Jedwali la yaliyomo
Yeyote anayefikiri kuwa na chuchu iliyopasuka ni ya pekee kwa wanawake wanaonyonyesha ni makosa. Unyeti wa chuchu unaweza pia kuathiri wanaume, kwa hivyo ni muhimu kuweka eneo hili likiwa na maji na kulindwa.
Sababu nyingine inayoweza kusababisha kupasuka kwa kifua ni matumizi ya baadhi ya miundo ya blauzi za juu au za mazoezi. Kuna aina fulani za vitambaa ambazo zinaweza kusababisha msuguano katika eneo hili wakati wa mazoezi ya kimwili, na kusababisha usumbufu na kuumiza eneo hili.
Inaendelea Baada ya KutangazaMipasuko inaweza kutokea katika chuchu moja au zote mbili na kuwa na uwezekano kuwezesha kuingia kwa vijidudu na kusababisha maambukizi na, kwa sababu hii, ni muhimu kutibu ngozi iliyopasuka.
Dalili za kawaida za chuchu iliyopasuka ni maumivu kwenye chuchu au areola. Hata hivyo, kuna dalili nyinginezo kama vile uwekundu, ngozi kavu na iliyopasuka, ukoko au magamba kwenye ngozi na nyufa zilizo wazi zinazotoa usaha au kutoka damu.
Kupasuka kwa chuchu bila kutibiwa kunaweza kusababisha uvimbe au maambukizi kwenye matiti. jipu au kusababisha michubuko ambayo, pamoja na kusababisha maumivu na usumbufu mwingi, inahitaji matumizi ya antibiotics au mifereji ya maji.
Sababu za chuchu kupasuka
Angalia hapa chini sababu kuu za kupasuka kwa chuchu, nini cha kufanya ili kuboresha na kujua ni aina gani ya marashi inaweza kukusaidiaSciELO – Maktaba ya Kielektroniki ya Kisayansi Mtandaoni
Ujauzito
Moja ya dalili za mwanzo za ujauzito ni matiti kuwa laini ambayo huambatana na mabadiliko mbalimbali ya matiti na chuchu.
Inaendelea Baada ya KutangazaNipple iliyopasuka kwenye ujauzito. inaweza kutokea kwa sababu ya mabadiliko ya homoni ambayo husababisha ukuaji wa matiti, ambayo inaweza kufanya ngozi kunyoosha zaidi, ikipendelea kuwasha kwa areola na chuchu, na kusababisha nyufa kwenye tovuti.
Kunyonyesha
Katika kunyonyesha, sababu ya chuchu iliyopasuka ni kawaida mtego usio sahihi au nafasi isiyofaa ya mtoto wakati wa kunyonyesha.
Mwanzoni ni kawaida kwa ngozi ya chuchu kuwa nyeti zaidi na kuwashwa, lakini kwa ujumla hali hiyo huimarika kadri mama na mtoto wanavyozoea kunyonyesha.
Mtoto anapoanza kunyonyesha, kwa hakika, anapaswa kuweka chuchu nzima na sehemu ya areola kinywani mwake. Aina hii ya viambatisho huleta chuchu kugusana na kaakaa laini, ambalo ni eneo laini nyuma ya mdomo wa mtoto na haliwashi chuchu.
Hata hivyo, ikiwa mtoto atashikwa kwa njia isiyo sahihi, chuchu inaweza kugusana na kaakaa gumu, eneo ambalo linaweza kusababisha msuguano na kusababisha nyufa kwenye chuchu.
