Enigiemand wat dink dat 'n gekraakte tepel eksklusief is vir vroue wat borsvoed, is verkeerd. Tepelsensitiwiteit kan ook mans beïnvloed, daarom is dit belangrik om hierdie streek goed gehidreer en beskerm te hou.

Nog 'n rede wat ook krake in die bors kan veroorsaak, is die gebruik van sommige modelle van toppe of gimbloese. Daar is sekere soorte materiaal wat wrywing in hierdie streek kan veroorsaak tydens die beoefening van sommige fisiese aktiwiteit, wat ongemak veroorsaak en hierdie area seermaak.

Skeure kan in net een of albei tepels voorkom en het die potensiaal om die toetrede van mikroörganismes te vergemaklik en infeksies te veroorsaak en om hierdie rede is dit noodsaaklik om die gekraakte vel te behandel.

Die mees algemene simptome van 'n gekraakte tepel is pyn in die tepel of areola. Daar is egter ander tekens soos rooiheid, droë en gebarste vel, korsies of skubbe op die vel en oop krake wat etter uitvloei of bloei.

'n Onbehandelde tepelkraak kan ontsteking of infeksies in die borste veroorsaak, wat vorm absesse of snywonde wat, benewens baie pyn en ongemak, die gebruik van antibiotika of dreinering vereis.

Oorsake van gebarste tepel

Kyk hieronder na die hoofoorsake van gebarste tepel, wat om te doen om te verbeter en vind uit watter tipe salf jou kan help omSciELO – Scientific Electronic Library Online

Swangerskap

Een van die eerste simptome van swangerskap is borsheid wat gepaard gaan met verskeie veranderinge in die borste en tepels.

Die gekraakte tepel tydens die swangerskap kan voorkom as gevolg van hormonale veranderinge wat borsvergroting veroorsaak, wat die vel meer gestrek kan maak, wat irritasie van die areola en tepel bevoordeel, wat splete op die plek veroorsaak.

Borsvoeding

In borsvoeding, is die oorsaak van 'n gebarste tepel gewoonlik die verkeerde greep of onvoldoende posisionering van die baba wanneer hy borsvoed.

Aan die begin is dit algemeen dat die tepelvel meer sensitief en geïrriteerd is, maar oor die algemeen verbeter die toestand namate die ma en baba by borsvoeding aanpas.

Sodra die baba begin borsvoed, ideaal gesproke moet hy die hele tepel en 'n deel van die areola in sy mond plaas. Hierdie tipe aanhegting bring die tepel in kontak met die sagte verhemelte, wat 'n sagte area aan die agterkant van die baba se mond is en nie die tepel irriteer nie.

As die baba egter verkeerd vasgemaak word, kan die tepel met die harde verhemelte in aanraking kom, 'n streek wat meer geneig is om wrywing te genereer en krake in die tepel te veroorsaak.

Benewens hierdie kwessie, volgens die instansie La Leche League International , is daar gevalle waar die baba die ma se tepel seermaak weens eienskappeanatomiese kenmerke wat 'n klein mond, hoë verhemelte, tongknoop, teruggaande ken en kort frenulum kan insluit.

Met betrekking tot die verkeerde posisionering van die baba, kan 'n paar praktiese wenke jou help om hierdie probleem op te los :

• Sit of lê in 'n gemaklike posisie en plaas die baba teen jou bors sodat hy sy mond en neus na die tepel wys;
• In die lê posisie, laat die baba se wang raak aan die bors, maar in die sittende posisie is dit belangrik om die bors effens op te lig om nie die baba se ken te druk nie;
• Wanneer jy die baba help om homself te posisioneer, raak eers sy ken aan die areola en bring dan die baba se kop na jou bors toe en nie andersom nie;
• Kyk nie net dat die tepel binne-in die baba se mond is nie, maar maak ook seker dat die meeste van die areola in die kind se mond is.

Tepelverwarring

Tepelverwarring vind plaas wanneer die baba geborsvoed word en gelyktydig 'n fopspeen of bottel gebruik. Dit is omdat wanneer die baba aan die bors suig, al die bespiering in die mond moet beweeg om die melk te suig en, wanneer hy uit 'n bottel suig, is die nodige beweging baie minder kompleks.

Op hierdie manier kan die baba verward raak en die verkeerde tegniek gebruik wanneer hy borsvoed, wat benewens die skade aan borsvoeding krake in die speen kan veroorsaakmoeder se bors.

