Pokud si myslíte, že popraskané bradavky mají pouze kojící ženy, mýlíte se. Citlivost bradavek může postihnout i muže, a proto je důležité tuto oblast dobře hydratovat a chránit.

Dalším důvodem, který může rovněž způsobit praskání v oblasti hrudníku, je používání některých modelů svršků nebo halenek do posilovny. Existují určité typy tkanin, které mohou způsobit tření v této oblasti při vykonávání některých fyzických aktivit, což způsobuje nepohodlí a zraňuje tuto oblast.

Praskliny se mohou vyskytnout na jedné nebo obou bradavkách a mohou usnadnit průnik mikroorganismů a způsobit infekci, a proto je nezbytné ošetřit popraskanou kůži.

Nejčastějšími příznaky prasklé bradavky jsou bolest bradavky nebo areoly. Existují však i další příznaky, jako je zarudnutí, suchá a popraskaná kůže, strupy nebo šupiny na kůži a otevřené trhliny, které uvolňují hnis nebo krvácejí.

Neošetřená trhlina v bradavkách může způsobit zánět nebo infekci prsu, vytvořit abscesy nebo způsobit tržné rány, které kromě velké bolesti a nepohodlí vyžadují použití antibiotik nebo drenáž.

Příčiny prasklého zobáku

Podívejte se níže na hlavní příčiny prasklin bradavek, co dělat pro jejich zlepšení a zjistěte, jaký typ masti vám pomůže zvlhčit bradavky a snížit způsobené nepohodlí.

Těhotenství

Jedním z prvních příznaků těhotenství je citlivost prsou, která je doprovázena různými změnami na prsou a bradavkách.

K prasklému zobáčku během těhotenství může dojít v důsledku hormonálních změn, které způsobují zvětšení prsou, což může způsobit, že kůže je více napnutá, což podporuje podráždění areoly a bradavky a způsobuje trhliny v této oblasti.

Kojení

Při kojení je příčinou prasklé bradavky obvykle nesprávné přisátí nebo poloha dítěte při krmení.

Zpočátku bývá pokožka bradavek citlivější a podrážděnější, ale obecně se stav zlepšuje, jak se matka a dítě přizpůsobují kojení.

Když dítě začne sát, je nejlepší umístit celou bradavku a část areoly do úst. Při tomto způsobu přisátí se bradavka dotýká měkkého patra, což je měkká oblast v zadní části úst dítěte, a nedochází k podráždění prsního zobáčku.

Pokud však dítě není správně přisáté, může se bradavka dostat do kontaktu s tvrdým patrem, což je oblast náchylnější ke tření, a způsobit praskliny v bradavce.

Kromě této otázky podle instituce La Leche League International Existují případy, kdy dítě zraňuje matčinu bradavku kvůli anatomickým charakteristikám, mezi které mohou patřit malá ústa, vysoké patro, uzel na jazyku, ustupující brada a krátká uzdička.

Pokud jde o nesprávnou polohu dítěte, může vám tento problém pomoci vyřešit několik praktických rad:

• Posaďte se nebo si lehněte do pohodlné polohy a přiložte dítě k prsu tak, aby jeho ústa a nos směřovaly k bradavce;
• V poloze vleže nechte tvář dítěte opřenou o prs, ale v poloze vsedě je důležité prs trochu zvednout, aby netlačil na bradu dítěte;
• Když pomáháte dítěti při polohování, nejprve přiložte jeho bradu k prsní jamce a poté přitáhněte hlavu dítěte k prsu, nikoli naopak;
• Zkontrolujte nejen to, zda je bradavka v ústech dítěte, ale také to, zda je v ústech dítěte většina dvorce.

Záměna trysek

K záměně bradavek dochází, když dítě saje prs a zároveň používá dudlík nebo láhev. Dochází k tomu proto, že při sání prsu musí dítě pohybovat všemi svaly v ústech, aby nasálo mléko, a při sání láhve jsou potřebné pohyby mnohem méně složité.

Dítě tak může být zmatené a při sání z prsu používat nesprávnou techniku, což kromě poškození kojení může způsobit praskliny v matčině bradavce.

Toad

Někteří novorozenci mohou trpět kandidózou, známou "afty". Kandidóza je plísňová infekce, která postihuje ústa. Tato infekce se může přenést na matku během kojení a způsobit podráždění a bolest bradavek.

V takovém případě je důležité zjistit více informací o příznacích a způsobech léčby kandidózy, aby se infekce, která je nakažlivá, neprodlužovala.

