భేదిమందు స్లిమ్మింగ్? ఇది ఏ విధంగానైనా బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుందా?

Rose Gardner 30-05-2023
Rose Gardner

లాక్సేటివ్ అనేది పేగును త్వరగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, దీని వలన బొడ్డు తక్కువగా ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తుంది. అందువల్ల, లాక్సిటివ్‌లు మిమ్మల్ని బరువు తగ్గిస్తాయి మరియు బరువు తగ్గడానికి వాటిని ఒక మార్గంగా ఉపయోగిస్తాయని కొందరు నమ్ముతారు.

అయితే, బరువు తగ్గడం కోసం లాక్సిటివ్‌ల మితిమీరిన వినియోగం మీ జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది మరియు వ్యసనానికి కూడా దారితీయవచ్చు.

ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగింది

భేదిమందులు

అనేక రకాల భేదిమందులు ఉన్నాయి, వీటిలో "బల్క్-ఫార్మింగ్" మరియు "స్టిమ్యులెంట్ లాక్సిటివ్స్" ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి.

ఇది కూడ చూడు: స్వచ్ఛమైన మాల్ట్ బీర్ లావుగా ఉందా?

వాల్యూమ్-ఫార్మింగ్ లాక్సిటివ్‌లు మలం నుండి నీటిని తీసివేస్తాయి. పెద్దగా, మృదువుగా ఉండే బల్లలు, ఇవి బాత్రూమ్‌కు వెళ్లాలనే భావనను కలిగిస్తాయి.

ప్రేరేపిత భేదిమందులు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి పేగులను కుదించే విధంగా మరింత హాని చేస్తాయి .

లాక్సేటివ్‌లు కేలరీలను తొలగించవు

అయితే, మొదట, భేదిమందు ఆహారాన్ని తొలగించడం నుండి బరువు తగ్గడంలో సహాయపడవచ్చు, అయినప్పటికీ శరీరం ఇప్పటికీ చాలా కేలరీలను గ్రహిస్తుందని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం

కాబట్టి భేదిమందు మిమ్మల్ని సన్నగా చేస్తుందని కాదు మరియు మీకు కావలసినది తినడానికి ఇది ఉచితం. బరువు తగ్గడం గురించి తప్పుడు అభిప్రాయం ఏర్పడుతుంది, కాబట్టి భ్రమ కలిగించే ప్రభావంతో మోసపోకండి, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి వరుస నష్టాలను కలిగిస్తుంది.

ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుంది

లాక్సేటివ్‌ల వాడకం వల్ల మీరు బరువు తగ్గడం ఎలా?

లాక్సేటివ్స్ ఉపయోగించిన తర్వాత శ్రేయస్సు అనుభూతి సాధారణంగా నీరు మరియు ద్రవ నష్టంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, భేదిమందు ఉపయోగించడం ద్వారా తొలగించబడిన ద్రవం మొత్తాన్ని తీసుకున్న తర్వాత, బరువు తిరిగి వస్తుంది.

అందువలన, లాక్సిటివ్‌లు కేలరీల తొలగింపుపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు తత్ఫలితంగా, అసలు బరువు తగ్గడంపై ప్రభావం చూపదు. ఎందుకంటే భేదిమందుల లక్ష్యం ప్రేగు, అయితే కేలరీల శోషణ జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క పూర్వ భాగాలలో జరుగుతుంది.

బరువు తగ్గడానికి భేదిమందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు

తిమ్మిరి మరియు విరేచనాలకు కారణం కావచ్చు

లాక్సేటివ్‌లు కడుపు నొప్పిని కలిగిస్తాయి మరియు ఔషధం తీసుకున్న తర్వాత కూడా అసౌకర్య భావన అలాగే ఉండవచ్చు.

ఇది మలబద్ధకం ఉన్న ప్రేగు ఉన్నవారికి భేదిమందులు నివారణలు అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, అందువల్ల, ఈ పరిస్థితికి మాత్రమే వాటి ఉపయోగం సిఫార్సు చేయబడింది.

నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతుంది

దుర్వినియోగం విరోచనకారి వల్ల విరేచనాల ద్వారా నీరు బాగా పోతుంది మరియు అందువల్ల, జీవి యొక్క పనితీరు ప్రభావితమవుతుంది.

ఈ విధంగా, నిర్జలీకరణ జీవి తలనొప్పి, తిమ్మిరి, ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత మరియు ఇతర రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.

ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుంది

ఇది పోషకాలు మరియు ఔషధాల శోషణను బలహీనపరుస్తుంది

భేదిమందుల వాడకానికి కారణమైన మరొక చింతించే అంశం నష్టంఆహారం నుండి విటమిన్లు, ఇది శరీరం ద్వారా అసహజంగా తొలగించబడుతుంది. అందువల్ల, లాక్సిటివ్‌ల వాడకం ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలను గ్రహించే శరీర సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, బరువు తగ్గడానికి లాక్సిటివ్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల అవాంఛిత గర్భధారణకు దారితీయవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మాత్రల నుండి హార్మోన్ల శోషణను దెబ్బతీస్తుంది. .

పొటాషియం నష్టానికి దారితీస్తుంది

చాలా భేదిమందులలో ఉపయోగించే క్రియాశీల పదార్ధం సోడియం ఫాస్ఫేట్, ఇది శరీరం పొటాషియంను కోల్పోయేలా చేస్తుంది. అందువలన, ఈ వాస్తవం మూత్రపిండాలకు మరియు గుండెకు కూడా సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

బరువు తగ్గడానికి భేదిమందుల ఉపయోగం గురించి ముఖ్యమైన వాస్తవాలు

ఇది ప్రక్షాళన

బరువు తగ్గడానికి భేదిమందులను ఉపయోగించడం “సహజమైన” మార్గం అని భావించి మోసపోకండి. ఈ విధంగా మీ శరీరం నుండి ఆహారాన్ని బయటకు విసిరేయడాన్ని బులీమియా యొక్క ఒక రూపంగా పరిగణించవచ్చు.

కాబట్టి మీరు బులీమియా మరియు దాని ప్రమాదాల గురించి కొంచెం తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు బరువు తగ్గడానికి భేదిమందులను ఉపయోగించే ముందు ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించండి.

మీరు వ్యసనపరులుగా మారవచ్చు

అతిగా భేదిమందు తీసుకోవడం వల్ల ప్రేగులకు బానిసలు కావచ్చు. జీవి సహనాన్ని పొందిన తర్వాత, పెద్ద మొత్తంలో ప్రభావం చూపడం అవసరం కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది.

ప్రకటనల తర్వాత కొనసాగుతుంది

ఈ కోణంలో, మొదటగా జరిగేది ద్రవాలు కోల్పోవడం, ఇది పీరియడ్స్ కోసం అనుసరించబడుతుంది. ద్రవ నిలుపుదల మరియువాపు. ఇది వినియోగదారుని మరింత బరువు తగ్గించుకోవాలనుకునేలా చేస్తుంది, ఆపై మరింత ఎక్కువ భేదిమందులను తీసుకుంటుంది.

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మీరు మీ పెద్దప్రేగును తీసివేయవచ్చు

తీవ్రమైన సందర్భాల్లో భేదిమందు దుర్వినియోగం వల్ల వ్యక్తి పెద్దప్రేగు తొలగింపు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాల్సిన అవకాశం ఉంది.

ఎందుకంటే అధిక భేదిమందు వాడకం సమస్యాత్మక మలబద్ధకానికి దారి తీస్తుంది, దీని ఫలితంగా "పెద్దప్రేగు జడత్వం" ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల, ప్రేగు యొక్క పొడవును తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది.

సహజ భేదిమందులు బరువు తగ్గడానికి

బరువు తగ్గడానికి సహజ భేదిమందుల ఉపయోగం, టీ మూలికలు, లేదా అధిక ఫైబర్ ఆహారాలు తినడం వంటివి కనీసం అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు గణనీయమైన బరువు తగ్గడానికి కారణం కాదు.

