Lihat apa itu sirup delima, kegunaan dan manfaatnya, cara mengonsumsinya dalam makanan Anda, dan cara membuatnya sendiri di rumah.

Buah delima adalah buah merah berbiji yang merupakan sumber kalium, vitamin B9, vitamin C, dan vitamin K. Anda tentu pernah mendengarnya, tetapi bagaimana dengan sirup delima? Apa yang Anda ketahui tentangnya?

Setelah Anda menjadi lebih akrab dengan sirup delima, luangkan waktu untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat buah delima dan khasiatnya.

Apa itu sirup delima dan untuk apa sirup ini digunakan?

Sirup delima adalah produk yang diperoleh dengan menggabungkan sari buah dengan gula dan jus lemon. Menurut para ahli, daftar manfaat sirup delima dapat mencakup:

1. Aktivitas antioksidan

Semua itu karena antioksidan yang ditemukan dalam komposisi sirup delima, yang utama adalah vitamin C. MedlinePlus Menurut portal US National Institutes of Health, antioksidan adalah nutrisi yang menghalangi beberapa kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Radikal bebas adalah zat yang terbentuk ketika tubuh manusia menguraikan makanan atau terpapar asap tembakau atau radiasi. Akumulasi senyawa ini dari waktu ke waktu sebagian besar bertanggung jawab atas proses penuaan.

Seolah-olah itu belum cukup, radikal bebas juga dapat berperan dalam perkembangan masalah kesehatan yang serius seperti kanker, penyakit jantung, dan radang sendi.

2. Melawan kolesterol

Telah ditunjukkan bahwa jus delima - yang merupakan bahan dari sirup delima - dapat mencegah atau memperlambat penumpukan kolesterol di arteri. Penjelasan yang diberikan adalah bahwa delima merupakan salah satu buah dengan kandungan antioksidan polifenol tertinggi, yang telah dikaitkan dengan efek menurunkan lipoprotein densitas rendah yang mengakibatkan penumpukan kolesterol.

Namun, penggunaan buah delima untuk kadar kolesterol tinggi diklasifikasikan sebagai mungkin tidak efektif, karena buah ini tampaknya tidak menurunkan kolesterol pada orang dengan atau tanpa kolesterol tinggi.

Oleh karena itu, jika Anda telah didiagnosis dengan masalah kolesterol, terus ikuti pengobatan yang diresepkan oleh dokter Anda dan hanya mengintegrasikan sirup delima ke dalam pengobatan tersebut jika dan sesuai dengan izin dokter.

3. Sirup obat batuk delima

Sirup delima dapat digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai obat untuk mengatasi batuk. Namun, sebelum menggunakan produk ini untuk mengatasi kondisi batuk, penting untuk diketahui bahwa bukti mengenai penggunaan buah ini untuk mengatasi radang tenggorokan atau sakit tenggorokan masih belum memadai.

Tapi apa hubungannya dengan batuk? Nah, ini bisa menjadi salah satu gejala infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan atau radang tenggorokan.

Dengan kata lain, tidak ada cukup bukti untuk mengatakan bahwa sirup delima akan berhasil untuk semua jenis batuk, suatu gejala yang dapat memiliki asal-usul yang berbeda. Oleh karena itu, jika batuk Anda hebat dan berlangsung selama berhari-hari, segera periksakan diri Anda ke dokter untuk mendiagnosa masalahnya dan mengetahui dengan pasti pengobatan apa yang diindikasikan untuk kasus Anda.

Cara - Resep Sirup Delima

Bahan:

• 4 cangkir jus delima;
• 2 ½ cangkir gula;
• 1 sendok teh jus lemon.

Metode persiapan:

Campurkan jus delima, gula, dan jus lemon ke dalam panci dan panaskan dengan api sedang. Aduk hingga gula benar-benar larut; didihkan dengan api sedang hingga besar selama 20 menit hingga 25 menit atau hingga jus menjadi seperti sirup.

Matikan api dan biarkan sirup delima mendingin, lalu simpan dalam wadah kaca yang kedap udara dan disterilkan dengan baik. Simpan di lemari es, di mana sirup akan bertahan hingga dua minggu.

Pelajari tentang produk lain yang berbahan dasar buah ini, seperti minyak delima dan teh delima.

Cara mengonsumsi dan merawat dengan sirup delima

Untuk orang sehat yang tidak perlu membatasi asupan gula, sirup delima dapat dikonsumsi dalam dosis kecil. Namun, hal ini membutuhkan perhatian oleh penderita diabetes dan individu lain yang perlu membatasi asupan kalori dan gula, terutama dalam kasus obesitas.

Satu unit buah delima terdiri dari sekitar 26,45 gram gula. Jika kita berpikir bahwa resep jus delima sudah bisa mengandung gula dalam daftar bahannya dan sirup delima menerima lebih banyak gula untuk diolah, maka yang akan kita dapatkan adalah produk dengan banyak gula. Oleh karena itu, sirup buah delima sangat membutuhkan banyak moderasi dalam penggunaannya, oleh karena ituorang.

Perlu juga dicatat bahwa beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap buah delima - pasien yang menderita alergi tanaman tampaknya lebih mungkin menderita reaksi alergi terhadap buah ini.

Karena jus delima dapat sedikit menurunkan tekanan darah, ada risiko bahwa minuman ini - yang merupakan salah satu bahan dalam sirup delima - dapat meningkatkan kemungkinan tekanan darah turun terlalu banyak pada individu yang sudah menderita tekanan darah rendah.

Justru karena kemungkinan mempengaruhi tekanan darah dan karena dapat mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah prosedur pembedahan, disarankan untuk berhenti menggunakan buah delima setidaknya dua minggu sebelum tanggal yang dijadwalkan untuk prosedur pembedahan.

Jika Anda mengalami reaksi yang tidak diinginkan saat menggunakan sirup delima untuk tujuan apa pun, segera cari bantuan medis, meskipun Anda tidak menganggapnya sebagai masalah yang serius, beri tahu bahwa Anda telah menggunakan obat rumahan.

Hal ini diperlukan untuk memverifikasi keseriusan nyata dari efek samping yang dimaksud menerima perawatan yang tepat dan mengetahui apakah Anda dapat terus menggunakan sirup delima atau tidak.

Referensi Tambahan:

• //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-392/pomegranate
• //medlineplus.gov/ency/article/002404.htm
• //www.mayoclinic.com/health/pomegranate-juice/AN01227
• //www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635