Ամեն ոք, ով կարծում է, որ ճաքած պտուկը բացառապես կրծքով կերակրող կանանց համար է, սխալվում է: Խուլերի զգայունությունը կարող է ազդել նաև տղամարդկանց վրա, ուստի կարևոր է պահպանել այս շրջանը լավ խոնավացված և պաշտպանված:

Մեկ այլ պատճառ, որը կարող է նաև կրծքավանդակի ճաքերի պատճառ դառնալ, տոպերի կամ մարզասրահի բլուզների որոշ մոդելների օգտագործումն է: Գոյություն ունեն գործվածքների որոշակի տեսակներ, որոնք կարող են ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ այս հատվածում շփում առաջացնել՝ անհանգստություն առաջացնելով և վնասելով այս հատվածը:

Ճեղքերը կարող են առաջանալ միայն մեկ կամ երկու պտուկներում և կարող են առաջանալ: հեշտացնել միկրոօրգանիզմների մուտքը և վարակներ առաջացնել, և այդ պատճառով անհրաժեշտ է բուժել ճաքած մաշկը: Այնուամենայնիվ, կան նաև այլ նշաններ, ինչպիսիք են կարմրությունը, չոր և ճաքած մաշկ, կեղևներ կամ թեփուկներ մաշկի վրա և բաց ճաքեր, որոնք թարախ են արտահոսում կամ արյունահոսում:

Չբուժված խուլ ճաքը կարող է առաջացնել կրծքագեղձերի բորբոքումներ կամ վարակներ: թարախակույտեր կամ պատռվածքներ առաջացնելը, որոնք, բացի մեծ ցավից և անհանգստությունից, պահանջում են հակաբիոտիկների կամ դրենաժի օգտագործում:

Խուլի ճաքի պատճառները

Ստորև բերեք ճաքած խուլի հիմնական պատճառները, ինչ անել՝ բարելավելու համար և պարզեք, թե որ տեսակի քսուքը կարող է օգնել ձեզSciELO – Գիտական ​​էլեկտրոնային գրադարան առցանց

Հղիություն

Հղիության առաջին ախտանիշներից մեկը կրծքագեղձի զգայունությունն է, որն ուղեկցվում է կրծքի և պտուկների տարբեր փոփոխություններով:

Հղիության ընթացքում ճաքած խուլը կարող է առաջանալ հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով, որոնք առաջացնում են կրծքագեղձի մեծացում, ինչը կարող է ավելի ձգել մաշկը՝ նպաստելով արեոլայի և խուլի գրգռմանը, տեղում առաջացնելով ճաքեր:

Կրծքով կերակրելը

կրծքով կերակրելը, խուլի ճաքերի պատճառը սովորաբար կրծքով կերակրելիս երեխայի սխալ բռնելն է կամ ոչ պատշաճ դիրքավորումը:

Սկզբում սովորական է, որ խուլերի մաշկը ավելի զգայուն և գրգռված է, բայց ընդհանուր առմամբ վիճակը բարելավվում է, քանի որ մայրն ու երեխան հարմարվում են կրծքով կերակրմանը:

Երբ երեխան սկսում է կրծքով կերակրել, Իդեալում, նա պետք է ամբողջ խուլը և արեոլայի մի մասը տեղադրի իր բերանում: Այս տեսակի կցորդը խուլը կապում է փափուկ քիմքի հետ, որը փափուկ հատված է երեխայի բերանի հետևի մասում և չի գրգռում խուլը:

Սակայն, եթե երեխային սխալ կպցնեն, խուլը կարող է շփվել կոշտ քիմքի հետ, մի շրջան, որն ավելի հավանական է, որ առաջացնի շփում և ճաքեր առաջացնի խուլում:

Ի լրումն այս հարցում, ըստ La Leche League International հաստատության, կան դեպքեր, երբ երեխան վնասում է մոր խուլը բնութագրերի պատճառով.անատոմիական առանձնահատկություններ, որոնք կարող են ներառել փոքր բերան, բարձր քիմք, լեզվի հանգույց, հեռացող կզակ և կարճ կզակ:

Ինչ վերաբերում է երեխայի ոչ ճիշտ դիրքին, որոշ գործնական խորհուրդներ կարող են օգնել ձեզ լուծել այս խնդիրը: :

