Saha waé anu nganggap yén nipple anu retak téh éksklusif pikeun awéwé anu nyusuan téh salah. Sensitipitas nipple ogé tiasa mangaruhan lalaki, janten penting pikeun ngajaga daérah ieu caian sareng ditangtayungan.

Alesan séjénna anu ogé bisa ngabalukarkeun réngkak dina dada nyaéta ngagunakeun sababaraha modél tops atawa blus gim. Aya sababaraha jinis lawon anu tiasa nyababkeun gesekan di daérah ieu nalika ngalaksanakeun sababaraha kagiatan fisik, nyababkeun ngarareunah sareng nganyenyeri daérah ieu.

Fissures tiasa lumangsung ngan dina hiji atanapi duanana nipples sareng berpotensi. pikeun ngagampangkeun asupna mikroorganisme sarta ngabalukarkeun inféksi jeung, pikeun alesan ieu, éta penting pikeun ngubaran kulit retak.

Gejala paling umum tina nipple retak nyaéta nyeri dina nipple atawa areola. Nanging, aya tanda-tanda sanés sapertos beureum, kulit garing sareng retak, kerak atanapi sisik dina kulit sareng retakan kabuka anu ngaluarkeun nanah atanapi getihan.

Retakan puting anu henteu dirawat tiasa nyababkeun peradangan atanapi inféksi dina payudara, ngabentuk. bisul atawa ngabalukarkeun lacerations nu, sajaba ngabalukarkeun loba nyeri jeung teu ngarareunah, merlukeun pamakéan antibiotik atawa drainase.

Nyababkeun pentil retak

Parios di handap panyabab utama pentil retak, naon anu kudu dilakukeun pikeun ningkatkeun sareng milarian jinis salep anu tiasa ngabantosan anjeunSciELO - Perpustakaan Éléktronik Ilmiah Online

Kakandungan

Salah sahiji gejala mimiti kakandungan nyaéta nyeri payudara anu dibarengan ku rupa-rupa parobahan dina payudara sareng puting.

Puting retak dina kakandungan. bisa lumangsung alatan parobahan hormonal nu ngabalukarkeun enlargement payudara, nu bisa nyieun kulit leuwih stretched, favoring iritasi tina areola jeung nipple, ngabalukarkeun fissures dina situs.

Breastfeeding

Dina breastfeeding, anu ngabalukarkeun nipple retak biasana cekelan salah atawa posisi inadequate orok nalika breastfeeding.

Awalna kulit puting susu sering sénsitip sareng iritasi, tapi sacara umum kaayaanna ningkat nalika indung sareng orok adaptasi kana nyusuan.

Sawaktos orok mimiti nyusuan, ideally, anjeunna kedah nempatkeun sakabéh nipple sarta bagian tina areola dina sungut na. Jenis kantétan ieu ngahubungkeun nipple sareng palate lemes, nyaéta daérah anu lemes di tukangeun sungut orok sareng henteu ngaganggu nipple.

Nanging, lamun orokna salah kancing, nipple bisa jadi kontak jeung lalangit teuas, wewengkon nu leuwih gampang ngahasilkeun gesekan sarta ngabalukarkeun retakan dina nipple.

Salian ti masalah ieu, nurutkeun lembaga La Leche League International , aya kasus dimana orok nyeri puting indungna kusabab cirifitur anatomis nu bisa ngawengku sungut leutik, palate luhur, cangreud létah, gado surut jeung frenulum pondok.

Ngeunaan posisi orok salah, sababaraha tips praktis bisa mantuan Anjeun pikeun ngalereskeun masalah ieu. :

• Diuk atawa ngagolér dina posisi nu nyaman jeung posisi orok dina dada anjeun sangkan sungut jeung irungna nyanghareup kana nipple;
• Dina posisi ngagolér, hayu pipi orok noel kana dada, tapi dina posisi diuk penting pikeun ngangkat payudara saeutik supaya teu mencet gado orok;
• Waktu mantuan orok pikeun posisi sorangan, toél heula gado na kana areola. teras bawa sirah orok ka arah payudara anjeun sareng henteu sabalikna;
• Pariksa sanés ngan ukur yén nipple aya di jero sungut orok, tapi ogé pastikeun yén kalolobaan areola aya dina sungut budak.

Kabingungan nipple

Kabingungan nipple lumangsung nalika orok disusuan sareng sakaligus nganggo pacifier atanapi botol. Hal ieu sabab nalika nyusu tina payudara, orok kedah ngagerakkeun sadaya otot dina sungut pikeun nyeuseup susu sareng, nalika nyusu tina botol, gerakan anu diperyogikeun langkung kompleks.

Ku cara kitu, orok bisa jadi bingung sarta ngagunakeun téknik anu salah nalika nyusuan, anu salian ti ngabahayakeun nyusuan bisa ngabalukarkeun retakan dina puting.payudara indungna.

