, sest nad põhjustavad suuremat kahju, kuna panevad soolestiku kokku tõmbuma.
Lahtistid ei kõrvalda kaloreid
Kuigi esialgu võib lahtisti aidata kaalulangusele kaasa toidu kõrvaldamisega, on oluline teada, et keha võtab siiski suurema osa kaloritest üles.
Seega ei tähenda see, et lahtistamisvahend saleneb ja on vabapääs, et süüa mida iganes sa tahad. Mis toimub, on vale mulje salenemisest, nii et ärge laske end petta illusoorsest efektist, mis võib kaasa tuua rea tervisekahjustusi.
Jätkub pärast reklaamiKuidas aitab lahtistite kasutamine kaalust alla võtta?
Heaolutunne pärast lahtistite kasutamist on tavaliselt seotud vee ja vedelike kaotamisega, nii et pärast lahtistite kasutamisega kõrvaldatud vedeliku koguse sissevõtmist tuleb kaal tagasi.
Seetõttu on lahtistitel vähene mõju kalorite väljutamisele ja järelikult puudub mõju tegelikule kaalulangusele. See on tingitud sellest, et lahtistite sihtmärgiks on soolestik, samas kui kalorite imendumine toimub seedesüsteemi varasemates osades.
Kehakaalu langetamiseks kasutatavate lahtistite põhjustatud kõrvaltoimed
Võib põhjustada krampe ja kõhulahtisust
Lahtistid võivad põhjustada kõhuvalu ja isegi pärast ravimi võtmist võib ebameeldiv tunne jääda.
Oluline on meeles pidada, et lahtistid on ravimid inimestele, kellel on ummistunud soolestik, ja seetõttu on nende kasutamine soovitatav ainult selles olukorras.
Põhjustab dehüdratsiooni
Lahtistite kuritarvitamine põhjustab suurt veekadu kõhulahtisuse kaudu ja seega mõjutab see organismi toimimist.
Seega võib dehüdreeritud keha põhjustada muu hulgas peavalu, krampe, elektrolüütide tasakaaluhäireid ja muid häireid.
Jätkub pärast reklaamiKahjustab toitainete ja ravimite imendumist.
Teine murettekitav tegur, mida lahtistite kasutamisega seostatakse, on vitamiinide kadumine toidust, mida organism ebaloomulikult elimineerib. Seetõttu võib lahtistite kasutamine vähendada organismi võimet imenduda tervisele vajalikke toitaineid.
Lisaks võib lahtistite kasutamine kehakaalu langetamiseks põhjustada soovimatut rasedust, kuna see võib kahjustada pillide hormoonide imendumist.
Viitab kaaliumi kadumisele
Enamikus lahtistites kasutatav toimeaine on naatriumfosfaat, mille tõttu kaotab organism kaaliumi. See võib põhjustada probleeme neerudele ja ka südamele.
Olulised faktid lahtistite kasutamise kohta kehakaalu langetamiseks
See on puhastav
Ärge laske end petta, et lahtistite kasutamine on "loomulik" viis kaalust alla võtta. Toidu väljutamist oma kehast sel viisil võib pidada buliimia vormiks.
Seetõttu on oluline, et te teaksite veidi bulimiast ja selle ohtudest ning mõtleksite kaks korda, enne kui otsustate kaalulangetamiseks lahtisteid kasutada.
Vaata ka: Kuidas kasutada jamelao lehe teed ja kaalust alla võttaSa võid sõltuvusse jääda
Liiga paljude lahtistite võtmine võib tekitada soolestikule sõltuvust. See juhtub, kuna mõju avaldamiseks on vaja suuremaid koguseid, kui organism omandab tolerantsuse.
Jätkub pärast reklaamiSelles mõttes on esimene asi, mis toimub, vedeliku kadu, millele võivad järgneda vedeliku kinnipidamise ja puhituse perioodid. See viib kasutaja soovini kaotada rohkem kaalu ja seejärel võtta üha rohkem lahtisteid.
Äärmuslikel juhtudel võib teil eemaldada käärsoole
Äärmuslikel juhtudel, kui lahtistite kuritarvitamine toimub, on võimalik, et inimesel on vaja teha käärsoole eemaldamise operatsioon.
Selle põhjuseks on see, et liigne lahtistite kasutamine võib põhjustada problemaatilist kõhukinnisust, mille tagajärjeks võib olla "jämesoole inertsus". Seega on vajalik operatsioon, et vähendada soole pikkust.
Looduslikud lahtistid salendamiseks
Loodusliku lahtistamisvahendi, näiteks taimetee kasutamine kehakaalu langetamiseks või kiudainerikaste toiduainete söömine võib põhjustada vähemalt ebamugavustunnet ja ei põhjusta märkimisväärset kehakaalu langust.
Selles mõttes on oluline meeles pidada, et mis tahes toidu või ravimi liigne kasutamine võib organismile kahjulik olla. Vajalikes olukordades on hea alternatiiviks looduslike lahtistite valimine, kuid alati on soovitatav küsida arsti nõu.
Lõplikud kaalutlused
Liikumine ja tervislik toitumine on parimad ja kõige tõhusamad viisid kehakaalu langetamiseks. Paljud inimesed otsivad siiski koheseid tulemusi ja otsustavad võtta ravimeid, näiteks lahtisteid.
Siiski toob lahtistite abil kaalust alla võtmine kaasa mitmesuguseid ebameeldivaid tagajärgi organismile ja võib äärmuslikel juhtudel isegi surma põhjustada.
Vaata ka: Furunkel - Mis see on, ravim, salv, kodune ravi ja hooldusVaata allolevat videot, kus meie toitumisnõustaja õpetab, kuidas teha looduslikku lahtistavat mahla.