• Նստեք կամ պառկեք հարմարավետ դիրքով և դրեք երեխային ձեր կրծքավանդակին այնպես, որ նա բերանը և քիթը ուղղված լինեն դեպի խուլը;
• Պառկած դիրքում թողեք. երեխայի այտը դիպչում է կրծքին, բայց նստած դիրքում կարևոր է մի փոքր բարձրացնել կուրծքը, որպեսզի չսեղմվի երեխայի կզակը;
• Երբ երեխային օգնում եք դիրքավորվել, նախ նրա կզակը հպեք արեոլային: իսկ հետո երեխայի գլուխը մոտեցրեք ձեր կրծքին և ոչ թե հակառակը;
• Ստուգեք, որ խուլը գտնվում է երեխայի բերանի ներսում, այլ նաև համոզվեք, որ արեոլայի մեծ մասը գտնվում է երեխայի բերանում:

Խուլերի շփոթություն

Խուլերի շփոթություն առաջանում է, երբ երեխան կրծքով կերակրում է և միաժամանակ օգտագործում է ծծակ կամ շիշ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կրծքից ծծելիս երեխան պետք է տեղափոխի բերանի ամբողջ մկանները՝ կաթը ծծելու համար, իսկ շշից ծծելիս անհրաժեշտ շարժումը շատ ավելի քիչ բարդ է:

Այս կերպ երեխան կարող է շփոթվել և կրծքով կերակրելիս օգտագործել սխալ տեխնիկա, որը կրծքով կերակրմանը վնասելուց բացի կարող է ճաքեր առաջացնել:մոր կուրծքը.

Կեռնեխ

Որոշ նորածիններ կարող են տառապել կանդիդոզով, հայտնի «կեռնեխով»: Candidiasis- ը սնկային վարակ է, որը ազդում է բերանի խոռոչի վրա: Այս վարակը կարող է փոխանցվել մորը կրծքով կերակրման ժամանակ և առաջացնել գրգռվածություն և ցավ պտուկների շրջանում:

Եթե դա այդպես է, ապա կարևոր է ավելին իմանալ ախտանշանների և քենդիդիոզի բուժման մասին, որպեսզի չերկարաձգվի: վարակը, որը վարակիչ է:

Ինհալատորի ոչ ճիշտ օգտագործումը

Շատ տարածված է կրծքի կաթի ավելցուկը հեռացնելը կամ կրծքագեղձի անհանգստությունը վերացնելու կամ կրծքի կաթը պահելու համար: ժամանակ, երբ մայրը երեխայի մոտ չի լինի.

Կրծքի պոմպերը շատ գործնական են, բայց եթե ներծծման մակարդակը լավ կարգավորված չէ, կամ եթե կրծքի վրա տեղավորվում է ճիշտ, սարքը կարող է վնասել խուլը և առաջացնել ճաքեր:

Ավելորդ խոնավությունը

Չնայած ճաքը մաշկին տալիս է չորության զգացողություն, սակայն ավելորդ խոնավությունը նույնպես կարող է խնդրի պատճառ դառնալ։

Մեկ կրծքի վրա երկար ժամանակ կրծքով կերակրելը, չափից շատ քսուք քսելը կամ կրծկալներ և չափազանց նեղ հագուստ կրելը կարող է մաշկը չափազանց թրջել և ճաքճքել:

Ավելորդ քրտնարտադրությունը զուգորդված կիպ Ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ հագուստը կարող է նաև գրգռել մաշկը, հետևաբար, կրել թեթև գործվածքից հագուստ, որը թույլ է տալիս կրծքերը շնչել, անհրաժեշտ է կանխել դրանց կուտակումը:խոնավությունը տարածաշրջանում.

Ալերգիկ ռեակցիա կամ էկզեմա

Որոշ ապրանքներ կարող են առաջացնել մաշկի ալերգիկ ռեակցիաներ, որոնք առաջացնում են խուլերի ճաքեր և այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են շերտավորումը, քորը և գրգռումը: Նման ալերգենները կարող են լինել այնպիսի ապրանքներում, ինչպիսիք են՝

• Օճառը կամ գործվածքների փափկեցնող միջոցը հագուստը լվանալու համար;
• Մարմնի լոսյոնները, օծանելիքները կամ խոնավեցնող միջոցները;
• Օճառները կամ գելերը:
• Շամպուն և կոնդիցիոներ;
• Հագուստի գործվածքներ:

Այս դեպքերում իդեալական տարբերակն այն է, որ այս ապրանքները փոխարինվեն այլով, որոնք չեն առաջացնում նույն ալերգիան կամ հակաալերգիկ են:

Մրգեր

Մրգերը կարող են գրգռել խուլերի հատվածը: Երկար տարածություններ վազող մարզիկները, օրինակ, կարող են ճաքել պտուկները հագուստի գործվածքի հետ շփման պատճառով, հատկապես, երբ գործվածքը կազմված է սինթետիկ մանրաթելից, օրինակ՝ նեյլոնից:

