নিপল ফাটি যোৱা – কাৰণ, কি কৰিব, মলম

Rose Gardner 01-06-2023
Rose Gardner

বিষয়বস্তুৰ তালিকা

যিজনে ভাৱে যে নিপল ফাটি যোৱাটো স্তনপান কৰা মহিলাৰ বাবে একচেটিয়া বুলি ভাবে, সেয়া ভুল। নিপলৰ সংবেদনশীলতাই পুৰুষকো প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে, গতিকে এই অঞ্চলটোক ভালদৰে জলসিঞ্চিত আৰু সুৰক্ষিত কৰি ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

বুকুত ফাটি যোৱাৰ আন এটা কাৰণ হ’ল কিছুমান মডেলৰ টপ বা জিম ব্লাউজৰ ব্যৱহাৰ। কিছুমান শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ অভ্যাসৰ সময়ত এই অঞ্চলত ঘৰ্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ কাপোৰ আছে, যাৰ ফলত এই অংশত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হয় আৰু আঘাত পোৱা যায়।

বিজ্ঞাপনৰ পিছত চলি থাকে

মাত্ৰ এটা বা দুয়োটা নিপলত ফাট মেলা হ'ব পাৰে আৰু ইয়াৰ সম্ভাৱনা থাকে অণুজীৱৰ প্ৰৱেশ সহজ কৰি সংক্ৰমণ ঘটাবলৈ আৰু এই কাৰণে ফাটি যোৱা ছালৰ চিকিৎসা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ফটা নিপলৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ'ল নিপল বা এৰিঅ'লাত বিষ। কিন্তু আন কিছুমান লক্ষণ যেনে ৰঙা পৰা, শুকান আৰু ফাটি যোৱা ছাল, ছালত খোলা বা খোলা আৰু মুকলি ফাট যিয়ে পূজ বা তেজ ওলায়।

চিকিৎসা নকৰা নিপল ফাটিলে স্তনত প্ৰদাহ বা সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে, গঠন হ’ব পাৰে ফোঁহা বা ছিদ্ৰৰ সৃষ্টি কৰা যিয়ে বহুত বিষ আৰু অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰাৰ উপৰিও এন্টিবায়টিক বা পানী নিষ্কাশনৰ প্ৰয়োজন হয়।

নিপল ফাটি যোৱাৰ কাৰণ

নিপল ফাটি যোৱাৰ মূল কাৰণসমূহ তলত পৰীক্ষা কৰক, উন্নতিৰ বাবে কি কৰিব লাগে আৰু কোন ধৰণৰ মলমে আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে সেইটো জানি লওকSciELO – বৈজ্ঞানিক ইলেক্ট্ৰনিক লাইব্ৰেৰী অনলাইন

  • নিপলৰ বিষ প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসা: এটা পদ্ধতিগত পৰ্যালোচনা, JOGNN
  • নিপলটো মইশ্ব’ৰাইজ কৰি তাৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি কমায়।

    গৰ্ভাৱস্থা

    গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত এটা হ'ল স্তনৰ কোমলতা যিটোৰ লগত স্তন আৰু নিপলৰ বিভিন্ন পৰিৱৰ্তন ঘটে।

    বিজ্ঞাপনৰ পিছত চলি থাকে

    গৰ্ভাৱস্থাৰ ওপৰত ফাটি যোৱা নিপল হৰম'নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে হ'ব পাৰে যিয়ে স্তন বৃদ্ধি কৰে, যিয়ে ছালখনক অধিক টানিব পাৰে, যাৰ ফলত এৰিঅ'লা আৰু নিপলৰ বিষৰ অনুকূল হয়, যাৰ ফলত ঠাইত ফাট মেলিব পাৰে।

    স্তনপান কৰাই দিয়া

    In স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত নিপল ফাটি যোৱাৰ কাৰণ সাধাৰণতে শিশুটিক স্তনপান কৰাওঁতে ভুলকৈ ধৰি ৰখা বা অপৰ্যাপ্ত অৱস্থান কৰা।

