Daftar Isi
Obat pencahar adalah obat yang dapat dengan cepat membersihkan usus dan meredakan sembelit, membuat perut tampak tidak terlalu kembung. Oleh karena itu, beberapa orang percaya bahwa obat pencahar dapat menurunkan berat badan dan menggunakannya sebagai cara menurunkan berat badan.
Namun, menyalahgunakan obat pencahar untuk menurunkan berat badan dapat merusak saluran pencernaan Anda dan menyebabkan efek samping jangka panjang, dan bahkan dapat menyebabkan kecanduan.
Lanjutan Setelah PublisitasObat pencahar
Ada banyak jenis obat pencahar, dengan "obat pencahar pembentuk curah" dan "obat pencahar stimulan" yang paling umum digunakan.
Obat pencahar yang berbentuk curah membawa air ke dalam tinja untuk menghasilkan tinja yang lebih besar dan lunak, yang menyebabkan rasa ingin buang air besar.
Sebaliknya, obat pencahar stimulan lebih parah karena menyebabkan kerusakan yang lebih besar karena cara kerjanya yang membuat usus berkontraksi.
Obat pencahar tidak menghilangkan kalori
Meskipun, pada awalnya, pencahar dapat membantu menurunkan berat badan dengan menghilangkan makanan, penting untuk diketahui bahwa tubuh masih akan menyerap sebagian besar kalori
Oleh karena itu, bukan berarti obat pencahar dapat melangsingkan tubuh dan memberi Anda kebebasan untuk makan apa pun yang Anda inginkan. Yang terjadi adalah kesan palsu melangsingkan tubuh, jadi jangan terkecoh dengan efek ilusi, yang dapat mengakibatkan serangkaian kerusakan pada kesehatan Anda.
Lanjutan Setelah PublisitasBagaimana penggunaan obat pencahar dapat menurunkan berat badan Anda?
Perasaan nyaman setelah penggunaan obat pencahar biasanya dikaitkan dengan hilangnya air dan cairan, jadi setelah menelan jumlah cairan yang dihilangkan oleh penggunaan obat pencahar, berat badan akan kembali.
Oleh karena itu, obat pencahar hanya memiliki sedikit efek pada penghapusan kalori dan akibatnya tidak berpengaruh pada penurunan berat badan yang sebenarnya. Ini karena target obat pencahar adalah usus, sementara penyerapan kalori terjadi di bagian awal sistem pencernaan.
Efek samping yang disebabkan oleh obat pencahar untuk menurunkan berat badan
Dapat menyebabkan kram dan diare
Obat pencahar dapat menyebabkan sakit perut, dan bahkan setelah minum obat, perasaan tidak nyaman dapat tetap ada.
Penting untuk diingat bahwa obat pencahar adalah obat untuk orang dengan usus yang tersumbat dan, oleh karena itu, penggunaannya hanya disarankan untuk situasi ini.
Menyebabkan dehidrasi
Penyalahgunaan obat pencahar menyebabkan hilangnya banyak air melalui diare sehingga fungsi tubuh terpengaruh.
Dengan demikian, tubuh yang mengalami dehidrasi dapat menyebabkan sakit kepala, kram, ketidakseimbangan elektrolit, dan gangguan lainnya.
Lihat juga: Bolehkah Penderita Diabetes Makan Pepaya? Lanjutan Setelah PublisitasMerusak penyerapan nutrisi dan obat-obatan
Faktor lain yang mengkhawatirkan terkait penggunaan obat pencahar adalah hilangnya vitamin dari makanan, yang secara tidak wajar dihilangkan oleh tubuh. Oleh karena itu, penggunaan obat pencahar dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan.
Selain itu, menggunakan obat pencahar untuk menurunkan berat badan dapat menyebabkan kehamilan yang tidak diinginkan karena dapat mengganggu penyerapan hormon dari pil.
Menyebabkan hilangnya kalium
Bahan aktif yang digunakan dalam sebagian besar obat pencahar adalah natrium fosfat, yang menyebabkan tubuh kehilangan kalium. Hal ini dapat menyebabkan masalah pada ginjal dan juga jantung.
Fakta penting tentang penggunaan obat pencahar untuk menurunkan berat badan
Ini pencahar
Jangan tertipu dengan pemikiran bahwa menggunakan obat pencahar adalah cara "alami" untuk menurunkan berat badan. Mengeluarkan makanan dari tubuh Anda dengan cara ini dapat dianggap sebagai bentuk bulimia.
Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui sedikit tentang bulimia dan bahayanya, dan berpikirlah dua kali sebelum Anda memilih menggunakan obat pencahar untuk menurunkan berat badan.
Anda bisa kecanduan
Terlalu banyak mengonsumsi obat pencahar dapat menyebabkan kecanduan pada usus. Hal ini terjadi karena diperlukan jumlah yang lebih besar untuk mendapatkan efek, setelah organisme memperoleh toleransi.
Lanjutan Setelah PublisitasDalam hal ini, hal pertama yang terjadi adalah kehilangan cairan, yang dapat diikuti oleh periode retensi cairan dan kembung. Hal ini membuat pengguna ingin menurunkan berat badan lebih banyak, dan kemudian mengonsumsi lebih banyak obat pencahar.
Dalam kasus yang ekstrim, Anda mungkin akan menjalani operasi pengangkatan usus besar
Dalam kasus penyalahgunaan pencahar yang ekstrem, ada kemungkinan individu tersebut perlu menjalani operasi pengangkatan usus besar.
Lihat juga: Apakah makan nanas saat menstruasi itu buruk?Hal ini karena penggunaan obat pencahar yang berlebihan dapat menyebabkan sembelit yang bermasalah, yang dapat mengakibatkan "inersia kolon". Oleh karena itu, pembedahan diperlukan untuk mengurangi panjang usus.
Obat pencahar alami untuk melangsingkan tubuh
Menggunakan pencahar alami untuk menurunkan berat badan, seperti teh herbal, atau mengonsumsi makanan yang kaya serat, setidaknya dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan tidak akan menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan.
Dalam hal ini, penting untuk diingat bahwa penggunaan makanan atau obat apa pun secara berlebihan dapat berbahaya bagi organisme. Memilih obat pencahar alami dalam situasi yang diperlukan adalah alternatif yang baik, namun selalu disarankan untuk mencari nasihat medis.
Pertimbangan akhir
Berolahraga dan makan makanan sehat adalah cara terbaik dan paling efisien untuk menurunkan berat badan. Namun, banyak orang yang mencari hasil yang cepat dan memilih untuk minum obat, seperti obat pencahar.
Namun, mencoba menurunkan berat badan dengan obat pencahar menimbulkan berbagai konsekuensi yang tidak menyenangkan bagi organisme, dan bahkan dapat menyebabkan kematian dalam kasus-kasus ekstrem.
Tonton video di bawah ini tentang ahli gizi kami yang mengajarkan cara membuat jus pencahar alami.