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Les laxatifs sont des médicaments qui permettent de nettoyer rapidement les intestins et de soulager la constipation, ce qui donne l'impression que le ventre est moins gonflé. Ainsi, certaines personnes croient que les laxatifs font maigrir et les utilisent comme moyen de perdre du poids.
Cependant, l'abus de laxatifs pour perdre du poids peut gravement endommager le tractus gastro-intestinal et provoquer des effets secondaires à long terme, voire entraîner une dépendance.
Suite après la publicitéLaxatifs
Il existe de nombreux types de laxatifs, les plus couramment utilisés étant les "laxatifs de masse" et les "laxatifs stimulants".
Les laxatifs volumineux apportent de l'eau aux selles afin de créer des selles plus grosses et plus molles, ce qui provoque la sensation d'avoir besoin d'aller aux toilettes.
Les laxatifs stimulants, quant à eux, sont plus graves car ils causent des dommages plus importants en raison de la façon dont ils provoquent la contraction des intestins.
Les laxatifs n'éliminent pas les calories
Même si, dans un premier temps, le laxatif peut aider à perdre du poids en éliminant la nourriture, il est important de savoir que le corps continuera à absorber la plupart des calories.
Cela ne signifie donc pas que le laxatif fait maigrir et qu'il permet de manger tout ce que l'on veut, mais qu'il donne une fausse impression d'amaigrissement et qu'il ne faut donc pas se laisser abuser par cet effet illusoire, qui peut entraîner toute une série de dommages pour la santé.
Suite après la publicitéComment l'utilisation de laxatifs permet-elle de perdre du poids ?
La sensation de bien-être après l'utilisation de laxatifs est généralement associée à la perte d'eau et de liquides, de sorte qu'après avoir ingéré la quantité de liquide éliminée par l'utilisation du laxatif, le poids reviendra.
Les laxatifs ont donc peu d'effet sur l'élimination des calories et, par conséquent, sur la perte de poids proprement dite, parce que la cible des laxatifs est l'intestin, alors que l'absorption des calories a lieu dans des parties antérieures du système digestif.
Effets secondaires des laxatifs pour la perte de poids
Peut provoquer des crampes et des diarrhées
Les laxatifs peuvent provoquer des douleurs abdominales, et même après la prise du médicament, la sensation de malaise peut persister.
Il est important de rappeler que les laxatifs sont des médicaments destinés aux personnes dont l'intestin est bloqué et que leur utilisation n'est donc recommandée que dans cette situation.
Déshydratation
L'abus de laxatifs entraîne une grande perte d'eau par diarrhée, ce qui affecte le fonctionnement de l'organisme.
Ainsi, un corps déshydraté peut entraîner des maux de tête, des crampes, un déséquilibre électrolytique, entre autres troubles.
Suite après la publicitéAltération de l'absorption des nutriments et des médicaments
Un autre facteur inquiétant attribué à l'utilisation de laxatifs est la perte des vitamines contenues dans les aliments, qui sont éliminées de manière non naturelle par l'organisme. L'utilisation de laxatifs peut donc réduire la capacité de l'organisme à absorber les nutriments nécessaires à la santé.
En outre, l'utilisation de laxatifs pour perdre du poids peut entraîner une grossesse non désirée, car elle peut nuire à l'absorption des hormones de la pilule.
Entraîne une perte de potassium
L'ingrédient actif utilisé dans la plupart des laxatifs est le phosphate de sodium, qui fait perdre du potassium à l'organisme, ce qui peut entraîner des problèmes pour les reins et le cœur.
Faits importants concernant l'utilisation de laxatifs pour perdre du poids
C'est un purgatif
Ne croyez pas que l'utilisation de laxatifs soit un moyen "naturel" de perdre du poids. L'expulsion de nourriture de votre corps de cette manière peut être considérée comme une forme de boulimie.
Il est donc important que vous en sachiez un peu plus sur la boulimie et ses dangers, et que vous réfléchissiez à deux fois avant de choisir d'utiliser des laxatifs pour perdre du poids.
Vous pouvez devenir dépendant
La prise d'un trop grand nombre de laxatifs peut entraîner une dépendance de l'intestin, car de plus grandes quantités sont nécessaires pour produire un effet, une fois que l'organisme a acquis une tolérance.
Suite après la publicitéEn ce sens, la première chose qui se produit est une perte de liquide, qui peut être suivie de périodes de rétention d'eau et de ballonnements, ce qui conduit l'utilisateur à vouloir perdre davantage de poids et à prendre de plus en plus de laxatifs.
Voir également: L'acide acétylsalicylique fluidifie-t-il vraiment le sang ?Dans les cas extrêmes, on peut procéder à l'ablation du côlon
Dans les cas extrêmes d'abus de laxatifs, il est possible que la personne doive subir une chirurgie d'ablation du côlon.
En effet, l'utilisation excessive de laxatifs peut conduire à une constipation problématique, qui peut entraîner une "inertie colique". Une intervention chirurgicale est donc nécessaire pour réduire la longueur de l'intestin.
Laxatifs naturels pour l'amincissement
L'utilisation d'un laxatif naturel pour perdre du poids, tel qu'une tisane, ou la consommation d'aliments riches en fibres, peut au minimum provoquer un inconfort et n'entraînera pas de perte de poids significative.
En ce sens, il est important de rappeler que l'utilisation excessive de tout aliment ou médicament peut être nocive pour l'organisme. Opter pour des laxatifs naturels dans les situations nécessaires est une bonne alternative, mais il est toujours conseillé de demander l'avis d'un médecin.
Considérations finales
L'exercice physique et une alimentation saine sont les moyens les plus efficaces pour perdre du poids. Cependant, de nombreuses personnes recherchent des résultats immédiats et optent pour la prise de médicaments, tels que les laxatifs.
Cependant, essayer de perdre du poids avec des laxatifs entraîne diverses conséquences désagréables pour l'organisme, et peut même entraîner la mort dans les cas extrêmes.
Regardez la vidéo ci-dessous dans laquelle notre nutritionniste vous apprend à préparer un jus laxatif naturel.
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