    আৰম্ভণিতে নিপলৰ ছাল অধিক সংবেদনশীল আৰু বিৰক্তিকৰ হোৱাটো সাধাৰণ কথা, কিন্তু সাধাৰণতে মাতৃ আৰু শিশুৱে স্তনপানৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাৰ লগে লগে অৱস্থাটো উন্নত হয়।

    এবাৰ শিশুৱে স্তনপান কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে, আদৰ্শগতভাৱে তেওঁ গোটেই নিপল আৰু এৰিঅ’লাৰ এটা অংশ মুখত ৰাখিব লাগে। এই ধৰণৰ সংলগ্নতাই নিপলটোক কোমল তালুৰ সংস্পৰ্শলৈ আনে, যিটো শিশুৰ মুখৰ পিছফালে থকা কোমল অংশ আৰু নিপলটোক বিৰক্ত নকৰে।

    কিন্তু যদি শিশুটিক ভুলকৈ লেচ কৰা হয়, তেন্তে নিপলটো কঠিন তালুৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিব পাৰে, যিটো অঞ্চলে ঘৰ্ষণ সৃষ্টি কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি আৰু নিপলত ফাট মেলাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

    ইয়াৰ উপৰিও এই বিষয়ত, প্ৰতিষ্ঠান লা লেচে লীগ ইণ্টাৰনেশ্যনেল ৰ মতে, এনে কিছুমান ক্ষেত্ৰ আছে য'ত শিশুৱে বৈশিষ্ট্যৰ বাবে মাতৃৰ নিপলত আঘাত কৰেশাৰীৰিক বৈশিষ্ট্যসমূহৰ ভিতৰত সৰু মুখ, উচ্চ তালু, জিভাৰ গাঁঠি, পিছুৱাই যোৱা চিবুক আৰু চুটি ফ্ৰেনুলাম থাকিব পাৰে।

    বিজ্ঞাপনৰ পিছত অব্যাহত

    শিশুৰ ভুল অৱস্থানৰ সন্দৰ্ভত, কিছুমান ব্যৱহাৰিক পৰামৰ্শই আপোনাক এই সমস্যাৰ প্ৰতিকাৰত সহায় কৰিব পাৰে :

    • আৰামদায়ক অৱস্থাত বহি বা শুই শিশুটিক বুকুৰ ওপৰত এনেদৰে ৰাখক যাতে তেওঁৰ মুখ আৰু নাক নিপলৰ ফালে থাকে;
    • শয় থকা অৱস্থাত শিশুটিক... শিশুৰ গালে বুকুখন স্পৰ্শ কৰে, কিন্তু বহি থকাৰ অৱস্থাত স্তনটো অলপ ওপৰলৈ তুলি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে শিশুটিৰ চিবুকটো টিপি নাযায়;
    • শিশুটোক নিজকে অৱস্থান কৰাত সহায় কৰাৰ সময়ত প্ৰথমে চিবুকটো এৰিঅ'লাত স্পৰ্শ কৰক আৰু তাৰ পিছত শিশুটিৰ মূৰটো আপোনাৰ স্তনৰ ফালে আনিব আৰু বিপৰীতভাৱে নহয়;
    • কেৱল নিপলটো শিশুৰ মুখৰ ভিতৰত আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক, কিন্তু নিশ্চিত হওক যে বেছিভাগ এৰিঅ'লা শিশুৰ মুখত আছে।

    নিপল বিভ্ৰান্তি

    শিশুক স্তনপান কৰাই আৰু একেলগে পেচিফায়াৰ বা বটল ব্যৱহাৰ কৰিলে নিপল বিভ্ৰান্তি হয়। কাৰণ স্তনৰ পৰা চুহিলে শিশুৱে গাখীৰ চুহিবলৈ মুখৰ সকলো পেশী লৰচৰ কৰিব লাগে আৰু বটলৰ পৰা চুহিলে প্ৰয়োজন হোৱা গতি বহু কম জটিল হয়।

