Mae unrhyw un sy'n meddwl mai dim ond merched sy'n bwydo ar y fron sy'n cael deth wedi hollti yn anghywir. Gall sensitifrwydd tethau hefyd effeithio ar ddynion, felly mae'n bwysig cadw'r ardal hon wedi'i hydradu a'i hamddiffyn yn dda.

Rheswm arall a all hefyd achosi cracio yn y frest yw'r defnydd o rai modelau o dopiau neu blouses campfa. Mae rhai mathau o ffabrigau a all achosi ffrithiant yn yr ardal hon yn ystod ymarfer rhywfaint o weithgaredd corfforol, gan achosi anghysur a niweidio'r ardal hon.

Gall holltau ddigwydd mewn un teth neu'r ddau yn unig ac mae ganddynt y potensial er mwyn hwyluso mynediad micro-organebau ac achosi heintiadau ac, am y rheswm hwn, mae'n hanfodol trin y croen wedi cracio.

Y symptomau mwyaf cyffredin o deth wedi hollti yw poen yn y deth neu'r areola. Fodd bynnag, mae yna arwyddion eraill megis cochni, croen sych a chrac, crystiau neu glorian ar y croen a chraciau agored sy'n diferu grawn neu waedu.

Gall crac deth heb ei drin achosi llid neu heintiau yn y bronnau, gan ffurfio crawniadau neu achosi rhwygiadau sydd, yn ogystal ag achosi llawer o boen ac anghysur, yn gofyn am ddefnyddio gwrthfiotigau neu ddraenio.

Achosion deth wedi hollti

Gwiriwch isod brif achosion tethau wedi hollti, beth i'w wneud i wella a darganfod pa fath o eli all eich helpu i wneud hynnySciELO - Llyfrgell Electronig Gwyddonol Ar-lein

Beichiogrwydd

Un o symptomau cyntaf beichiogrwydd yw tynerwch y fron sy'n cyd-fynd â newidiadau amrywiol yn y bronnau a'r tethau.

Y deth wedi hollti ar y beichiogrwydd Gall ddigwydd oherwydd newidiadau hormonaidd sy'n achosi i'r fron ehangu, a all wneud y croen yn fwy ymestynnol, gan ffafrio llid yr areola a'r deth, gan achosi holltau ar y safle.

Bwydo ar y fron

Yn bwydo ar y fron, achos deth wedi cracio fel arfer yw gafael anghywir neu leoliad annigonol y babi wrth fwydo ar y fron.

Yn y dechrau mae'n gyffredin i groen y deth fod yn fwy sensitif a llidus, ond yn gyffredinol mae'r cyflwr yn gwella wrth i'r fam a'r babi addasu i fwydo ar y fron.

Unwaith y bydd y babi yn dechrau bwydo ar y fron, yn ddelfrydol, dylai osod y deth cyfan a rhan o'r areola yn ei geg. Mae'r math hwn o atodiad yn dod â'r deth i gysylltiad â'r daflod feddal, sef ardal feddal yng nghefn ceg y babi ac nid yw'n llidro'r deth.

Fodd bynnag, os yw'r babi wedi'i glicio ymlaen yn anghywir, gall y deth ddod i gysylltiad â'r daflod galed, rhanbarth sy'n fwy tebygol o gynhyrchu ffrithiant ac achosi craciau yn y deth.

Yn ogystal â y mater hwn, yn ôl y sefydliad La Leche League International , mae yna achosion lle mae'r babi yn brifo teth y fam oherwydd nodweddionnodweddion anatomegol a all gynnwys ceg fach, taflod uchel, cwlwm tafod, gên gilio a frenulum byr.