Nesprávné použití petardy

Velmi časté je odstraňování přebytečného mateřského mléka, a to buď pro zmírnění nepříjemných pocitů v prsou, nebo pro uskladnění mateřského mléka na dobu, kdy matka nebude v blízkosti svého dítěte.

Odsávačky mateřského mléka jsou velmi praktické, ale pokud není úroveň sání dobře regulována nebo pokud není správně nastavena na prsu, může přístroj poranit bradavku a způsobit její popraskání.

Nadměrná vlhkost

Ačkoli praskání vyvolává pocit, že je kůže suchá, příčinou problému může být i nadměrná vlhkost.

Dlouhodobé kojení na jednom prsu, používání příliš velkého množství masti nebo nošení příliš těsných podprsenek a oblečení může způsobit, že kůže v této oblasti bude příliš vlhká a vzniknou praskliny.

Nadměrné pocení v kombinaci s těsným oblečením při fyzických aktivitách může také podráždit pokožku, proto je nezbytné nosit oblečení z lehkých materiálů, které umožňuje prsům dýchat, aby se zabránilo hromadění vlhkosti v této oblasti.

Alergická reakce nebo ekzém

Některé výrobky mohou na pokožce vyvolat alergické reakce, které způsobují praskliny bradavek a další příznaky, jako je olupování, svědění a podráždění. Takovými alergeny mohou být látky obsažené ve výrobcích, jako jsou např:

• Mýdlo nebo změkčovadlo na praní prádla;
• Tělová mléka, parfémy nebo hydratační krémy;
• Mýdla nebo sprchové gely;
• Šampon a kondicionér;
• Oděvní tkaniny.

V těchto případech je ideální nahradit tyto výrobky jinými, které nezpůsobují stejnou alergii nebo jsou protialergické.

Tření

Tření může podráždit oblast bradavek. Například u sportovců, kteří běhají dlouhé tratě, může dojít k popraskání bradavek v důsledku tření o látku oblečení, zejména pokud je látka složena ze syntetických vláken, jako je nylon.

Surfaři a další sportovci mohou mít tento typ prasklin také v důsledku tření prkna nebo mořské vody o bradavky.

Nadměrně velké tričko nebo špatně padnoucí vršek může při fyzické aktivitě způsobovat neustálé tření a podráždění bradavek, jejich praskání a dokonce krvácení.

Infekce nebo zranění

Bakteriální nebo plísňové infekce způsobené například stafylokoky nebo kvasinkami mohou způsobit, že bradavky jsou bolestivé a popraskané. Stejný problém může způsobit i poranění místa, ať už náhodné nebo ne. Příkladem je piercing bradavky, který způsobí podráždění místa.

Pagetova choroba

Jedná se o vzácné onemocnění způsobené invazivní nebo neinvazivní rakovinou prsu. Onemocnění postihuje kůži v okolí bradavky a může způsobit řadu nepříjemných příznaků, včetně svědění, praskání a nažloutlého nebo krvavého výtoku.

Co si dát na prasklou bradavku

Krémy s obsahem lanolinu pomáhají při léčbě prasklin bradavek

Krémy nebo masti s antiseptickými účinky jsou dobrými spojenci pro ošetření praskliny a prevenci infekcí v oblasti popraskaných bradavek.

Studie publikovaná v roce 2015 v časopise Journal of Caring Sciences potvrdil, že krémy obsahující lanolin, mátový esenciální olej nebo dexpanthenol pomáhají při léčbě prasklin bradavek.

Na rozdíl od toho, co si mnozí lidé myslí, však není dobré na bradavky neustále používat olej nebo zvlhčující přípravky, protože nadměrná vlhkost může příznaky zhoršit.

Konkrétní tipy

Níže uvedené tipy se týkají nejčastějších případů popraskaných bradavek, ke kterým dochází v důsledku těhotenství, kojení nebo tření.

Tipy pro těhotné ženy

Žlázy v okolí bradavek vylučují během těhotenství přirozený olej, který slouží k promazávání této oblasti a zabraňuje vzniku bakterií.

Proto se nedoporučuje při mytí bradavky příliš třít, aby nedošlo k odstranění této přirozené ochrany.

Tipy pro kojení

Ošetření prasklého zobáku během kojení vyžaduje zvláštní pozornost, protože neustálé sání dítěte, zejména v prvních měsících života, může léčbu ztížit.

