Ko‘krak uchi yorilishi faqat emizikli ayollarga xos deb o‘ylagan har bir kishi noto‘g‘ri. Nipel sezgirligi erkaklarga ham ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun bu hududni yaxshi namlangan va himoyalangan holda saqlash muhimdir.

Ko'krak qafasidagi yorilishga olib kelishi mumkin bo'lgan yana bir sabab - ba'zi modellarning tepalari yoki sport zali bluzkalaridan foydalanish. Ma'lum turdagi matolar mavjud bo'lib, ular ba'zi jismoniy mashqlar paytida bu mintaqada ishqalanishga olib kelishi mumkin, bu esa noqulaylik tug'diradi va bu hududga zarar etkazadi.

Yorilishlar faqat bitta yoki ikkala nipelda paydo bo'lishi mumkin va potentsialga ega. mikroorganizmlarning kirib kelishini osonlashtirish va infektsiyalarni keltirib chiqarishi va shu sababli yorilgan terini davolash juda muhimdir.

Ko'krak yorilishining eng ko'p uchraydigan alomatlari ko'krak qafasi yoki areoladagi og'riqdir. Shu bilan birga, terining qizarishi, quruq va yorilishi, teridagi qobiqlar yoki tarozilar va yiring yoki qon oqadigan ochiq yoriqlar kabi boshqa belgilar ham mavjud.

Davolanmagan ko'krak yorilishi ko'kraklarda yallig'lanish yoki infektsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. xo'ppozlar yoki ko'plab og'riqlar va noqulayliklarni keltirib chiqarishdan tashqari, antibiotiklarni qo'llash yoki drenajlashni talab qiladigan laseratsiyalarni keltirib chiqaradi.

Ko'krak yorilishi sabablari

Quyida ko'krak yorilishining asosiy sabablari, yaxshilash uchun nima qilish kerakligi va qaysi turdagi malham sizga yordam berishi mumkinligini tekshiring.SciELO - Onlayn ilmiy elektron kutubxona

Homiladorlik

Homiladorlikning dastlabki belgilaridan biri ko'krak va ko'krak qafasidagi turli o'zgarishlar bilan kechadigan ko'krakning nozikligidir.

Homiladorlikdagi yorilish. ko'krak kattalashishiga olib keladigan gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga kelishi mumkin, bu terini yanada cho'zishi, areola va ko'krak qafasining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi, bu joyda yoriqlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Emizish

In emizish, ko'krak qafasining yorilishining sababi odatda noto'g'ri ushlash yoki emizish paytida bolaning noto'g'ri joylashishi hisoblanadi.

Dastavval ko'krak terisi sezgir va tirnash xususiyati beruvchi bo'ladi, lekin odatda ona va chaqaloq ko'krak suti bilan boqishga moslashgani sababli vaziyat yaxshilanadi.

Bola emizishni boshlagandan so'ng, ideal holda, u butun nipelni va areolaning bir qismini og'ziga qo'yishi kerak. Ushbu turdagi biriktirma nipelni yumshoq tanglay bilan aloqa qiladi, bu chaqaloq og'zining orqa qismidagi yumshoq joy bo'lib, ko'krak uchini bezovta qilmaydi.

Ammo, agar chaqaloq noto'g'ri bog'langan bo'lsa, ko'krak qafasi qattiq tanglayga tegishi mumkin, bu hududda ishqalanish va ko'krak uchida yoriqlar paydo bo'lishi ehtimoli yuqori.

Bundan tashqari bu masala, La Leche League International muassasasiga ko'ra, chaqaloq onaning ko'krak qafasining xususiyatlari tufayli og'rigan holatlar mavjud.kichik og'iz, baland tanglay, til tugunlari, chekinayotgan iyak va kalta frenulumni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan anatomik xususiyatlar.

Bolaning noto'g'ri joylashishiga kelsak, ba'zi amaliy maslahatlar bu muammoni hal qilishga yordam beradi. :

• Qulay holatda o'tiring yoki yoting va chaqaloqni ko'kragingizga qo'ying, shunda uning og'zi va burni ko'krak uchiga qaraydi;
• Yotgan holatda, bolani ko'kragiga qaratib qo'ying. chaqaloqning yonog'i ko'kragiga tegadi, lekin o'tirgan holatda bolaning iyagini bosmaslik uchun ko'krakni bir oz ko'tarish muhim;
• Bolaga o'zini joylashtirishga yordam berishda, avvalo uning iyagini areolaga tegizish kerak. va keyin bolaning boshini ko'kragingizga qarating, aksincha emas;
• Nafaqat ko'krak uchi bolaning og'zi ichida ekanligini tekshiring, balki areolaning katta qismi bolaning og'zida ekanligiga ishonch hosil qiling.

