Rosmarin er en av de eldste kjente urtene. Den ble funnet i egyptiske graver, noe som indikerer at den ble mye brukt i tradisjonell medisin av gamle folk, og dens fordeler fortsetter å bli utforsket selv i dag.

Rosmarin gir en behagelig og beroligende aroma, i tillegg til å bli brukt til forbedre kognisjonsproblemer, behandle fordøyelsesbesvær og betennelser i kroppen, blant annet.

Som te, er rosmarinolje mye brukt i hårpleie da det gir mange fordeler for hårstråene. Regelmessig bruk av rosmarin for hår bidrar til å stimulere hårsekkene, og etterlater håret sterkere og sunnere, i tillegg til å forhindre skader som hårtap og brudd.

Fortsett å lese for å lære mulighetene for å bruke rosmarin til håret og alt. dens fordeler for trådene.

Benytt anledningen til å oppdage alle fordelene med rosmarin i videoen nedenfor:

Rosmarin

O rosmarin er en plante kjent vitenskapelig som Rosmarinus officinalis . Den tilhører myntefamilien som basilikum, lavendel, myrt og salvie. I tillegg til de gunstige egenskapene til urten i forhold til helsen vår, har rosmarin en deilig aroma og er bra for håret på grunn av den høye konsentrasjonen av fytonæringsstoffer som inkluderer stoffer som koffeinsyre, kamfer, rosmarinsyre,av medisiner og kosttilskudd. Derfor, hvis du bruker noen form for medisin, snakk med en helsepersonell før du bruker urten.

Ytterligere kilder og referanser:

• //www.medicalnewstoday.com /articles /319444.php
• //www.organicfacts.net/rosemary-oil-hair.html
• //www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health -benefits -of-rosemary-oil.html
• //www.goodhealthacademy.com/beauty-tips/rosemary-oil-for-hair/
• //www.cir-safety. org/ sites/default/files/rosmar122013TR.pdf
• //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595
• //www.tandfonline.com/doi/abs/ 10.1080/ 10412905.2003.9712248
• //europepmc.org/abstract/med/25842469
• //www.medicalnewstoday.com/articles/319444.php

Visste du vet du allerede fordelene med rosmarin for håret? Har du prøvd å bruke et produkt med urten eller din egen olje eller te? Kommenter nedenfor!

Tilstedeværelsen av næringsstoffer og antioksidantstoffer som B-kompleksvitaminer, vitamin A, vitamin C, mineraler som jern, sink, magnesium og kalsium er også svært viktig for noen av fordelene som er oppført nedenfor .

Rosmarin er mye brukt som en kulinarisk urt i mange oppskrifter som bruker friske blader eller rosmarinolje til å lage mat. Som allerede nevnt har det også blitt brukt siden antikken til de mest varierte formål, som røkelse i religiøse seremonier og bryllup, kosmetikk og til og med som medisinsk urtemedisin for å behandle helsetilstander i lever, hjerte og hjerne.

For å nyte fordelene med rosmarin for hår, er det nødvendig å trekke ut næringsstoffene fra planten. Dette kan gjøres ved å brygge rosmarin te eller olje. Senere vil vi lære deg hvordan du tilbereder begge deler.

Fordeler med rosmarin for hår

Når den påføres direkte på hårstråene eller tas som te, kan rosmarinolje eller te gi følgende fordeler for høydepunkter.

1. Forebygging av hårtap

Rosmarin er i stand til å forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnen, i tillegg til å redusere betennelse. I tillegg har rosmarin en beroligende og anti-stress effekt på hodebunnen som forhindrer hårtap utløst av stress.På denne måten styrker det hårstråene og har en anti-hårtap-effekt.

Folk som viser tegn på skallethet anbefales å bruke rosmarinolje i hodebunnen for å forsøke å forsinke tapet av hårstrå.

2. Forebygging av for tidlig grånende hår

I følge University of Maryland Medical Center brukes rosmarin ikke bare for å stimulere hårvekst, men også for å bremse den naturlige aldringsprosessen .

Tilstedeværelsen av antioksidanter bekjemper frie radikaler og bidrar til å beskytte hodebunnen mot overdreven eksponering for solen, noe som forsinker den for tidlige aldring av håret. En annen effekt av rosmarin for håret er at den gjør hårstråene mørkere, og hjelper til med å skjule grått eller hvitt hår.