Սերֆինգիստները և այլ մարզիկները նույնպես կարող են զգալ այս տեսակի ճաքեր՝ սերֆինգի տախտակի կամ ծովի ջրի շփման պատճառով խուլերի դեմ: ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ անընդհատ ճաքճքվում է և առաջացնում գրգռում, ճաքեր և նույնիսկ արյունահոսություն խուլի մեջ:

Վնասվածքներ կամ վնասվածքներ

Բակտերիալ կամ սնկային վարակները, որոնք առաջանում են ստաֆիլոկոկի կամ խմորիչի միջոցով, օրինակ, կարող են ցավ պատճառել խուլերին: և ճեղքված. Բացի այդ, տեղանքի վնասվածքները, պատահական, թե ոչ, կարող են առաջացնելնույն խնդիրը. Օրինակ՝ խուլի պիրսինգն է, որը գրգռում է տեղանքում:

Փեյջի հիվանդություն

Սա հազվագյուտ պայման է, որը առաջանում է կրծքագեղձի ինվազիվ կամ ոչ ինվազիվ քաղցկեղից: Հիվանդությունը ազդում է խուլի շուրջ մաշկի վրա և կարող է առաջացնել մի շարք տհաճ ախտանիշներ, այդ թվում՝ քոր, ճաքճքվածք և դեղին կամ արյունոտ արտահոսք:

Ինչ քսել ճաքած խուլին

Լանոլին պարունակող քսուքները օգնում են խզված խուլերի բուժմանը

Հակասեպտիկ հատկություններով քսուքները կամ քսուքները լավ դաշնակիցներ են ճաքերը բուժելու և ճաքած խուլերի շրջանում վարակները կանխելու համար:

2015թ. Journal of Caring Sciences -ում հաստատվել է, որ լանոլին, անանուխի եթերայուղ կամ դեքսպանտենոլ պարունակող քսուքները օգնում են ճաքճքված խուլերի բուժմանը:

Բայց ի տարբերություն շատերի կարծիքով, ոչ Լավ գաղափար է: անընդհատ յուղ կամ խոնավեցնող միջոցներ քսել խուլին, քանի որ ավելորդ խոնավությունը կարող է վատթարացնել ախտանիշները:

Հատուկ խորհուրդներ

Ստորև բերված խորհուրդները վերաբերում են խուլերի ճաքերի ամենատարածված դեպքերին, որոնք առաջանում են դրա պատճառով: հղիություն, կրծքով կերակրում կամ շփում:

Խորհուրդներ հղի կանանց համար

Խուլերի շուրջը տեղակայված գեղձերը հղիության ընթացքում արտազատում են բնական յուղ, որը ծառայում է տարածքը յուղելու և բակտերիաներից պաշտպանելու համար:

Այսպիսով, տարածքը լվանալիս խորհուրդ չի տրվում քսել այնխուլերը, որպեսզի չհեռացնեն այս բնական պաշտպանությունը:

Խորհուրդներ կրծքով կերակրող կանանց համար

Կրծքով կերակրելու ընթացքում ճաքած խուլի բուժումը հատուկ ուշադրություն է պահանջում, քանի որ երեխայի մշտական ​​ներծծումը, հատկապես կյանքի առաջին ամիսներին, կարող է դժվարացնել բուժումը:

Ախտանիշները մեղմելու և բուժումը առանց կրծքով կերակրելը դադարեցնելու համար արժե փորձել ստորև նշված որոշ խորհուրդներ.

• Լվացեք ձեռքերը նախքան կրծքով կերակրելը: կրծքեր;
• Լվացեք խուլերը տաք ջրով կամ տաք կոմպրես քսեք՝ երեխային կերակրելուց հետո գրգռվածությունը վերացնելու համար;
• Սեփական կրծքի կաթից մի քանի կաթիլ քսեք յուրաքանչյուր խուլի վրա և թողեք, որ այն չորանա: Բնականաբար, քանի որ կաթը շատ խոնավեցնող է և ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է մաշկին ինքնուրույն բուժելու համար;
• Կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում նոսրացված անանուխի յուղը (կամ այս յուղի խառնուրդը ջրի մեջ) քսել պտուկներին;
• Օգտագործեք լակի շիշ կամ թրջեք խուլերը տնական աղի լուծույթի մեջ (½ թեյի գդալ աղ 1 բաժակ տաք ջրի դիմաց) խոնավացնելու և ապաքինմանը նպաստելու համար:
• Խուսափեք խուլերի վահանները չափազանց թրջվելուց առաջ դրանք փոխելուց առաջ, քանի որ խոնավությունը կարող է պահպանվել: վատթարացնել ճաքը;
• Փոխարինեք կրծքերը յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ;
• Օգնեք երեխային ճիշտ սեղմել խուլը՝ խուսափելով նոր վնասվածքներից:

