Laksatif arıqlama? Hər hansı bir şəkildə arıqlamağınıza kömək edirmi?

Rose Gardner 30-05-2023
Rose Gardner

Mündəricat

Laksatif bağırsaqları tez təmizləyən və qəbizliyi aradan qaldıran, qarın daha az şişkin görünən dərmandır. Beləliklə, bəzi insanlar laksatiflərin arıqlamağa kömək etdiyinə inanır və onlardan arıqlamaq üçün istifadə edirlər.

Lakin arıqlamaq üçün işlətmə vasitələrinin həddindən artıq istifadəsi mədə-bağırsaq traktınızı ciddi şəkildə zədələyə və uzunmüddətli yan təsirlərə səbəb ola bilər və hətta asılılığa səbəb ola bilər.

Reklamdan Sonra Davamı

İşlətmə dərmanları

İşlədicilərin bir çox növləri var, ən çox istifadə edilənlər "toplayıcı" və "stimullaşdırıcı işlətmə vasitələridir".

Həcm əmələ gətirən işlətmə vasitələri nəcis yaratmaq üçün suyu aşağı çəkirlər. tualetə getmək ehtiyacı duyğusuna səbəb olan daha böyük, daha yumşaq nəcislər.

Stimulyasiya edən işlətmələr bağırsaqları daraltdıqları üçün daha çox zərər verdiyi üçün daha şiddətlidir.

Laksatiflər kaloriləri xaric etmir

Baxmayaraq ki, ilk vaxtlar laksatiflər qidanın xaric edilməsi nəticəsində arıqlamağa kömək edə bilər, amma bilmək lazımdır ki, orqanizm hələ də kalorilərin çoxunu mənimsəyəcək

Beləliklə, bu o demək deyil ki, işlətmə sizi arıqlayır və bu, istədiyinizi yemək üçün pulsuz bir keçiddir. Baş verənlər arıqlamaqla bağlı yanlış təəssüratdır, ona görə də sağlamlığınıza bir sıra zərərlər gətirə biləcək illüziya effektinə aldanmayın.

Reklamdan Sonra Davam Edir

İşlətmə dərmanlarından istifadə sizi necə arıqladır?

Laksatiflərdən istifadə etdikdən sonra yaxşılıq hissi adətən su və maye itkisi ilə əlaqələndirilir. Beləliklə, laksatifin istifadəsi ilə xaric edilən mayenin miqdarını qəbul etdikdən sonra çəki geri qayıdacaqdır.

Buna görə də, işlətmə vasitələrinin kalorilərin xaric edilməsinə təsiri azdır və nəticədə faktiki çəki itkisinə heç bir təsiri yoxdur. Çünki işlədicilərin hədəfi bağırsaqdır, kalorilərin udulması isə həzm sisteminin ön hissələrində baş verir.

Arıqlamaq üçün işlədilən dərmanların yan təsirləri

Kramp və ishala səbəb ola bilər

İşlətmə dərmanları qarın ağrısına səbəb ola bilər və hətta dərman qəbul etdikdən sonra diskomfort hissi qala bilər.

Bu laksatiflərin qəbizlikdən əziyyət çəkənlər üçün dərman olduğunu xatırlamaq vacibdir və buna görə də onların istifadəsi yalnız bu vəziyyət üçün tövsiyə olunur.

Susuzluğa səbəb olur

Sui-istifadə laksatiflərin qəbulu ishal yolu ilə böyük su itkisinə səbəb olur və buna görə də orqanizmin fəaliyyəti pozulur.

Beləliklə, susuzlaşdırılmış orqanizm digər xəstəliklərlə yanaşı, baş ağrılarına, kramplara, elektrolit balansının pozulmasına səbəb ola bilər.

Reklamdan sonra davam edir

Qida maddələrinin və dərmanların udulmasını pozur

İşlətmə dərmanlarının istifadəsinə aid edilən digər narahatedici amil itkidir.bədən tərəfindən qeyri-təbii şəkildə xaric edilən qidadan vitaminlər. Buna görə də, işlətmə vasitələrinin istifadəsi orqanizmin sağlamlıq üçün lazım olan qida maddələrini mənimsəmə qabiliyyətini azalda bilər.

Həmçinin bax: Daxili pimple - Bir görünəndə nə etməli

Bundan əlavə, arıqlamaq üçün işlətmə vasitələrinin istifadəsi arzuolunmaz hamiləliyə səbəb ola bilər, çünki həbdən hormonların sorulmasını poza bilər. .

Kalium itkisinə gətirib çıxarır

Əksər işlətmə dərmanlarında istifadə olunan aktiv tərkib hissəsi natrium fosfatdır ki, bu da orqanizmin kalium itirməsinə səbəb olur. Beləliklə, bu fakt həm böyrəklərdə, həm də ürəkdə problemlərə səbəb ola bilər.

Arıqlamaq üçün işlətmə vasitələrinin istifadəsi ilə bağlı vacib faktlar

Bu təmizləyicidir

İşlətmə dərmanlarından istifadənin arıqlamaq üçün “təbii” üsul olduğunu düşünərək aldanmayın. Yeməkləri bədəninizdən bu şəkildə atmaq bulimiyanın bir forması hesab edilə bilər.