    এই ধৰণে শিশুটি বিভ্ৰান্ত হৈ স্তনপান কৰাওঁতে ভুল কৌশল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, যিয়ে স্তনপানৰ ক্ষতি কৰাৰ উপৰিও স্তনত ফাট মেলিব পাৰেমাকৰ স্তন।

    থ্ৰাছ

    কিছুমান নৱজাতক কেণ্ডিডিয়াছিছ, বিখ্যাত “থ্ৰাছ” ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। কেণ্ডিডিয়াছিছ হৈছে ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ যিয়ে মুখত প্ৰভাৱ পেলায়। এই সংক্ৰমণ স্তনপানৰ সময়ত মাতৃলৈ বিয়পিব পাৰে আৰু নিপলত বিৰক্তি আৰু বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

    যদি এনে হয়, তেন্তে লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে আৰু কেণ্ডিডেছিছৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে তাৰ বিষয়ে অধিক জানি লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যাতে দীঘলীয়া নহয় স্তনৰ অস্বস্তিৰ পৰা উপশম পাবলৈ নহয় মাতৃদুগ্ধ ক যেতিয়া মাক শিশুটিৰ ওচৰত নাথাকিব।

    বিজ্ঞাপনৰ পিছত চলি থাকে

    স্তন পাম্প অতি ব্যৱহাৰিক, কিন্তু যদি চুষণৰ মাত্ৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰিত নহয়, বা যদি স্তনৰ ওপৰত ফিট সঠিক নহয়, তেন্তে ডিভাইচটোৱে নিপলত আঘাত দিব পাৰে আৰু ফাট মেলিব পাৰে ৪>অত্যধিক আৰ্দ্ৰতা

    যদিও ফাটটোৱে ছালত শুকান অনুভৱ কৰে, অতিৰিক্ত আৰ্দ্ৰতাও সমস্যাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।

    এটা স্তনত দীৰ্ঘদিন ধৰি স্তনপান কৰালে, অত্যধিক মলম লগালে, বা ব্ৰা আৰু বেছি টান কাপোৰ পিন্ধিলে ছালখন অত্যধিক তিতিব পাৰে আৰু ফাটি যোৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।

    অত্যধিক ঘাম ওলোৱাৰ লগতে টান হোৱা শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ সময়ত কাপোৰ পিন্ধিলেও ছালত বিৰক্তি থাকিব পাৰে, গতিকে স্তনক উশাহ ল’বলৈ দিয়া লঘু কাপোৰৰ কাপোৰ পিন্ধাটো স্তন জমা হোৱা ৰোধ কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়অঞ্চলটোৰ আৰ্দ্ৰতা।

    এলাৰ্জিক প্ৰতিক্ৰিয়া বা একজিমা

    কিছুমান সামগ্ৰীয়ে ছালৰ এলাৰ্জিক প্ৰতিক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে যাৰ ফলত নিপল ফাটি যোৱা আৰু অন্যান্য লক্ষণ যেনে ফ্লেকিং, খজুৱতি আৰু বিৰক্তিৰ সৃষ্টি হয়। এনে এলাৰ্জেন এনে পদাৰ্থ হ’ব পাৰে যেনে:

    • কাপোৰ ধোৱাৰ বাবে চাবোন বা কাপোৰ কোমলকাৰী;
    • শৰীৰ লোচন, সুগন্ধি বা মইশ্ব’ৰাইজাৰ;
    • চাবোন বা জেল
    • শ্বেম্পু আৰু কণ্ডিচনাৰ;
    • কাপোৰৰ কাপোৰ।

