Памыляецца той, хто думае, што расколіны саскоў з'яўляюцца выключна ў жанчын, якія кормяць грудзьмі. Адчувальнасць саскоў таксама можа ўплываць на мужчын, таму важна падтрымліваць гэты рэгіён увільготненым і абароненым.

Яшчэ адной прычынай, якая таксама можа выклікаць трэск у грудзях, з'яўляецца выкарыстанне некаторых мадэляў топаў або спартыўных блузак. Існуюць пэўныя тыпы тканін, якія могуць выклікаць трэнне ў гэтай вобласці падчас практыкі фізічнай актыўнасці, выклікаючы дыскамфорт і прычыняючы боль у гэтай вобласці.

Расколіны могуць узнікнуць толькі ў адным або абодвух сасках і маюць патэнцыял каб спрыяць пранікненню мікраарганізмаў і выклікаць інфекцыі, таму вельмі важна лячыць патрэсканую скуру.

Найбольш частымі сімптомамі расколін саскоў з'яўляюцца боль у саску або Ареола. Аднак ёсць і іншыя прыкметы, такія як пачырваненне, сухасць і патрэсканасць скуры, скарыначкі або лускавінкі на скуры і адкрытыя расколіны, з якіх вылучаецца гной або сыходзяць крывёй.

Неапрацаваная расколіна саскоў можа выклікаць запаленне або інфекцыі ў грудзях, утвараючы абсцэсы або якія выклікаюць ірваныя раны, якія, акрамя прычынення моцнага болю і дыскамфорту, патрабуюць выкарыстання антыбіётыкаў або дрэнажавання.

Прычыны расколін саскоў

Праверце ніжэй асноўныя прычыны расколін саскоў, што рабіць для паляпшэння і даведайцеся, які тып мазі можа вам дапамагчыSciELO – Інтэрнэт-навуковая электронная бібліятэка

Цяжарнасць

Адным з першых сімптомаў цяжарнасці з'яўляецца хваравітасць грудзей, якая суправаджаецца рознымі зменамі ў грудзях і сасках.

Расколіны саскоў падчас цяжарнасці можа адбыцца з-за гарманальных змен, якія выклікаюць павелічэнне грудзей, што можа зрабіць скуру больш расцягнутай, спрыяючы раздражненню Ареола і саскоў, выклікаючы расколіны на гэтым месцы.

Грудное гадаванне

У грудное гадаванне, прычынай расколін саскоў звычайна з'яўляецца няправільны захоп або няправільнае становішча дзіцяці пры кармленні грудзьмі.

Напачатку звычайна скура саскоў больш адчувальная і раздражнёная, але ў цэлым стан паляпшаецца, калі маці і дзіця адаптуюцца да груднога гадавання.

Як толькі дзіця пачынае карміць грудзьмі, у ідэале ён павінен змясціць у рот увесь сасок і частку Ареола. Гэты тып мацавання прыводзіць сасок у кантакт з мяккім небам, якое ўяўляе сабой мяккую вобласць у задняй частцы рота дзіцяці і не раздражняе сасок.

Аднак, калі дзіця няправільна прычапляецца, сасок можа ўвайсці ў кантакт з цвёрдым небам, вобласцю, якая часцей за ўсё стварае трэнне і выклікае расколіны ў соску.

У дадатак да па гэтай праблеме, паводле ўстановы La Leche League International , бываюць выпадкі, калі дзіця баліць сасок маці з-за асаблівасцяўанатамічныя асаблівасці, якія могуць уключаць маленькі рот, высокае неба, вузел на мове, адведзены падбародак і кароткую вуздзечку.

