सामग्री तालिका
स्तनपान गर्ने महिलाको निप्पल फुटेको हो भन्ने सोच्ने जो कोही गलत हो। निप्पल संवेदनशीलताले पुरुषहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ, त्यसैले यो क्षेत्रलाई राम्रोसँग हाइड्रेटेड र सुरक्षित राख्न महत्त्वपूर्ण छ।
अर्को कारणले पनि छातीमा चट्टान हुन सक्छ, केही मोडेलको टप वा जिम ब्लाउजको प्रयोग हो। त्यहाँ केहि प्रकारका कपडाहरू छन् जसले केही शारीरिक क्रियाकलापको अभ्यासको क्रममा यस क्षेत्रमा घर्षण निम्त्याउन सक्छ, असुविधा उत्पन्न गर्दछ र यस क्षेत्रलाई हानि पुर्याउँछ।
विज्ञापन पछि जारी रहन्छएक वा दुवै निप्पलमा दरार आउन सक्छ र सम्भावना हुन्छ सूक्ष्मजीवहरूको प्रवेशलाई सहज बनाउन र संक्रमणहरू निम्त्याउन र यस कारणको लागि, यो फ्याकिएको छालाको उपचार गर्न आवश्यक छ।
चटिएको निप्पलको सबैभन्दा सामान्य लक्षण निप्पल वा एरोलामा दुखाइ हो। यद्यपि, त्यहाँ अन्य लक्षणहरू छन् जस्तै रातोपन, सुख्खा र फुटेको छाला, छालामा क्रस्ट वा तराजुहरू र खुल्ला दरारहरू जसले पिप वा रगत बग्छ।
उपचार नगरिएको निप्पल फुट्दा स्तनमा सूजन वा संक्रमण हुन सक्छ, बन्न सक्छ। धेरै दुखाइ र असुविधाको अतिरिक्त, एन्टिबायोटिक्स वा जल निकासी को प्रयोग को आवश्यकता छ।
निप्पल फुट्ने कारणहरू
निप्पल फुट्ने मुख्य कारणहरू तल हेर्नुहोस्, सुधार गर्न के गर्ने र कुन प्रकारको मलमले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।SciELO – वैज्ञानिक इलेक्ट्रोनिक लाइब्रेरी अनलाइन
गर्भावस्था
गर्भावस्थाको पहिलो लक्षणहरू मध्ये एक स्तन कोमलता हो जुन स्तन र निप्पलहरूमा विभिन्न परिवर्तनहरूसँगै हुन्छ।
विज्ञापन पछि जारी रहन्छगर्भावस्थामा निप्पल फुटेको हर्मोनल परिवर्तनको कारणले गर्दा स्तन विस्तार हुन सक्छ, जसले छालालाई थप फैलाउन सक्छ, एरोला र निप्पलको जलनलाई समर्थन गर्दछ, साइटमा फिसरहरू निम्त्याउँछ।
स्तनपान
मा स्तनपान गराउँदा, निप्पल फुट्नुको कारण सामान्यतया स्तनपान गर्दा बच्चाको गलत पकड वा अपर्याप्त स्थिति हो।
सुरुमा निप्पलको छाला बढी संवेदनशिल र चिडचिडा हुनु सामान्य कुरा हो तर आमा र बच्चाले स्तनपान गराउने क्रममा सामान्यतया यो अवस्था सुधार हुन्छ।
एक पटक बच्चाले स्तनपान गर्न थालेपछि, आदर्श रूपमा, उसले पूरै निप्पल र एरोलाको भाग आफ्नो मुखमा राख्नुपर्छ। यस प्रकारको संलग्नकले निप्पललाई नरम तालुसँग सम्पर्कमा ल्याउँछ, जुन बच्चाको मुखको पछाडिको नरम क्षेत्र हो र निप्पललाई जलन दिँदैन।