    এই ক্ষেত্ৰত আদৰ্শ হ’ল এই সামগ্ৰীসমূহৰ ঠাইত আন এনেকুৱা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰা যিয়ে একে এলাৰ্জী বা সেইটোৰ সৃষ্টি নকৰে

    ফল

    ফলে নিপলৰ অংশত বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে দীৰ্ঘ দূৰত্ব দৌৰা খেলুৱৈসকলৰ কাপোৰৰ কাপোৰৰ লগত ঘৰ্ষণৰ ফলত নিপল ফাটি যাব পাৰে, বিশেষকৈ কাপোৰখন নাইলনৰ দৰে কৃত্ৰিম আঁহেৰে গঠিত হ’লে।

    চাৰ্ফাৰ আৰু অন্যান্য খেলুৱৈসকলেও চাৰ্ফবৰ্ড বা সাগৰৰ পানীৰ নিপলৰ ওপৰত ঘৰ্ষণৰ বাবে এই ধৰণৰ ফাটৰ সন্মুখীন হ'ব পাৰে।

    See_also: হাইপাৰট্ৰফিৰ বাবে ১১টা এবিচি ৱৰ্কআউটৰ ধাৰণা

    অত্যধিক ঢিলা বা টপ বেয়াকৈ ফিট হোৱা চাৰ্টৰ ফলত হ'ব পাৰে শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ সময়ত অহৰহ চেফিং হোৱা আৰু নিপলত বিৰক্তি, ফাটি যোৱা, আনকি তেজ ওলোৱাও হয়।

    সংক্ৰমণ বা আঘাত

    উদাহৰণস্বৰূপে ষ্টেফ বা ঈষ্টৰ ফলত হোৱা বেক্টেৰিয়া বা ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণে নিপলত ঘাঁ কৰিব পাৰে আৰু ফাটি গ'ল ৷ ইয়াৰ উপৰিও আকস্মিকভাৱে হওক বা নহওক, স্থানত আঘাতৰ ফলত...একে সমস্যা। উদাহৰণস্বৰূপে নিপল বিন্ধিলে ঠাইত বিৰক্তি ঘটে।

    পেজেটৰ ৰোগ

    এইটো এটা বিৰল অৱস্থা যিটো আক্ৰমণাত্মক বা অনাক্ৰমণীয় স্তন কেন্সাৰৰ ফলত হয়। এই ৰোগে নিপলৰ চাৰিওফালে থকা ছালত প্ৰভাৱ পেলায় আৰু খজুৱতি, ফাটি যোৱা, হালধীয়া বা তেজ ওলোৱা আদি বিভিন্ন অপ্ৰীতিকৰ লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

    ফাটি যোৱা নিপলত কি ঘঁহিব লাগে

    লেনলিনযুক্ত ক্ৰীমে ফাটি যোৱা নিপলৰ চিকিৎসাত সহায় কৰে

    এন্টিচেপ্টিক গুণ থকা ক্ৰীম বা মলম ফাট মেলাৰ চিকিৎসা আৰু ফাটি যোৱা নিপলৰ অঞ্চলত সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে ভাল মিত্ৰ।

    ২০১৫ চনত প্ৰকাশিত এক অধ্যয়ন জাৰ্নেল অৱ কেয়াৰিং চাইন্সেছ ত প্ৰমাণিত হৈছে যে লেনলিন, পেপাৰমিন্ট এচেন্সিয়েল অইল বা ডেক্সপেন্থেনল যুক্ত ক্ৰীমে ফাটি যোৱা নিপলৰ চিকিৎসাত সহায় কৰে।

    কিন্তু বহুতে ভবাৰ বিপৰীতে, নাই ই এটা ভাল ধাৰণা নিপলত সকলো সময়তে তেল বা মইশ্ব'ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে, কাৰণ অতিৰিক্ত আৰ্দ্ৰতাই লক্ষণসমূহ আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।