Կանայք, ովքեր կրծքով կերակրում են, պետք է խուսափեք նաև կրծկալներ կրելուց, որոնք թույլ չեն տալիս մաշկին երկար ժամանակ շնչել, քանի որ դա նույնպեսայն կարող է բարձրացնել խոնավությունը տարածաշրջանում:

Նրանք, ովքեր տառապում են քենդիդիոզով, պետք է խուսափեն կրծքի կաթից որպես տնային միջոց օգտագործելուց, քանի որ սնկերը կաթի հետ շփվելիս արագ են զարգանում: Այս դեպքերում խորհուրդ է տրվում մաքրել պտուկները կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում՝ այդ միկրոօրգանիզմների բազմացումից խուսափելու համար:

Քսուքները կարելի է օգտագործել, սակայն կարևոր է դրանք քսել միայն կերակրելուց հետո և մաքրել տարածքը երեխային կերակրելուց առաջ: կրկին կանխելու արտադրանքի հետ անմիջական շփումը: Այնուամենայնիվ, եթե քսուքը պատրաստված է բնական բաղադրիչներից, ինչպիսին է լանոլինը, անհրաժեշտ չէ երեխային կերակրելուց առաջ հանել արտադրանքը:

Կաթի արտահոսքը կանխելու համար օգտագործվող խուլերի պաշտպանիչ ծածկերը նախընտրելի է բամբակից: որ մաշկը կարող է շնչել. Կան նաև բազմակի օգտագործման տարբերակներ, որոնք կարելի է լվանալ և նորից օգտագործել՝ խնայողություններ անելով ձեր գրպանի համար և ավելի քիչ թափոններ շրջակա միջավայրի համար:

Խորհուրդներ մարզիկներին կամ ֆիզիկական գործունեություն իրականացնողներին

Խուսափելու համար Կրծքավանդակի հնարավոր ճաքը, մարզիկները կամ ֆիզիկական վարժություններ կատարողները պետք է պտուկները ծածկեն փափուկ շղարշով կամ անջրանցիկ վիրակապով և խուսափեն շատ ազատ վերնաշապիկների օգտագործումից, որոնք ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ շփում են պտուկների դեմ:

Հարկավոր է նաև օգտագործել գործվածքներից պատրաստված վերնաշապիկներ, որոնք կարող են ավելի գրգռել մաշկըխուսափել:

Բժիշկ այցելելու ժամանակն է

Եթե պտուկների գրգռվածությունն ու ցավը մշտական ​​են և վատթարացնում են կյանքի որակը, կամ կանանց դեպքում, այս անհանգստությունները շատ են դժվարացնում կրծքով կերակրելը, դա կարևոր է: դիմեք բժշկի կամ կրծքով կերակրող մասնագետի օգնությանը:

Վարակի ցանկացած նշան, ինչպիսիք են կարմրությունը, խուլերի զգայունությունը, այտուցը և ջերմության զգացումը տարածաշրջանում, խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի օգնությանը, քանի որ որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է հակաբիոտիկներ օգտագործել (եթե առկա է. բակտերիալ վարակ) կամ հակասնկային քսուքներ (կանդիդիոզի դեպքում):

Լրացուցիչ աղբյուրներ և հղումներ

• Ցավոտ, ճաքած կամ արյունահոսող խուլեր, Հղիություն, ծնունդ և երեխայի
• Ցավոտ/ճաքած խուլ, Ավստրալական կրծքով կերակրման ասոցիացիա
• Ցավոտ կամ ճաքած խուլեր կրծքով կերակրելիս, NHS
• Լանոլինի, անանուխի և դեքպանտենոլի քսուքների ազդեցության համեմատությունը կրծքով կերակրող մայրերի տրավմատիկ խուլերի բուժման վրա, J Caring Sci. 2015 դեկտ. 4(4): 297–307. Հրապարակված է առցանց 2015 թվականի դեկտեմբերի 1-ին:
• Մենթոլի էության և կրծքի կաթի ազդեցությունը կրծքով կերակրող կանանց խուլերի ճեղքերի բարելավման վրա, J Res Med Sci. 2014 հուլիս; 19(7): 629–633:
• Տեղական բուժումներ, որոնք օգտագործվում են կրծքով կերակրող կանանց կողմից` ցավոտ և վնասված պտուկների բուժման համար, 5 Միացյալ Նահանգների լակտացիայի խորհրդատուների ասոցիացիա
• Սպորտի հետ կապված դերմատոզները հարավային Բրազիլիայում ճանապարհային վազորդների շրջանում ,