Satura rādītājs
Ja domājat, ka krūtsgala jutīgums ir raksturīgs tikai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jūs kļūdāties. Krūtsgala jutīgums var skart arī vīriešus, tāpēc ir svarīgi saglabāt šo reģionu labi mitrinātu un aizsargātu.
Vēl viens iemesls, kas arī var izraisīt plaisāšanu krūtīs, ir dažu topu vai sporta blūžu modeļu lietošana. Ir noteikta veida audumi, kas var izraisīt berzi šajā reģionā kādas fiziskas aktivitātes veikšanas laikā, radot diskomfortu un sāpinot šo zonu.
Turpinājums pēc publicitātesPlaisas var rasties tikai vienā vai abos krūtsgals, un tās var veicināt mikroorganismu iekļūšanu un izraisīt infekciju, tāpēc ir svarīgi ārstēt saplaisājušu ādu.
Tomēr ir arī citas pazīmes, piemēram, apsārtums, sausa un saplaisājusi āda, plankumi vai zvīņas uz ādas un atvērtas plaisas, no kurām izdalās strutas vai asiņo.
Neārstēta sprauslu plaisa var izraisīt krūšu iekaisumu vai infekcijas, veidojot abscesus vai izraisot plēstas brūces, kas ne tikai rada sāpes un diskomfortu, bet arī prasa antibiotiku lietošanu vai drenāžu.
Knābja plaisas cēloņi
Zemāk apskatiet galvenos krūtsgala plaisu cēloņus, ko darīt, lai tos uzlabotu, un uzziniet, kāda veida ziede var palīdzēt jums mitrināt krūtsgali un mazināt radīto diskomfortu.
Grūtniecība
Viens no pirmajiem grūtniecības simptomiem ir krūšu jutīgums, ko pavada dažādas izmaiņas krūtīs un krūšu sprauslās.
Turpinājums pēc publicitātesPlaisājošs knābis grūtniecības laikā var rasties hormonālo izmaiņu dēļ, kas izraisa krūšu palielināšanos, kas var atstāt ādu vairāk izstieptu, veicinot areolas un krūtsgala kairinājumu, izraisot plaisas šajā zonā.
Zīdīšana ar krūti
Barojot bērnu ar krūti, plaisājušu krūtsgala cēlonis parasti ir nepareiza bērna fiksācija vai novietojums barošanas laikā.
Sākumā krūtsgala āda parasti kļūst jutīgāka un iekaisusi, bet parasti stāvoklis uzlabojas, mātei un bērnam pielāgojoties zīdīšanai.
Kad bērns sāk zīst, vislabāk ir ievietot visu krūtsgalu un daļu no areolas mutē. Šāda veida piesiešana nodrošina krūtsgala saskari ar mīksto aukslējas daļu, kas ir mīksts apgabals bērna mutes aizmugurē un nerada krūts knābja kairinājumu.
Tomēr, ja bērns nav pareizi piesprādzēts, krūtsgals var saskarties ar cieto aukslēju, kas ir vairāk pakļauts berzei, un radīt krūtsgala plaisas.
Papildus šim jautājumam saskaņā ar iestādes sniegto informāciju La Leche League International Ir gadījumi, kad bērnam sāp mātes krūtsgals anatomisko īpatnību dēļ, kas var būt maza mute, augsts aukslējas kakls, mezgls uz mēles, atkāpies zoda un īss frenulum.
Turpinājums pēc publicitātesAttiecībā uz nepareizu bērna novietojumu daži praktiski padomi var palīdzēt jums atrisināt šo problēmu:
- Apsēdieties vai apgulties ērtā pozā un novietojiet bērnu pret krūti tā, lai viņa mute un deguns būtu vērsti pret krūtsgalu;
- Guļus stāvoklī ļaujiet mazuļa vaigam balstīties pret krūti, bet sēdus stāvoklī ir svarīgi mazliet pacelt krūti, lai neradītu spiedienu uz mazuļa zodu;
- Palīdzot mazulim ieņemt stāvokli, vispirms novietojiet zodu pret areolu un pēc tam novietojiet mazuļa galvu pret krūti, nevis otrādi;
- Pārbaudiet ne tikai to, vai krūtsgals ir bērna mutē, bet arī pārliecinieties, vai lielākā daļa krūtsgala ir bērna mutē.
Sprauslu neskaidrības
Zīdaiņu sajaukšana rodas tad, kad bērns sūc krūti un vienlaikus lieto mantiņu vai pudelīti. Tas notiek tāpēc, ka, sūcot krūti, bērnam ir jāizkustina visi mutes muskuļi, lai iesūktu pienu, bet, sūcot pudelīti, nepieciešamās kustības ir daudz mazāk sarežģītas.
Šādā veidā bērns var apjukt un, piesūcoties pie krūts, izmantot nepareizu tehniku, kas ne tikai kaitē zīdīšanai, bet arī var izraisīt plaisas mātes krūtsgals.
