सामग्री सारणी
ज्याला असे वाटते की स्तनाग्र भेगा पडणे हे केवळ स्तनपान करणा-या महिलांसाठीच आहे ते चुकीचे आहे. स्तनाग्र संवेदनशीलता पुरुषांवर देखील परिणाम करू शकते, म्हणून हा प्रदेश चांगले हायड्रेटेड आणि संरक्षित ठेवणे महत्वाचे आहे.
छातीत तडे जाण्याचे आणखी एक कारण म्हणजे काही मॉडेल्सचे टॉप किंवा जिम ब्लाउज वापरणे. काही प्रकारचे फॅब्रिक्स आहेत जे काही शारीरिक क्रियाकलापांच्या सराव दरम्यान या प्रदेशात घर्षण निर्माण करू शकतात, ज्यामुळे अस्वस्थता येते आणि या भागाला दुखापत होऊ शकते.
जाहिरातीनंतर सुरू ठेवाफक्त एक किंवा दोन्ही स्तनाग्रांमध्ये फिशर येऊ शकतात आणि त्यांची संभाव्यता असते. सूक्ष्मजीवांच्या प्रवेशास सुलभ करण्यासाठी आणि संक्रमणास कारणीभूत ठरण्यासाठी आणि या कारणास्तव, भेगा पडलेल्या त्वचेवर उपचार करणे आवश्यक आहे.
तडगेच्या स्तनाग्राची सर्वात सामान्य लक्षणे म्हणजे स्तनाग्र किंवा आयरोलामध्ये वेदना. तथापि, इतर चिन्हे आहेत जसे की लालसरपणा, कोरडी आणि वेडसर त्वचा, त्वचेवर क्रस्ट्स किंवा स्केल आणि उघड्या क्रॅक ज्यातून पू किंवा रक्तस्त्राव होतो.
उपचार न केलेल्या स्तनाग्र क्रॅकमुळे स्तनांमध्ये जळजळ किंवा संक्रमण होऊ शकते, ज्यामुळे ते तयार होते. गळू किंवा फोड येणे ज्यामुळे खूप वेदना आणि अस्वस्थता निर्माण होण्याव्यतिरिक्त, प्रतिजैविक किंवा ड्रेनेज वापरणे आवश्यक आहे.
निप्पल क्रॅक होण्याची कारणे
निप्पल फुटण्याची मुख्य कारणे खाली तपासा, त्यात सुधारणा करण्यासाठी काय करावे आणि कोणत्या प्रकारचे मलम तुम्हाला मदत करू शकतात ते शोधा.SciELO – सायंटिफिक इलेक्ट्रॉनिक लायब्ररी ऑनलाइन
गर्भधारणा
गर्भधारणेच्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे स्तनाची कोमलता आणि स्तन आणि स्तनाग्रांमध्ये विविध बदल होतात.
जाहिरातीनंतर सुरू राहतेगर्भधारणेवरील चुरगळलेले स्तनाग्र हार्मोनल बदलांमुळे स्तनाची वाढ होऊ शकते, ज्यामुळे त्वचा अधिक ताणली जाऊ शकते, एरोला आणि स्तनाग्रांना जळजळ होऊ शकते, ज्यामुळे साइटवर फिशर्स होतात.
स्तनपान
मध्ये स्तनपान, स्तनाग्र भेगा पडण्याचे कारण सहसा स्तनपान करताना बाळाची चुकीची पकड किंवा अपुरी स्थिती असते.
सुरुवातीला स्तनाग्र त्वचा अधिक संवेदनशील आणि चिडचिड होणे सामान्य आहे, परंतु सामान्यतः आई आणि बाळ स्तनपानाशी जुळवून घेतल्यानंतर स्थिती सुधारते.
