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I lassativi sono farmaci in grado di pulire rapidamente l'intestino e di alleviare la stitichezza, facendo apparire la pancia meno gonfia. Per questo motivo, alcune persone credono che i lassativi facciano dimagrire e li usano come metodo per perdere peso.
Tuttavia, l'abuso di lassativi per la perdita di peso può danneggiare gravemente il tratto gastrointestinale e causare effetti collaterali a lungo termine, e può persino portare alla dipendenza.
Continua dopo la pubblicitàLassativi
Esistono molti tipi di lassativi, i più utilizzati sono quelli "formanti massa" e quelli "stimolanti".
I lassativi che formano massa apportano acqua alle feci per creare feci più grandi e morbide, che provocano la sensazione di dover andare in bagno.
Guarda anche: 10 esercizi per aumentare la resistenzaI lassativi stimolanti, invece, sono più gravi perché causano danni maggiori a causa del modo in cui fanno contrarre l'intestino.
I lassativi non eliminano le calorie
Anche se all'inizio il lassativo può aiutare a perdere peso eliminando il cibo, è importante sapere che il corpo continuerà ad assorbire la maggior parte delle calorie.
Ciò non significa quindi che il lassativo faccia dimagrire e sia un lasciapassare per mangiare tutto quello che si vuole: ciò che si verifica è la falsa impressione di dimagrimento, quindi non lasciatevi ingannare dall'effetto illusorio, che può provocare una serie di danni alla salute.
Continua dopo la pubblicitàIn che modo l'uso di lassativi fa perdere peso?
La sensazione di benessere dopo l'uso di lassativi è di solito associata alla perdita di acqua e liquidi, quindi dopo aver ingerito la quantità di liquidi eliminata con l'uso del lassativo il peso tornerà a crescere.
Pertanto, i lassativi hanno uno scarso effetto sull'eliminazione delle calorie e, di conseguenza, non hanno alcun effetto sull'effettiva perdita di peso, perché il bersaglio dei lassativi è l'intestino, mentre l'assorbimento delle calorie avviene in parti precedenti dell'apparato digerente.
Effetti collaterali causati dai lassativi per la perdita di peso
Può provocare crampi e diarrea
I lassativi possono provocare dolori addominali e anche dopo l'assunzione del farmaco la sensazione di malessere può rimanere.
È importante ricordare che i lassativi sono farmaci per persone con l'intestino bloccato e, pertanto, il loro uso è consigliato solo in questa situazione.
Provoca disidratazione
L'abuso di lassativi provoca una grande perdita di acqua attraverso la diarrea e quindi il funzionamento dell'organismo ne risente.
Pertanto, un corpo disidratato può provocare mal di testa, crampi, squilibri elettrolitici e altri disturbi.
Continua dopo la pubblicitàImpedisce l'assorbimento di nutrienti e farmaci
Un altro fattore preoccupante attribuito all'uso di lassativi è la perdita di vitamine dal cibo, che vengono eliminate in modo innaturale dall'organismo. Pertanto, l'uso di lassativi può ridurre la capacità dell'organismo di assorbire i nutrienti necessari per la salute.
Inoltre, l'uso di lassativi per perdere peso può portare a una gravidanza indesiderata, in quanto può compromettere l'assorbimento degli ormoni della pillola.
Porta alla perdita di potassio
Il principio attivo utilizzato nella maggior parte dei lassativi è il fosfato di sodio, che fa perdere potassio all'organismo, causando problemi ai reni e al cuore.
Fatti importanti sull'uso dei lassativi per perdere peso
È un purgante
Non lasciatevi ingannare dal fatto che l'uso di lassativi sia un modo "naturale" per perdere peso: espellere il cibo dal corpo in questo modo può essere considerato una forma di bulimia.
È quindi importante conoscere un po' la bulimia e i suoi pericoli e pensarci due volte prima di scegliere di usare i lassativi per perdere peso.
Si può diventare dipendenti
L'assunzione di un numero eccessivo di lassativi può creare dipendenza per l'intestino, in quanto sono necessarie quantità maggiori per avere effetto, una volta che l'organismo ha acquisito tolleranza.
Continua dopo la pubblicitàIn questo senso, la prima cosa che si verifica è la perdita di liquidi, che può essere seguita da periodi di ritenzione di liquidi e gonfiore. Questo porta l'utente a voler perdere altro peso, e quindi ad assumere sempre più lassativi.
In casi estremi si può ricorrere all'asportazione del colon.
In casi estremi di abuso di lassativi, è possibile che l'individuo debba sottoporsi a un intervento chirurgico di rimozione del colon.
Questo perché l'uso eccessivo di lassativi può portare a una stitichezza problematica, con conseguente "inerzia del colon". È quindi necessario un intervento chirurgico per ridurre la lunghezza dell'intestino.
Lassativi naturali per dimagrire
L'uso di un lassativo naturale per la perdita di peso, come una tisana, o l'assunzione di alimenti ricchi di fibre, possono causare almeno un disagio e non provocano una perdita di peso significativa.
Guarda anche: Tutto sull'alanina aminotransferasi alta o troppo bassaIn questo senso, è importante ricordare che l'uso eccessivo di qualsiasi alimento o medicinale può essere dannoso per l'organismo. Optare per i lassativi naturali in situazioni di necessità è una buona alternativa, tuttavia è sempre consigliabile chiedere il parere del medico.
Considerazioni finali
L'esercizio fisico e l'alimentazione sana sono i metodi migliori e più efficaci per perdere peso. Tuttavia, molte persone cercano risultati immediati e scelgono di assumere farmaci, come i lassativi.
Tuttavia, cercare di perdere peso con i lassativi ha diverse conseguenze spiacevoli per l'organismo e, in casi estremi, può addirittura portare alla morte.
Guardate il video della nostra nutrizionista che insegna come preparare un succo lassativo naturale.