    নিৰ্দিষ্ট টিপচ্

    তলৰ টিপছসমূহে নিপল ফাটি যোৱাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ ক্ষেত্ৰসমূহৰ কথা বুজায় যিবোৰ কাৰণ গৰ্ভাৱস্থা, স্তনপান বা ঘৰ্ষণ।

    গৰ্ভৱতী মহিলাৰ বাবে পৰামৰ্শ

    নিপলৰ চাৰিওফালে থকা গ্ৰন্থিবোৰে গৰ্ভাৱস্থাত প্ৰাকৃতিক তেল নিঃসৰণ কৰে যিয়ে সেই অংশত তেল দি বেক্টেৰিয়াক আঁতৰাই পেলোৱাৰ কাম কৰে।

    এইদৰে, সেই ঠাইখন ধুওঁতে, ঘঁহি লোৱাটো বাঞ্ছনীয় নহয়এই প্ৰাকৃতিক সুৰক্ষা আঁতৰাব নোৱাৰাৰ বাবে নিপল।

    স্তন্যপায়ী মহিলাৰ বাবে টিপছ

    স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত ফাটি যোৱা নিপলৰ চিকিৎসা কৰিলে বিশেষ মনোযোগৰ প্ৰয়োজন হয়, কিয়নো শিশুৰ অহৰহ চুষণ, বিশেষকৈ জীৱনৰ প্ৰথম মাহত, লক্ষণসমূহ উপশম কৰিবলৈ আৰু স্তনপান ত্যাগ নকৰাকৈ চিকিৎসা পৰিচালনা কৰিবলৈ তলত উল্লেখ কৰা কিছুমান টিপছ চেষ্টা কৰাটো যথেষ্ট:

    • হাত ধুই চম্ভালিব লাগে স্তন;
    • শিশুৱে খুৱাই দিয়াৰ পিছত বিৰক্তিৰ পৰা উপশম পাবলৈ গৰম পানীৰে নিপল ধুব বা গৰম কম্প্ৰেছ প্ৰয়োগ কৰক;
    • প্ৰতিটো নিপলত নিজৰ মাতৃদুগ্ধ কেইটোপালমান বিস্তাৰ কৰক আৰু শুকুৱাই লওক স্বাভাৱিকতে গাখীৰ হিচাপে ই অতি আৰ্দ্ৰতা প্ৰদান কৰে আৰু ছালখন নিজাববীয়াকৈ ভাল হ'বলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো বস্তু থাকে;
    • খাদ্য দিয়াৰ মাজত নিপলত পাতল পদিনা তেল (বা এই তেলৰ মিশ্ৰণ) প্ৰয়োগ কৰক;
    • <১০>স্প্ৰে বটল ব্যৱহাৰ কৰক বা নিপলবোৰ ঘৰতে বনোৱা চেলাইন দ্ৰৱত (১⁄২ চামুচ নিমখৰ পৰা ১ কাপ গৰম পানীত) তিয়াই থওক যাতে হাইড্ৰেট হয় আৰু নিৰাময় হয়;
    • নিপল শ্বিল্ড সলনি কৰাৰ আগতে বেছি তিতি যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব কাৰণ আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰাখিব পাৰে ফাটটো আৰু বেয়া কৰি পেলাওক;
    • প্ৰতিবাৰ খুৱাই দিয়াৰ সময়ত স্তন সলনি কৰক;
    • শিশুক সঠিক নিপল লেচেৰে সহায় কৰক, নতুন আঘাতৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ।

    যি মহিলাসকলে স্তনপান কৰাই আছে ছালখনক দীৰ্ঘদিনলৈ উশাহ ল’ব নোৱাৰা ব্ৰা পিন্ধাটোও এৰক, কাৰণ এইটোওই অঞ্চলটোৰ আৰ্দ্ৰতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

