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완하제는 장을 빠르게 청소하고 변비를 해소하여 배가 덜 부풀어 보이게 하는 약입니다. 따라서 어떤 사람들은 변비약이 체중을 줄인다고 믿고 체중을 줄이는 방법으로 사용합니다.
그러나 체중 감량을 위해 완하제를 남용하면 위장관에 심각한 손상을 입히고 장기적인 부작용을 유발할 수 있으며 심지어 중독에 이를 수도 있습니다.
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완하제의 종류는 매우 많은데 "대량성하제"와 "자극성하제"가 가장 많이 사용됩니다. 더 크고 부드러운 변으로 화장실에 가고 싶은 느낌이 들게 합니다.
자극성 완하제는 장을 수축시키는 방식 때문에 더 많은 손상을 주기 때문에 더 심각합니다.
완하제는 칼로리를 제거하지 않습니다.
처음에는 설사제가 음식을 제거하여 체중 감량에 도움이 될 수 있지만 신체가 여전히 대부분의 칼로리를 흡수한다는 것을 아는 것이 중요합니다
그래서 이것은 완하제가 당신을 날씬하게 만든다는 것을 의미하지 않으며 당신이 먹고 싶은 것을 자유롭게 먹을 수 있는 패스입니다. 체중 감량에 대한 잘못된 인상이 발생하므로 건강에 일련의 피해를 줄 수 있는 착시 효과에 속지 마십시오.
광고 후 계속완하제를 사용하면 어떻게 살이 빠지나요?
완하제를 사용한 후의 웰빙 느낌은 일반적으로 수분 및 체액 손실과 관련이 있습니다. 따라서 완하제를 사용하여 제거된 양의 액체를 섭취한 후에는 체중이 다시 돌아옵니다. 따라서 완하제는 칼로리 제거에 거의 영향을 미치지 않으므로 결과적으로 실제 체중 감소에는 영향을 미치지 않습니다. 변비약의 표적은 장이고 열량의 흡수는 소화기관의 앞부분에서 이루어지기 때문이다.
변비약으로 인한 체중감소 부작용
경련, 설사를 일으킬 수 있다.
하제는 복통을 유발할 수 있으며, 약을 먹어도 위화감이 남을 수 있다.
완하제는 변비가 있는 사람들을 위한 치료제이므로 이러한 상황에서만 사용하는 것이 좋습니다.
탈수 유발
남용 사용 완하제는 설사를 통해 많은 양의 수분 손실을 일으키므로 유기체의 기능에 영향을 미칩니다.
이러한 방식으로 탈수된 유기체는 두통, 경련, 전해질 불균형을 비롯한 여러 장애를 유발할 수 있습니다.
광고 후에도 계속영양소와 약물의 흡수를 방해합니다.
완하제 사용의 또 다른 걱정 요인은 손실입니다.몸에서 부자연스럽게 제거되는 음식의 비타민. 따라서 완하제를 사용하면 건강에 필요한 영양소를 흡수하는 신체의 능력이 저하될 수 있습니다.
또한보십시오: 젖산염: 그것이 무엇인지, 왜 높을 수 있고 시험이 무엇인지또한 체중 감량을 위해 완하제를 사용하면 알약의 호르몬 흡수가 손상될 수 있으므로 원치 않는 임신을 유발할 수 있습니다. .
칼륨 손실로 이어짐
대부분의 완하제에 사용되는 활성 성분은 인산나트륨으로, 신체에서 칼륨 손실을 유발합니다. 따라서 이 사실은 신장과 심장에 문제를 일으킬 수 있습니다.
체중 감량을 위한 완하제 사용에 관한 중요한 사실
완화제입니다.
완하제를 사용하는 것이 체중 감량을 위한 "자연적인" 방법이라고 생각하는 데 속지 마십시오. 이런 식으로 몸 밖으로 음식을 버리는 것은 폭식증의 한 형태로 간주될 수 있습니다.
따라서 폭식증과 그 위험에 대해 조금 알고 체중 감량을 위해 완하제를 사용하기 전에 두 번 생각하는 것이 중요합니다.
중독될 수 있습니다
완화제를 너무 많이 복용하면 장에 중독될 수 있습니다. 이것은 일단 유기체가 내성을 획득하면 효과를 내기 위해 더 많은 양이 필요하기 때문에 발생합니다.
또한보십시오: 체중 감량을 위한 아세로라 함유 10가지 디톡스 주스 레시피광고 후 계속이러한 의미에서 가장 먼저 발생하는 일은 체액 손실이며 일정 기간 동안 계속될 수 있습니다. 유체 보유 및부종. 이로 인해 사용자는 더 많은 체중 감량을 원하고 완하제를 더 많이 복용하게 됩니다.
극단적인 경우 결장을 제거할 수 있습니다
극단적인 경우 완하제 남용의 경우 개인이 결장 제거 수술을 받아야 할 수도 있습니다.
과도한 완하제 사용은 문제가 있는 변비로 이어져 "대장 관성"을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 결국 장의 길이를 줄이는 수술이 필요하게 된다.
천연완하제 체중감량
체중감량을 위한 천연완하제 사용, 차 허브와 같은 고 섬유질 음식을 섭취하는 것은 최소한 불편함을 유발할 수 있으며 상당한 체중 감소를 유발하지 않습니다.
이런 의미에서 어떤 음식이나 약을 과도하게 사용하면 몸에 해로울 수 있다는 사실을 기억하는 것이 중요하다. 필요한 상황에서 천연 완하제를 선택하는 것이 좋은 대안이지만 항상 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다.
최종 고려 사항
운동을 하고 건강한 음식을 먹는 것이 가장 중요합니다. 체중 감량을 위한 가장 효율적이고 효과적인 방법. 그러나 많은 사람들이 즉각적인 결과를 추구하고 완하제와 같은 약물을 선택합니다.
그러나 완하제로 체중을 줄이려고 하면 신체에 여러 가지 불쾌한 결과가 발생하며 심지어 다음과 같은 결과를 초래할 수도 있습니다.극단적인 경우 사망합니다.
천연 완하제 주스를 만드는 방법을 가르치는 영양사의 아래 동영상을 시청하세요.