Mbali na suala hili, kwa mujibu wa taasisi ya La Leche League International , kuna matukio ambayo mtoto huumia chuchu ya mama kwa sababu ya sifa zake.vipengele vya anatomiki ambavyo vinaweza kujumuisha mdomo mdogo, kaakaa la juu, fundo la ulimi, kidevu kilichopungua na frenulum fupi. :
Angalia pia: Laxatives 3 za Asili zenye Nguvu za Kupunguza Tumbo- Keti au lala chini kwa mkao wa kustarehesha na umweke mtoto dhidi ya kifua chako ili mdomo na pua yake ielekeze kwenye chuchu; shavu la mtoto linagusa kifua, lakini katika nafasi ya kukaa ni muhimu kuinua matiti kidogo ili sio kushinikiza kidevu cha mtoto;
- Wakati wa kumsaidia mtoto kujiweka, kwanza gusa kidevu chake kwenye areola. na kisha lete kichwa cha mtoto kuelekea titi lako na si vinginevyo;
- Angalia sio tu kwamba chuchu iko ndani ya mdomo wa mtoto, lakini pia hakikisha kwamba sehemu kubwa ya areola iko kwenye mdomo wa mtoto.
Kuchanganyikiwa kwa chuchu
Kuchanganyikiwa kwa chuchu hutokea wakati mtoto anaponyonyeshwa na wakati huo huo anatumia pacifier au chupa. Hii ni kwa sababu wakati wa kunyonya kutoka kwa kifua, mtoto anahitaji kusonga misuli yote kwenye kinywa ili kunyonya maziwa na, wakati wa kunyonya kutoka kwenye chupa, harakati zinazohitajika ni ngumu sana.
Kwa njia hii, mtoto anaweza kuchanganyikiwa na kutumia mbinu mbaya wakati wa kunyonyesha, ambayo pamoja na kudhuru kunyonyesha inaweza kusababisha nyufa kwenye chuchu.matiti ya mama.
Thrush
Baadhi ya watoto wachanga wanaweza kuugua candidiasis, “thrush” maarufu. Candidiasis ni maambukizi ya vimelea ambayo huathiri kinywa. Maambukizi haya yanaweza kupitishwa kwa mama wakati wa kunyonyesha na kusababisha muwasho na maumivu kwenye chuchu.
Iwapo hali iko hivyo, ni muhimu kujifunza zaidi kuhusu dalili na jinsi ya kutibu candidiasis ili kutoongeza muda. maambukizo ambayo ni ya kuambukiza.
Matumizi yasiyo sahihi ya kipulizia
Ni kawaida sana kuondoa maziwa ya mama ya ziada, ama kupunguza usumbufu kwenye matiti au kuhifadhi maziwa ya mama kwa ajili ya wakati ambapo mama hatakuwa karibu na mtoto.
Inaendelea Baada ya KutangazaPampu za matiti zinafaa sana, lakini ikiwa kiwango cha kunyonya hakijadhibitiwa vyema, au ikiwa kutoshea kwenye titi si sahihi, kifaa kinaweza kuumiza chuchu na kusababisha nyufa.
4>Unyevu kupita kiasiIngawa ufa unaipa ngozi hisia kuwa ni kavu, unyevu kupita kiasi unaweza pia kuwa sababu ya tatizo.
Kunyonyesha kwa muda mrefu kwenye titi moja, kupaka mafuta mengi, au kuvaa sidiria na nguo zinazobana sana kunaweza kufanya ngozi kuwa na unyevu kupita kiasi na kusababisha kuchubuka.
Kutokwa na jasho kupita kiasi pamoja na kubana. mavazi wakati wa mazoezi ya mwili yanaweza pia kuwasha ngozi, kwa hivyo kuvaa nguo nyepesi zinazoruhusu matiti kupumua ni muhimu ili kuzuia mkusanyiko waunyevunyevu katika kanda.
Mzio au ukurutu
Baadhi ya bidhaa zinaweza kusababisha athari ya ngozi ambayo husababisha chuchu kupasuka na dalili nyinginezo kama vile kufumba, kuwasha na kuwasha. Vizio hivyo vinaweza kuwa vitu vinavyopatikana katika bidhaa kama vile:
- Sabuni au laini ya kitambaa kwa ajili ya kufulia nguo;
- mafuta ya kujipaka, manukato au vipainia;
- Sabuni au jeli
- Shampoo na kiyoyozi;
- Vitambaa vya nguo.