    যিসকল কেণ্ডিডিয়াছিছত আক্ৰান্ত তেওঁলোকে মাতৃদুগ্ধক ঘৰুৱা উপায় হিচাপে ব্যৱহাৰ নকৰিব লাগে কাৰণ গাখীৰৰ সংস্পৰ্শত ভেঁকুৰ সোনকালে বৃদ্ধি পায়। এনে ক্ষেত্ৰত এই অণুজীৱবোৰৰ প্ৰসাৰ নহ’বলৈ খাদ্য খোৱাৰ মাজত নিপল পৰিষ্কাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয়।

    মলম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, কিন্তু খুৱাই দিয়াৰ পিছতহে প্ৰয়োগ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু শিশুৱে খুৱাই দিয়াৰ আগতে সেই ঠাইখিনি পৰিষ্কাৰ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আকৌ এবাৰ তেওঁক প্ৰডাক্টটোৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষ সংস্পৰ্শত নপৰাকৈ। কিন্তু যদি মলমটো প্ৰাকৃতিক উপাদান যেনে লেনলিনেৰে তৈয়াৰ কৰা হয়, তেন্তে শিশুক খুৱাবৰ আগতে সামগ্ৰীটো আঁতৰাই পেলোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই।

    গাখীৰৰ লিকেজ ৰোধ কৰিবলৈ খুৱাই দিয়াৰ মাজত ব্যৱহাৰ কৰা নিপল ঢালবোৰ কপাহৰ দ্বাৰা তৈয়াৰ কৰাটো ভাল হ’ব যাতে যে ছালে উশাহ ল’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও পুনৰ ব্যৱহাৰযোগ্য বিকল্প আছে যিবোৰ ধুই পুনৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি, যাৰ ফলত আপোনাৰ পকেটৰ বাবে সঞ্চয় আৰু পৰিৱেশৰ বাবে কম আৱৰ্জনা সৃষ্টি হয়।

    See_also: গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা পৰীক্ষাটো কি?

    ক্ৰিড়াবিদ বা শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ অনুশীলনকাৰীৰ বাবে টিপছ

    এৰাই চলিবলৈ বুকুত সম্ভাৱ্য ফাট মেলিলে খেলুৱৈ বা শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ অনুশীলনকাৰীয়ে নিপলবোৰ কোমল গজ বা পানী নোসোমাব পৰা বেণ্ডেজৰ টুকুৰাৰে ঢাকিব লাগে আৰু শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপৰ সময়ত নিপলৰ বিৰুদ্ধে ঘৰ্ষণ সৃষ্টি কৰা অতি ঢিলা চাৰ্টৰ ব্যৱহাৰ এৰাই চলিব লাগে।

    ছালখনক আৰু অধিক বিৰক্ত কৰিব পৰা কাপোৰেৰে তৈয়াৰী চাৰ্টৰ ব্যৱহাৰো হ’ব লাগেavoided.

    চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়

    যদি নিপলত বিষ আৰু বিষ অহৰহ থাকে আৰু জীৱনৰ মানদণ্ড বা মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে এই অস্বস্তিবোৰে স্তনপান কৰাটো অতি কঠিন কৰি তোলে, সেয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ চিকিৎসক বা স্তনপান বিশেষজ্ঞৰ সহায় লওক।

    সংক্ৰমণৰ যিকোনো লক্ষণ যেনে ৰঙা পৰা, নিপলৰ সংবেদনশীলতা, ফুলা আৰু অঞ্চলটোত গৰমৰ অনুভৱ হোৱা, চিকিৎসকৰ সহায় লোৱাটো বাঞ্ছনীয়, কিয়নো কিছুমান ক্ষেত্ৰত এন্টিবায়টিক ব্যৱহাৰ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে (যদি থাকে বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ) বা এন্টিফাংগেল মলম (কেণ্ডিডিয়াছিছৰ ক্ষেত্ৰত)।