Ko'krak qafasidagi chalkashlik

Ko'krak qafasining chalkashishi chaqaloq ko'krak suti bilan oziqlanganda va bir vaqtning o'zida so'rg'ich yoki shishadan foydalanganda paydo bo'ladi. Buning sababi shundaki, ko'krakdan so'rayotganda, chaqaloq sutni so'rish uchun og'izdagi barcha mushaklarni harakatga keltirishi kerak va shishadan so'rayotganda, talab qilinadigan harakat ancha murakkab bo'ladi.

Shunday qilib, chaqaloq emizishda chalkashishi va noto'g'ri texnikani qo'llashi mumkin, bu esa emizishga zarar etkazishdan tashqari, so'rg'ichda yoriqlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.onaning ko'kragi.

Thrush

Ba'zi yangi tug'ilgan chaqaloqlar kandidozdan, mashhur "qo'ziqorin" dan aziyat chekishi mumkin. Kandidoz - og'iz bo'shlig'iga ta'sir qiluvchi qo'ziqorin infektsiyasi. Bu infektsiya onaga emizish vaqtida yuqishi va ko'krak uchlarida tirnash xususiyati va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.

Agar shunday bo'lsa, kandidozni uzaytirmaslik uchun semptomlar va qanday davolash kerakligi haqida ko'proq bilib olish kerak. yuqumli bo'lgan infektsiya.

Inhalerni noto'g'ri ishlatish

Ko'krakdagi noqulaylikni bartaraf etish yoki sutni saqlash uchun ortiqcha ona sutini olib tashlash juda keng tarqalgan. onaning chaqaloqqa yaqin bo'lmagan vaqti.

Ko'krak nasoslari juda amaliy, ammo so'rish darajasi yaxshi tartibga solinmagan bo'lsa yoki ko'krak qafasi to'g'ri bo'lmasa, qurilma ko'krak uchiga zarar etkazishi va yoriqlarga olib kelishi mumkin.

Haddan tashqari namlik

Yorilish teriga quruqlik hissini bergan bo'lsa-da, ortiqcha namlik ham muammoning sababi bo'lishi mumkin.

Uzoq vaqt davomida bir ko'krakda emizish, juda ko'p malham surtish yoki juda tor bo'lgan sutyen va kiyim kiyish terining haddan tashqari nam bo'lishiga va yorilishga olib kelishi mumkin.

Haddan tashqari terlash va qattiq terlash Jismoniy faollik paytida kiyim ham terini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun ko'krak nafas olishiga imkon beradigan engil matodan kiyim kiyish kerak.mintaqadagi namlik.

Allergik reaktsiya yoki ekzema

Ba'zi mahsulotlar terida allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa nipellar yorilishi va boshqa alomatlar, masalan, qichishish, qichishish va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Bunday allergenlar quyidagilar kabi mahsulotlarda mavjud bo'lgan moddalar bo'lishi mumkin:

• Kiyimlarni yuvish uchun sovun yoki mato yumshatuvchi;
• Tana losonlari, parfyumeriya yoki namlovchi vositalar;
• Sovun yoki jellar
• Shampun va konditsioner;
• Kiyim matolari.

Bunday hollarda ideali bu mahsulotlarni bir xil allergiyaga olib kelmaydigan yoki boshqa mahsulotlar bilan almashtirishdir. antiallergik hisoblanadi.

Meva

Meva ko'krak qafasini bezovta qilishi mumkin. Masalan, uzoq masofalarga yuguradigan sportchilar, ayniqsa, mato neylon kabi sintetik tolalardan iborat bo'lsa, kiyim matolari bilan ishqalanish tufayli nipellar yorilib ketishi mumkin.

Sörfchilar va boshqa sportchilar ham sörf taxtasi yoki dengiz suvining ko‘krak uchlariga ishqalanishi tufayli bunday yoriqlarga duch kelishlari mumkin.