Ona görə də bulimiya və onun təhlükələri haqqında bir az məlumatlı olmanız və arıqlamaq üçün işlətmə dərmanlarından istifadə etməzdən əvvəl iki dəfə düşünməyiniz vacibdir.

Həmçinin bax: Döşəmədə alternativ oturma hərəkətləri - Bunu necə etmək və ümumi səhvlər

Asılılıq yarana bilər

Həddindən artıq işlətmə dərmanı qəbul etmək bağırsaqları aludə edə bilər. Bu, orqanizm dözümlülük əldə etdikdən sonra daha böyük miqdarların təsir göstərmək üçün lazım olduğu kimi baş verir.

Reklamdan sonra davam edir

Bu mənada ilk baş verən maye itkisidir ki, bu da dövrlər ərzində izlənilə bilər. maye tutma vəşişkinlik. Bu, istifadəçinin daha çox arıqlamaq istəyinə, sonra isə getdikcə daha çox işlətmə dərmanı qəbul etməsinə səbəb olur.

Həddindən artıq hallarda siz kolonunuzu çıxara bilərsiniz

Həddindən artıq hallarda laksatif sui-istifadə halında, fərdin yoğun bağırsağın çıxarılması əməliyyatına ehtiyacı ola bilər.

Bu ona görədir ki, həddindən artıq işlətmə istifadəsi problemli qəbizliyə gətirib çıxara bilər ki, bu da "kolon inertiyası" ilə nəticələnə bilər. Beləliklə, bağırsağın uzunluğunu azaltmaq üçün cərrahiyyə əməliyyatı sonda lazımdır.

Təbii laksatiflər arıqlamaq üçün

Arıqlamaq üçün təbii laksatiflərin istifadəsi, çay otları və ya yüksək lifli qidalar yemək ən azı narahatlığa səbəb ola bilər və əhəmiyyətli çəki itkisinə səbəb olmaz.

Bu mənada yadda saxlamaq lazımdır ki, hər hansı bir qida və ya dərmandan həddindən artıq istifadə orqanizmə zərər verə bilər. Zəruri hallarda təbii laksatiflərə üstünlük vermək yaxşı alternativdir, lakin həmişə həkim məsləhətinə müraciət etmək məsləhətdir.

Son mülahizələr

Məşq etmək və sağlam qidalar yemək əsasdır. arıqlamaq üçün ən yaxşı və daha təsirli yollar. Bununla belə, bir çox insanlar dərhal nəticə axtarır və laksatiflər kimi dərmanlar qəbul etməyi seçirlər.

Lakin, işlətmə vasitəsi ilə arıqlamağa çalışmaq orqanizm üçün bir sıra xoşagəlməz nəticələrə malikdir və hətta bununla nəticələnə bilər.ekstremal hallarda ölüm.

Detoloqumuzun təbii işlətmə şirəsinin hazırlanmasını öyrətdiyi aşağıdakı videoya baxın.

Əlavə mənbələr və istinadlar
  • Magistrlik dissertasiyası – Tras-os-Montesin şimal-şərqindəki aptekdə laksatiflərin xüsusilə Senna istehlakı
  • Hərəkətdə olan elm – Qidalanma kursunun Universitet tələbələri arasında işlətmə vasitələrinin istifadəsi üçün genişlənmə və motivasiya Centro Universitário Metodista de Porto Alegre/ RS
  • Healthline – Arıqlamaq üçün işlətmə vasitələri: Onlar işləyirmi və təhlükəsizdirlərmi?
  • BMB İctimai Sağlamlığı – Azərbaycanda yeniyetmələr arasında qeyri-sağlam pəhriz davranışlarının meylləri və əlaqələri Amerika Birləşmiş Ştatları, 1999–2013
  • American Journal of Public Health – ABŞ-da Gənc Qadınlarda Çəki Nəzarəti üçün Pəhriz Həbi və İşlətmə İstifadəsi və Sonrakı Hadisə Yemək Bozukluğu: 2001-2016
  • Bugünkü Tibbi Xəbərlər laksatiflər arıqlamaq üçün təhlükəsizdir?

Rose Gardner

Rose Gardner sertifikatlı fitnes həvəskarı və sağlamlıq və sağlamlıq sənayesində on ildən artıq təcrübəsi olan ehtiraslı qidalanma mütəxəssisidir. O, həyatını insanlara öz fitnes məqsədlərinə çatmaqda və düzgün qidalanma və müntəzəm məşq vasitəsilə sağlam həyat tərzini davam etdirməkdə kömək etməyə həsr etmiş sadiq bloggerdir. Rose-un bloqunda fərdi fitnes proqramlarına, təmiz qidalanmaya və daha sağlam həyat sürmək üçün məsləhətlərə xüsusi diqqət yetirilməklə, fitnes, qidalanma və pəhriz dünyası haqqında düşünülmüş fikirlər təqdim olunur. Rose bloqu vasitəsilə oxucularını fiziki və əqli sağlamlığa müsbət münasibət bəsləmək və həm zövqlü, həm də davamlı olan sağlam həyat tərzini mənimsəmək üçün ruhlandırmaq və həvəsləndirmək məqsədi daşıyır. Arıqlamaq, əzələ qurmaq və ya sadəcə olaraq ümumi sağlamlığınızı və rifahınızı yaxşılaşdırmaq istəsəniz, Rose Gardner fitnes və qidalanma ilə bağlı hər şey üçün əsas mütəxəssisinizdir.