Зміст
Якщо ви думаєте, що тріщини на сосках притаманні лише жінкам, які годують грудьми, ви помиляєтеся. Чутливість сосків може впливати і на чоловіків, саме тому важливо тримати цю область добре зволоженою і захищеною.
Ще одна причина, яка також може викликати тріщини в грудях - використання деяких моделей топів або спортивних блузок. Існують певні типи тканин, які можуть викликати тертя в цій області під час виконання певних фізичних навантажень, викликаючи дискомфорт і болючість в цій області.
Продовження після розголосуТріщини можуть з'явитися на одному або обох сосках і можуть сприяти проникненню мікроорганізмів та спричинити інфекцію, тому дуже важливо лікувати потріскану шкіру.
Найпоширенішими симптомами тріщини соска є біль у соску або ареолі. Однак є й інші ознаки, такі як почервоніння, сухість і потріскана шкіра, струпи або лусочки на шкірі та відкриті тріщини, з яких витікає гній або кровотеча.
Невилікувана тріщина на сосках може спричинити запалення або інфекцію в грудях, утворюючи абсцеси або викликаючи розриви, які, окрім сильного болю і дискомфорту, вимагають застосування антибіотиків або дренажу.
Причини тріщини дзьоба
Ознайомтеся з основними причинами появи тріщин на сосках, що робити для їх усунення та дізнайтеся, яка мазь може допомогти вам зволожити сосок і зменшити дискомфорт.
Вагітність
Одним з перших симптомів вагітності є болючість грудей, яка супроводжується різними змінами в грудях і сосках.
Продовження після розголосуТріщини на дзьобі під час вагітності можуть з'явитися через гормональні зміни, які спричиняють збільшення грудей, що може призвести до розтягування шкіри, сприяючи подразненню ареоли та соска, викликаючи тріщини в цій ділянці.
Грудне вигодовування
При грудному вигодовуванні причиною тріщин соска зазвичай є неправильне прикладання або положення дитини під час годування.
Спочатку шкіра сосків зазвичай стає більш чутливою та подразненою, але загалом стан покращується в міру того, як мати і дитина адаптуються до грудного вигодовування.
Коли дитина починає смоктати, найкраще помістити весь сосок і частину ареоли в рот. Такий тип фіксації забезпечує контакт соска з м'яким піднебінням - м'якою ділянкою на задній стінці рота дитини - і не викликає подразнення дзьобика грудей.
Однак, якщо дитина неправильно зафіксована, сосок може контактувати з твердим піднебінням, більш схильним до тертя, що може призвести до тріщин на соску.
Окрім цього питання, за даними установи Міжнародна Ліга Лече Бувають випадки, коли дитина боляче б'ється об материнський сосок через анатомічні особливості, які можуть включати маленький рот, високе піднебіння, вузлик на язиці, запале підборіддя і коротку вуздечку.
Продовження після розголосуЩо стосується неправильного положення дитини, то деякі практичні поради можуть допомогти вам вирішити цю проблему:
Дивіться також: Екхімоз - що це таке, причини і як лікувати- Сядьте або ляжте в зручну позу і прикладіть дитину до грудей так, щоб її рот і ніс були спрямовані до соска;
- У положенні лежачи дозвольте дитині притулитися щокою до грудей, але в положенні сидячи важливо трохи підняти груди, щоб не тиснути на підборіддя дитини;
- Допомагаючи дитині зайняти правильне положення, спочатку прикладіть її підборіддя до ареоли, а потім підведіть голову дитини до грудей, а не навпаки;
- Переконайтеся, що сосок знаходиться в роті дитини, а також переконайтеся, що більша частина ареоли знаходиться в роті дитини.
Плутанина з форсунками
Переплутування сосків відбувається, коли дитина смокче груди і в той же час використовує пустушку або пляшечку. Це відбувається тому, що при смоктанні грудей дитині потрібно рухати всіма м'язами рота, щоб висмоктати молоко, а при смоктанні пляшечки необхідні рухи набагато менш складні.