एकदा बाळाला स्तनपान करणे सुरू होते, आदर्शपणे, त्याने संपूर्ण स्तनाग्र आणि एरोलाचा काही भाग तोंडात ठेवावा. या प्रकारच्या जोडणीमुळे स्तनाग्र मऊ टाळूच्या संपर्कात येते, जे बाळाच्या तोंडाच्या मागील बाजूस एक मऊ क्षेत्र असते आणि स्तनाग्रांना त्रास देत नाही.
तथापि, बाळाला चुकीच्या पद्धतीने लॅच केले असल्यास, स्तनाग्र कडक टाळूच्या संपर्कात येऊ शकते, ज्यामुळे घर्षण निर्माण होण्याची आणि स्तनाग्रांना क्रॅक होण्याची शक्यता असते.
याव्यतिरिक्त ही समस्या, संस्थेनुसार ला लेचे लीग इंटरनॅशनल , अशी काही प्रकरणे आहेत ज्यात बाळाच्या वैशिष्ट्यांमुळे आईच्या स्तनाग्रांना दुखापत होते.लहान तोंड, उंच टाळू, जिभेची गाठ, कमी होणारी हनुवटी आणि लहान फ्रेन्युलम यांचा समावेश असलेली शारीरिक वैशिष्ट्ये.
जाहिरातीनंतर पुढेबाळाच्या चुकीच्या स्थितीच्या संदर्भात, काही व्यावहारिक टिप्स तुम्हाला या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करू शकतात. :
- आरामदायी स्थितीत बसा किंवा झोपा आणि बाळाला तुमच्या छातीवर ठेवा जेणेकरून त्याचे तोंड आणि नाक स्तनाग्रांकडे असेल;
- झोपेच्या स्थितीत, बाळाचा गाल छातीला स्पर्श करतो, परंतु बसलेल्या स्थितीत स्तन थोडे उचलणे महत्वाचे आहे जेणेकरून बाळाची हनुवटी दाबू नये;
- बाळाला स्वत: ला स्थितीत ठेवण्यास मदत करताना, प्रथम त्याच्या हनुवटीला एरोलाला स्पर्श करा आणि नंतर बाळाचे डोके तुमच्या स्तनाकडे आणा, उलट बाजूने नाही;
- केवळ स्तनाग्र बाळाच्या तोंडात आहे हे तपासा, परंतु बहुतेक एरोला मुलाच्या तोंडात आहे याची देखील खात्री करा.
निप्पल गोंधळ
बाळ जेव्हा स्तनपान करते आणि सोबत पॅसिफायर किंवा बाटली वापरते तेव्हा स्तनाग्र गोंधळ होतो. याचे कारण असे की स्तनातून चोखताना, बाळाला दूध चोखण्यासाठी तोंडातील सर्व स्नायू हलवावे लागतात आणि बाटलीतून चोखताना, आवश्यक हालचाल खूपच कमी गुंतागुंतीची असते.
अशा प्रकारे, बाळाचा गोंधळ उडू शकतो आणि स्तनपान करताना चुकीच्या तंत्राचा वापर करू शकतो, ज्यामुळे स्तनपानाला हानी पोहोचवण्यासोबतच स्तनाला भेगा पडू शकतात.आईचे स्तन.
थ्रश
काही नवजात शिशूंना कॅंडिडिआसिस, प्रसिद्ध “थ्रश” या आजाराने ग्रस्त असू शकतात. कॅंडिडिआसिस हा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे जो तोंडावर परिणाम करतो. स्तनपानादरम्यान हा संसर्ग आईला जाऊ शकतो आणि स्तनाग्रांमध्ये जळजळ आणि वेदना होऊ शकते.
असे असल्यास, लक्षणे आणि कॅन्डिडिआसिस लांबू नये म्हणून उपचार कसे करावे याबद्दल अधिक जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. संसर्गजन्य आहे.
इन्हेलरचा चुकीचा वापर
स्तनातील अस्वस्थता दूर करण्यासाठी किंवा आईचे दूध साठवण्यासाठी अतिरिक्त आईचे दूध काढून टाकणे खूप सामान्य आहे. जेव्हा आई बाळाच्या जवळ नसते.