Што тычыцца няправільнага размяшчэння дзіцяці, некаторыя практычныя парады могуць дапамагчы вам вырашыць гэтую праблему :

• Сядзьце або ляжце ў зручным становішчы і прыкладзеце дзіцяці да грудзей так, каб яго рот і нос былі звернуты да саска;
• У становішчы лежачы дайце дзіцяці шчака дзіцяці тычыцца грудзей, але ў становішчы седзячы важна трохі прыпадняць грудзі, каб не ціснуць падбародак дзіцяці;
• Дапамагаючы дзіцяці размясціцца, спачатку дакраніцеся яго падбародкам да Ареола і затым паднясіце галаву дзіцяці да вашых грудзей, а не наадварот;
• Праверце не толькі тое, што сасок знаходзіцца ў роце дзіцяці, але таксама пераканайцеся, што большая частка арэолы знаходзіцца ў роце дзіцяці.

Спутанность саскоў

Спутанность саскоў адбываецца, калі дзіця корміць грудзьмі і адначасова выкарыстоўвае соску або бутэлечку. Гэта адбываецца таму, што пры смактанні з грудзей дзіцяці неабходна рухаць усёй мускулатурай у роце, каб смактаць малако, а пры смактанні з бутэлечкі рух патрабуецца значна менш складаны.

Такім чынам, дзіця можа заблытацца і выкарыстоўваць няправільную тэхніку пры кармленні грудзьмі, што, акрамя шкоды для груднога гадавання, можа выклікаць расколіны ў соскугрудзі маці.

Малочніца

Некаторыя нованароджаныя могуць хварэць кандыдозам, вядомай «малочніцай». Кандыдоз - гэта грыбковая інфекцыя, якая дзівіць паражніну рота. Гэтая інфекцыя можа перадавацца маці падчас кармлення грудзьмі і выклікаць раздражненне і боль у сасках.

Калі гэта так, важна даведацца больш пра сімптомы і пра тое, як лячыць кандыдоз, каб не зацягваць інфекцыя, якая заразная.

Няправільнае выкарыстанне інгалятара

Вельмі часта выдаляюць лішкі груднога малака, каб палегчыць дыскамфорт у грудзях або захаваць грудное малако на працягу час, калі мамы не будзе побач з малым.

Малокаадсосы вельмі практычныя, але калі ўзровень усмоктвання не адрэгуляваны належным чынам, або калі прылада на грудзях не правільна прылягае, прылада можа пашкодзіць сасок і выклікаць расколіны.

Празмерная вільготнасць

Хоць расколіна стварае адчуванне, што скура сухая, залішняя вільготнасць таксама можа быць прычынай праблемы.

Працяглае кармленне грудзьмі адной грудзьмі, нанясенне занадта вялікай колькасці мазі або нашэнне бюстгальтараў і занадта цеснай вопраткі можа зрабіць скуру празмерна вільготнай і выклікаць расколіны.

Празмерная потлівасць у спалучэнні з тугой адзенне падчас фізічнай актыўнасці таксама можа выклікаць раздражненне скуры, таму насіць вопратку з лёгкай тканіны, якая дазваляе грудзям дыхаць, неабходна, каб прадухіліць назапашванневільготнасць у рэгіёне.

Алергічная рэакцыя або экзэма

Некаторыя прадукты могуць выклікаць скурныя алергічныя рэакцыі, якія выклікаюць расколіны саскоў і іншыя сімптомы, такія як лушчэнне, сверб і раздражненне. Такімі алергенамі могуць быць рэчывы, якія змяшчаюцца ў такіх прадуктах, як:

• мыла або змякчальнік тканіны для мыцця бялізны;
• ласьёны для цела, духі або ўвільгатняльнікі;
• мыла або гелі
• Шампунь і кандыцыянер;
• Тканіны для адзення.

У гэтых выпадках ідэальны варыянт - замяніць гэтыя прадукты іншымі, якія не выклікаюць такой жа алергіі або протівоаллергіческіе.

Садавіна

Садавіна могуць раздражняць вобласць саскоў. Напрыклад, у спартсменаў, якія займаюцца бегам на доўгія дыстанцыі, могуць з'явіцца расколіны саскоў з-за трэння аб тканіну адзення, асабліва калі тканіна складаецца з сінтэтычных валокнаў, такіх як нейлон.