Таким чином, дитина може заплутатися і використовувати неправильну техніку смоктання грудей, що, окрім шкоди для грудного вигодовування, може призвести до тріщин на сосках матері.
Жаба.
Деякі новонароджені діти можуть страждати від кандидозу, знаменитої "молочниці". Кандидоз - це грибкова інфекція, яка вражає ротову порожнину. Ця інфекція може передатися матері під час грудного вигодовування і викликати подразнення і біль у сосках.
У такому випадку важливо дізнатися більше про симптоми та способи лікування кандидозу, щоб не затягувати інфекцію, яка є заразною.
Неправильне використання петарди
Дуже часто зціджують надлишок грудного молока, щоб полегшити дискомфорт у грудях або зберегти грудне молоко на той час, коли мама не буде поруч з дитиною.
Продовження після розголосуМолоковідсмоктувачі дуже практичні, але якщо рівень зціджування недостатньо добре відрегульований або якщо регулювання на грудях неправильне, пристрій може травмувати сосок і спричинити його розтріскування.
Надмірна вологість
Хоча тріщини створюють відчуття сухості шкіри, надлишок вологи також може бути причиною проблеми.
Тривале годування однією грудьми, використання занадто великої кількості мазі або носіння занадто тісного бюстгальтера чи одягу може призвести до того, що шкіра в цій зоні стане занадто вологою і з'являться тріщини.
Надмірне потовиділення в поєднанні з тісним одягом під час фізичних навантажень також може подразнювати шкіру, тому носити одяг з легких тканин, який дозволяє грудям дихати, дуже важливо, щоб уникнути накопичення вологи в цій зоні.
Алергічна реакція або екзема
Деякі продукти можуть викликати алергічні реакції на шкірі, які спричиняють тріщини на сосках та інші симптоми, такі як лущення, свербіж і подразнення. Такими алергенами можуть бути речовини, що містяться в таких продуктах, як
- Мило або пом'якшувач для прання білизни;
- Лосьйони для тіла, парфуми або зволожувачі;
- Мило або гелі для душу;
- Шампунь і кондиціонер;
- Тканини для одягу.
У таких випадках ідеальним варіантом є заміна цих продуктів на інші, які не викликають таку ж алергію або є антиалергенними.
Тертя
Тертя може подразнювати область сосків. Наприклад, спортсмени, які бігають на довгі дистанції, можуть страждати від тріщин сосків через тертя об тканину одягу, особливо якщо тканина складається з синтетичних волокон, таких як нейлон.
Серфери та інші спортсмени також можуть отримати цей тип тріщин через тертя дошки або морської води об соски.
Дивіться також: Чи призводить припинення прийому контрацептивів до схуднення?Завелика футболка або неправильно підібраний топ можуть спричинити постійне тертя під час фізичних навантажень і викликати подразнення сосків, тріщини і навіть кровотечу.
Інфекції або травми
Бактеріальні або грибкові інфекції, спричинені, наприклад, стафілококами або дріжджами, можуть спричинити біль і тріщини на сосках. Також травми в цій ділянці, випадкові чи ні, можуть спричинити ту саму проблему. Прикладом може бути пірсинг соска, який спричиняє подразнення в цій ділянці.
Хвороба Педжета
Це рідкісний стан, що виникає внаслідок інвазивного або неінвазивного раку молочної залози. Захворювання вражає шкіру навколо соска і може викликати ряд неприємних симптомів, включаючи свербіж, тріщини і жовтуваті або кров'янисті виділення.
Що намазати на тріснутий сосок
Креми, що містять ланолін, допомагають у лікуванні тріщин сосків
Креми або мазі з антисептичними властивостями є хорошими помічниками в лікуванні тріщин і запобіганні інфекціям в області тріщин сосків.
Дослідження, опубліковане в 2015 році в Journal of Caring Sciences засвідчили, що креми, які містять ланолін, ефірну олію м'яти або декспантенол, допомагають у лікуванні тріщин сосків.