यद्यपि, यदि बच्चालाई गलत तरिकाले टाँसिएको छ भने, निप्पल कडा तालुसँग सम्पर्कमा आउन सक्छ, यो क्षेत्रले घर्षण उत्पन्न गर्ने र निप्पलमा दरार उत्पन्न गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
अतिरिक्त यो मुद्दा, संस्था अनुसार ला लेचे लीग इन्टरनेशनल , त्यहाँ यस्ता केसहरू छन् जसमा बच्चाले आमाको निप्पललाई विशेषताहरूको कारणले दुखाउँछ।शारीरिक विशेषताहरू जसमा सानो मुख, उच्च तालु, जिब्रोको गाँठ, चिन र छोटो फ्रेन्युलम समावेश हुन सक्छ।
विज्ञापन पछि जारीबच्चाको गलत स्थितिको सन्दर्भमा, केही व्यावहारिक सुझावहरूले तपाईंलाई यो समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। :
यो पनि हेर्नुहोस्: पाम तेल हानिकारक वा लाभदायक?- आरामदायी स्थितिमा बस्नुहोस् वा सुत्नुहोस् र बच्चालाई आफ्नो छातीमा राख्नुहोस् ताकि उसको मुख र नाक निप्पलतिर फर्केर होस्;
- सुतिरहेको अवस्थामा, बच्चाको गालाले छाती छुन्छ, तर बस्ने स्थितिमा स्तनलाई थोरै उठाउनु आवश्यक छ ताकि बच्चाको चिनलाई थिच्न नपरोस्;
- बच्चालाई आफूलाई स्थितिमा राख्न मद्दत गर्दा, पहिले उसको चिउँडोलाई एरोलामा छुनुहोस्। र त्यसपछि बच्चाको टाउकोलाई आफ्नो स्तनतिर ल्याउनुहोस् र अर्कोतिर होइन;
- निप्पल बच्चाको मुख भित्र छ भनेर मात्र होइन, तर धेरैजसो एरोला बच्चाको मुखमा छ भनेर पनि सुनिश्चित गर्नुहोस्।
निपल कन्फ्युजन
निपल कन्फ्युजन तब हुन्छ जब बच्चालाई स्तनपान गराइन्छ र एकसाथ प्यासिफायर वा बोतल प्रयोग गर्दछ। यो कारणले गर्दा स्तन चुस्दा बच्चाले दूध चुसाउन मुखमा रहेको सम्पूर्ण मांसपेशीहरू सार्न आवश्यक हुन्छ र बोतलबाट चुस्दा आवश्यक आन्दोलन धेरै कम जटिल हुन्छ।
यस तरिकाले, बच्चा अलमलमा पर्न सक्छ र स्तनपान गर्दा गलत प्रविधि प्रयोग गर्न सक्छ, जसले स्तनपानलाई हानि पुर्याउनुका साथै टिटमा चर्किन सक्छ।आमाको स्तन।
थ्रश
केही नवजात शिशुहरू क्यान्डिडिआसिसबाट पीडित हुन सक्छन्, प्रसिद्ध "थ्रस"। Candidiasis एक फंगल संक्रमण हो जसले मुखलाई असर गर्छ। यो संक्रमण स्तनपानको समयमा आमालाई सर्न सक्छ र निप्पलहरूमा जलन र दुखाइ निम्त्याउन सक्छ।
यदि यस्तो हो भने, लक्षणहरू र क्यान्डिडिआसिस लामो समयसम्म नहोस् भनेर कसरी उपचार गर्ने बारे थप जान्न महत्त्वपूर्ण छ। संक्रमण जुन संक्रामक हुन्छ।
इन्हेलरको गलत प्रयोग
स्तनमा हुने असुविधा कम गर्न वा स्तनको दूध भण्डारण गर्नको लागि अतिरिक्त स्तनको दूध निकाल्नु धेरै सामान्य छ। जब आमा बच्चाको नजिक हुनुहुन्न।