Katika hali hizi, bora ni kubadilisha bidhaa hizi na zingine ambazo hazisababishi mzio sawa au ambazo yanazuia mzio.
Tunda
Tunda linaweza kuwasha eneo la chuchu. Wanariadha wanaokimbia umbali mrefu, kwa mfano, wanaweza kupasuka chuchu kutokana na msuguano wa kitambaa cha nguo, hasa wakati kitambaa kinaundwa na nyuzi za synthetic kama vile nailoni.
Wachezaji wa mawimbi na wanariadha wengine wanaweza pia kukumbana na aina hii ya ufa kutokana na msuguano wa ubao wa kuteleza juu ya mawimbi au maji ya bahari dhidi ya chuchu.
Shati iliyolegea sana au sehemu ya juu isiyokaa vizuri inaweza kusababisha kuwashwa mara kwa mara wakati wa mazoezi ya mwili na kusababisha kuwashwa, kupasuka, na hata kutokwa na damu kwenye chuchu.
Maambukizi au Majeraha
Maambukizi ya bakteria au ukungu yanayosababishwa na staph au chachu, kwa mfano, yanaweza kufanya chuchu kuuma. na kupasuka. Kwa kuongeza, majeraha kwenye tovuti, iwe ya bahati mbaya au la, yanaweza kusababishatatizo sawa. Mfano ni kutoboa chuchu ambayo husababisha muwasho kwenye tovuti.
Ugonjwa wa Paget
Hii ni hali adimu inayotokana na saratani ya matiti vamizi au isiyovamizi. Ugonjwa huu huathiri ngozi karibu na chuchu na unaweza kusababisha dalili mbalimbali zisizopendeza, ikiwa ni pamoja na kuwashwa, kupasuka, na kutokwa na uchafu wa manjano au damu.
Nini cha Kusugua kwenye Chuchu Iliyopasuka
Creams zenye lanolini husaidia katika matibabu ya chuchu zilizopasuka
Krimu au marashi yenye sifa ya antiseptic ni washirika wazuri wa kutibu nyufa na kuzuia maambukizo katika eneo la chuchu zilizopasuka.
Utafiti uliochapishwa mwaka wa 2015 katika Journal of Caring Sciences ilithibitisha kwamba krimu zenye lanolini, peremende muhimu mafuta au dexpanthenol husaidia kutibu chuchu zilizopasuka.
Lakini kinyume na watu wengi wanavyofikiri, hapana Ni wazo zuri. kupaka mafuta au unyevu kila wakati kwenye chuchu, kwani unyevu kupita kiasi unaweza kufanya dalili kuwa mbaya zaidi.
Vidokezo Maalum
Vidokezo vilivyo hapa chini vinarejelea visa vya kawaida vya kupasuka kwa chuchu ambazo hutokea kwa sababu ya mimba, kunyonyesha au msuguano.
Vidokezo kwa wajawazito
Tezi zinazozunguka chuchu hutoa mafuta asilia wakati wa ujauzito ambayo hutumika kulainisha eneo hilo na kuwaepusha na bakteria.
Kwa hivyo, wakati wa kuosha eneo hilo, haipendekezi kusuguachuchu ili zisiondoe kinga hii ya asili.
Vidokezo kwa wanawake wanaonyonyesha
Kutibu chuchu iliyopasuka wakati wa kunyonyesha kunahitaji uangalizi maalum, kwani kunyonya mara kwa mara kwa mtoto hasa katika miezi ya kwanza ya maisha yake. inaweza kufanya matibabu kuwa magumu.