Sariawan

Sababaraha bayi anu baru lahir tiasa kaserang candidiasis, anu kasohor "sariawan". Candidiasis mangrupikeun inféksi jamur anu mangaruhan sungut. Inféksi ieu tiasa ditularkeun ka indung nalika nyusuan sareng nyababkeun iritasi sareng nyeri dina nipples.

Upami ieu masalahna, penting pikeun diajar langkung seueur ngeunaan gejala sareng cara ngubaran kandidiasis supados henteu berkepanjangan. inféksi nu nular.

Pamakean inhaler anu salah

Ulah sering ngaluarkeun ASI anu kaleuleuwihan, boh pikeun ngagentos rasa nyeri dina payudara atanapi pikeun nyimpen ASI salami sabulan. waktos nalika indungna moal deukeut orok.

Pompa ASI praktis pisan, tapi upami tingkat nyeuseupna teu diatur, atanapi upami pas dina payudara teu leres, alat tiasa nganyenyeri puting sareng nyababkeun retakan.

Sanaos retakan masihan kulit karasa garing, kalembaban anu kaleuleuwihan ogé tiasa nyababkeun masalah.

Nyusuan lila dina hiji payudara, oles teuing salep, atawa maké BH jeung baju anu ketat teuing bisa nyieun kulit jadi baseuh jeung ngabalukarkeun chapping.

Késang kaleuleuwihan digabungkeun jeung ketang. pakean salila kagiatan fisik ogé bisa ngairitasi kulit, jadi maké baju lawon hampang nu ngidinan breasts ngambekan penting pikeun nyegah akumulasikalembaban di daérah.

Réaksi alérgi atawa éksim

Sababaraha produk bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi kulit anu ngabalukarkeun retakan puting jeung gejala séjén kayaning flaking, itching sarta iritasi. Alergén misalna bisa mangrupa zat kapanggih dina produk kayaning:

• Sabun atawa softener lawon keur nyeuseuh baju;
• Lotions awak, parfum atawa moisturizers;
• Sabun atawa gél.
• Sampo jeung kondisioner;
• Kain pakéan.

Dina kasus ieu, idéal nyaéta ngaganti produk ieu ku produk séjén anu henteu ngabalukarkeun alergi nu sarua atawa nu. mangrupa antialérgi.

Buah

Buah bisa ngairitasi wewengkon puting. Atlit anu ngajalankeun jarak jauh, contona, tiasa ngalaman retakan puting kusabab gesekan sareng lawon pakean, khususna nalika lawonna diwangun ku serat sintétik sapertos nilon.

Para peselancar jeung atlit séjénna ogé bisa ngalaman retakan jenis ieu alatan gesekan papan selancar atawa cai laut kana nipples.

Kaos anu longgar teuing atawa topna anu teu pas bisa ngabalukarkeun. chafing konstan salila kagiatan fisik sarta ngabalukarkeun iritasi, cracking, komo perdarahan dina nipple.

Inféksi atawa tatu

Inféksi baktéri atawa jamur disababkeun ku staph atawa ragi, contona, bisa nyieun nipples nyeri jeung retak. Salaku tambahan, tatu dina situs, naha teu kahaja atanapi henteu, tiasa nyababkeunmasalah sarua. Conto nyaéta piercing puting anu nyababkeun iritasi dina situs.

Panyakit Paget

Ieu mangrupikeun kaayaan anu jarang disababkeun tina kanker payudara invasif atanapi non-invasif. Panyakit ieu mangaruhan kulit sabudeureun puting jeung bisa ngabalukarkeun rupa-rupa gejala pikaresepeun, kaasup gatal-gatal, retakan, sarta ngaluarkeun getih konéng atawa getih.

Naon nu kudu digosok dina pentil Retak

Krim anu ngandung lanolin ngabantosan dina pengobatan puting retak

Krim atanapi salep anu gaduh sipat antiseptik mangrupikeun sekutu anu hadé pikeun ngubaran retakan sareng nyegah inféksi di daérah puting retak.

Ulikan anu diterbitkeun taun 2015. dina Journal of Caring Sciences ngabuktikeun yén krim anu ngandung lanolin, minyak atsiri pepermin atanapi dexpanthenol ngabantosan dina pengobatan nipples retak. pikeun oleskeun minyak atawa moisturizers sepanjang waktos ka nipple, sabab kaleuwihan Uap bisa nyieun gejala parah.

Tip Spésifik

Tips di handap nujul kana kasus nu paling umum tina retakan nipples anu lumangsung alatan kakandungan, breastfeeding atawa gesekan.

Tips pikeun ibu hamil

Kelenjar nu aya di sabudeureun nipples ngaluarkeun minyak alam nalika kakandungan anu fungsina pikeun lubricate wewengkon sarta ward off baktéri.

Ku kituna, nalika ngumbah wewengkon, teu dianjurkeun pikeun rubnipples supados teu miceun panyalindungan alam ieu.