विज्ञापन पछि जारी रहन्छस्तन पम्पहरू धेरै व्यावहारिक छन्, तर यदि सक्शन स्तर राम्रोसँग विनियमित छैन, वा यदि स्तनमा फिट ठीक छैन भने, उपकरणले निप्पलमा चोट पुर्याउन सक्छ र चर्किन सक्छ।
अत्यधिक आर्द्रता
यद्यपि चट्टानले छालालाई सुख्खा भएको महसुस गराउँछ, तर अत्यधिक आर्द्रता पनि समस्याको कारण हुन सक्छ।
एउटै स्तनमा लामो समयसम्म स्तनपान गराउने, धेरै मलम लगाउने वा धेरै टाइट भएको ब्रा र लुगा लगाउनाले छाला धेरै भिजेको हुन सक्छ र चाप लाग्न सक्छ।
अत्यधिक पसिना आउनुका साथै टाइट शारीरिक क्रियाकलापको क्रममा कपडाहरूले छालामा जलन पनि गर्न सक्छ, त्यसैले स्तनलाई सास फेर्न दिने हल्का कपडाको लुगा लगाउनु आवश्यक छ।क्षेत्रमा आर्द्रता।
एलर्जी प्रतिक्रिया वा एक्जिमा
केही उत्पादनहरूले एलर्जी छाला प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ जसले निप्पलहरू फुट्ने र अन्य लक्षणहरू जस्तै फ्ल्याकिङ, चिलाउने र जलन निम्त्याउन सक्छ। त्यस्ता एलर्जीहरू उत्पादनहरूमा पाइने पदार्थहरू हुन सक्छन् जस्तै:
- साबुन वा लुगा धुने कपडा सफ्टनर;
- बडी लोशन, परफ्युम वा मोइस्चराइजर;
- साबुन वा जेल
- शैम्पू र कन्डिशनर;
- लगाडा कपडा।
यस्ता अवस्थामा, यी उत्पादनहरूलाई उस्तै एलर्जी नहुने वा अन्यसँग प्रतिस्थापन गर्नु उपयुक्त हुन्छ। एलर्जी विरोधी हुन्छन्।
फलफूल
फलले निप्पल क्षेत्रमा जलन गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, लामो दूरीमा दौडने एथलीटहरूले कपडाको कपडासँग घर्षणको कारण निप्पलहरू फुट्न सक्छन्, विशेष गरी जब कपडा नाइलन जस्ता सिंथेटिक फाइबरले बनेको हुन्छ।
सर्फरहरू र अन्य खेलाडीहरूले पनि निप्पलहरू विरुद्ध सर्फबोर्ड वा समुद्री पानीको घर्षणको कारणले यस प्रकारको क्र्याक अनुभव गर्न सक्छन्।
अत्यधिक ढीलो वा खराब फिटिंग टपको कारण हुन सक्छ। शारिरीक क्रियाकलापको समयमा लगातार चाउर्नु र निप्पलमा जलन, चर्किने र रगत बग्ने पनि हुन्छ।
संक्रमण वा चोटहरू
स्टेफ वा खमीरको कारणले हुने ब्याक्टेरिया वा फंगल संक्रमण, उदाहरणका लागि, निप्पलमा घाउ हुन सक्छ। र फुट्यो। थप रूपमा, साइटमा चोटपटक, चाहे आकस्मिक वा होइन, कारण हुन सक्छएउटै समस्या। एउटा उदाहरण निप्पल छेड्ने हो जसले साइटमा जलन निम्त्याउँछ।
पेजेट रोग