Juda keng ko‘ylak yoki noto‘g‘ri ustki kiyim sabab bo‘lishi mumkin. jismoniy faoliyat davomida doimiy ishqalanish va ko'krak qafasida tirnash xususiyati, yorilish va hatto qon ketishiga olib keladi.

Infektsiyalar yoki jarohatlar

Masalan, stafilokok yoki xamirturush keltirib chiqaradigan bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyalari ko'krak qafasini og'ritishi mumkin. va yorilib ketgan. Bundan tashqari, tasodifiy yoki tasodifiy bo'lmagan holda, saytdagi shikastlanishlar sabab bo'lishi mumkinbir xil muammo. Misol tariqasida, ko'krak qafasining pirsingini keltirish mumkin, bu joyni tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Paget kasalligi

Bu invaziv yoki noinvaziv ko'krak saratoni natijasida yuzaga keladigan kam uchraydigan holat. Kasallik ko'krak qafasi atrofidagi teriga ta'sir qiladi va turli xil noxush alomatlar, jumladan qichishish, yorilish va sariq yoki qonli oqishni keltirib chiqarishi mumkin.

So'rg'ichning yorig'iga nima surtish kerak

Tarkibida lanolin bo'lgan kremlar yorilib ketgan nipellarni davolashda yordam beradi

Antiseptik xususiyatlarga ega kremlar yoki malhamlar yoriqlarni davolash va yoriqlar mintaqasida infektsiyalarning oldini olish uchun yaxshi ittifoqdosh hisoblanadi.

2015 yilda chop etilgan tadqiqot. Journal of Caring Sciences da lanolin, yalpiz efir moyi yoki dekspantenol o'z ichiga olgan kremlar yorilib ketgan nipellarni davolashda yordam berishini tasdiqladi.

Lekin ko'pchilik o'ylaganidan farqli o'laroq, yo'q Bu yaxshi fikr. ko'krak qafasiga doimo moy yoki namlovchi krem ​​surting, chunki ortiqcha namlik simptomlarni yomonlashtirishi mumkin.

Maxsus maslahatlar

Quyidagi maslahatlar ko'krak qafasining yorilishining eng ko'p uchraydigan holatlariga ishora qiladi. homiladorlik, emizish yoki ishqalanish.

Homilador ayollar uchun maslahatlar

So'rg'ichlar atrofida joylashgan bezlar homiladorlik paytida tabiiy yog'ni ajratib turadi, bu hududni moylash va bakteriyalardan himoya qilish uchun xizmat qiladi.

Shunday qilib, joyni yuvayotganda, ishqalanish tavsiya etilmaydibu tabiiy himoyani olib tashlamaslik uchun ko'krak uchlari.

Emizgan ayollar uchun maslahatlar

Emizishda yorilgan ko'krakni davolash alohida e'tibor talab qiladi, chunki chaqaloqning doimiy emishi, ayniqsa, hayotning birinchi oylarida, Davolashni qiyinlashtirishi mumkin.

Emizishni to'xtatmasdan simptomlarni engillashtirish va davolashni boshqarish uchun quyida keltirilgan ba'zi maslahatlarni sinab ko'rishga arziydi:

• Emizishdan oldin qo'lingizni yuving. ko'krak;
• Bola ovqatlantirilgandan so'ng, ko'krak uchlarini iliq suv bilan yuving yoki tirnash xususiyati yo'qotish uchun iliq kompress qo'ying;
• Har bir ko'krak uchiga o'zingizning ona sutingizdan bir necha tomchi tomizib, quriting. tabiiyki, sut kabi u juda namlaydi va terining o'z-o'zidan davolanishi uchun kerak bo'lgan hamma narsaga ega;
• Emizish oralig'ida nipellarga suyultirilgan yalpiz moyi (yoki bu yog'ning suvdagi aralashmasi) surting;
• Sprey shishasidan foydalaning yoki ko'krak uchlarini uy qurilishi sho'r eritmasiga (1 stakan iliq suvga ½ choy qoshiq tuz) namlash va shifo berish uchun namlang;
• O'zgartirishdan oldin ko'krak qalqoni juda nam bo'lishidan saqlaning, chunki namlikni ushlab turishi mumkin. yoriqni yomonlashtiring;
• Har bir oziqlantirishda ko'krakni almashtiring;
• Bolaga yangi jarohatlardan qochib, ko'krak qafasini to'g'ri mahkamlashda yordam bering.