Chcete-li zmírnit příznaky a zvládnout léčbu, aniž byste se vzdali kojení, stojí za to vyzkoušet několik níže uvedených tipů:

• Před manipulací s prsy si umyjte ruce;
• Po krmení dítěte omyjte bradavky teplou vodou nebo přiložte teplý obklad, abyste zmírnili podráždění;
• Vymáčkněte několik kapek vlastního mateřského mléka na celou bradavku a nechte ji přirozeně zaschnout, protože je velmi hydratační a obsahuje vše, co pokožka potřebuje k hojení;
• Mezi krmením naneste na bradavky zředěný mátový olej (nebo směs tohoto oleje a vody);
• Použijte sprej nebo ponořte bradavky do domácího solného roztoku (½ čajové lžičky soli na 1 šálek teplé vody), který hydratuje a podporuje hojení;
• Před výměnou bradavek se vyvarujte jejich přílišného zvlhčení, protože zadržování vlhkosti může zhoršit jejich praskání;
• Při každém krmení prsa střídejte;
• Pomozte dítěti se správným uchopením dudlíku a předejděte tak novým zraněním.

Kojící ženy by se také měly vyvarovat nošení podprsenek, které neumožňují pokožce příliš dlouho dýchat, protože to může také zvýšit vlhkost v této oblasti.

Ti, kteří trpí kandidózou, by se měli vyvarovat používání mateřského mléka jako domácího prostředku, protože plísně se v kontaktu s mlékem rychle množí. V těchto případech je vhodné čistit bradavky mezi kojením, aby se zabránilo množení těchto mikroorganismů.

Masti lze použít, ale je důležité je aplikovat až po kojení a před dalším kojením dítěte místo očistit, aby nedošlo k přímému kontaktu s přípravkem. Pokud je však mast vyrobena z přírodních složek, jako je lanolin, není nutné přípravek před kojením dítěte odstraňovat.

Chrániče bradavek používané mezi kojením, které zabraňují úniku mléka, by měly být nejlépe bavlněné, aby pokožka mohla dýchat. Existují i varianty pro opakované použití, které lze prát a znovu používat, což šetří peníze a snižuje množství odpadu pro životní prostředí.

Tipy pro sportovce nebo osoby, které se věnují fyzickým aktivitám

Aby se předešlo možnému popraskání prsů, měli by si sportovci nebo ti, kteří provozují fyzické aktivity, zakrýt bradavky kouskem měkké gázy nebo nepromokavými obvazy a vyvarovat se nošení velmi volných triček, která během fyzické aktivity vytvářejí tření o bradavky.

Vyhněte se také košilím z látek, které mohou pokožku dále dráždit.

Čas navštívit lékaře

Pokud jsou podráždění a bolest bradavek neustálé a zhoršují kvalitu života nebo v případě žen tyto potíže velmi ztěžují kojení, je důležité vyhledat pomoc lékaře nebo odborníka na kojení.

Při jakýchkoli příznacích infekce, jako je zarudnutí, citlivost bradavky, otok a pocit tepla v oblasti, se doporučuje vyhledat lékařskou pomoc, protože v některých případech může být nutné použít antibiotika (v případě bakteriální infekce) nebo antimykotické masti (v případě kandidózy).

Zdroje a další odkazy

• Bolestivé, popraskané nebo krvácející bradavky, Těhotenství, porod a kojenec
• Bolestivé/prasklé bradavky, Australská asociace pro kojení
• Bolestivé nebo popraskané bradavky při kojení, NHS
• Comparison of the Effects of Lanolin, Peppermint, and Dexpanthenol Creams on the Treatment of Traumatic Nipples in Breastfeeding Mothers (Srovnání účinků lanolinového, mátového a dexpanthenolového krému na léčbu traumatických bradavek u kojících matek), J Caring Sci. 2015 Dec; 4(4): 297-307.Publikováno online 2015 Dec 1.
• Účinky mentolové esence a mateřského mléka na zlepšení prasklin bradavek u kojících žen, J Res Med Sci. 2014 Jul; 19(7): 629-633.
• Lokální ošetření používané kojícími ženami k léčbě bolavých a poškozených bradavek, 5 United States Lactation Consultant Association (Asociace laktačních poradců Spojených států)
• Sportovní dermatózy u silničních běžců v jižní Brazílii, SciELO - Scientific Electronic Library Online
• Prevence a terapie bolesti bradavek: systematický přehled, JOGNN