유두 갈라짐이 모유 수유하는 여성에게만 해당된다고 생각하는 사람은 잘못된 것입니다. 유두 민감도는 남성에게도 영향을 미칠 수 있으므로 이 부위를 충분히 수분 공급하고 보호하는 것이 중요합니다.

또한 가슴에 균열을 일으킬 수 있는 또 다른 이유는 일부 모델의 상의 또는 체육관 블라우스를 사용하는 것입니다. 일부 신체 활동을 하는 동안 이 부위에 마찰을 일으켜 불편함을 유발하고 이 부위에 상처를 줄 수 있는 특정 유형의 직물이 있습니다.

열구는 한쪽 또는 양쪽 젖꼭지에만 발생할 수 있으며 잠재적 유두 갈라짐의 가장 흔한 증상은 유두나 유륜의 통증입니다. 그러나 붉어짐, 건조하고 갈라진 피부, 피부에 딱지 또는 비늘, 고름이 흐르거나 피가 나는 열린 균열과 같은 다른 징후가 있습니다.

치료되지 않은 유두 균열은 유방에 염증이나 감염을 일으킬 수 있습니다. 농양 또는 열상을 유발하여 많은 통증과 불편함을 유발하는 것 외에도 항생제나 배액을 사용해야 합니다.

유두 갈라짐의 원인

아래에서 갈라진 유두의 주요 원인과 개선해야 할 사항을 확인하고 어떤 연고가 도움이 되는지 알아보십시오.SciELO – 과학 전자 도서관 온라인

임신

임신 초기 증상 중 하나는 유방과 유두의 다양한 변화를 동반하는 유방 압통입니다.

임신 중 유두 갈라짐 유방 확대를 유발하는 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있으며, 이로 인해 피부가 더 늘어나 유륜과 유두에 자극이 생겨 해당 부위에 균열이 생길 수 있습니다.

모유 수유

모유 수유, 갈라진 유두의 원인은 일반적으로 모유 수유 중 아기를 잘못 잡거나 부적절한 위치에 있기 때문입니다.

초기에는 유두 피부가 예민해지고 자극을 받는 것이 일반적이나, 일반적으로 엄마와 아기가 모유 수유에 적응함에 따라 상태가 호전됩니다.

아기가 모유 수유를 시작하면 이상적으로는 유두 전체와 유륜의 일부를 입에 넣어야 합니다. 이러한 유형의 부착은 유두를 아기 입 뒤쪽의 부드러운 부위인 연구개와 접촉하게 하며 유두를 자극하지 않습니다.

그러나 아기를 잘못 물면 유두가 경구개에 닿아 마찰이 생기기 쉽고 유두에 균열이 생길 수 있습니다.

이 문제에 대해 La Leche League International 이라는 기관에 따르면 아기가 특성상 엄마의 젖꼭지를 다치는 경우가 있다고 합니다.작은 입, 높은 입천장, 혀 매듭, 후퇴 턱 및 짧은 설소대를 포함할 수 있는 해부학적 특징.

아기의 잘못된 위치와 관련하여 몇 가지 실용적인 팁이 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. :

• 편안한 자세로 앉거나 눕고 아기의 입과 코가 유두를 향하도록 가슴에 안고 눕히십시오.
• 누운 자세에서 아기의 뺨이 가슴에 닿지만, 앉은 자세에서는 아기의 턱을 누르지 않도록 가슴을 약간 들어 올리는 것이 중요합니다. 그런 다음 아기의 머리를 가슴 쪽으로 가져오고 그 반대는 안 됩니다.
• 젖꼭지가 아기의 입 안에 있는지 확인하고 유륜의 대부분이 아이의 입에 있는지도 확인하십시오.

유두 혼돈

유두 혼돈은 아기가 모유 수유 중 젖꼭지나 젖병을 동시에 사용할 때 발생합니다. 그 이유는 젖을 빨 때 아기가 젖을 빨기 위해 입 안의 모든 근육을 움직여야 하고 젖병을 빨 때 필요한 움직임이 훨씬 덜 복잡하기 때문입니다.

이러한 방식으로 아기는 모유 수유 시 혼란스러워하고 잘못된 방법을 사용할 수 있으며, 이는 모유 수유에 해를 끼칠 뿐만 아니라 유두에 균열을 일으킬 수 있습니다.어머니의 가슴.

