உள்ளடக்க அட்டவணை
மலமிளக்கியானது குடலை விரைவாகச் சுத்தப்படுத்தி, மலச்சிக்கலைப் போக்கக்கூடிய ஒரு மருந்தாகும், இதனால் வயிறு குறைவாக வீங்கியிருக்கும். இதனால், மலமிளக்கிகள் உடல் எடையை குறைக்கும் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள் மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க ஒரு வழியாக பயன்படுத்துகிறார்கள்.
இருப்பினும், எடை இழப்புக்கான மலமிளக்கியின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உங்கள் இரைப்பைக் குழாயை கடுமையாக சேதப்படுத்தும் மற்றும் நீண்ட கால பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் போதைக்கு கூட வழிவகுக்கும்.
விளம்பரத்திற்குப் பிறகு தொடர்கிறதுமலமிளக்கி
பல வகையான மலமிளக்கிகள் உள்ளன, அவற்றில் "மொத்தமாக உருவாக்கும்" மற்றும் "தூண்டுதல் மலமிளக்கிகள்" அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அளவை உருவாக்கும் மலமிளக்கிகள் மலத்தில் தண்ணீரை எடுத்து உருவாக்குகின்றன. பெரிய, மென்மையான மலம், குளியலறைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
தூண்டுதல் மலமிளக்கிகள் மிகவும் கடுமையானவை, ஏனெனில் அவை குடலைச் சுருங்கச் செய்யும் விதத்தில் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
3> மலமிளக்கிகள் கலோரிகளை அகற்றாது
முதலில், மலமிளக்கியானது உணவை நீக்குவதிலிருந்து எடையைக் குறைக்க உதவக்கூடும் என்றாலும், உடல் இன்னும் பெரும்பாலான கலோரிகளை உறிஞ்சிவிடும் என்பதை அறிவது அவசியம்
எனவே, மலமிளக்கியானது உங்களை மெலிதாக்குகிறது என்று அர்த்தமல்ல, நீங்கள் விரும்பியதைச் சாப்பிடலாம். என்ன நடக்கிறது என்பது எடை இழப்பு பற்றிய தவறான எண்ணம், எனவே மாயையான விளைவுகளால் ஏமாறாதீர்கள், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தொடர்ச்சியான சேதங்களை விளைவிக்கும்.
விளம்பரத்திற்குப் பிறகு தொடர்கிறதுமலமிளக்கியின் பயன்பாடு உங்கள் எடையை எப்படி குறைக்கிறது?
மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்திய பிறகு ஏற்படும் நல்வாழ்வு பொதுவாக நீர் மற்றும் திரவ இழப்புடன் தொடர்புடையது. இவ்வாறு, மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வெளியேற்றப்பட்ட திரவத்தின் அளவை உட்கொண்ட பிறகு, எடை திரும்பும்.
எனவே, மலமிளக்கிகள் கலோரிகளை அகற்றுவதில் சிறிய விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, இதன் விளைவாக, உண்மையான எடை இழப்பில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. ஏனென்றால், மலமிளக்கியின் இலக்கு குடலாகும், அதே சமயம் கலோரிகளின் உறிஞ்சுதல் செரிமான அமைப்பின் முன்புறத்தில் நடைபெறுகிறது.
எடை இழப்புக்கான மலமிளக்கிகளால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்
பிடிப்புகள் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்
மலமிளக்கிகள் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும், மேலும் மருந்தை உட்கொண்ட பிறகும், அசௌகரியமான உணர்வு நிலைத்திருக்கலாம்.
இது மலமிளக்கிகள் மலச்சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு தீர்வு என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், எனவே, இந்த சூழ்நிலையில் மட்டுமே அவற்றின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீரிழப்புக்கு காரணமாகிறது
துஷ்பிரயோகமான பயன்பாடு மலமிளக்கிகள் வயிற்றுப்போக்கின் மூலம் நீரின் பெரும் இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே, உயிரினத்தின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது.