3. Hårforsterkning

Bruk av tørketromler, flattjern, kjemiske behandlinger, fargestoffer, i tillegg til naturlig eksponering for sol og vind skader håret. Derfor er det viktig å tilby riktig næring til håret. Dette kan gjøres med rosmarin, som er en utmerket kilde til antioksidanter som vitamin C, som bidrar til å beskytte håret mot frie radikaler dannet gjennom naturlig (overdreven sol) eller kjemisk skade. I tillegg bidrar det til å stimulere kollagenproduksjonen som holder håret sterkt og sunt.

4. Antioksidanteffekt

Tilstedeværelsen av antioksidantforbindelser i rosmarinolje bidrar til å forhindre skade på hodebunnen forårsaket av frie radikaler, i tillegg til å beskytte mot de oksidative effektene forårsaket av overdreven eksponering for solen uten beskyttelse.

5 . Bakteriedrepende, soppdrepende og anti-flassvirkning

Rosmarin har antibakterielle, soppdrepende og antiinflammatoriske egenskaper som øker hodebunnens forsvar mot infeksjoner. Flass, for eksempel, er et svært vanlig problem forårsaket av en type gjær som fører til betennelse i hodebunnen. Rosmarinsyre, en av de aktive ingrediensene i rosmarin, har betennelsesdempende og bakteriedrepende egenskaper som bidrar til å berolige hodebunnen, holde området rent og behandle infeksjoner.

Som sådan er rosmarin et godt middel i kampen mot mikroorganismer som flass og lus. Å utføre hyppige massasjer med rosmarinolje i hodebunnen gir næring til området og fjerner til og med oppsamlet flass i regionen.

Dens smertestillende egenskaper virker også mot smerter i tilfeller av mer alvorlig betennelse i hodebunnen.

6. Hårvekst

Tilstedeværelsen av næringsstoffer som jern og magnesium i rosmarin er avgjørende for produksjonen av hemoglobin, som er molekylet som er ansvarlig for transport av oksygen og næringsstoffer gjennom blodet.

På denne måten forbedrer rosmarin sirkulasjonenblod som får flere næringsstoffer til å nå hodebunnsregionen. Dette gjør at håret vokser raskere, i tillegg til at det er mer næret og sunt. Rosmarinolje bidrar også til å stimulere hårsekkene, noe som gjør at håret vokser sterkere.

Det er mye vitenskapelig bevis som støtter denne fordelen med rosmarin for håret. En studie gjort med mus, for eksempel, viste en betydelig økning i hårvekst hos dyr som hadde hårtap forårsaket av hormonelle endringer. Forskere mener at de aktive ingrediensene i rosmarin bidrar til å blokkere noen av årsakene til skallethet.

7. Forbedret tekstur og redusert fethet

Spesielt i fett hår kan rosmarin bidra til å forbedre hårets tekstur og naturlige glans, i tillegg til å forhindre aldring av håret. I tillegg fremmer næringsstoffene en revitaliserende effekt som reduserer opasiteten og gir liv til trådene.

8. Frizz-reduksjon

Rosmarinolje er i stand til å trenge inn i håret og forsegle neglebåndene, og holder på fuktigheten lenger. Dette gjør håret hydrert lenger, og reduserer problemer som frizz. I tillegg fremmer den denne fuktigheten uten at håret ser tungt ut.

Slik gjør du det

– Rosmarinolje

Rosmarinoljedet kan enkelt lages hjemme. Bare bruk rosmarinblader, helst friske, og bland med litt olje, som solsikkeolje eller ekstra virgin olivenolje, for eksempel. Prosedyren består i å varme opp den valgte oljen over lav varme og deretter tilsette rosmarin, blande til bladene er visne. La det koke et minutt til over høy varme og slå av varmen. Etter det lagrer du oljen som er oppnådd i en beholder med lokk. Du kan lagre oljen med rosmarinbladene inne i beholderen uten at du trenger å sile blandingen.

Hvis du foretrekker det, kjøp oljen ferdig, som du lett finner i helsekostbutikker eller på nettsider.

Denne oljen kan lagres i opptil en uke på et godt ventilert sted. Rosmarinolje bør aldri tas oralt. Bare te er beregnet for dette formålet.

– Rosmarinte

Rosmarinte er laget av tørkede eller friske blader av urten og bør tas umiddelbart etter tilberedning for å lage mesteparten av næringsstoffene. For å forberede, legg omtrent en kopp rosmarinblader i kokt vann og la det trekke i omtrent 10 minutter. Sil deretter blandingen og drikk opptil 3 ganger om dagen.