    অতিৰিক্ত উৎস আৰু উল্লেখ
    • নিপলৰ ঘাঁ, ফাটি যোৱা বা তেজ ওলোৱা, গৰ্ভাৱস্থা, জন্ম আৰু শিশুৰ
    • নিপলৰ ঘাঁ/ফাট হোৱা, অষ্ট্ৰেলিয়ান ব্ৰেষ্টফিডিং এছ'চিয়েচন
    • স্তনপান কৰোৱাৰ সময়ত ঘাঁ বা ফাটি যোৱা নিপল, NHS
    • স্তনপান কৰা মাতৃৰ আঘাতজনিত নিপলৰ চিকিৎসাৰ ওপৰত লেনলিন, পেপাৰমিন্ট, আৰু ডেক্সপেন্থেনল ক্ৰীমৰ প্ৰভাৱৰ তুলনা, জে কেয়াৰিং চাই। ২০১৫ চনৰ ডিচেম্বৰ; 4(4): 297–307.Published online 2015 Dec 1.
    • স্তন্যপায়ী মহিলাৰ নিপলৰ ফাটৰ উন্নতিৰ ওপৰত মেন্থল এচেন্স আৰু মাতৃদুগ্ধৰ প্ৰভাৱ, J Res Med Sci. ২০১৪ চনৰ জুলাই; 19(7): 629–633.
    • ঘাঁ আৰু ক্ষতিগ্ৰস্ত নিপলৰ চিকিৎসাৰ বাবে স্তন্যপায়ী মহিলাসকলে ব্যৱহাৰ কৰা সাময়িক চিকিৎসা, 5 ইউনাইটেড ষ্টেটছ লেকটেচন কনচালটেণ্ট এছ'চিয়েচন
    • দক্ষিণ ব্ৰাজিলৰ পথ দৌৰবিদসকলৰ মাজত ক্ৰীড়া সম্পৰ্কীয় ছালৰ ৰোগ ,

    Rose Gardner

    ৰোজ গাৰ্ডনাৰ এগৰাকী প্ৰমাণিত ফিটনেছ অনুৰাগী আৰু স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতা উদ্যোগত দশকৰো অধিক অভিজ্ঞতা থকা এগৰাকী আবেগিক পুষ্টি বিশেষজ্ঞ। সঠিক পুষ্টি আৰু নিয়মীয়া ব্যায়ামৰ সংমিশ্ৰণৰ জৰিয়তে মানুহক ফিটনেছৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱা আৰু সুস্থ জীৱনশৈলী বজাই ৰখাত সহায় কৰাত নিজৰ জীৱন উৎসৰ্গা কৰিছে এগৰাকী নিষ্ঠাবান ব্লগাৰ। ৰোজৰ ব্লগে ফিটনেছ, পুষ্টি আৰু খাদ্যৰ জগতখনৰ বিষয়ে চিন্তাশীল অন্তৰ্দৃষ্টি প্ৰদান কৰে, ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেছ প্ৰগ্ৰেম, পৰিষ্কাৰ খাদ্য, আৰু সুস্থ জীৱন যাপনৰ টিপছৰ ওপৰত বিশেষ গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। তেওঁৰ ব্লগৰ জৰিয়তে ৰোজে তেওঁৰ পাঠকসকলক শাৰীৰিক আৰু মানসিক সুস্থতাৰ প্ৰতি ইতিবাচক মনোভাৱ গ্ৰহণ কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত আৰু প্ৰেৰণা যোগোৱাৰ লক্ষ্য ৰাখিছে আৰু উপভোগ্য আৰু বহনক্ষম দুয়োটা সুস্থ জীৱনশৈলী আকোৱালি লৈছে। আপুনি ওজন কমাব বিচাৰিছে, পেশী গঢ়ি তুলিব বিচাৰিছে, বা কেৱল আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতা উন্নত কৰিব বিচাৰিছে, ৰোজ গাৰ্ডনাৰ হৈছে ফিটনেছ আৰু পুষ্টিৰ সকলো বস্তুৰ বাবে আপোনাৰ গ’-টু এক্সপাৰ্ট।