Rupucis
Daži jaundzimušie var ciest no kandidozes, slavenās "piena sēnītes". Kandidoze ir sēnīšu infekcija, kas skar mutes dobumu. Šī infekcija var pāriet mātei zīdīšanas laikā un izraisīt kairinājumu un sāpes krūtsgals.
Tādā gadījumā ir svarīgi uzzināt vairāk par simptomiem un kandidozes ārstēšanu, lai nepagarinātu infekciju, kas ir lipīga.
Nepareiza petardes izmantošana
Tas ir ļoti izplatīts, lai noņemtu lieko mātes pienu vai nu lai mazinātu diskomfortu krūtīs, vai lai uzglabātu mātes pienu uz laiku, kad māte nebūs blakus savam bērnam.
Turpinājums pēc publicitātesKrūts sūkņi ir ļoti praktiski, bet, ja sūkšanas līmenis nav labi regulēts vai ja krūts regulēšana nav pareiza, ierīce var ievainot krūtsgali un izraisīt tā plaisu.
Skatīt arī: Slīpuma prese ar hantelēm - kā to darīt un biežāk pieļautās kļūdasPārmērīgs mitrums
Lai gan plaisāšana rada sajūtu, ka āda ir sausa, problēmas cēlonis var būt arī pārmērīgs mitrums.
Ilgstoša barošana ar krūti no vienas krūts, pārāk daudz ziedes lietošana vai pārāk ciešu krūšturi un apģērbu valkāšana var padarīt ādu šajā zonā pārāk mitru un izraisīt plaisas.
Pārmērīga svīšana apvienojumā ar ciešu apģērbu fizisko aktivitāšu laikā arī var kairināt ādu, tāpēc, lai izvairītos no mitruma uzkrāšanās šajā zonā, ir svarīgi valkāt apģērbu no viegliem audumiem, kas ļauj krūtīm elpot.
Alerģiska reakcija vai ekzēma
Daži produkti var izraisīt alerģiskas reakcijas uz ādas, kas izraisa krūtsgala plaisas un citus simptomus, piemēram, lobīšanos, niezi un kairinājumu. Šādi alergēni var būt vielas, kas atrodamas tādos produktos kā:
- Ziepes vai mīkstinātājs drēbju mazgāšanai;
- ķermeņa losjoni, smaržas vai mitrinātāji;
- Ziepes vai dušas želejas;
- Šampūns un kondicionieris;
- Apģērbu audumi.
Šādos gadījumos ideāli būtu aizstāt šos produktus ar citiem, kas neizraisa tādu pašu alerģiju vai ir pretalerģiski.
Berze
Trīšanās var kairināt krūtsgala rajonu. Piemēram, sportistiem, kuri skrien garas distances, var rasties krūtsgala plaisas, ko izraisa berze ar apģērba audumu, jo īpaši, ja audums sastāv no sintētiskām šķiedrām, piemēram, neilona.
Arī sērfotāji un citi sportisti var iegūt šāda veida plaisas, jo dēlis vai jūras ūdens berzējas pret sprauslām.
Skatīt arī: Fiksēta stieņa pacelšana ar supinētu atvērtu satvērienu - Kā to darīt un biežāk pieļautās kļūdasPārmērīga izmēra T-krekls vai slikti pieguloša augšdaļa fiziskās aktivitātes laikā var radīt pastāvīgu berzi un izraisīt krūtsgala kairinājumu, plaisāšanu un pat asiņošanu.
Infekcijas vai traumas
Baktēriju vai sēnīšu infekcijas, ko izraisa, piemēram, stafilokoki vai raugs, var izraisīt krūtsgala iekaisumu un plaisas. Arī nejauši vai netīši radušās traumas var izraisīt šo pašu problēmu. Piemēram, krūtsgala caurduršana, kas izraisa kairinājumu šajā vietā.
Pageta slimība
Šī ir reta saslimšana, ko izraisa invazīvs vai neinvazīvs krūts vēzis. Slimība skar ādu ap krūtsgalu un var izraisīt vairākus nepatīkamus simptomus, tostarp niezi, plaisāšanu un dzeltenīgas vai asiņainas izdalījumi.
Ko likt uz krekinga krūtsgala
Krēmi, kas satur lanolīnu, palīdz ārstēt krūtsgala plaisas
Krēmi vai ziedes ar antiseptiskām īpašībām ir labi sabiedrotie, lai ārstētu plaisu un novērstu infekcijas saplaisājušā krūtsgala zonā.
2015. gadā žurnālā publicētajā pētījumā Journal of Caring Sciences apliecināja, ka krēmi, kas satur lanolīnu, piparmētru ēterisko eļļu vai dekspantenolu, palīdz ārstēt krūtsgala plaisas.
Taču, pretēji tam, ko domā daudzi cilvēki, nav labi visu laiku lietot eļļu vai mitrinošus līdzekļus uz krūtsgala, jo pārmērīgs mitrums var pasliktināt simptomus.
