Ynhâldsopjefte
Lakseermiddel is in medisyn dat de darm fluch kin skjinmeitsje en constipatie kin ferminderje, wêrtroch't de buik minder opblaasd liket te wêzen. Sa, guon minsken leauwe dat lakseermiddels meitsje jo ferliest gewicht en brûke se as in manier om te ferliezen gewicht.
Och oergebrûk fan laxeermiddelen foar gewichtsverlies kin jo gastrointestinale traktaat serieus beskeadigje en langduorjende side-effekten feroarsaakje, en kin sels liede ta ferslaving.
Sjoch ek: 10 sapresepten foar eangstFuortset nei advertinsjesLakseermiddelen
Der binne in protte soarten laxeermiddelen, wêrby't "bulkfoarmjende" en "stimulearjende laxeermiddelen" it meast brûkt wurde.
Volume-foarmjende lakseermiddels nimme wetter yn 'e stoelen om te meitsjen gruttere, sêftere krukken, dy't it gefoel feroarsaakje om nei de badkeamer te gean.
Stimulearjende lakseermiddels binne hurder, om't se mear skea dogge troch de manier wêrop se de darmen kontrakt meitsje.
Lakseermiddelen eliminearje gjin calorieën
Hoewol't, yn 't earstoan, it lakseermiddel kin helpe by gewichtsverlies troch it eliminearjen fan iten, is it wichtich om te witten dat it lichem noch de measte calorieën sil absorbearje
Dat betsjut net dat it lakseermiddel jo tin makket en it is in fergese pas om te iten wat jo wolle. Wat bart is de falske yndruk fan gewichtsverlies, dus net ferrifelje troch it illusionêre effekt, dat kin resultearje yn in rige skea oan jo sûnens.
Gaat troch nei advertinsjesHoe makket it gebrûk fan laxeermiddelen jo gewicht te ferliezen?
It gefoel fan wolwêzen nei it brûken fan lakseermiddels wurdt normaal ferbûn mei wetter- en floeistofferlies. Sa, nei it ynnimmen fan de hoemannichte floeistof eliminearre troch it brûken fan it lakseermiddel, it gewicht sil werom.
Dêrom, lakseermiddels hawwe in bytsje effekt op it eliminearjen fan calorieën en, dêrtroch, gjin effekt op werklike gewicht ferlies. Dit is om't it doel fan lakseermiddels de darm is, wylst de opname fan kaloaren plakfynt yn 'e foarste dielen fan it spiisfertarringsysteem.
Side-effekten feroarsake troch lakseermiddels foar gewichtsverlies
Kin krampen en diarree feroarsaakje
Lakseermiddelen kinne buikpine feroarsaakje, en sels nei it nimmen fan de medisinen kin it gefoel fan ûngemak bliuwe.
It is wichtich om te betinken dat laxeermiddelen remedies binne foar dyjingen mei in constipatie darm en dêrom wurdt har gebrûk allinich oanrikkemandearre foar dizze situaasje.
Feroarsaak útdroeging
It misbrûkte gebrûk fan laxeermiddelen feroarsaket grutte ferlies fan wetter troch diarree en dêrom wurdt it funksjonearjen fan it organisme beynfloede.
Op dizze manier kin it útdroeide organisme liede ta ûnder oaren hoofdpijn, krampen, elektrolytûnbalâns.
Gaat troch nei advertinsjesIt beynfloedet de opname fan fiedingsstoffen en medisinen
In oare soargen faktor taskreaun oan it brûken fan lakseermiddels is it ferliesvitaminen út iten, dy't ûnnatuerlik wurde eliminearre troch it lichem. Dêrom kin it gebrûk fan laxeermiddelen it fermogen fan it lichem ferminderje om fiedingsstoffen op te nimmen dy't nedich binne foar sûnens.
Dêrneist kin it brûken fan lakseermiddels om gewicht te ferliezen liede ta in net winske swangerskip, om't it de opname fan hormonen út 'e pille kin beynfloedzje. .
Lidt ta kaliumferlies
De aktive yngrediïnt dy't brûkt wurdt yn 'e measte laxeermiddelen is natriumfosfaat, wêrtroch it lichem kalium ferliest. Sa kin dit feit liede ta problemen foar de nieren en ek foar it hert.
Wichtige feiten oangeande it brûken fan laxeermiddelen om gewicht te ferliezen
It is purgative
Wês net ferrifelje om te tinken dat it brûken fan lakseermiddels in "natuerlike" manier is om gewicht te ferliezen. It op dizze wize iten út jo lichem smite kin beskôge wurde as in foarm fan bulimia.
It is dêrom wichtich dat jo in bytsje witte oer bulimia en de gefaren dêrfan, en twa kear tinke foardat jo kieze foar it brûken fan lakseermiddels foar gewichtsverlies.
Jo kinne ferslave wurde
Tefolle lakseermiddel nimme kin de darm ferslaafd wurde. Dit bart as gruttere hoemannichten úteinlik nedich binne om in effekt te hawwen, as it organisme tolerânsje kriget.
Sjoch ek: Bifidobacteria - wat is it en wat is it foarContinues After AdvertisingYn dizze sin is it earste ding dat bart it ferlies fan fluids, dat kin wurde folge foar perioaden fan fluid fêsthâlden enswolling. Dit liedt de brûker om mear gewicht te ferliezen, en dan mear en mear lakseermiddels te nimmen.
Yn ekstreme gefallen kin jo dikke darm fuortsmiten wurde
Yn ekstreme gefallen fan laxeermiddel misbrûk is it mooglik dat it yndividu sil moatte ûndergean colonic removal sjirurgy.
Dit komt omdat oermjittich lakseermiddel gebrûk kin liede ta problematyske constipatie, dat kin resultearje yn "colon inertia". Sadwaande einiget sjirurgy nedich om de lingte fan 'e darm te ferminderjen.
Natuerlike lakseermiddels foar gewichtsverlies
It brûken fan natuerlike lakseermiddels foar gewichtsverlies, lykas tee krûden, of it iten fan hege fibers, kinne op syn minst ûngemak feroarsaakje en sil gjin signifikant gewichtsverlies feroarsaakje.
Yn dizze sin is it wichtich om te betinken dat it oermjittich gebrûk fan elk iten of medisinen skealik wêze kin foar it lichem. Kieze foar natuerlike lakseermiddels yn needsaaklike situaasjes is in goed alternatyf, mar it is altyd oan te rieden om medysk advys te sykjen.
Lêste oerwagings
Oefenjen oefenje en sûn iten binne de bêste en effisjinter manieren om gewicht te ferliezen. In protte minsken sykje lykwols daliks resultaten en kieze foar medisinen te nimmen, lykas lakseermiddels.
It besykjen om gewicht te ferliezen mei in lakseermiddel hat lykwols ferskate ûnnoflike gefolgen foar it lichem, en kin sels resultearje yndea yn ekstreme gefallen.
Besjoch de fideo hjirûnder fan ús fiedingsdeskundige dy't leart hoe't jo in natuerlik laxeermiddel sap meitsje kinne.