हे देखील पहा: टरबूज रिंड: फायदे आणि कसे वापरावेजाहिरातीनंतर सुरूचस्तन पंप अतिशय व्यावहारिक आहेत, परंतु सक्शन पातळी व्यवस्थित नियंत्रित नसल्यास, किंवा स्तनावर फिट बसत नसल्यास, उपकरण स्तनाग्र दुखू शकते आणि क्रॅक होऊ शकते.
अति आर्द्रता
जरी क्रॅकमुळे त्वचा कोरडी असल्याची भावना निर्माण होते, परंतु जास्त आर्द्रता देखील समस्येचे कारण असू शकते.
एका स्तनावर दीर्घकाळ स्तनपान करणे, खूप जास्त मलम लावणे, किंवा खूप घट्ट ब्रा आणि कपडे घालणे यामुळे त्वचा जास्त ओली होऊ शकते आणि चपळ होऊ शकते.
हे देखील पहा: उच्च किंवा कमी बेसल इंसुलिन - ते काय आहे, लक्षणे, परीक्षा आणि टिपाअति घाम येणे आणि घट्ट शारीरिक हालचालींदरम्यानचे कपडे देखील त्वचेला त्रास देऊ शकतात, त्यामुळे स्तनांना श्वास घेऊ देणारे हलके फॅब्रिक कपडे घालणे आवश्यक आहे.प्रदेशातील आर्द्रता.
अ‍ॅलर्जीक प्रतिक्रिया किंवा एक्जिमा
काही उत्पादनांमुळे त्वचेची ऍलर्जी होऊ शकते ज्यामुळे स्तनाग्र भेगा पडणे आणि इतर लक्षणे जसे की फुगणे, खाज सुटणे आणि चिडचिड होणे. अशा प्रकारच्या ऍलर्जीक पदार्थांमध्ये आढळणारे पदार्थ असू शकतात जसे की:
- कपडे धुण्यासाठी साबण किंवा फॅब्रिक सॉफ्टनर;
- बॉडी लोशन, परफ्यूम किंवा मॉइश्चरायझर्स;
- साबण किंवा जेल
- शॅम्पू आणि कंडिशनर;
- कपड्यांचे कपडे.
या प्रकरणांमध्ये, ही उत्पादने इतरांनी बदलणे आदर्श आहे ज्यांना समान ऍलर्जी होत नाही ऍलर्जीविरोधी असतात.
फळ
फळे स्तनाग्र भागाला त्रास देऊ शकतात. लांब अंतरावर धावणाऱ्या खेळाडूंना, उदाहरणार्थ, कपड्याच्या फॅब्रिकशी घर्षण झाल्यामुळे निप्पलला तडे जाऊ शकतात, विशेषत: जेव्हा फॅब्रिक नायलॉनसारख्या कृत्रिम तंतूंनी बनलेले असते.
सर्फबोर्ड किंवा समुद्राच्या पाण्याच्या स्तनाग्रांवर घर्षण झाल्यामुळे सर्फर आणि इतर क्रीडापटूंनाही अशा प्रकारचा क्रॅक येऊ शकतो.
खूप सैल असलेला शर्ट किंवा खराब फिटिंग टॉपमुळे होऊ शकते शारीरिक हालचालींदरम्यान सतत चाफ होणे आणि स्तनाग्रांमध्ये चिडचिड, क्रॅकिंग आणि अगदी रक्तस्त्राव होऊ शकतो.
संसर्ग किंवा जखम
स्टेफ किंवा यीस्टमुळे होणारे जिवाणू किंवा बुरशीजन्य संक्रमण, उदाहरणार्थ, स्तनाग्र दुखू शकतात . याव्यतिरिक्त, साइटवर जखम, अपघाती किंवा नसले तरीही, होऊ शकतेसमान समस्या. एक उदाहरण म्हणजे स्तनाग्र छिद्र पाडणे ज्यामुळे साइटवर चिडचिड होते.