Emizgan ayollar Shuningdek, terining uzoq vaqt nafas olishiga imkon bermaydigan sutyen kiyishdan saqlaning, chunki bu hamu mintaqadagi namlikni oshirishi mumkin.

Kandidoz bilan og'riganlar ona sutini uy davosi sifatida ishlatishdan qochishlari kerak, chunki zamburug'lar sut bilan aloqa qilganda tez o'sadi. Bunday hollarda, bu mikroorganizmlarning ko'payishiga yo'l qo'ymaslik uchun ovqatlanish oralig'ida nipellarni tozalash tavsiya etiladi.

Mahmlardan foydalanish mumkin, lekin ularni faqat oziqlantirishdan keyin qo'llash va chaqaloq ovqatlantirishdan oldin hududni tozalash muhimdir. uni mahsulot bilan bevosita aloqada bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun yana. Biroq, agar malham tabiiy ingredientlardan, masalan, lanolindan tayyorlangan bo'lsa, bolani ovqatlantirishdan oldin mahsulotni olib tashlash kerak emas.

Sut oqishini oldini olish uchun oziqlantirish oralig'ida ishlatiladigan ko'krak qalqoni paxtadan qilingan bo'lishi kerak. teri nafas olishi mumkin. Shuningdek, yuvilishi va qayta ishlatilishi mumkin bo'lgan qayta foydalanish mumkin bo'lgan variantlar ham bor, bu sizning cho'ntagingiz uchun tejash va atrof-muhit uchun kamroq chiqindilarni keltirib chiqaradi.

Sportchilar yoki jismoniy mashqlar bilan shug'ullanuvchilar uchun maslahatlar

Qochish uchun ko'krak qafasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yoriqlar, sportchilar yoki jismoniy faoliyat bilan shug'ullanuvchilar ko'krak uchlarini yumshoq doka yoki suv o'tkazmaydigan bint bilan yopishlari va jismoniy faoliyat davomida ko'krak uchlariga ishqalanish hosil qiluvchi juda bo'sh ko'ylaklardan foydalanishdan qochishlari kerak.

Terini yanada tirnash xususiyati keltirishi mumkin bo'lgan matolardan tikilgan ko'ylaklardan foydalanish ham bo'lishi kerakoldini olish.

Shifokorga murojaat qilish vaqti

Agar ko'krak qafasidagi tirnash xususiyati va og'riq doimiy bo'lsa va hayot sifatini buzsa yoki ayollarda bu noqulayliklar emizishni juda qiyinlashtiradi, bu juda muhim shifokor yoki emizish bo'yicha mutaxassisning yordamiga murojaat qiling.

Har qanday infektsiya belgilari, masalan, mintaqada qizarish, ko'krak qafasining sezgirligi, shishishi va issiqlik hissi, tibbiy yordamga murojaat qilish tavsiya etiladi, chunki ba'zi hollarda antibiotiklardan foydalanish kerak bo'lishi mumkin (agar mavjud bo'lsa). bakterial infektsiya) yoki antifungal malhamlar (kandidoz holatlarida).

Qo'shimcha manbalar va ma'lumotnomalar

• Og'riq, yorilish yoki qon ketish, homiladorlik, tug'ilish va chaqaloqning nipellari
• Avstraliya emizish assotsiatsiyasi
• Emizish paytida ko'krak qafasining og'rig'i yoki yorilishi, NHS
• Lanolin, Yalpiz va Dekspantenol kremlarining emizikli onalarda travmatik nipellarni davolashga ta'sirini taqqoslash, J Caring Sci. 2015 yil dekabr; 4(4): 297–307. Onlayn nashr 2015-yil 1-dekabr.
• Menthol mohiyati va ona sutining emizikli ayollarda ko'krak qafasi yoriqlarini yaxshilashga ta'siri, J Res Med Sci. 2014 yil iyul; 19(7): 629–633.
• Emizgan ayollar tomonidan og'rigan va shikastlangan ko'krak uchlarini davolashda qo'llaniladigan topikal muolajalar, 5 Amerika Qo'shma Shtatlari Laktatsiya bo'yicha maslahatchilar uyushmasi
• Janubiy Braziliyada yuguruvchilar o'rtasida sport bilan bog'liq dermatozlarL ,