Але, всупереч думці багатьох людей, не варто постійно наносити на сосок олію або зволожуючі креми, оскільки надлишок вологи може погіршити симптоми.
Конкретні поради
Наведені нижче поради стосуються найпоширеніших випадків тріщин сосків, які виникають через вагітність, грудне вигодовування або тертя.
Поради для вагітних жінок
Залози, розташовані навколо сосків, під час вагітності виділяють природну олію, яка слугує для змащування цієї ділянки та утримує бактерії.
Тому, коли настає час миття, не рекомендується сильно терти соски, щоб не зняти цей природний захист.
Поради щодо грудного вигодовування
Лікування тріщини дзьоба під час грудного вигодовування вимагає особливої уваги, оскільки постійне смоктання дитини, особливо в перші місяці життя, може ускладнити лікування.
Щоб полегшити симптоми і впоратися з лікуванням, не відмовляючись від грудного вигодовування, варто спробувати кілька порад, згаданих нижче:
- Мийте руки перед тим, як торкатися грудей;
- Промийте соски теплою водою або прикладіть теплий компрес, щоб зняти подразнення після годування дитини;
- Видавіть кілька крапель власного грудного молока на весь сосок і залиште його висихати природним шляхом, оскільки воно дуже добре зволожує і має все необхідне для самовідновлення шкіри;
- Нанесіть розведену м'ятну олію (або суміш цієї олії з водою) на соски в перервах між годуваннями;
- Використовуйте пульверизатор або занурте соски в домашній сольовий розчин (½ чайної ложки солі на 1 склянку теплої води), щоб зволожити і сприяти загоєнню;
- Не допускайте надмірного зволоження захисних накладок на соски перед їх заміною, оскільки волога може призвести до розтріскування;
- Чергуйте груди під час кожного годування;
- Допоможіть дитині правильно захопити сосок, щоб уникнути нових травм.
Жінкам, які годують груддю, також слід уникати носіння бюстгальтерів, які не дозволяють шкірі дихати протягом тривалого часу, оскільки це також може підвищити вологість в цій зоні.
Тим, хто страждає на кандидоз, слід уникати використання грудного молока як домашнього засобу, оскільки грибки швидко ростуть у контакті з молоком. У таких випадках рекомендується очищати соски між годуваннями, щоб уникнути розмноження цих мікроорганізмів.
Мазі можна використовувати, але важливо наносити їх тільки після годування і очищати ділянку перед наступним годуванням дитини, щоб уникнути прямого контакту з продуктом. Однак, якщо мазь виготовлена з натуральних інгредієнтів, таких як ланолін, не обов'язково видаляти продукт перед годуванням дитини грудьми.
Накладки на соски, що використовуються між годуваннями для запобігання витіканню молока, бажано виготовляти з бавовни, щоб шкіра могла дихати. Існують також багаторазові варіанти, які можна прати і використовувати знову, заощаджуючи гроші і створюючи менше відходів для навколишнього середовища.
Поради для спортсменів або тих, хто займається фізичними вправами
Щоб уникнути можливого розтріскування грудей, спортсменам або тим, хто займається фізичними навантаженнями, слід прикривати соски шматком м'якої марлі або водонепроникним бинтом і уникати носіння дуже вільних сорочок, які створюють тертя об соски під час фізичних навантажень.
Також слід уникати сорочок з тканин, які можуть додатково подразнювати шкіру.
Час звернутися до лікаря
Якщо подразнення і біль у сосках постійні і погіршують якість життя, або у випадку жінок ці дискомфортні відчуття дуже ускладнюють грудне вигодовування, важливо звернутися за допомогою до лікаря або фахівця з грудного вигодовування.
При будь-яких ознаках інфекції, таких як почервоніння, болючість соска, набряк і відчуття жару в цій ділянці, рекомендується звернутися за медичною допомогою, оскільки в деяких випадках може знадобитися застосування антибіотиків (при бактеріальній інфекції) або протигрибкових мазей (при кандидозі).