पेजेट रोग
ही एक दुर्मिळ स्थिती आहे जी आक्रमक किंवा गैर-आक्रमक स्तनाच्या कर्करोगामुळे उद्भवते. हा रोग निप्पलच्या आजूबाजूच्या त्वचेवर परिणाम करतो आणि त्यामुळे खाज सुटणे, क्रॅक होणे आणि पिवळा किंवा रक्तरंजित स्त्राव यासह विविध अप्रिय लक्षणे दिसू शकतात.
तडकलेल्या स्तनाग्रावर काय घासावे
लॅनोलिन असलेली क्रीम क्रॅक झालेल्या स्तनाग्रांच्या उपचारात मदत करतात
अँटीसेप्टिक गुणधर्म असलेल्या क्रीम किंवा मलम क्रॅकवर उपचार करण्यासाठी आणि तडकलेल्या स्तनाग्रांच्या प्रदेशात संक्रमण टाळण्यासाठी चांगले सहयोगी आहेत.
2015 मध्ये प्रकाशित एक अभ्यास जर्नल ऑफ केअरिंग सायन्सेस मध्ये प्रमाणित केले आहे की लॅनोलिन, पेपरमिंट आवश्यक तेल किंवा डेक्सपॅन्थेनॉल असलेली क्रीम क्रॅक झालेल्या स्तनाग्रांवर उपचार करण्यास मदत करतात.
परंतु बर्‍याच लोकांच्या मते, नाही ही चांगली कल्पना आहे निप्पलला नेहमी तेल किंवा मॉइश्चरायझर्स लावा, कारण जास्त ओलावा लक्षणे आणखी वाईट करू शकतो.
विशिष्ट टिपा
खालील टिपा क्रॅक झालेल्या स्तनाग्रांच्या सर्वात सामान्य प्रकरणांचा संदर्भ देतात. गर्भधारणा, स्तनपान किंवा घर्षण.
गर्भवती महिलांसाठी टिपा
गर्भधारणेदरम्यान स्तनाग्रांच्या सभोवतालच्या ग्रंथी एक नैसर्गिक तेल स्रवतात ज्यामुळे त्या भागाला वंगण घालणे आणि बॅक्टेरियापासून बचाव होतो.
अशा प्रकारे, क्षेत्र धुताना, घासण्याची शिफारस केलेली नाहीस्तनाग्र हे नैसर्गिक संरक्षण काढून टाकू नये म्हणून.
स्तनपान करणाऱ्या महिलांसाठी टिपा
स्तनपान करताना चुरगळलेल्या स्तनाग्रांवर उपचार करण्यासाठी विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे, कारण बाळाचे सतत चोखणे, विशेषतः आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यात, उपचार करणे कठीण होऊ शकते.
लक्षणे कमी करण्यासाठी आणि स्तनपान न सोडता उपचार व्यवस्थापित करण्यासाठी, खाली नमूद केलेल्या काही टिप्स वापरून पाहणे योग्य आहे:
- दुग्ध हाताळण्यापूर्वी आपले हात धुवा. स्तन;
- बाळाने दूध पाजल्यानंतर चिडचिड कमी करण्यासाठी स्तनाग्र कोमट पाण्याने धुवा किंवा उबदार कॉम्प्रेस लावा;
- प्रत्येक स्तनाग्रांवर तुमच्या स्वतःच्या आईच्या दुधाचे काही थेंब पसरवा आणि ते कोरडे होऊ द्या नैसर्गिकरित्या, दूध म्हणून ते खूप मॉइश्चरायझिंग असते आणि त्वचेला स्वतःच बरे करण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्वकाही असते;
- मिश्रित पेपरमिंट तेल (किंवा पाण्यात या तेलाचे मिश्रण) खाण्याच्या दरम्यान स्तनाग्रांना लावा;
- स्प्रे बाटली वापरा किंवा स्तनाग्रांना घरगुती सलाईन द्रावणात भिजवा (½ चमचे मीठ ते 1 कप कोमट पाण्यात) क्रॅक खराब करणे;
- प्रत्येक आहार देताना स्तनांना पर्यायी करा;
- नवीन जखम टाळून बाळाला स्तनाग्र लॅचसह योग्य मदत करा.