Сёрфінгісты і іншыя спартсмены таксама могуць сутыкнуцца з расколінамі гэтага тыпу з-за трэння дошкі для серфінгу або марской вады аб саскі.

Занадта свабодная кашуля або дрэнна падагнаны верх могуць выклікаць пастаяннае расціранне падчас фізічнай актыўнасці і выклікае раздражненне, расколіны і нават крывацёк у саску.

Інфекцыі або траўмы

Бактэрыяльныя або грыбковыя інфекцыі, выкліканыя, напрыклад, стафілакокам або дражджамі, могуць выклікаць боль у сасках і трэснуў. Акрамя таго, траўмы сайта, выпадковыя ці не, могуць выклікацьтакая ж праблема. Прыкладам можа служыць пірсінг саска, які выклікае раздражненне ў гэтым месцы.

Хвароба Педжэта

Гэта рэдкае захворванне, якое ўзнікае ў выніку інвазівного або неинвазивного рака малочнай залозы. Хвароба дзівіць скуру вакол саскоў і можа выклікаць розныя непрыемныя сімптомы, у тым ліку сверб, расколіны і жоўтыя або крывяністыя вылучэнні.

Чым пацерці патрэсканыя соскі

Крэмы, якія змяшчаюць ланалін, дапамагаюць у лячэнні расколін саскоў

Крэмы або мазі з антысептычнымі ўласцівасцямі з'яўляюцца добрымі саюзнікамі для лячэння расколін і прадухілення інфекцый у вобласці расколін саскоў.

Даследаванне, апублікаванае ў 2015 г. у Journal of Caring Sciences пацверджана, што крэмы, якія змяшчаюць ланалін, эфірны алей мяты або дэкспантэнол, дапамагаюць у лячэнні расколін саскоў.

Але, насуперак таму, што думаюць многія, не, гэта добрая ідэя ўвесь час наносіць алей або ўвільгатняльнікі на сасок, бо лішак вільгаці можа пагоршыць сімптомы.

Канкрэтныя парады

Парады, прыведзеныя ніжэй, адносяцца да найбольш распаўсюджаных выпадкаў расколін саскоў, якія ўзнікаюць з-за цяжарнасць, кармленне грудзьмі або расціранне.

Парады цяжарным жанчынам

Залозы, размешчаныя вакол саскоў, падчас цяжарнасці вылучаюць натуральнае масла, якое служыць для змазвання вобласці і абароны ад бактэрый.

Такім чынам, пры мыцці вобласці не рэкамендуецца расцірацьсаскоў, каб не зняць гэтую натуральную абарону.

Парады жанчынам, якія кормяць грудзьмі

Лячэнне расколін саскоў падчас груднога гадавання патрабуе асаблівай увагі, так як пастаяннае смактанне дзіцяці, асабліва ў першыя месяцы жыцця, можа ўскладніць лячэнне.

Каб палегчыць сімптомы і кіраваць лячэннем, не адмаўляючыся ад груднога гадавання, варта паспрабаваць некаторыя парады, прыведзеныя ніжэй:

• Вымыйце рукі, перш чым дакранацца да грудзі;
• Прамыйце соску цёплай вадой або прыкладзеце цёплы кампрэс, каб зняць раздражненне пасля таго, як дзіця пакарміў;
• Намажце некалькі кропель вашага ўласнага груднога малака на кожны сасок і дайце яму высахнуць натуральна, як малако, яно вельмі ўвільгатняе і мае ўсё неабходнае для самастойнага аднаўлення скуры;
• Наносіце разведзенае алей мяты перачнай (або сумесь гэтага алею ў вадзе) на саскі паміж кармленнямі;
• Выкарыстоўвайце пульверызатар або намочыце саскі ў самаробным фізіялагічным растворы (½ чайнай лыжкі солі на 1 шклянку цёплай вады), каб увільгатніць і спрыяць гаенню;
• Пазбягайце намакання накладак на саскі, перш чым мяняць іх, бо гэта можа затрымліваць вільгаць пагоршыць расколіну;
• Чагуйце грудзі пры кожным кармленні;
• Дапамагайце дзіцяці правільна зашчапіць сасок, пазбягаючы новых траўмаў.