O ran lleoliad anghywir y babi, gall rhai awgrymiadau ymarferol eich helpu i ddatrys y broblem hon :

• Eisteddwch neu gorweddwch mewn safle cyfforddus a gosodwch y babi yn erbyn eich brest fel bod ei geg a'i drwyn yn wynebu'r deth;
• Yn y man gorwedd, gadewch i'r mae boch y babi yn cyffwrdd â'r frest, ond yn y safle eistedd mae'n bwysig codi'r fron ychydig er mwyn peidio â phwyso gên y babi;
• Wrth helpu'r babi i osod ei hun, cyffyrddwch ei ên i'r areola yn gyntaf ac yna dod â phen y babi tuag at eich bron ac nid y ffordd arall;
• Gwiriwch nid yn unig bod y deth y tu mewn i geg y babi, ond hefyd gwnewch yn siŵr bod y rhan fwyaf o'r areola yng ngheg y plentyn.

Dryswch tethau

Mae dryswch deth yn digwydd pan fydd y babi yn cael ei fwydo ar y fron ac yn defnyddio heddychwr neu botel ar yr un pryd. Mae hyn oherwydd wrth sugno o'r fron, mae angen i'r babi symud yr holl gyhyrau yn y geg i sugno'r llaeth ac, wrth sugno o botel, mae'r symudiad sydd ei angen yn llawer llai cymhleth.

Yn y modd hwn, gall y babi ddrysu a defnyddio'r dechneg anghywir wrth fwydo ar y fron, a all yn ogystal â niweidio bwydo ar y fron achosi craciau yn y dethbron y fam.

Llindag

Gall rhai babanod newydd-anedig ddioddef o candidiasis, y “llindag” enwog. Haint ffwngaidd sy'n effeithio ar y geg yw candidiasis. Gall yr haint hwn gael ei drosglwyddo i'r fam yn ystod bwydo ar y fron ac achosi llid a phoen yn y tethau.

Os yw hyn yn wir, mae'n bwysig dysgu mwy am y symptomau a sut i drin candidiasis er mwyn peidio ag ymestyn. yr haint sy'n heintus.

Defnydd anghywir o'r anadlydd

Mae'n gyffredin iawn tynnu gormod o laeth y fron, naill ai i leddfu anghysur yn y bronnau neu i storio llaeth y fron ar gyfer amser pan na fydd y fam yn agos at y babi.

Mae pympiau'r fron yn ymarferol iawn, ond os nad yw'r lefel sugno wedi'i reoleiddio'n dda, neu os nad yw'r ffit ar y fron yn gywir, gall y ddyfais brifo'r deth ac achosi craciau.

Lleithder gormodol

Er bod y crac yn rhoi'r teimlad i'r croen ei fod yn sych, gall lleithder gormodol hefyd fod yn achos y broblem.

Gall bwydo ar y fron am amser hir ar un fron, rhoi gormod o eli, neu wisgo bras a dillad sy'n rhy dynn wneud y croen yn rhy wlyb ac achosi hyrddio.

Chwysu gormodol ynghyd â thynn gall dillad yn ystod gweithgaredd corfforol hefyd lidio'r croen, felly mae gwisgo dillad ffabrig ysgafn sy'n gadael i'r bronnau anadlu yn hanfodol i atal cronnilleithder yn yr ardal.

Adwaith alergaidd neu ecsema

Gall rhai cynhyrchion achosi adweithiau alergaidd i'r croen sy'n achosi tethau cracio a symptomau eraill fel plicio, cosi a chosi. Gall alergenau o'r fath fod yn sylweddau a geir mewn cynhyrchion fel:

• Sbon neu feddalydd ffabrig ar gyfer golchi dillad;
• Golchdrwythau corff, persawr neu laithyddion;
• Sebon neu geliau
• Sampŵ a chyflyrydd;
• Ffabiau dillad.

Yn yr achosion hyn, y ddelfryd yw disodli'r cynhyrchion hyn am rai eraill nad ydynt yn achosi'r un alergedd neu'r un peth. yn wrth-alergaidd.

Ffrwythau

Gall ffrwythau lidio ardal y deth. Gall athletwyr sy'n rhedeg pellteroedd hir, er enghraifft, ddioddef tethau cracio oherwydd ffrithiant gyda ffabrig dillad, yn enwedig pan fo'r ffabrig yn cynnwys ffibrau synthetig fel neilon.

Gall syrffwyr ac athletwyr eraill hefyd brofi'r math hwn o grac oherwydd ffrithiant y bwrdd syrffio neu ddŵr y môr yn erbyn y tethau.

