ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜਲਾਬ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਘੱਟ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੁਲਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੁਲਾਬਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਜੁਲਾਬ
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਜੁਲਾਬ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ "ਬਲਕ-ਫਾਰਮਿੰਗ" ਅਤੇ "ਸਟਿਮੂਲੈਂਟ ਲੈਕਸੇਟਿਵਜ਼" ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਆਵਾਜ਼-ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜੁਲਾਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵੱਡੇ, ਨਰਮ ਟੱਟੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਤੇਜਕ ਜੁਲਾਬ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੁਲਾਬ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲਾਂ, ਜੁਲਾਬ ਭੋਜਨ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲਵੇਗਾ
ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੁਲਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਖਾਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਪਾਸ ਹੈ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਝੂਠਾ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਇਸ ਲਈ ਭਰਮਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ?
ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਖਤਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਾਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੁਲਾਬ ਦਾ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਸਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੁਲਾਬ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਆਂਦਰ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਮਾਈ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਜੁਲਾਬ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੁਲਾਬ ਕਬਜ਼ ਵਾਲੀ ਅੰਤੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਅਤੇ, ਇਸਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ
ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਵਰਤੋਂ ਜੁਲਾਬ ਦਸਤ ਦੁਆਰਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇਸਲਈ, ਜੀਵ ਦਾ ਕੰਮਕਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਦੁੱਧ ਰੇਮੋਸੋ ਹੈ?ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਡ ਜੀਵਾਣੂ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਹੋਰ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ
ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਇਕ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਕਾਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਗੈਰ-ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੋਲੀ ਤੋਂ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। .
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੁਲਾਬ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਸੋਡੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਤੱਥ ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਲਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਤਰਬੂਜ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਲਈ ਮਾੜਾ ਹੈ?ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ
ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ
ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ ਕਿ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ "ਕੁਦਰਤੀ" ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਬੁਲੀਮੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੁਲੀਮੀਆ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁਲਾਬ ਲੈਣ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੀਵ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਅਤੇਸੋਜ ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੁਲਾਬ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਲੋਨਿਕ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ "ਕੋਲਨ ਇਨਰਸ਼ੀਆ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਲਾਬ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਭਾਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੁਲਾਬ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੁਲਾਬ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਈ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ।
ਸਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦਾ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਜੁਲਾਬ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।