यो एक दुर्लभ अवस्था हो जुन आक्रामक वा गैर-आक्रामक स्तन क्यान्सरको परिणाम हो। यो रोगले निप्पल वरपरको छालालाई असर गर्छ र यसले चिलाउने, चर्किने र पहेंलो वा रगत बग्ने लगायतका विभिन्न अप्रिय लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: के Oxytocin स्प्रे हानिकारक छ? यो के को लागी हो र यसलाई कसरी प्रयोग गर्नेच्याटेको निप्पलमा के माल्ने
ल्यानोलिन युक्त क्रिमहरूले फटेको निप्पलको उपचारमा मद्दत गर्दछ
क्रिम वा मलमहरू एन्टिसेप्टिक गुणहरू दरारको उपचार गर्न र फुटेका निप्पलहरूको क्षेत्रमा संक्रमण रोक्नको लागि राम्रो सहयोगी हुन्।
2015 मा प्रकाशित एक अध्ययन। जर्नल अफ केयरिङ साइन्सेस मा ल्यानोलिन, पेपरमिन्ट एसेन्शियल आयल वा डेक्सप्यान्थेनोल युक्त क्रिमहरूले फुटेका निप्पलहरूको उपचारमा मद्दत गर्छ भनी प्रमाणित गरेको छ।
तर धेरै मानिसहरूको विचारको विपरीत, यो राम्रो विचार हो। निप्पलमा जहिले पनि तेल वा मोइस्चराइजर लगाउनु पर्छ, किनकि अधिक चिस्यानले लक्षणहरू अझ खराब बनाउन सक्छ।
विशेष सुझावहरू
तलका सुझावहरूले निप्पलहरू फुट्ने सबैभन्दा सामान्य अवस्थाहरूलाई जनाउँछ। गर्भावस्था, स्तनपान वा घर्षण।
गर्भवती महिलाहरूको लागि सुझाव
गर्भावस्थाको समयमा निप्पल वरपर स्थित ग्रन्थिहरूले एक प्राकृतिक तेल स्राव गर्दछ जसले क्षेत्रलाई लुब्रिकेट गर्न र ब्याक्टेरियालाई बचाउन काम गर्दछ।
यसैले, क्षेत्र धुँदा, यसलाई रगड्न सिफारिस गरिएको छैनयस प्राकृतिक सुरक्षालाई नहटाउन निप्पलहरू।
स्तनपान गराउने महिलाहरूको लागि सुझावहरू
स्तनपान गराउँदा निप्पल फुटेको उपचारमा विशेष ध्यान दिनु आवश्यक छ, किनकि बच्चाको निरन्तर चूसने, विशेष गरी जीवनको पहिलो महिनामा, यसलाई उपचार गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।
लक्षणहरू कम गर्न र स्तनपानलाई नछोडिकन उपचार व्यवस्थापन गर्न, यो तल उल्लेख गरिएका केही सुझावहरू प्रयास गर्न लायक छ:
- उपचार गर्नु अघि आफ्नो हात धुनुहोस् स्तनहरू;
- बच्चालाई खुवाएपछि जलन कम गर्न निप्पलहरूलाई तातो पानीले धुनुहोस् वा तातो कम्प्रेस लगाउनुहोस्;
- प्रत्येक निप्पलमा आफ्नै स्तन दूधका केही थोपाहरू फैलाउनुहोस् र यसलाई सुकाउन दिनुहोस्। स्वाभाविक रूपमा, दूधको रूपमा यो धेरै मॉइस्चराइजिंग हुन्छ र छालालाई आफैं निको पार्न आवश्यक सबै कुरा हुन्छ;
- पिपरमिन्ट तेल (वा पानीमा यो तेलको मिश्रण) खुवाउने बीचमा निप्पलहरूमा लगाउनुहोस्;
- स्प्रेको बोतल प्रयोग गर्नुहोस् वा निप्पललाई घरको सलाईन घोल (½ चम्चा नुनदेखि 1 कप तातो पानीमा) भिजाउनुहोस् र हाइड्रेट गर्नुहोस् र निको पार्नु होस्;