ఈ కోణంలో, ఏదైనా ఆహారం లేదా ఔషధం యొక్క అధిక వినియోగం శరీరానికి హానికరం అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. అవసరమైన పరిస్థితులలో సహజ భేదిమందులను ఎంచుకోవడం మంచి ప్రత్యామ్నాయం, అయినప్పటికీ ఎల్లప్పుడూ వైద్య సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

ఇది కూడ చూడు: గుండెల్లో మంట కోసం బేకింగ్ సోడా పని చేస్తుందా?

చివరి పరిగణనలు

వ్యాయామాలు చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాలు. అయినప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు తక్షణ ఫలితాలను కోరుకుంటారు మరియు భేదిమందులు వంటి మందులను తీసుకోవడాన్ని ఎంచుకుంటారు.

అయితే, భేదిమందుతో బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల శరీరానికి అనేక అసహ్యకరమైన పరిణామాలు ఉంటాయి మరియు ఫలితంగా కూడా ఉండవచ్చుతీవ్రమైన సందర్భాల్లో మరణాలు 14>

  • మాస్టర్స్ డిసెర్టేషన్ – ట్రాస్-ఓస్-మోంటెస్ యొక్క ఈశాన్య ప్రాంతంలోని ఫార్మసీలో సెన్నా ప్రత్యేకించి సెన్నా యొక్క వినియోగం
  • సైన్స్ ఇన్ మోషన్ – న్యూట్రిషన్ కోర్సులోని యూనివర్సిటీ విద్యార్థులలో లాక్సిటివ్‌ల వాడకం కోసం ప్రాబల్యం మరియు ప్రేరణ Centro Universitário Metodista de Porto Alegre/ RS
  • హెల్త్‌లైన్ – బరువు తగ్గడానికి భేదిమందులు: అవి పనిచేస్తాయా మరియు అవి సురక్షితంగా ఉన్నాయా?
  • BMB ప్రజారోగ్యం – యుక్తవయసులోని కౌమారదశలో ఉన్న అనారోగ్యకరమైన ఆహార నియంత్రణ ప్రవర్తనల ధోరణులు మరియు సహసంబంధాలు యునైటెడ్ స్టేట్స్, 1999–2013
  • అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్ – డైట్ పిల్ మరియు లాక్సేటివ్ యూజ్ ఫర్ వెయిట్ కంట్రోల్ మరియు యుఎస్ యంగ్ ఉమెన్‌లో తదుపరి సంఘటన ఈటింగ్ డిజార్డర్: 2001-2016
  • మెడికల్ న్యూస్ టుడే – ఆర్ బరువు తగ్గడానికి భేదిమందులు సురక్షితమా?
  • Rose Gardner

    రోజ్ గార్డనర్ ఒక సర్టిఫైడ్ ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికుడు మరియు ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ పరిశ్రమలో దశాబ్దానికి పైగా అనుభవం ఉన్న మక్కువ పోషకాహార నిపుణుడు. సరైన పోషకాహారం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ప్రజలు వారి ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించడంలో సహాయపడటానికి ఆమె తన జీవితాన్ని అంకితం చేసిన అంకితమైన బ్లాగర్. వ్యక్తిగతీకరించిన ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు, పరిశుభ్రమైన ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి చిట్కాలపై ప్రత్యేక ప్రాధాన్యతతో, రోజ్ యొక్క బ్లాగ్ ఫిట్‌నెస్, పోషకాహారం మరియు ఆహారం యొక్క ప్రపంచం గురించి ఆలోచనాత్మకమైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తుంది. తన బ్లాగ్ ద్వారా, రోజ్ తన పాఠకులను శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యం పట్ల సానుకూల దృక్పథాన్ని అలవర్చుకునేలా ప్రేరేపించడం మరియు ప్రేరేపించడం మరియు ఆనందించే మరియు స్థిరమైన ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని స్వీకరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. మీరు బరువు తగ్గడం, కండరాలను పెంచుకోవడం లేదా మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచుకోవడం కోసం చూస్తున్నారా, రోజ్ గార్డనర్ ఫిట్‌నెస్ మరియు పోషకాహారం కోసం మీ నిపుణుడు.