Byssie

Sommige pasgeborenes ly dalk aan candidiasis, die bekende “sproei”. Candidiasis is 'n swaminfeksie wat die mond aantas. Hierdie infeksie kan tydens borsvoeding na die moeder oorgedra word en irritasie en pyn in die tepels veroorsaak.

Indien dit die geval is, is dit belangrik om meer te wete te kom oor die simptome en hoe om candidiasis te behandel om nie te verleng nie. die infeksie wat aansteeklik is.

Verkeerde gebruik van die inhaleerder

Dit is baie algemeen om oortollige borsmelk te verwyder, hetsy om ongemak in die borste te verlig of om borsmelk vir 'n tyd wanneer die ma nie naby die baba sal wees nie.

Borspompe is baie prakties, maar as die suigvlak nie goed gereguleer word nie, of as die pas op die bors nie korrek is nie, kan die toestel die tepel seermaak en krake veroorsaak.

Oormatige humiditeit

Alhoewel die kraak die vel die gevoel gee dat dit droog is, kan oormatige humiditeit ook die oorsaak van die probleem wees.

Om vir 'n lang tyd op een bors te borsvoed, te veel salf aan te smeer, of bra's en klere te dra wat te styf is, kan die vel oormatig nat maak en bars veroorsaak.

Oormatige sweet gekombineer met styf klere tydens fisiese aktiwiteit kan ook die vel irriteer, dus is dit noodsaaklik om ligte stofklere te dra wat die borste laat asemhaal om die ophoping vanhumiditeit in die streek.

Allergiese reaksie of ekseem

Sommige produkte kan allergiese velreaksies veroorsaak wat gebarste tepels en ander simptome soos skilfering, jeuk en irritasie veroorsaak. Sulke allergene kan stowwe wees wat in produkte voorkom soos:

• Seep of stofversagmiddel om klere te was;
• Liggaamsroom, parfuum of bevogtigers;
• Seep of gels
• Sjampoe en opknapper;
• Klerestowwe.

In hierdie gevalle is die ideaal om hierdie produkte te vervang met ander wat nie dieselfde allergie veroorsaak nie of wat is antiallergies.

Vrugte

Vrugte kan die tepelarea irriteer. Atlete wat byvoorbeeld lang afstande hardloop, kan gebarste tepels kry as gevolg van wrywing met kledingstof, veral wanneer die materiaal uit sintetiese vesels soos nylon bestaan.

Branderplankryers en ander atlete kan ook hierdie tipe krake ervaar as gevolg van die wrywing van die branderplank of seewater teen die tepels.

'n Hemp wat te los is of 'n swakpassende top kan veroorsaak konstante skuur tydens fisiese aktiwiteit en veroorsaak irritasie, krake en selfs bloeding in die tepel.

Infeksies of beserings

Bakteriese of swaminfeksies wat byvoorbeeld deur staph of gis veroorsaak word, kan tepels seer maak en gekraak. Daarbenewens kan beserings aan die terrein, hetsy toevallig of nie, diedieselfde probleem. 'n Voorbeeld is 'n tepelpiering wat irritasie op die terrein veroorsaak.

Page se siekte

Dit is 'n seldsame toestand wat voortspruit uit indringende of nie-indringende borskanker. Die siekte affekteer die vel rondom die tepel en kan 'n verskeidenheid van onaangename simptome veroorsaak, insluitend jeuk, krake en geel of bloederige afskeiding.

Wat om op 'n gekraakte tepel te vryf

Romme wat lanolien bevat help met die behandeling van gebarste tepels

Rome of salf met antiseptiese eienskappe is goeie bondgenote om krake te behandel en om infeksies in die gebied van gebarste tepels te voorkom.

'n Studie gepubliseer in 2015 in die Journal of Caring Sciences getuig dat ys wat lanolien, peperment-essensiële olie of dexpanthenol bevat help met die behandeling van gebarste tepels.

Maar anders as wat baie mense dink, nee Dis 'n goeie idee om heeltyd olie of bevogtigers aan die tepel toe te dien, aangesien oortollige vog simptome kan vererger.

Spesifieke wenke

Die wenke hieronder verwys na die mees algemene gevalle van gebarste tepels wat voorkom a.g.v. swangerskap, borsvoeding of wrywing.

Wenke vir swanger vroue

Die kliere wat rondom die tepels geleë is, skei 'n natuurlike olie af tydens swangerskap wat dien om die area te smeer en bakterieë af te weer.

Dus, wanneer die area gewas word, word dit nie aanbeveel om dietepels om nie hierdie natuurlike beskerming te verwyder nie.