Ili kupunguza dalili na kudhibiti matibabu bila kuacha kunyonyesha, ni vyema kujaribu baadhi ya vidokezo vilivyotajwa hapa chini:
- Nawa mikono kabla ya kushughulikia matiti;
- Osha chuchu kwa maji ya uvuguvugu au upake mkanda wa joto ili kupunguza kuwashwa baada ya mtoto kulisha;
- Tandaza matone machache ya maziwa yako ya matiti kwenye kila chuchu na uyaache yakauke. kwa kawaida, kwa vile maziwa yana unyevu mwingi na yana kila kitu ambacho ngozi inahitaji kujiponya yenyewe;
- Paka mafuta ya peremende yaliyochanganywa (au mchanganyiko wa mafuta haya kwenye maji) kwenye chuchu kati ya kulisha;
- 10>Tumia chupa ya kunyunyiza au loweka chuchu kwenye suluhisho la chumvi la kujitengenezea nyumbani (½ kijiko kidogo cha chumvi kwenye kikombe 1 cha maji ya joto) ili kunyunyiza maji na kuboresha uponyaji; zidisha ufa;
- Badili matiti wakati wa kila kulisha;
- Msaidie mtoto kwa kitanzi sahihi cha chuchu, kuepuka majeraha mapya.
Wanawake wanaonyonyesha wanapaswa kunyonyesha. pia epuka kuvaa sidiria ambazo haziruhusu ngozi kupumua kwa muda mrefu, kwani hii piainaweza kuongeza unyevu katika eneo.
Wale wanaougua candidiasis wanapaswa kuepuka kutumia maziwa ya mama kama tiba ya nyumbani kwa sababu fangasi hukua haraka wanapogusana na maziwa. Katika hali hizi, inashauriwa kusafisha chuchu kati ya kulisha ili kuepuka kuenea kwa microorganisms hizi.
Marashi yanaweza kutumika, lakini ni muhimu kuyapaka tu baada ya kulisha na kusafisha eneo kabla ya kulisha mtoto. tena ili kumzuia kuwasiliana moja kwa moja na bidhaa. Hata hivyo, ikiwa mafuta hayo yametengenezwa kwa viambato vya asili, kama vile lanolini, si lazima kuondoa bidhaa hiyo kabla ya kulisha mtoto. kwamba ngozi inaweza kupumua. Pia kuna chaguo zinazoweza kutumika tena ambazo zinaweza kuosha na kutumika tena, kuzalisha akiba kwa ajili ya mfuko wako na chini ya taka kwa ajili ya mazingira.
Vidokezo kwa wanariadha au watendaji wa shughuli za kimwili
Ili kuepuka ufa unaowezekana kwenye kifua, wanariadha au watendaji wa shughuli za kimwili wanapaswa kufunika chuchu kwa kipande cha chachi laini au bendeji zisizo na maji na kuepuka matumizi ya mashati yaliyolegea sana ambayo yanazalisha msuguano dhidi ya chuchu wakati wa shughuli za kimwili.
Matumizi ya mashati yaliyotengenezwa kwa vitambaa vinavyoweza kuwasha zaidi ngozi yanapaswa pia kuwakuepukwa.
Muda wa kuonana na daktari
Ikiwa kuwashwa na maumivu kwenye chuchu ni mara kwa mara na kudhoofisha ubora wa maisha au kwa wanawake, usumbufu huu hufanya kunyonyesha kuwa ngumu sana, ni muhimu. tafuta daktari au usaidizi wa mtaalamu wa unyonyeshaji.
Dalili zozote za maambukizo kama vile uwekundu, unyeti wa chuchu, uvimbe na hisia ya joto katika eneo, inashauriwa kutafuta msaada wa matibabu, kwani katika hali zingine inaweza kuhitajika kutumia viuavijasumu (ikiwa kuna maambukizi ya bakteria) au marashi ya antifungal (katika kesi ya candidiasis).
Angalia pia: Mapishi 10 ya Saladi ya Ricotta Mwanga