Selv om det best tas rett etter brygging, kan du oppbevare teen i løpet av dagen i kjøleskapet.

Til rosmarin spesifikke fordelerfor hår er det best å velge rosmarinolje, da topisk påføring direkte på hårstråene er mer effektivt enn å drikke te. Teen vil gi fordeler for hele organismen, og kanskje vil fordelene for håret ikke være så merkbare. Ingenting hindrer deg i å påføre teen i håret ditt for bedre resultater, men oljen vil være mer effektiv siden den inneholder en høyere konsentrasjon av næringsstoffer.

Hvordan du bruker den

Det er flere måter å påføre rosmarin på håret. Den kan brukes som en ingrediens i noen produkter som allerede er solgt på markedet, den kan brukes i form av rosmarinolje som påføres direkte på håret og til og med som en te som kan tas 3 ganger om dagen eller påføres direkte i håret .

Mange blander rosmarinolje med produkter som sjampo eller balsam, noe som forbedrer fordelene. Du kan også blande rosmarinolje med andre eteriske oljer som lavendel, mandel, kokosnøtt, mynte eller olivenolje.

Når du bruker rosmarinolje, fortynn den med vann først for å unngå irritasjon i hodebunnen. Du kan bruke omtrent 20 til 30 dråper olje i et glass vann og gni blandingen gjennom håret.

Eksempler på hvordan du bruker rosmarinolje

1. Varm rosmarinolje

Ved å påføre den varme oljen på trådene er det mulig å oppnå en kondisjonerende effekt. Du kan blande rosmarinolje med litt olje somkokos-, mandel- eller olivenolje for å forbedre fordelene og lette påføringen.

Varm blandingen og påfør den varme oljen i håret, pass på så du ikke brenner deg. Masser hodebunnen i ca. 10 minutter. Du kan rulle opp et varmt håndkle eller sette på en termohette og la blandingen virke i ca 30 minutter. Etter det, vask håret normalt. Denne behandlingen kan gjøres opptil 2 ganger i uken for å holde håret hydrert og stimulere veksten.

2. Leave-in-krem

Rosmarinolje kan være en erstatning for leave-in . Det fremmer glans til trådene, i tillegg til å etterlate trådene myke og forbedre blodsirkulasjonen i hodebunnsregionen. Det er også flott for folk som lider av flass som blir verre med bruk av noen kremer som er tilgjengelige på markedet.

For å forberede, bruk en spiseskje friske rosmarinblader eller 15 dråper rosmarinolje og en kopp vann. Kok opp vann og tilsett rosmarin som du vil. La blandingen trekke i ca. 10 minutter for rosmarinblader eller bare varm for eterisk olje. Hell den oppnådde blandingen i en sprayflaske og bruk produktet når du trenger det i fuktig eller tørt hår.

3. Dyprens med rosmarin og eddik

Iblant må vi gjøre en dyprens på håret for å fjerne resterav sjampo og balsam. For dette er en god taktikk å kombinere egenskapene til eddik med rosmarin. Til dette trenger du en kopp eplecidereddik, ca 4 kvister fersk rosmarin og 2 kopper vann.

Du må knuse rosmarinen og ha den i eplecidereddiken. Denne blandingen skal stå på et kjølig, mørkt sted i 2 uker. Etter den tiden, bruk ca 4 ss eddik med rosmarin og fortynn den i 2 kopper vann. Bruk dette vannet til å skylle håret etter å ha brukt sjampo og balsam opptil en gang i måneden. Prosessen er litt tidkrevende, men resultatene er verdt det.

Advarsler

Rosmarin kan forårsake allergiske reaksjoner hos noen mennesker. Vær derfor oppmerksom og søk medisinsk hjelp hvis du opplever allergisymptomer som oppkast, kvalme, diaré eller hudforandringer. Spasmer kan også observeres ved bruk i overkant.

Hvis du skal påføre rosmarinolje direkte i hodebunnen, anbefales det at du vasker området med varmt vann for å fjerne rester, og forhindrer enhver form for allergisk reaksjon eller irritasjon i området.

Overdreven bruk av rosmarin har vært knyttet til enkelte tilfeller av spontanabort eller skade på fosteret. Derfor anbefales ikke hyppig bruk for gravide eller ammende kvinner.

Medikamentinteraksjoner kan forekomme med noen typer