Wenke vir vroue wat borsvoed

Om 'n gekraakte tepel te behandel terwyl jy borsvoed verg spesiale aandag, aangesien die baba se konstante suiging, veral in die eerste maande van die lewe, kan dit die behandeling moeilik maak.

Om die simptome te verlig en die behandeling te bestuur sonder om borsvoeding op te gee, is dit die moeite werd om 'n paar wenke wat hieronder genoem word te probeer:

• Was jou hande voordat jy die borste;
• Was die tepels met warm water of smeer 'n warm kompres aan om irritasie te verlig nadat die baba gevoed het;
• Smeer 'n paar druppels van jou eie borsmelk op elke tepel en laat dit droog word as melk is dit natuurlik baie bevogtigend en het alles wat die vel nodig het om op sy eie te genees;
• Smeer verdunde pepermentolie (of 'n mengsel van hierdie olie in water) aan die tepels tussen voedings;
• Gebruik spuitbottel of week tepels in 'n tuisgemaakte soutoplossing (½ teelepel sout tot 1 koppie warm water) om te hidreer en genesing te bevorder;
• Vermy tepelskerms wat te nat word voordat dit verander word, aangesien vogbehoud kan vererger die kraak;
• Wissel die borste af by elke voeding;
• Help die baba met die korrekte tepelgrendel, vermy nuwe beserings.

Vroue wat borsvoed moet vermy ook om bra's te dra wat nie toelaat dat die vel vir 'n lang tyd asemhaal nie, want dit is ookdit kan die humiditeit in die streek verhoog.

Diegene wat aan candidiasis ly, moet vermy om borsmelk as 'n boererate te gebruik, want swamme groei vinnig in kontak met melk. In hierdie gevalle is dit raadsaam om die tepels tussen voedings skoon te maak om die verspreiding van hierdie mikroörganismes te vermy.

Salwe kan gebruik word, maar dit is belangrik om dit eers na voedings toe te dien en die area skoon te maak voordat die baba voed weer om te verhoed dat hy direkte kontak met die produk het. As die salf egter gemaak word met natuurlike bestanddele, soos lanolien, is dit nie nodig om die produk te verwyder voordat die kind gevoed word nie.

Tepelskerms wat tussen voedings gebruik word om melklekkasie te voorkom, moet verkieslik van katoen gemaak word. dat die vel kan asemhaal. Daar is ook herbruikbare opsies wat gewas en weer gebruik kan word, wat besparings vir jou sak en minder afval vir die omgewing genereer.

Wenke vir atlete of praktisyns van fisiese aktiwiteite

Om te vermy 'n moontlike kraak in die bors, atlete of praktisyns van fisiese aktiwiteite moet die tepels bedek met 'n stukkie sagte gaas of waterdigte verbande en vermy die gebruik van baie los hemde wat wrywing teen die tepels veroorsaak tydens fisiese aktiwiteit.

Die gebruik van hemde gemaak met materiaal wat die vel verder kan irriteer, moet ook weesvermy.

Tyd om 'n dokter te sien

As irritasie en pyn in die tepels konstant is en lewenskwaliteit benadeel of in die geval van vroue, maak hierdie ongemak borsvoeding baie moeilik, dit is belangrik soek 'n dokter of die hulp van 'n borsvoedingspesialis.

Enige teken van infeksie soos rooiheid, tepelsensitiwiteit, swelling en 'n gevoel van hitte in die streek, word aanbeveel om mediese hulp te soek, aangesien dit in sommige gevalle nodig mag wees om antibiotika te gebruik (indien daar 'n bakteriële infeksie) of antifungale salf (in gevalle van candidiasis).

Bykomende bronne en verwysings

• Seer, gebarste of bloeiende tepels, Swangerskap, Geboorte en Baba se
• Seer/gebarste tepels, The Australian Breastfeeding Association
• Seer of gebarste tepels tydens borsvoeding, NHS
• Vergelyking van die effekte van lanolien-, peperment- en dexpanthenol-room op die behandeling van traumatiese tepels by borsvoedende moeders, J Caring Sci. 2015 Des; 4(4): 297–307.Aanlyn gepubliseer 2015 1 Des.
• Effekte van mentolessens en borsmelk op die verbetering van tepelsplete by borsvoedende vroue, J Res Med Sci. 2014 Jul; 19(7): 629–633.
• Aktuele behandelings wat deur borsvoedende vroue gebruik word om seer en beskadigde tepels te behandel, 5 Verenigde State Lactation Consultant Association
• Sportverwante dermatoses onder padhardlopers in Suid-BrasiL ,