Tingali naon ari sirop dalima, naon gunana jeung mangpaatna, kumaha cara nambahkeun kana dahareun jeung kumaha cara nyieunna sorangan di imah.

Dalima mangrupa buah beureum pinuh ku siki anu boga fungsi minangka sumber kalium, vitamin B9, vitamin C jeung vitamin K. Anjeun pasti geus ngadéngé éta. Tapi kumaha upami sirop dalima? Naon anu anjeun terang ngeunaan anjeunna? Hayu urang terang langkung rinci ngeunaan produk buah ieu?

Saparantos anjeun langkung akrab sareng sirop dalima, cobian sababaraha waktos pikeun diajar langkung seueur ngeunaan mangpaat buah dalima sareng pasipatanana.

Naon ari sirop dalima jeung keur naon?

Sirop dalima nyaéta produk anu diala ku cara ngagabungkeun jus buah jeung gula jeung jeruk nipis. Numutkeun para ahli, daptar mangpaat sirop dalima bisa ngawengku:

1. Aktivitas antioksidan

Sadayana kusabab antioksidan anu aya dina komposisi sirop dalima, anu utama nyaéta vitamin C. Nurutkeun MedlinePlus , portal National Institutes of Health of the United States , antioksidan nyaéta zat gizi anu ngahalangan sababaraha karuksakan anu disababkeun ku radikal bébas.

Radikal bébas nyaéta zat anu dibentuk nalika awak manusa ngarecah dahareun atawa kakeunaan haseup bako atawa radiasi. Akumulasi sanyawa ieu kana waktu anu sakitu legana jawabprosés sepuh.

Saolah-olah éta teu cukup, radikal bébas ogé bisa maénkeun peran dina ngembangkeun masalah kaséhatan serius kayaning kangker, panyakit jantung sarta rematik.

2 . Ngalawan Koléstérol

Geus ditembongkeun yén jus dalima - nu mangrupa bahan dina sirop dalima - bisa nyegah atawa ngalambatkeun akumulasi kolesterol dina arteri. Katerangan anu ditepikeun nyaéta yén buah dalima mangrupa salah sahiji buah anu ngandung antioksidan polifenol anu paling luhur, anu geus aya hubunganana jeung pangaruh ngurangan low-density lipoprotein anu ngabalukarkeun akumulasi koléstérol.

Nanging, Pamakéan buah dalima pikeun kadar koléstérol luhur digolongkeun kana Kemungkinan Teu Éféktif, sabab buah éta henteu katingali nurunkeun koléstérol dina jalma anu ngagaduhan atanapi henteu koléstérol luhur.

Jadi upami anjeun parantos didiagnosis masalah koléstérol, teraskeun nuturkeun. perlakuan anu diresmikeun ku dokter anjeun sareng ngan ukur nambihan sirop delima kana perawatan ieu upami sareng sakumaha anu diidinan ku dokter anjeun.

3. Sirop batuk dalima

Sirop dalima bisa dipaké ubar rahayat pikeun ngubaran batuk. Nanging, sateuacan nganggo produk pikeun ngubaran batuk, penting pikeun terang yén bukti ngeunaan panggunaan buah pikeun ngubaran nyeri tikoro atanapi nyeri tikoro digolongkeun kanateu cukup.

Tapi naon hubunganana jeung batuk? Tah, ieu tiasa janten salah sahiji gejala inféksi anu nyababkeun nyeri tikoro atanapi nyeri tikoro.

Kalayan kecap sanés, teu aya bukti anu cekap yén sirop dalima tiasa dianggo pikeun ngubaran sagala jinis batuk. hiji gejala nu bisa boga asal béda. Ku alatan éta, lamun batuk Anjeun sengit sarta persists pikeun sababaraha poé, neangan perhatian médis pikeun nangtukeun jenis panyakitna masalah jeung nyaho persis perlakuan naon dituduhkeun pikeun kasus husus Anjeun.

Kumaha ngalakukeun hal eta - resep sirop dalima

Bahan:

• 4 gelas jus dalima;
• 2 ½ gelas gula;
• 1 sendok jeruk nipis jus.

Metode persiapan:

Tambahkeun jus dalima, gula jeung jeruk nipis dina panci jeung mawa kana panas sedeng. Aduk nepi ka gula larut lengkep; Masak dina panas sedeng nepi ka luhur salila 20 menit nepi ka 25 menit atawa nepi ka jus boga konsistensi sirop.

Pareuman panas sarta ngidinan sirop dalima tiis. Lajeng, nyimpen eta dina wadahna kaca well-sterilized airtight. Simpen dina kulkas, tempat siropna tahan nepi ka dua minggu.

Panggihan ngeunaan produk-produk buah-buahan sanés, sapertos minyak dalima sareng tea dalima.

Kumaha miara sareng miara.kalayan sirop dalima

Pikeun jalma séhat, anu henteu kedah ngawatesan konsumsi gula, sirop dalima tiasa dikonsumsi dina dosis anu alit. Nanging, éta peryogi perawatan pikeun pasén diabétes sareng jalma sanés anu kedah ngabatesan asupan kalori sareng gula, khususna dina kasus obesitas.

Satu unit dalima diwangun ku kira-kira 26,45 gram. tina gula. Upami urang nganggap yén resep jus dalima tiasa gaduh gula dina daptar bahan sareng yén sirop dalima nampi sakedik gula anu kedah disiapkeun, hasilna mangrupikeun produk anu seueur gula. Jadi sirop dalima estu merlukeun loba moderation dina pamakéan na ku saha.

Peryogi diperhatoskeun yén sababaraha urang tiasa ngalaman réaksi alérgi kana buah dalima - pasien anu kaserang alérgi kana pepelakan sigana langkung gampang ngalaman réaksi alérgi kana buah.

Sapertos jus dalima. dalima tiasa rada nurunkeun tekanan darah, aya résiko yén inuman - anu mangrupikeun salah sahiji bahan dina sirop dalima - tiasa ningkatkeun kamungkinan tekanan darah turun teuing di individu anu parantos ngalaman tekanan darah rendah.

Justru kusabab kamungkinan ieu mangaruhan tekanan darah sareng kusabab kanyataan yén éta tiasa ngaganggu kontrol tekanan darah nalika sareng saatos.saatos ngalaksanakeun prosedur bedah, disarankeun pikeun ngeureunkeun ngagunakeun dalima sahenteuna dua minggu sateuacan tanggal anu dijadwalkeun pikeun prosedur bedah.

Upami anjeun ngalaman réaksi ngarugikeun naon waé nalika nganggo sirop dalima pikeun tujuan naon waé, gancang-gancang milarian bantosan médis, sanaos anjeun henteu nyangka éta masalah anu serius, ngawartosan yén anjeun parantos nganggo ubar bumi. <1 1>

Hal ieu diperlukeun pikeun pariksa kaseriusan nyata efek samping anu dimaksud, nampi perawatan anu pas sareng terang naha anjeun tiasa neraskeun nganggo sirop dalima atanapi henteu.

Rujukan Tambahan:

• //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-392/pomegranate
• //medlineplus.gov/ency/article/002404.htm
• //www.mayoclinic.com/health/pomegranate-juice/AN01227
• //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635