Жанчыны, якія кормяць грудзьмі, павінны таксама пазбягайце насіць бюстгальтары, якія не дазваляюць скуры дыхаць на працягу доўгага часу, так як гэта таксамагэта можа павялічыць вільготнасць у рэгіёне.

Тым, хто пакутуе ад кандыдозу, варта пазбягаць выкарыстання груднога малака ў якасці хатняга сродкі, таму што грыбкі хутка разрастаюцца ў кантакце з малаком. У гэтых выпадках пажадана чысціць саскі паміж кармленнямі, каб пазбегнуць распаўсюджвання гэтых мікраарганізмаў.

Можна выкарыстоўваць мазі, але важна наносіць іх толькі пасля кармлення і чысціць вобласць перад кармленнем дзіцяці зноў, каб прадухіліць яго непасрэдны кантакт з прадуктам. Аднак, калі мазь зроблена з натуральных інгрэдыентаў, такіх як ланалін, неабавязкова выдаляць сродак перад кармленнем дзіцяці.

Пракладкі для саскоў, якія выкарыстоўваюцца паміж кармленнямі для прадухілення выцякання малака, пажадана вырабляць з бавоўны, каб каб скура магла дыхаць. Ёсць таксама варыянты шматразовага выкарыстання, якія можна памыць і выкарыстоўваць зноў, што зэканоміць вашу кішэню і менш адходаў для навакольнага асяроддзя.

Парады для спартсменаў і тых, хто займаецца фізічнай актыўнасцю

Каб пазбягаць магчымая расколіна ў грудзях, спартсмены або практыкуючыя фізічныя нагрузкі павінны накрываць соску кавалкам мяккай марлі або воданепранікальным бінтам і пазбягаць выкарыстання вельмі шырокіх кашуль, якія ствараюць трэнне аб саскі падчас фізічнай актыўнасці.

Выкарыстоўваць кашулі з тканін, якія могуць дадаткова раздражняць скуру, таксама вартапазбягаць.

Час звярнуцца да ўрача

Калі раздражненне і боль у сасках з'яўляюцца пастаяннымі і пагаршаюць якасць жыцця або ў выпадку жанчын гэтыя нязручнасці вельмі ўскладняюць грудное гадаванне, важна звярніцеся да лекара або па дапамогу да спецыяліста па грудным гадаванні.

Пры любых прыкметах інфекцыі, такіх як пачырваненне, адчувальнасць саскоў, прыпухласць і адчуванне цяпла ў вобласці, рэкамендуецца звярнуцца па медыцынскую дапамогу, бо ў некаторых выпадках можа спатрэбіцца выкарыстанне антыбіётыкаў (калі ёсць бактэрыяльная інфекцыя) або супрацьгрыбковыя мазі (пры кандыдозе).

Дадатковыя крыніцы і спасылкі

• Балючыя, патрэсканыя або крывацечныя саскі, цяжарнасць, нараджэнне і немаўля
• Барлівыя/патрэсканыя саскі, Аўстралійская асацыяцыя груднога гадавання
• Балючыя або патрэсканыя саскі падчас груднога гадавання, NHS
• Параўнанне эфектаў крэмаў з ланаліну, мяты і дэкспантэнолу на лячэнне траўматычных саскоў у маці, якія кормяць грудзьмі, J Caring Sci. 2015 снежань; 4(4). ліпень 2014 г.; 19(7): 629–633.
• Мясцовыя метады лячэння, якія выкарыстоўваюцца жанчынамі, якія кормяць грудзьмі, для лячэння балючых і пашкоджаных саскоў, 5 Асацыяцыя кансультантаў па лактацыі ЗША
• Спартыўныя дэрматозы сярод бегуноў у Паўднёвай Бразіліі. ,