ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਦੇਖੋ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।
ਅਨਾਰ ਇੱਕ ਲਾਲ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ9, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਇਸ ਫਲ ਉਤਪਾਦ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਜਾਣੀਏ?
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਨਾਰ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ।
ਅਨਾਰ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?
ਅਨਾਰਾਂ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
1. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ
ਇਹ ਸਭ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੁੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੈ। ਮੇਡਲਾਈਨਪਲੱਸ , ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੇ ਪੋਰਟਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਜਿਹੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਸਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀ2 . ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਲੜਨਾ
ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ - ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੈ - ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਵਿਆਖਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਪੋਲੀਫੇਨੋਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘੱਟ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਅਸਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਲ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਅਨਾਰ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਪਾਓ ਜੇਕਰ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਅਨਾਰ ਖੰਘ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ
ਖਾਂਸੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੰਘ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨਨਾਕਾਫ਼ੀ।
ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਖੰਘ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੰਘ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਜਿਸਦਾ ਵੱਖਰਾ ਮੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਤੀਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਕੇਸ ਲਈ ਕੀ ਇਲਾਜ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਪਕਵਾਨ
ਸਮੱਗਰੀ:
- 4 ਕੱਪ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ;
- 2 ½ ਕੱਪ ਚੀਨੀ;
- 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ।
ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:
ਇਕ ਪੈਨ ਵਿਚ ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿੰਬੂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਲਿਆਓ। ਖੰਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਣ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ; ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਆ ਜਾਂਦੀ।
ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ, ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਜੀਵ ਕੱਚ ਦੇ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਫਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਦੀ ਚਾਹ।
ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਨਾਲ
ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ।
ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀਇੱਕ ਅਨਾਰ ਦੀ ਇਕਾਈ ਲਗਭਗ 26.45 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੰਡ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਖੰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖੰਡ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੰਜਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 1400 ਕੈਲੋਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਖੁਰਾਕ ਮੀਨੂਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਨਾਰ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਾਂਗ ਅਨਾਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ ਕਿ ਡਰਿੰਕ - ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੈ - ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਹ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਲੱਗਦਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਵਾਲ ਵਿਚਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਅਸਲ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ, ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਵਾਧੂ ਹਵਾਲੇ:
- //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-392/pomegranate
- //medlineplus.gov/ency/article/002404.htm
- //www.mayoclinic.com/health/pomegranate-juice/AN01227
- //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635