Gall crys sy'n rhy llac neu top anaddas achosi rhuthro cyson yn ystod gweithgaredd corfforol ac achosi cosi, cracio, a hyd yn oed gwaedu yn y deth.

Heintiau neu Anafiadau

Gall heintiau bacteriol neu ffwngaidd a achosir gan staph neu furum, er enghraifft, wneud tethau'n ddolurus ac wedi cracio. Yn ogystal, gall anafiadau i'r safle, boed yn ddamweiniol ai peidio, achosi'run broblem. Enghraifft o hyn yw tyllu tethau sy'n achosi llid ar y safle.

Clefyd Paget

Mae hwn yn gyflwr prin sy'n deillio o ganser y fron ymledol neu anfewnwthiol. Mae'r afiechyd yn effeithio ar y croen o amgylch y deth a gall achosi amrywiaeth o symptomau annymunol, gan gynnwys cosi, cracio, a rhedlif melyn neu waedlyd. Mae hufenau sy'n cynnwys lanolin yn helpu i drin tethau wedi cracio

Mae hufenau neu eli â phriodweddau antiseptig yn gynghreiriaid da i drin craciau ac i atal heintiau yn ardal tethau wedi cracio.

Astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2015 yn y Journal of Caring Sciences tystiwyd bod hufenau sy'n cynnwys lanolin, olew hanfodol mintys pupur neu dexpanthenol yn helpu i drin tethau wedi cracio.

Ond yn groes i farn llawer o bobl, nid yw'n syniad da rhoi olew neu leithyddion ar y deth drwy'r amser, oherwydd gall lleithder gormodol wneud y symptomau'n waeth.

Awgrymiadau Penodol

Mae'r awgrymiadau isod yn cyfeirio at yr achosion mwyaf cyffredin o dethau wedi cracio sy'n digwydd oherwydd beichiogrwydd, bwydo ar y fron neu ffrithiant.

Awgrymiadau i fenywod beichiog

Mae'r chwarennau sydd wedi'u lleoli o amgylch y tethau yn secretu olew naturiol yn ystod beichiogrwydd sy'n iro'r ardal ac yn atal bacteria.

Felly, wrth olchi'r ardal, ni argymhellir rhwbio'rtethau er mwyn peidio â chael gwared â'r amddiffyniad naturiol hwn.

Awgrymiadau i fenywod sy'n bwydo ar y fron

Mae angen rhoi sylw arbennig i drin teth cracio wrth fwydo ar y fron, gan fod y babi'n sugno'n gyson, yn enwedig yn ystod misoedd cyntaf ei fywyd, Gall y driniaeth ei gwneud yn anodd.

I liniaru'r symptomau a rheoli'r driniaeth heb roi'r gorau i fwydo ar y fron, mae'n werth rhoi cynnig ar rai awgrymiadau a nodir isod:

• Golchwch eich dwylo cyn trin y bronnau;
• Golchwch y tethau â dŵr cynnes neu rhowch gywasgiad cynnes i leddfu llid ar ôl i'r babi fwydo;
• Taenwch ychydig ddiferion o'ch llaeth y fron eich hun ar bob teth a gadewch iddo sychu yn naturiol, fel llaeth mae'n lleithio iawn ac mae ganddo bopeth sydd ei angen ar y croen i'w wella ar ei ben ei hun;
• Rhowch olew mintys pupur wedi'i wanhau (neu gymysgedd o'r olew hwn mewn dŵr) ar y tethau rhwng porthiant;
• Defnyddiwch botel chwistrellu neu socian tethau mewn hydoddiant halwynog cartref (½ llwy de o halen i 1 cwpan o ddŵr cynnes) i hydradu a hybu iachâd;
• Osgoi tarianau tethau rhag mynd yn rhy wlyb cyn eu newid oherwydd gall cadw lleithder gwaethygu'r hollt;
• Rhowch y bronnau bob yn ail wrth fwydo;
• Helpu'r babi gyda'r glicied deth gywir, gan osgoi anafiadau newydd.

