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Abführmittel sind Medikamente, die den Darm schnell reinigen und Verstopfung lindern können, so dass der Bauch weniger aufgebläht erscheint. Daher glauben manche Menschen, dass Abführmittel Gewicht verlieren und verwenden sie als Mittel zum Abnehmen.
Der Missbrauch von Abführmitteln zur Gewichtsabnahme kann jedoch den Magen-Darm-Trakt schwer schädigen, langfristige Nebenwirkungen verursachen und sogar zur Abhängigkeit führen.
Fortsetzung nach der BekanntmachungAbführmittel
Es gibt viele Arten von Abführmitteln, wobei "volumenbildende" und "stimulierende Abführmittel" die am häufigsten verwendeten sind.
Abführmittel bringen Wasser in den Stuhl ein, so dass ein größerer, weicher Stuhl entsteht, der das Gefühl auslöst, auf die Toilette gehen zu müssen.
Stimulierende Abführmittel hingegen sind schwerwiegender, da sie aufgrund der Art und Weise, wie sie den Darm zusammenziehen, größere Schäden verursachen.
Abführmittel eliminieren keine Kalorien
Obwohl das Abführmittel zunächst die Gewichtsabnahme unterstützen kann, indem es die Nahrung ausscheidet, ist es wichtig zu wissen, dass der Körper weiterhin die meisten Kalorien aufnimmt.
Das bedeutet also nicht, dass das Abführmittel abnimmt und ein Freifahrtschein ist, um zu essen, was man will, sondern es entsteht der falsche Eindruck des Abnehmens, also lassen Sie sich nicht von der trügerischen Wirkung täuschen, die zu einer Reihe von Gesundheitsschäden führen kann.
Fortsetzung nach der BekanntmachungWie kann man durch die Einnahme von Abführmitteln abnehmen?
Das Wohlbefinden nach der Einnahme von Abführmitteln ist in der Regel mit einem Wasser- und Flüssigkeitsverlust verbunden, so dass nach der Aufnahme der durch die Einnahme des Abführmittels ausgeschiedenen Flüssigkeitsmenge das Gewicht zurückkehrt.
Abführmittel haben daher nur eine geringe Wirkung auf die Ausscheidung von Kalorien und folglich auch keine Wirkung auf die tatsächliche Gewichtsabnahme, da sie auf den Darm abzielen, während die Aufnahme von Kalorien in früheren Teilen des Verdauungssystems stattfindet.
Nebenwirkungen von Abführmitteln zur Gewichtsabnahme
Kann Krämpfe und Durchfall verursachen
Abführmittel können Bauchschmerzen verursachen, und auch nach der Einnahme des Medikaments kann das Gefühl des Unwohlseins bestehen bleiben.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Abführmittel Medikamente für Menschen mit einem verstopften Darm sind und dass ihre Verwendung daher nur für diese Situation empfohlen wird.
Verursacht Dehydrierung
Der Missbrauch von Abführmitteln führt zu einem großen Wasserverlust durch Durchfall und beeinträchtigt somit die Funktion des Körpers.
So kann ein dehydrierter Körper unter anderem zu Kopfschmerzen, Krämpfen und einem Ungleichgewicht der Elektrolyte führen.
Fortsetzung nach der BekanntmachungBeeinträchtigung der Aufnahme von Nährstoffen und Medikamenten
Ein weiterer besorgniserregender Faktor, der mit der Einnahme von Abführmitteln in Verbindung gebracht wird, ist der Verlust von Vitaminen aus der Nahrung, die auf unnatürliche Weise vom Körper ausgeschieden werden. Daher kann die Einnahme von Abführmitteln die Fähigkeit des Körpers verringern, für die Gesundheit notwendige Nährstoffe aufzunehmen.
Darüber hinaus kann die Einnahme von Abführmitteln zur Gewichtsabnahme zu einer ungewollten Schwangerschaft führen, da sie die Aufnahme der Hormone aus der Pille beeinträchtigen kann.
Führt zu Kaliumverlusten
Der in den meisten Abführmitteln enthaltene Wirkstoff Natriumphosphat führt dazu, dass der Körper Kalium verliert, was zu Problemen für die Nieren und das Herz führen kann.
Wichtige Fakten über die Verwendung von Abführmitteln zur Gewichtsabnahme
Es ist abführend
Lassen Sie sich nicht einreden, dass die Einnahme von Abführmitteln eine "natürliche" Art des Abnehmens ist: Die Ausscheidung von Nahrung aus dem Körper auf diese Weise kann als eine Form der Bulimie angesehen werden.
Daher ist es wichtig, dass Sie ein wenig über Bulimie und ihre Gefahren wissen und zweimal nachdenken, bevor Sie Abführmittel zum Abnehmen verwenden.
Sie können süchtig werden
Die Einnahme von zu vielen Abführmitteln kann den Darm süchtig machen, da größere Mengen benötigt werden, um eine Wirkung zu erzielen, sobald der Organismus eine Toleranz entwickelt hat.
Siehe auch: Die 6 besten Früchte zur Stärkung der Immunität Fortsetzung nach der BekanntmachungIn diesem Sinne kommt es zunächst zu einem Flüssigkeitsverlust, auf den Perioden mit Flüssigkeitsansammlungen und Blähungen folgen können, was dazu führt, dass der Benutzer noch mehr abnehmen möchte und dann immer mehr Abführmittel einnimmt.
In extremen Fällen kann der Dickdarm entfernt werden.
In extremen Fällen von Abführmittelmissbrauch ist es möglich, dass sich der Betroffene einer chirurgischen Entfernung des Dickdarms unterziehen muss.
Da eine übermäßige Einnahme von Abführmitteln zu einer problematischen Verstopfung führen kann, die eine "Darmträgheit" zur Folge haben kann, ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich, um die Länge des Darms zu verringern.
Natürliche Abführmittel zum Abnehmen
Die Verwendung eines natürlichen Abführmittels zur Gewichtsabnahme, wie z. B. Kräutertee, oder der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln kann zumindest Unbehagen verursachen und führt nicht zu einer deutlichen Gewichtsabnahme.
In diesem Sinne ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die übermäßige Einnahme von Nahrungsmitteln oder Medikamenten den Organismus schädigen kann. Die Verwendung natürlicher Abführmittel in notwendigen Situationen ist eine gute Alternative, aber es ist immer ratsam, ärztlichen Rat einzuholen.
Abschließende Überlegungen
Sport und gesunde Ernährung sind die besten und effizientesten Methoden, um Gewicht zu verlieren. Viele Menschen wollen jedoch sofortige Ergebnisse und entscheiden sich für die Einnahme von Medikamenten, wie z. B. Abführmittel.
Der Versuch, mit Abführmitteln abzunehmen, bringt jedoch verschiedene unangenehme Folgen für den Organismus mit sich und kann im Extremfall sogar zum Tod führen.
Sehen Sie sich das folgende Video an, in dem unsere Ernährungsberaterin zeigt, wie man einen natürlichen Abführsaft herstellt.
Siehe auch: Ist Margarine schlecht für die Gesundheit?