Tips pikeun awéwé nyusuan

Ngobati nipple retak nalika nyusu merlukeun perhatian husus, sabab orok terus nyeuseup, utamana dina bulan mimiti hirup. bisa nyieun hésé perlakuan.

Pikeun ngurangan gejala jeung ngatur perlakuan tanpa nyerah breastfeeding, éta patut nyoba sababaraha tips disebutkeun di handap ieu:

• Nyeuseuh leungeun saméméh nanganan nu breasts;
• Nyeuseuh nipples ku cai haneut atawa nerapkeun komprés haneut pikeun ngagentos iritasi sanggeus orok geus fed; alami, salaku susu eta pisan moisturizing sarta boga sagalana kulit perlu cageur sorangan;
• Larapkeun diluted minyak pepermin (atawa campuran minyak ieu dina cai) kana nipples antara feedings;
• Paké botol semprot atawa soak nipples dina leyuran saline homemade (½ séndok téh uyah ka 1 cup cai haneut) pikeun hydrate jeung ngamajukeun penyembuhan;
• Hindarkeun shields puting jadi baseuh teuing saméméh ngaganti aranjeunna salaku retensi Uap bisa ngagedekeun retakan;
• Gantikeun payudara dina unggal nyoco;
• Bantu orok ku kancing puting anu bener, ulah aya tatu anyar.

Awéwé anu nyusuan kedah ogé ulah maké bra anu teu ngidinan kulit pikeun ngambekan lila, sakumaha ieu ogébisa ningkatkeun kalembaban di wewengkon.

Nu kaserang candidiasis kudu ngahindarkeun ASI salaku ubar imah sabab fungi tumuwuh gancang dina kontak jeung susu. Dina kasus ieu, éta sasaena pikeun ngabersihan nipples antara feedings pikeun nyegah proliferasi mikroorganisme ieu.

Ointments bisa dipaké, tapi hal anu penting pikeun nerapkeun eta ngan sanggeus feedings jeung ngabersihan wewengkon saméméh orok eupan. deui pikeun nyegah anjeunna gaduh kontak langsung sareng produk. Sanajan kitu, lamun salep dijieun tina bahan alami, kayaning lanolin, teu perlu ngaleupaskeun produk saméméh nyoco anak.

Tameng nipple dipaké antara feedings pikeun nyegah leakage susu kudu preferably dijieun tina katun jadi yén kulit bisa ngambekan. Aya ogé pilihan anu tiasa dianggo deui anu tiasa dikumbah sareng dianggo deui, ngahasilkeun tabungan pikeun saku anjeun sareng ngirangan runtah pikeun lingkungan.

Tips pikeun atlit atanapi praktisi kagiatan fisik

Pikeun ngahindarkeun retakan mungkin dina dada, atlit atawa praktisi kagiatan fisik kudu nutupan nipples ku sapotong gauze lemes atawa perban waterproof sarta ulah aya pamakéan kaos pisan leupas anu ngahasilkeun gesekan ngalawan nipples salila kagiatan fisik.

Pamakéan kaos anu dijieun tina lawon anu tiasa ngairitasi kulit ogé kedahdihindari.

Waktosna ningali dokter

Upami iritasi sareng nyeri dina nipples konstan sareng ngarusak kualitas kahirupan atanapi dina kasus awéwé, kaseueuran ieu ngajantenkeun nyusuan hésé pisan, penting pisan. neangan dokter atawa pitulung ti spesialis breastfeeding.

Sakur tanda inféksi sapertos beureum, sensitipitas puting, bareuh sareng rasa panas di daérah éta, disarankeun pikeun milari bantosan médis, sabab dina sababaraha kasus panginten kedah nganggo antibiotik (upami aya inféksi baktéri) atanapi salep antifungal (dina kasus candidiasis).

Sumber tambahan sareng référénsi

• Puting nyeri, retakan atanapi ngaluarkeun getih, Kakandungan, Kalahiran sareng Orok
• Puting nyeri/retak, The Australian Breastfeeding Association
• Nyeri atawa retakan nipples nalika breastfeeding, NHS
• Babandingan Balukar Lanolin, Peppermint, sarta Krim Dexpanthenol on Treatment of nipples traumatis di Breastfeeding Ibu, J Caring Sci. 2015 Désémber; 4(4): 297-307.Dimuat online 2015 Dec 1.
• Pangaruh panggih menthol jeung ASI dina perbaikan fissures nipple di breastfeeding awéwé, J Res Med Sci. 2014 Juli; 19 (7): 629-633.
• Perlakuan Topikal Dipaké ku Breastfeeding Awéwé pikeun Ngubaran Nyeri tur Rusak nipples, 5 Amérika Serikat Lactation Konsultan Association
• Olahraga-patali dermatoses diantara runners jalan di Southern BraziL ,