Dylai menywod sy'n bwydo ar y fron hefyd osgoi gwisgo bras nad ydynt yn caniatáu i'r croen anadlu am amser hir, gan fod hyn hefydgall gynyddu'r lleithder yn y rhanbarth.

Dylai'r rhai sy'n dioddef o candidiasis osgoi defnyddio llaeth y fron fel meddyginiaeth gartref oherwydd bod ffyngau'n tyfu'n gyflym mewn cysylltiad â llaeth. Yn yr achosion hyn, fe'ch cynghorir i lanhau'r tethau rhwng bwydo i osgoi amlhau'r micro-organebau hyn.

Gellir defnyddio eli, ond dim ond ar ôl bwydo y mae'n bwysig eu defnyddio a glanhau'r ardal cyn i'r babi fwydo. eto i'w atal rhag cael cysylltiad uniongyrchol â'r cynnyrch. Fodd bynnag, os yw'r eli wedi'i wneud â chynhwysion naturiol, fel lanolin, nid oes angen tynnu'r cynnyrch cyn bwydo'r plentyn.

Yn ddelfrydol, dylai tariannau tethau a ddefnyddir rhwng porthiant i atal llaeth rhag gollwng fod wedi'u gwneud o gotwm felly y gall y croen anadlu. Mae yna hefyd opsiynau y gellir eu hailddefnyddio y gellir eu golchi a'u defnyddio eto, gan gynhyrchu arbedion i'ch poced a llai o wastraff i'r amgylchedd.

Awgrymiadau i athletwyr neu ymarferwyr gweithgareddau corfforol

Er mwyn osgoi crac posibl yn y frest, dylai athletwyr neu ymarferwyr gweithgareddau corfforol orchuddio'r tethau gyda darn o rwymynnau meddal neu rwymynnau gwrth-ddŵr ac osgoi'r defnydd o grysau llac iawn sy'n achosi ffrithiant yn erbyn y tethau yn ystod gweithgaredd corfforol.

Dylid hefyd defnyddio crysau wedi'u gwneud â ffabrigau a allai lidio'r croen ymhellachosgoi.

Amser i weld meddyg

Os yw cosi a phoen yn y tethau yn gyson ac yn amharu ar ansawdd bywyd neu yn achos merched, mae'r anghysuron hyn yn gwneud bwydo ar y fron yn anodd iawn, mae'n bwysig ceisio meddyg neu help arbenigwr bwydo ar y fron.

Unrhyw arwydd o haint fel cochni, sensitifrwydd teth, chwyddo a theimlad o wres yn y rhanbarth, argymhellir ceisio cymorth meddygol, oherwydd mewn rhai achosion efallai y bydd angen defnyddio gwrthfiotigau (os oes). haint bacteriol) neu eli gwrthffyngaidd (mewn achosion o ymgeisiasis).

Ffynonellau ychwanegol a chyfeiriadau

• Tathau dolur, cracio neu waedu, Beichiogrwydd, Geni a Phlentyn Babanod
• Tathau dolur/cracio, Cymdeithas Bwydo ar y Fron Awstralia
• Tthau dolur neu hollt wrth fwydo ar y fron, GIG
• Cymharu Effeithiau Hufen Lanolin, Peppermint, a Dexpanthenol ar Drin Tethau Trawmatig mewn Mamau sy'n Bwydo ar y Fron, J Caring Sci. 2015 Rhag; 4(4): 297–307.Cyhoeddwyd ar-lein 2015 Rhagfyr 1.
• Effeithiau hanfod menthol a llaeth y fron ar wella holltau tethau mewn merched sy'n bwydo ar y fron, J Res Med Sci. 2014 Gorff; 19(7): 629–633.
• Triniaethau Amserol a Ddefnyddir gan Ferched sy'n Bwydo ar y Fron i Drin Tethau Dolur a Niweidiol, 5 Cymdeithas Ymgynghorwyr Lactation yr Unol Daleithiau
• Dermatoses sy'n gysylltiedig â chwaraeon ymhlith rhedwyr ffordd yn Ne Brasil. ,