- निप्पलको ढाललाई चिस्यान अवधारण गर्न सक्ने हुनाले परिवर्तन गर्नु अघि धेरै भिजेको हुनबाट बच्नुहोस्। दरार बिग्रन्छ;
- प्रत्येक दूध खुवाउँदा स्तन वैकल्पिक गर्नुहोस्;
- नयाँ चोटपटकबाट बच्न बच्चालाई सही निप्पल लचको साथ मद्दत गर्नुहोस्।
स्तनपान गर्ने महिलाहरूले छालालाई लामो समयसम्म सास फेर्न नदिने ब्रा लगाउनबाट जोगिनुहोस्, यो पनियसले यस क्षेत्रमा आर्द्रता बढाउन सक्छ।
क्यान्डिडिआसिसबाट पीडितहरूले घरेलु उपचारको रूपमा स्तनको दूध प्रयोग गर्नबाट जोगिनुपर्छ किनभने दूधको सम्पर्कमा फङ्गाहरू छिटो बढ्छ। यी अवस्थामा, यी सूक्ष्मजीवहरूको फैलावटबाट बच्नको लागि खुवाउने बीचको निप्पलहरू सफा गर्न सल्लाह दिइन्छ।
मलम प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर तिनीहरूलाई खुवाएर मात्र लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ र बच्चालाई खुवाउनु अघि क्षेत्र सफा गर्नुहोस्। फेरि उसलाई उत्पादनसँग प्रत्यक्ष सम्पर्क हुनबाट रोक्न। यद्यपि, यदि मलम ल्यानोलिन जस्ता प्राकृतिक सामग्रीबाट बनाइएको हो भने, बच्चालाई खुवाउनु अघि उत्पादन हटाउन आवश्यक छैन।
दुध चुहावट रोक्नको लागि फिडिङको बीचमा प्रयोग गरिने निपल शिल्डहरू प्राथमिकतामा कपासको हुनुपर्छ। कि छालाले सास फेर्न सक्छ। त्यहाँ पुन: प्रयोज्य विकल्पहरू पनि छन् जुन धुने र पुन: प्रयोग गर्न सकिन्छ, तपाईंको जेबको लागि बचत र वातावरणको लागि कम फोहोर उत्पन्न गर्दछ।
एथलीटहरू वा शारीरिक गतिविधिहरूको अभ्यासकर्ताहरूका लागि सुझावहरू
बाँच्न छातीमा सम्भावित दरार, एथलीटहरू वा शारीरिक गतिविधिका अभ्यासीहरूले निप्पललाई नरम गज वा वाटरप्रूफ ब्यान्डेजले छोप्नु पर्छ र शारीरिक गतिविधिको क्रममा निप्पलहरू विरुद्ध घर्षण उत्पन्न गर्ने धेरै ढीलो शर्टहरू प्रयोग गर्नबाट जोगिनु पर्छ।
छालालाई थप जलन गराउन सक्ने कपडाले बनेको शर्टको प्रयोग पनि गर्नुपर्छबेवास्ता गर्नुहोस्।
डाक्टरलाई भेट्ने समय
यदि निप्पलहरूमा जलन र दुखाइ निरन्तर छ र जीवनको गुणस्तर बिग्रन्छ वा महिलाहरूको हकमा, यी असुविधाहरूले स्तनपान गराउन धेरै गाह्रो बनाउँछ, यो महत्त्वपूर्ण छ। डाक्टर वा स्तनपान विशेषज्ञको मद्दत खोज्नुहोस्।
संक्रमणको कुनै पनि संकेत जस्तै रातोपन, निप्पल संवेदनशीलता, सुन्निने र क्षेत्रमा गर्मीको अनुभूति, यो चिकित्सा सहायता खोज्न सिफारिस गरिन्छ, किनकि केहि अवस्थामा एन्टिबायोटिक प्रयोग गर्न आवश्यक हुन सक्छ (यदि त्यहाँ ब्याक्टेरियल संक्रमण) वा एन्टिफंगल मलम (क्यान्डिडिआसिसको अवस्थामा)।