아구창

일부 신생아는 유명한 "아구창"인 칸디다증을 앓을 수 있습니다. 칸디다증은 입에 영향을 미치는 곰팡이 감염입니다. 이 감염은 모유 수유 중에 산모에게 전염될 수 있으며 유두에 자극과 통증을 유발할 수 있습니다.

이 경우 칸디다증 증상과 치료 방법에 대해 자세히 알아보고 증상이 연장되지 않도록 하는 것이 중요합니다. 전염성이 있는 감염입니다.

흡입기의 잘못된 사용

유방의 불편함을 완화하거나 모유를 오랫동안 보관하기 위해 과도한 모유를 제거하는 것은 매우 일반적입니다. 엄마가 아기 곁에 없을 시간.

유축기는 매우 실용적이지만 흡입 수준이 잘 조절되지 않거나 가슴에 맞는 핏이 올바르지 않으면 장치가 유두를 상하게 하고 균열을 일으킬 수 있습니다.

과도한 습도

균열로 인해 피부가 건조하다는 느낌이 들지만 과도한 습도도 문제의 원인이 될 수 있습니다.

한 쪽 가슴으로 장시간 모유 수유를 하거나, 연고를 너무 많이 바르거나, 너무 꽉 조이는 브래지어와 옷을 입으면 피부가 지나치게 젖어 갈라질 수 있습니다.

땀이 많이 나고 신체 활동 중 옷도 피부를 자극할 수 있으므로 가슴이 숨을 쉴 수 있는 가벼운 천 옷을 입는 것이 요산 축적을 방지하는 데 필수적입니다.지역의 습도.

알레르기 반응 또는 습진

일부 제품은 유두 갈라짐 및 벗겨짐, 가려움증 및 자극과 같은 기타 증상을 유발하는 알레르기성 피부 반응을 일으킬 수 있습니다. 이러한 알레르겐은 다음과 같은 제품에서 발견되는 물질일 수 있습니다.

• 의류 세탁용 비누 또는 섬유 유연제
• 바디 로션, 향수 또는 보습제
• 비누 또는 젤
• 샴푸 및 컨디셔너,
• 의류 직물.

이러한 제품을 동일한 알레르기를 유발하지 않거나 항알레르기가 있습니다.

과일

과일은 유두 부위를 자극할 수 있습니다. 예를 들어, 장거리를 달리는 운동선수는 옷감이 나일론과 같은 합성 섬유로 구성되어 있을 때 특히 옷감과의 마찰로 인해 유두가 갈라질 수 있습니다.

서퍼와 다른 운동선수들도 서프보드나 바닷물이 유두에 닿는 마찰로 인해 이러한 유형의 크랙이 발생할 수 있습니다.

셔츠가 너무 헐렁하거나 잘 맞지 않는 상의는 신체 활동 중 지속적으로 쓸리며 자극, 갈라짐, 심지어 유두 출혈을 유발합니다.

감염 또는 부상

예를 들어 포도상 구균 또는 효모로 인한 세균 또는 진균 감염은 유두를 아플 수 있습니다. 그리고 금이 . 또한 우발적이든 아니든 사이트에 부상을 입힐 수 있습니다.같은 문제. 예를 들어 유두 피어싱으로 해당 부위에 자극을 유발합니다.

파제트병

이는 침습성 또는 비침습성 유방암으로 인해 발생하는 드문 질환입니다. 이 질병은 유두 주변 피부에 영향을 미치며 가려움증, 갈라짐, 노랗거나 피가 섞인 분비물 등의 다양한 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 갈라진 유두 치료에 도움이 되는 라놀린 함유 크림

살균 특성이 있는 크림이나 연고는 갈라진 유두 부위의 균열을 치료하고 감염을 예방하는 데 좋은 동맹입니다.

2015년에 발표된 연구 Journal of Caring Sciences 에서는 라놀린, 페퍼민트 에센셜 오일 또는 덱스판테놀을 함유한 크림이 갈라진 유두 치료에 도움이 된다고 증명했습니다.

그러나 많은 사람들이 생각하는 것과는 달리 과도한 수분은 증상을 악화시킬 수 있으므로 유두에 항상 오일이나 보습제를 바르십시오.

구체적인 팁

아래 팁은 임신, 모유 수유 또는 마찰.

임산부를 위한 팁

유두 주변에 있는 분비선은 임신 중에 유두를 윤활하고 박테리아를 보호하는 역할을 하는 천연 오일을 분비합니다.

따라서 해당 부위를 씻을 때 문지르지 않는 것이 좋습니다.이 자연적인 보호 장치가 제거되지 않도록 유두를 제거하십시오.