இவ்வாறு, நீரிழப்பு உயிரினம் தலைவலி, பிடிப்புகள், எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை மற்றும் பிற கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
விளம்பரத்திற்குப் பிறகு தொடர்கிறதுஇது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மருந்துகளை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கிறது
மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் இழப்பு என்பது மற்றொரு கவலைக்குரிய காரணியாகும்.உணவில் இருந்து வைட்டமின்கள், அவை இயற்கைக்கு மாறான முறையில் உடலால் வெளியேற்றப்படுகின்றன. எனவே, மலமிளக்கியின் பயன்பாடு உடல் ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறனைக் குறைக்கும்.
மேலும், எடையைக் குறைக்க மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவது தேவையற்ற கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் இது மாத்திரையிலிருந்து ஹார்மோன்களை உறிஞ்சுவதை பாதிக்கலாம். .
பொட்டாசியம் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது
பெரும்பாலான மலமிளக்கியில் பயன்படுத்தப்படும் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் சோடியம் பாஸ்பேட் ஆகும், இது உடல் பொட்டாசியத்தை இழக்கச் செய்கிறது. இதனால், இந்த உண்மை சிறுநீரகம் மற்றும் இதயத்திற்கும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்>இது சுத்திகரிப்பு
மேலும் பார்க்கவும்: 10 கத்திரிக்காய் நன்மைகள், சமையல் குறிப்புகள்மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவது உடல் எடையைக் குறைக்க ஒரு “இயற்கை” வழி என்று நினைத்து ஏமாற வேண்டாம். இந்த வழியில் உங்கள் உடலில் இருந்து உணவை வெளியே எறிவது புலிமியாவின் ஒரு வடிவமாகக் கருதப்படலாம்.
எனவே புலிமியா மற்றும் அதன் ஆபத்துகளைப் பற்றி நீங்கள் கொஞ்சம் அறிந்திருப்பது முக்கியம், மேலும் எடை இழப்புக்கு மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒருமுறைக்கு இருமுறை சிந்தியுங்கள்.
நீங்கள் அடிமையாகலாம்
அதிக மலமிளக்கியை உட்கொள்வது குடலுக்கு அடிமையாகலாம். உயிரினம் சகிப்புத்தன்மையைப் பெற்றவுடன், பெரிய அளவுகள் ஒரு விளைவை ஏற்படுத்துவதற்கு அவசியமாக இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது.
தொடர்கிறது விளம்பரத்திற்குப் பிறகுஇந்த அர்த்தத்தில், முதலில் நிகழும் திரவங்களின் இழப்பு, இது காலங்களுக்குப் பின்பற்றப்படலாம். திரவம் வைத்திருத்தல் மற்றும்வீக்கம். இது பயனரை அதிக எடையைக் குறைக்க விரும்புகிறது, மேலும் மேலும் மேலும் மலமிளக்கிகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
மேலும் பார்க்கவும்: கோழி கலோரிகள் - வகைகள், பரிமாறல்கள் மற்றும் குறிப்புகள்அதிகபட்ச நிகழ்வுகளில் உங்கள் பெருங்குடலை அகற்றலாம்
அதிக நிலைகளில் மலமிளக்கியின் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக, தனிநபர் பெருங்குடல் அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
ஏனெனில், அதிகப்படியான மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவது பிரச்சனையான மலச்சிக்கலுக்கு வழிவகுக்கும், இது "பெருங்குடல் மந்தநிலை"க்கு வழிவகுக்கும். இதனால், குடலின் நீளத்தைக் குறைக்க அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகிறது.
இயற்கை மலமிளக்கிகள் எடை இழப்புக்கு
எடை இழப்புக்கு இயற்கை மலமிளக்கியின் பயன்பாடு, தேயிலை மூலிகைகள், அல்லது அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவது போன்றவை, குறைந்தபட்சம் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை ஏற்படுத்தாது.
இந்த அர்த்தத்தில், எந்தவொரு உணவு அல்லது மருந்தின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அவசியமான சூழ்நிலைகளில் இயற்கையான மலமிளக்கிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு நல்ல மாற்றாகும், இருப்பினும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
இறுதிப் பரிசீலனைகள்
உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல் எடை இழக்க சிறந்த மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகள். இருப்பினும், பலர் உடனடி முடிவுகளைத் தேடி, மலமிளக்கிகள் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.
இருப்பினும், மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தி உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சிப்பது உடலுக்குப் பல விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.தீவிர நிகழ்வுகளில் மரணம் 14>