ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
കുടൽ വേഗത്തിൽ വൃത്തിയാക്കാനും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ലാക്‌സറ്റീവ്, ഇത് വയറ് കുറഞ്ഞതായി കാണപ്പെടും. അതിനാൽ, പോഷകങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലാക്‌സറ്റീവുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ദഹനനാളത്തെ ഗുരുതരമായി നശിപ്പിക്കുകയും ദീർഘകാല പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
പരസ്യത്തിന് ശേഷം തുടരുന്നുലക്സറ്റീവുകൾ
അനേകം തരം പോഷകങ്ങൾ ഉണ്ട്, "ബൾക്ക്-ഫോർമിംഗ്", "സ്റ്റിമുലന്റ് ലാക്‌സറ്റീവുകൾ" എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
വോളിയം ഉണ്ടാക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ മലത്തിലൂടെ വെള്ളം ഇറക്കി ഉണ്ടാക്കുന്നു. വലിയ, മൃദുവായ മലം, ഇത് ബാത്ത്റൂമിൽ പോകണമെന്ന തോന്നലുണ്ടാക്കുന്നു.
ഉത്തേജക ലാക്‌സറ്റീവുകൾ കൂടുതൽ തീവ്രമാണ്, കാരണം അവ കുടൽ ചുരുങ്ങുന്ന രീതി കാരണം കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു .
ലക്‌സറ്റീവുകൾ കലോറി ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല
ആദ്യം, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നതിൽ നിന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകാംശം സഹായിച്ചേക്കാമെങ്കിലും, ശരീരം ഇപ്പോഴും മിക്ക കലോറികളും ആഗിരണം ചെയ്യുമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്
അതിനാൽ, പോഷകാംശം നിങ്ങളെ മെലിഞ്ഞതാക്കുന്നു എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും കഴിക്കാനുള്ള ഒരു സൗജന്യ പാസാണിത്. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയുന്നു എന്ന തെറ്റായ ധാരണയാണ്, അതിനാൽ മിഥ്യാധാരണയിൽ വഞ്ചിതരാകരുത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നിരവധി നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
പരസ്യം ചെയ്തതിന് ശേഷവും തുടരുന്നുലാക്സറ്റീവുകളുടെ ഉപയോഗം എങ്ങനെയാണ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത്?
ലക്‌സറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷമുള്ള ക്ഷേമം സാധാരണയായി വെള്ളവും ദ്രാവകവും നഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ലാക്‌സിറ്റീവിന്റെ ഉപയോഗം വഴി ഒഴിവാക്കിയ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കഴിച്ചതിനുശേഷം, ഭാരം തിരികെ വരും.
അതിനാൽ, ലാക്‌സേറ്റീവുകൾ കലോറി ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നില്ല, തൽഫലമായി, യഥാർത്ഥ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ യാതൊരു ഫലവുമില്ല. കാരണം, പോഷകങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കുടലാണ്, അതേസമയം കലോറിയുടെ ആഗിരണം ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ മുൻഭാഗങ്ങളിൽ നടക്കുന്നു.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ
കട്ടിക്കെട്ടിനും വയറിളക്കത്തിനും കാരണമാകാം
ലാക്‌സറ്റീവുകൾ വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, മരുന്ന് കഴിച്ച ശേഷവും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം.
ഇത് മലവിസർജ്ജനം മലബന്ധമുള്ളവർക്കുള്ള പ്രതിവിധിയാണെന്ന കാര്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ അവയുടെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുകയുള്ളൂ.
നിർജ്ജലീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു
അധിക്ഷേപകരമായ ഉപയോഗം പോഷകങ്ങൾ വയറിളക്കം വഴി വലിയ അളവിൽ ജലനഷ്ടം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
ഈ രീതിയിൽ, നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിച്ച ജീവികൾ തലവേദന, മലബന്ധം, ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ, മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
പരസ്യത്തിന് ശേഷവും തുടരുന്നുഇത് പോഷകങ്ങളുടെയും മരുന്നുകളുടെയും ആഗിരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു
ലാക്‌സറ്റീവുകളുടെ ഉപയോഗത്തിന് കാരണമായ മറ്റൊരു ആശങ്കാജനകമായ ഘടകം നഷ്ടമാണ്ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ, അസ്വാഭാവികമായി ശരീരം പുറന്തള്ളുന്നു. അതിനാൽ, പോഷകങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് കുറയ്ക്കും.
ഇതും കാണുക: വാട്ടർക്രെസ് സിറപ്പ് - അതെന്താണ്, എന്തിനുവേണ്ടിയാണ്, എങ്ങനെ എടുക്കണം, എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാംകൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അനാവശ്യ ഗർഭധാരണത്തിന് കാരണമാകും, കാരണം ഇത് ഗുളികയിൽ നിന്നുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ ആഗിരണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. .
പൊട്ടാസ്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു
മിക്ക പോഷകങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന സജീവ പദാർത്ഥം സോഡിയം ഫോസ്ഫേറ്റ് ആണ്, ഇത് ശരീരത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, ഈ വസ്തുത വൃക്കകൾക്കും ഹൃദയത്തിനും പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലാക്‌സറ്റീവുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വസ്തുതകൾ
ഇത് ശുദ്ധീകരണമാണ്
അലച്ചിലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു "സ്വാഭാവിക" മാർഗമാണെന്ന് കരുതി വഞ്ചിതരാകരുത്. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം വലിച്ചെറിയുന്നത് ബുളിമിയയുടെ ഒരു രൂപമായി കണക്കാക്കാം.
അതിനാൽ ബുളിമിയയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചും അൽപ്പം അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കുക.
നിങ്ങൾ ആസക്തനാകാം
അമിതമായി പോഷകാംശം കഴിക്കുന്നത് കുടലിനെ അടിമയാക്കാം. ജീവികൾ സഹിഷ്ണുത കൈവരിച്ചാൽ, വലിയ അളവുകൾ ഒരു ഫലമുണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമായി വരുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
പരസ്യത്തിന് ശേഷം തുടരുന്നുഈ അർത്ഥത്തിൽ, ആദ്യം സംഭവിക്കുന്നത് ദ്രാവകങ്ങളുടെ നഷ്ടമാണ്, അത് കാലയളവുകളോളം പിന്തുടരാം. ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ കൂടാതെനീരു. ഇത് ഉപയോക്താവിനെ കൂടുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും തുടർന്ന് കൂടുതൽ കൂടുതൽ പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