모유 수유 여성을 위한 팁

모유 수유 중에 갈라진 유두를 치료하려면 특별한 주의가 필요합니다. 치료를 어렵게 만들 수 있습니다.

수유를 중단하지 않고 증상을 완화하고 치료를 관리하려면 다음과 같은 몇 가지 요령을 시도해 볼 가치가 있습니다.

• 손을 만지기 전에 손을 씻으십시오 유방,
• 유두를 따뜻한 물로 씻거나 온찜질을 하여 아기가 젖을 먹은 후 자극을 완화합니다.
• 모유 몇 방울을 모든 젖꼭지에 바르고 건조시킵니다. 자연적으로 우유처럼 매우 보습적이며 피부가 스스로 치유하는 데 필요한 모든 것을 가지고 있습니다. 10>스프레이 병을 사용하거나 젖꼭지를 홈메이드 식염수(½티스푼의 소금과 따뜻한 물 1컵)에 담그어 수분을 공급하고 치유를 촉진합니다. 갈라진 틈을 악화시키십시오.
• 수유할 때마다 유방을 번갈아 가십시오.
• 아기가 새로운 부상을 입지 않도록 올바른 유두 고정으로 도와주십시오.

모유 수유 중인 여성은 또한 피부가 오랫동안 숨을 쉬지 못하게 하는 브래지어 착용을 피하십시오.그것은 지역의 습도를 증가시킬 수 있습니다.

칸디다증으로 고통받는 사람들은 곰팡이가 우유와 접촉하면 빠르게 자라기 때문에 가정 요법으로 모유를 사용하는 것을 피해야 합니다. 이런 경우에는 이러한 미생물의 증식을 피하기 위해 수유 사이에 젖꼭지를 청소하는 것이 좋습니다. 연고를 사용할 수 있지만 수유 후에만 바르고 아기가 수유하기 전에 해당 부위를 청소하는 것이 중요합니다. 제품과의 직접적인 접촉을 방지하기 위해 다시 한 번. 그러나 라놀린과 같은 천연 성분으로 만들어진 연고인 경우에는 아이에게 수유하기 전에 제품을 제거할 필요가 없습니다.

젖이 새는 것을 방지하기 위해 수유 사이에 사용하는 유두 보호대는 면으로 만드는 것이 바람직합니다. 피부가 숨을 쉴 수 있다는 것. 세탁하고 다시 사용할 수 있는 재사용 옵션도 있어 호주머니를 절약하고 환경에 대한 낭비를 줄입니다.

운동선수나 신체 활동 종사자를 위한 팁

가슴에 균열이 생길 수 있으므로 신체 활동을 하는 운동선수나 실무자는 부드러운 거즈나 방수 붕대로 유두를 덮어야 하며 신체 활동 중에 유두에 마찰을 일으키는 너무 헐렁한 셔츠의 사용을 피해야 합니다.

피부를 더욱 자극할 수 있는 천으로 만든 셔츠를 사용하는 것도피하십시오.

의사를 만나야 할 시간

유두의 자극과 통증이 지속되어 삶의 질을 저하시키거나 여성의 경우 이러한 불편함으로 인해 모유 수유가 매우 어려운 경우, 의사나 모유 수유 전문가의 도움을 받으십시오.

부위에 발적, 유두 민감도, 부종, 열감 등의 감염 징후가 나타나면 항생제 사용이 필요할 수 있으므로 의사의 도움을 받는 것이 좋습니다. 박테리아 감염) 또는 항진균 연고(칸디다증의 경우).

추가 출처 및 참조

• 아프거나 갈라지거나 출혈하는 젖꼭지, 임신, 출산 및 아기의
• 아프거나 갈라진 젖꼭지, 호주 모유 수유 협회
• 모유수유시 아프거나 갈라진 유두, NHS
• 모유수유모의 외상성 유두 치료에 라놀린, 페퍼민트, 덱스판테놀 크림의 효과 비교, J Caring Sci. 2015년 12월; 4(4): 297–307.2015년 12월 1일 온라인 게재.
• 멘톨 에센스와 모유가 모유 수유 여성의 유두 균열 개선에 미치는 영향, J Res Med Sci. 2014년 7월; 19(7): 629–633.
• 아프고 손상된 젖꼭지를 치료하기 위해 모유 수유 여성이 사용하는 국소 치료, 5 미국 수유 상담 협회
• 브라질 남부 로드 러너의 스포츠 관련 피부병 ,