Īpaši padomi
Turpmāk sniegtie padomi attiecas uz visbiežāk sastopamajiem saplaisājušo krūšu sprauslu gadījumiem, kas rodas grūtniecības, zīdīšanas vai berzes dēļ.
Padomi grūtniecēm
Dziedzeri, kas atrodas ap sprauslām, grūtniecības laikā izdala dabisku eļļu, kas kalpo, lai eļļotu šo vietu un novērstu baktērijas.
Tāpēc, mazgājot šo zonu, nav ieteicams pārāk daudz berzēt sprauslas, lai nenovāktu šo dabisko aizsardzību.
Padomi zīdīšanai
Krampja knābja plaisas ārstēšanai zīdīšanas laikā ir jāpievērš īpaša uzmanība, jo mazuļa pastāvīgā sūkšana, īpaši pirmajos dzīves mēnešos, var apgrūtināt ārstēšanu.
Lai mazinātu simptomus un tiktu galā ar ārstēšanu, neatsakoties no zīdīšanas, ir vērts izmēģināt dažus turpmāk minētos padomus:
- Nomazgājiet rokas, pirms sākat strādāt ar krūtiņām;
- Nomazgājiet sprauslas ar siltu ūdeni vai uzlieciet siltu kompresi, lai mazinātu kairinājumu pēc tam, kad bērns ir pabarots;
- Izspiediet dažus pilienus sava mātes piena uz visa krūtsgala un atstājiet to dabiski nožūt, jo tas ir ļoti mitrinošs un satur visu, kas nepieciešams, lai āda pati sevi sadzītu;
- Starp barošanas reizēm uz sprauslām uzklājiet atšķaidītu piparmētru eļļu (vai šīs eļļas un ūdens maisījumu);
- Izmantojiet aerosola pudeli vai iegremdējiet sprauslas mājās gatavotā sāls šķīdumā (½ tējkarotes sāls uz 1 glāzi silta ūdens), lai mitrinātu un veicinātu dzīšanu;
- Izvairieties no krūtsgala aizsargi kļūst pārāk mitrs pirms to maiņas, jo mitruma aizturēšana var pasliktināt plaisāšanu;
- Katru reizi barojot, nomainiet krūtis;
- Palīdziet mazulim pareizi satvert krūtsgali, izvairoties no jaunām traumām.
Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu arī izvairīties no krūšturi, kas neļauj ādai elpot pārāk ilgi, jo tas var arī palielināt mitrumu šajā zonā.
Tiem, kas cieš no kandidozes, vajadzētu izvairīties no mātes piena lietošanas kā mājas līdzekļa, jo sēnītes saskarē ar pienu ātri attīstās. Šādos gadījumos ieteicams starp barošanas reizēm tīrīt krūtsgredzenus, lai izvairītos no šo mikroorganismu vairošanās.
Var lietot ziedes, taču ir svarīgi tās uzklāt tikai pēc barošanas un pirms bērna barošanas atkal notīrīt šo vietu, lai izvairītos no tiešas saskares ar līdzekli. Tomēr, ja ziede ir izgatavota no dabīgām sastāvdaļām, piemēram, lanolīna, pirms bērna barošanas ar krūti līdzekli nav nepieciešams noņemt.
Lai novērstu piena noplūdi, starp barošanas reizēm lietotajiem krūtsgala aizsarglīdzekļiem vēlams būt no kokvilnas, lai āda varētu elpot. Ir arī vairākkārt lietojami varianti, kurus var mazgāt un lietot atkārtoti, ietaupot naudu un radot mazāk atkritumu videi.
Padomi sportistiem vai tiem, kas piedalās fiziskās aktivitātēs
Lai izvairītos no iespējamas krūšu plaisāšanas, sportistiem vai tiem, kas nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, sprauslas jāpārsedz ar mīkstu marli vai ūdensnecaurlaidīgiem pārsējiem un jāizvairās no ļoti brīvu kreklu valkāšanas, kas fizisko aktivitāšu laikā rada berzi pret sprauslām.
Jāizvairās arī no krekliem, kas izgatavoti no audumiem, kuri var vēl vairāk kairināt ādu.
Laiks apmeklēt ārstu
Ja krūtsgala kairinājums un sāpes ir pastāvīgas un pasliktina dzīves kvalitāti, vai, ja sievietēm šie diskomforti ļoti apgrūtina zīdīšanu, ir svarīgi meklēt ārsta vai zīdīšanas speciālista palīdzību.
Jebkuras infekcijas pazīmes, piemēram, apsārtums, jutīgums krūtsgalā, pietūkums un karstuma sajūta šajā vietā, ieteicams meklēt medicīnisko palīdzību, jo dažos gadījumos var būt nepieciešams lietot antibiotikas (ja ir bakteriāla infekcija) vai pretsēnīšu ziedes (kandidozes gadījumā).