स्तनपान करणाऱ्या महिलांनी हे करावे त्वचेला दीर्घकाळ श्वास घेऊ न देणाऱ्या ब्रा घालणे देखील टाळा, कारण हे देखीलयामुळे प्रदेशातील आर्द्रता वाढू शकते.
ज्यांना कॅंडिडिआसिसचा त्रास आहे त्यांनी आईच्या दुधाचा घरगुती उपाय म्हणून वापर करणे टाळावे कारण दुधाच्या संपर्कात बुरशी लवकर वाढतात. या प्रकरणांमध्ये, या सूक्ष्मजीवांचा प्रसार टाळण्यासाठी आहार दरम्यान स्तनाग्र स्वच्छ करण्याचा सल्ला दिला जातो.
मलम वापरले जाऊ शकतात, परंतु ते फक्त आहार दिल्यानंतर लावणे आणि बाळाला दूध देण्यापूर्वी क्षेत्र स्वच्छ करणे महत्वाचे आहे. त्याला उत्पादनाशी थेट संपर्क साधण्यापासून रोखण्यासाठी पुन्हा. तथापि, जर मलम नैसर्गिक घटकांनी बनवलेले असेल, जसे की लॅनोलिन, तर मुलाला खायला देण्यापूर्वी ते उत्पादन काढून टाकणे आवश्यक नाही.
दुधाची गळती रोखण्यासाठी आहारादरम्यान वापरल्या जाणार्‍या स्तनाग्र ढाल प्राधान्याने कापसाचे असावेत. ज्यामुळे त्वचा श्वास घेऊ शकते. पुन्हा वापरता येण्याजोगे पर्याय देखील आहेत जे धुवून पुन्हा वापरले जाऊ शकतात, ज्यामुळे तुमच्या खिशासाठी बचत होईल आणि पर्यावरणासाठी कमी कचरा होईल.
अॅथलीट किंवा शारीरिक क्रियाकलाप करणार्‍यांसाठी टिपा
टाळण्यासाठी छातीत संभाव्य क्रॅक, क्रीडापटू किंवा शारीरिक क्रियाकलाप करणार्‍यांनी स्तनाग्रांना मऊ कापसाचे किंवा जलरोधक पट्टीने झाकले पाहिजे आणि शारीरिक हालचालींदरम्यान स्तनाग्रांना घर्षण निर्माण करणारे खूप सैल शर्ट वापरणे टाळावे.
त्वचेला आणखी त्रास देणारे फॅब्रिक्स वापरून बनवलेल्या शर्टचाही वापर करावाटाळले.
डॉक्टरांना भेटण्याची वेळ
स्तनाग्रांमध्ये चिडचिड आणि वेदना सतत राहिल्यास आणि जीवनाचा दर्जा बिघडत असल्यास किंवा स्त्रियांच्या बाबतीत, या अस्वस्थतेमुळे स्तनपान करणे खूप कठीण होते, हे महत्वाचे आहे डॉक्टर किंवा स्तनपान तज्ञाची मदत घ्या.
संक्रमणाची कोणतीही चिन्हे जसे की लालसरपणा, स्तनाग्र संवेदनशीलता, सूज आणि प्रदेशात उष्णतेची भावना, वैद्यकीय मदत घेण्याची शिफारस केली जाते, कारण काही प्रकरणांमध्ये प्रतिजैविकांचा वापर करणे आवश्यक असू शकते (असल्यास जिवाणू संसर्ग) किंवा अँटीफंगल मलहम (कॅन्डिडिआसिसच्या बाबतीत).